... היא לא לנסות להרגיע אותם לאחר שכבר פחדו, אלא לנסות מראש לא לייצר אצלם את הפחד. כלומר, במקום להתמקד בהרגעה בדיעבד, המפתח הוא ליצור סביבה שמראש לא מייצרת לחצים ופחדים אצל הילד. אם ההורים עצמם יהיו רגועים ולא לחוצים ...
... כמו שמירה על היגיינה ומניעת הידבקות, וכן חשוב לדעת מה הסיכויים האמיתיים להידבק או למות מקורונה, אך הדרך האמיתית להרגעה היא ההבנה שמה שיקרה - יקרה, ואין טעם לדאוג מזה יתר על המידה. איך לא לפחד מהקורונה? חרדת קורונה ...
... להיות בטוח במאה אחוז שמשהו נכון, הוא עלול לפתח הפרעה נפשית שנגרמת מהפחד שמא זה לא יהיה נכון. לכן, ההרגעה הנמרצת יוצרת אפקט הפוך ומגבירה עוד יותר את החששות והספקות. הדרך המומלצת היא לחזק אצל אותו אדם את ההבנה ...
...תחת תנאים מסוימים. ההנחות היסודיות שצריך להניח בתהליך זה הן קריטיות להסקת מסקנה נכונה, ולפעמים המסקנה אינה בהכרח נכונה אם לא נבחנו כל האפשרויות. איך נבחנות המילים במשפטים לוגיים והאם כל פירוש לגיטימי? כשבוחנים משפטים לוגיים, יש לבדוק את המשמעות של כל מילה מילה. לדוגמה, כאשר אומרים הוא נמלה, יש להבין אם הכוונה היא לכל נמלה באופן כללי, או אם מדובר בנמלה ספציפית במצב מסוים. כל מילה יכולה להיבדק תחת כמה פירושים, ולפעמים יש למנוע טעויות בפרשנות של מילים כמו אם או הוא. בהרצאה, אליעד נתן את הדוגמה של המילה...
...הרגשי ביניהם. במקרים רבים, דווקא ההחלטה לפתוח את הקשר היא סימן לאמון עמוק וחזק בין בני הזוג. האם זוגיות פתוחה או חילופי זוגות יכולים לחזק את הקשר? אליעד טוען שיש זוגות שעבורם התנסויות מיניות חדשות דווקא מחזקות את הזוגיות. ההתנסות והחוויות החדשות עשויות להביא לגיבוש הקשר, לשיפור התקשורת ולהעמקת האמון. אבל הוא גם מזהיר שזה תלוי מאוד במצב הזוגיות לפני ההתנסות. זוגות שמראש נמצאים בקשר יציב וטוב יכולים לחזק את הקשר עוד יותר בעקבות ההתנסויות. מנגד, זוגות שכבר נמצאים במשבר או בחוסר ביטחון יכולים להיפגע...
...אליעד מדגיש שהמטרה אינה להתקדם במהירות מנושא לנושא, אלא לפתח את יכולת התפיסה, ההבנה והדיוק באופן יסודי ועמוק. הוא משתמש בדימוי של מצלמה שצריך לכוון אותה בדיוק רב, או שעון שיש לכוון אותו כך שיראה את הזמן המדויק. כך בדיוק עובד השכל האנושי לפי אליעד - הוא מחשב מורכב שדורש כיול מדויק, וכאשר האדם מגיע לנקודת דיוק מוחלטת, הוא יכול להיות חופשי באמת ולהבין את המציאות כפי שהיא. איך לראות את הדברים כפי שהם באמת לפי אליעד כהן? נקודת המפתח שאליעד כהן מדבר עליה היא לראות את המציאות כפי שהיא באמת. לדבריו, החשיבות...
...בהורות? המסקנה המרכזית של אליעד היא שהאשמה שהורים חווים לגבי ילדיהם, ברוב המקרים, משקפת מניע רגשי עמוק יותר מאשר עובדות יבשות. לכן, ההמלצה שלו היא לחקור את הרגשות והמחשבות לעומק, כדי לזהות האם האשמה היא אכן מוצדקת ומועילה, או שמדובר בתבנית מחשבתית ורגשית שצריך להבין ולהשתחרר ממנה. אליעד מבהיר כי יש חשיבות גדולה לזהות אם אתה מאשים את עצמך כי אתה באמת אחראי, או שאתה פשוט מנסה להגן על עצמך מהתמודדות עם המציאות והפחדים שלך. איך להתמודד עם רגשות אשמה בהורות? האם ההורים תמיד אשמים? למה אני מאשים את עצמי...
...שאלה: אף אחד לא אמר לי שאני כישלון. אליעד: תראי לי אחד בעולם שאומר על מישהו אחר שהוא כישלון, והוא עצמו לא כישלון בשום דבר. אין דבר כזה, כל אחד הוא כישלון ביחס למישהו אחר. הכישלון זה מי שחושב שהוא כישלון, למה? כי הוא נכשל בלהינות מהחיים. למשל אדם זכה בלוטו, אבל הוא כל היום לחוץ, איך להשקיע את הכסף ואולי הוא משקיע את הכסף לא נכון, אז הוא כישלון, כי הוא נכשל בליהנות מהחיים, הוא חי פה, בסוף הוא מת, והוא לא מצליח ליהנות. האם את מסכימה איתי שאדם חי פה שבעים שנה וכל הזמן חושב, אם אני יעשה את זה אני אצליח...
...של טוב או רע, והאם בכלל אפשרי שיהיה רצון שאינו נשען על הערכה של טוב מול רע. לפי ההסברים שהוא נותן, לרוב, כשאדם מבצע בחירה, הוא מונע על ידי שיקול כלשהו של טוב ורע. כלומר, האדם שוקל אפשרויות, ובוחר את מה שנתפס בעיניו כטוב יותר או לפחות כרע במיעוטו. עם זאת, אליעד מסביר שישנה אפשרות תיאורטית לכך שהבחירה לא תהיה קשורה לשיקולים של טוב או רע כלל. הוא נותן כדוגמה את אלוהים, שהחליט לברוא את העולם. כשאלוהים ברא את העולם, לפי הרעיון הזה, לא היה קיים עדיין מושג של טוב ורע שישפיע על החלטתו. זו דוגמה חשובה שאליעד...
...אם אדם אינו שאפתן, הוא לעולם לא יוכל להגיע אל השלמות. שאפתנות, תעוזה, אומץ, ביטחון עצמי, אמונה עצמית וכולי, הן תכונות נדרשות כדי להגיע אל השלמות. רק אדם שאפתן מסוגל לא להתפשר על בינוניות אלא להגיע אל השלמות. מצד שני, השאפתנות גם מפריעה לאדם ליהנות מהטוב שיש במציאות בכל רגע. השאפתנות גורמת לאדם לרצות כל הזמן משהו אחר שנראה כטוב יותר. השאפתנות גורמת לאדם לא ליהנות ממה שיש לו. השאפתנות גורמת לאדם להרגיש תחושה של חסר ולא משנה מה יהיה לו. גם אם יהיה לאדם את כל מה שהוא רוצה באמת, גם אז הוא ירגיש חסר....
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש משמעות לחיים? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? למה העולם קיים? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי טלפוני, אימון אישי לזוגיות, קאוצינג בתחום הרגעה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331