... שתחושת הטוב הייתה שלך מלכתחילה. מה הקשר לפירמידת הצרכים של מאסלו ולסקס? אנשים חושבים שיש צרכים בסיסיים, כמו אוכל, סקס, חום אנושי, ואהבה. אבל אליעד כהן ... טוב בלי מילוי צרכים רגשיים בסיסיים? פירמידת הצרכים של מאסלו , תאוריית הצרכים של אברהם מאסלו ...
... בלי סקס? האם אפשר להרגיש טוב בלי סקס? איך אפשר לחיות לבד בלי סקס? א מיניות, איך להרגיש טוב בלי רומנטיקה? איך אפשר להרגיש טוב בלי מילוי צרכים רגשיים בסיסיים? פירמידת הצרכים של מאסלו , תאוריית הצרכים של אברהם מאסלו ...
...ולבצע חקירה מעמיקה יותר. לדוגמה, בהחלטה של חיים ומוות יש צורך לבדוק ולחקור יותר מאשר בהחלטה פשוטה כמו איזה אוכל לאכול היום. ככל שהאינטואיציה של האדם הוכיחה את עצמה בעבר, כך כדאי יותר לסמוך עליה. אם מישהו רגיל שהאינטואיציה שלו קולעת בול, אז סביר להניח שגם בעתיד היא תהיה מדויקת יותר. לעומת זאת, אדם שרגיל להתחרט על החלטות שקיבל לפי האינטואיציה, מוטב שיבדוק ויחקור יותר לעומק ולא יפעל לפי תחושותיו באופן עיוור. האם לאכול לפי תחושת בטן או לפי המלצת דיאטן...
...מכך גם החשק המיני שלו יורד בהדרגה. במקרה כזה המשפט מרעיבו שבע מתקיים - כלומר, ככל שאתה מרעיב את החשק, כך הוא נעשה חלש יותר ומאבד את המשיכה שלו. באילו מקרים התנזרות ממין דווקא מגבירה את החשק המיני? מצד שני, אליעד מציג דוגמאות שבהן התנזרות דווקא גורמת לאפקט הפוך. כאשר אדם מונע מעצמו יחסי מין, לפעמים דווקא בגלל החוסר והמחסור שהוא יוצר, החשק שלו מתעצם עוד יותר. הוא מסביר זאת בכך שככל שהאדם מתנזר, כך הוא צובר תסכול והחשק מתגבר יותר ויותר. במקרה כזה, ככל...
...ומסביר שאפשר לעסוק בתחביבים אלו במקביל לעבודה פרקטית שמכניסה כסף. הוא מדגיש שהשינוי הראשון צריך להיות מעשי ובר ביצוע, ולא פנטזיה גדולה מדי שלא ברור איך להתחיל לממש אותה. איך לשלב בין עבודה, תחביבים והגשמה עצמית? אליעד ממליץ להתחיל משינוי קטן ומעשי, כמו מעבר דירה לאזור קרוב יותר לעבודה, שיאפשר זמן ואנרגיה לפתח תחביבים או לימודים נוספים. כך, אחרי שהאדם כבר נמצא במצב נוח יותר מבחינת החיים היומיומיים, אפשר יהיה להחליט בצורה יותר שקולה אם להמשיך הלאה...
...לו במציאות, כך הוא יותר מאושר. במילים אחרות, אושר לא תלוי בנסיבות חיצוניות, אלא ברצון של האדם ביחס אליהן. לדוגמה, אדם שיש לו מאה מיליון שקלים יכול להיות אומלל אם הוא רוצה מאתיים מיליון, כי חסרים לו מאה מיליון שקלים נוספים. מנגד, אדם ללא כלום יכול להיות מאושר לחלוטין, אם אין לו רצונות מעבר למה שיש לו כרגע. כלומר, להיות מאושר באופן מלא אפשר בלי שום דבר חיצוני. אליעד מציין שלמי שרוצה ללמוד איך להיות מאושר באופן מוחלט ללא תלות בתנאים, אפשר למצוא מידע...
...שאלוהים אמר לו לרצוח אנשים, זו בוודאי הפרעה ברורה. אבל אם הוא מאמין שאלוהים אמר לו לעזור לאחרים, ייתכן שהוא ייחשב לצדיק ולא לאדם עם הפרעה. אליעד מדגים זאת גם דרך דוגמה הומוריסטית של אדם שמאמין שתרנגול מדבר אליו - אם הוא יחיד שחושב כך, יראו בו הפרעה, אך אם רבים חושבים כך, כבר לא יראו זאת כהפרעה. האם כל טעות בחשיבה או חוסר תועלת היא הפרעה? אליעד מסביר שלא כל טעות או חוסר תועלת בחשיבה ייחשבו כהפרעה. הוא מביא דוגמה לאדם שחושב שהוא יגיע מהר יותר לירושלים...
...זה, אליעד מסביר שמדובר בניהול של מערכת היחסים עם הזדהות. כל זמן שאתה מאמין לדברים יחסיים, אתה בעצם מזדהה איתם. הדרך לדעת אם הזדהות היא נכונה או לא תלויה באמירת האמת. למעשה, אליעד מציע לשאול את השאלות המתאימות כדי להבין אם ההזדהות אכן עונה לאמת או אם היא סתם מערכת יחסים רגשותית שטחית. סיכום ההזדהות הרגשית היא תהליך של סיווג והבחנה בין טוב ורע, שמבוסס על מערכת יחסים עם המציאות. על מנת להשתחרר מהזדהות זו, אליעד מציע לפנות למוחלט ולא להאמין לדברים יחסיים...
...אדם והחוקים הבאים, זהים לגברים ולנשים כאחד. שאלה האם יש הבדל, בין להחזיר את האקסית, לבין למשוך בחורה חדשה? תשובה כן ולא. בעיקרון, כל בחורה בעולם, כדי שהיא תרצה אותך, לשם כך עליה לחשוב, שלהיות איתך, יעשה לה יותר טוב מאשר רע. בפועל כן, משום שלגבי האקסית שלך, אולי כבר יש לך מידע מקדים לגבי מה היא אוהבת לא אוהבת. אבל העיקרון הוא אותו עיקרון. שאלה האם להחזיר אקסית יותר קל או קשה ביחס ל - לגרום לבחורה חדשה להיקשר אליך? תשובה כל מקרה לגופו. מצד אחד, אתה...
...מספיק בתמורה. האדם אינו מוכן לקבל דברים בחינם, כי הוא מרגיש חלש או חסר ערך כשהוא מקבל דבר ללא השקעה. לדוגמה, אם אדם מצליח פתאום למכור מוצר בקלות רבה, הוא יתחיל להרגיש חשש, כי הוא מרגיש שההצלחה קלה מדי ולא מגיע לו ליהנות ממנה. כך הוא יחפש דרכים להפוך את התהליך לקשה יותר, כדי להרגיש שהוא הרוויח את ההצלחה ביושר. איך הפחד לקבל משפיע על מערכות יחסים ועל החיים? אליעד מסביר שהפחד לקבל משפיע עמוקות על מערכות יחסים, במיוחד במצבים של דחייה או פחד מדחייה. הוא...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הצרכים של מאסלו, למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הצרכים של מאסלו, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להעריך את עצמך? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לא להישחק בעבודה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לנהל את הזמן? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לפרש חלומות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ אישי, מאמן אישי קשב וריכוז, מאמן אישי להפרעות קשב וריכוז בנושא הצרכים של מאסלו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331