...זה אומר שאנחנו פשוט מקדישים את הזמן לדברים אחרים שיותר חשובים לנו. אליעד מציע שהפתרון הוא להבין שהזמן לא באמת מוגבל, אלא מה שמגביל אותנו הוא הבחירות שלנו בנוגע לאילו מטרות להקדיש את הזמן. אם נרצה למצוא זמן להתפתחות אישית, עלינו להקריב זמן לדברים אחרים שאינם חשובים לנו. מה היתרון בלמידה ממישהו כמו אליעד כהן? אליעד מסביר כי כל שעה שאנחנו משקיעים בלמידה מהתכנים שהוא מספק אינה השקעת זמן מבוזבזת, אלא השקעה שמביאה להחזרת זמן בסופו של דבר. כל שעה של למידה, כל דקה, מקדמת אותנו ומסייעת לנו לחסוך זמן ולייעל...
...מנטורים לחיים, טיפול מתוך חיסרון, איך לאהוב את עצמך? שנאה עצמית בגלל טיפול, להשתנות מתוך אהבה, לעשות שינוי מתוך אהבה, להשתנות מתוך בחירה, להשתנות מתוך שלמות, טעויות של מורים רוחניים וכאן נסביר על 2 גישות טיפוליות, 2 גישות של מטפלים שהאדם רוצה להיעזר בהם, 2 גישות של יועצים, 2 גישות של מנטורים לחיים וכולי. ונסביר מה ההבדל בין השיטה של אליעד כהן לשיטות אחרות ומהי שיטת EIP ועוד. וההבדל שבין 2 הגישות האלו, הוא מאוד חשוב. וקריטי מאוד שהאדם יבין את 2 הגישות האלו ושיבין את ההבדלים שבין 2 הגישות האלו, כי...
...בטוח לחלוטין והדבר באמת מחויב מבחינתו, ובמצב כזה הוא צריך לקבל את הרגש השלילי כחלק בלתי נמנע, ולחיות איתו בהשלמה מלאה. לדוגמה, אם אדם בטוח לחלוטין שהוא ימות בעתיד ואין לו אפשרות לשנות זאת, הוא יכול רק להטיל ספק ברצון שלו לחיות לנצח. אם גם הרצון הזה מחויב לחלוטין בעיניו, הוא יצטרך לקבל את הפחד כעובדה שאין אפשרות לשנות. מה עושים כאשר לא בטוחים האם ניתן לשנות את הרגש? אם האדם נמצא במצב שהוא לא יודע האם הוא יכול לשנות את הרגש, עליו להמשיך לשאול: האם אני בטוח שאני לא יכול לשנות את הרצון שלי? האם אני...
...בשיטה הזאת לכל רצון אחר? אליעד מדגיש שהשיטה הזאת אינה מוגבלת רק לרצון לעשן, אלא מתאימה לכל רצון שהוא. כל רצון יכול וצריך לעבור את אותו תהליך של חקירה לעומק, והטלת ספק בסיבות שיצרו אותו, כדי להגיע לשחרור אמיתי ממנו. לסיכום, מה הדרך הטובה להשתחרר מרצונות לא רצויים? אליעד מציע דרך ברורה ויעילה להשתחרר מרצונות לא רצויים. הדרך אינה מסתכמת בהוספת רצון חדש שמתנגד לרצון הקיים, אלא בחקירה יסודית והבנה של המנגנונים שיצרו את הרצון. כאשר אדם מבין למה באמת הוא רוצה משהו, מטיל ספק ברצון הזה ובאמונות שלו, ומגיע...
...יש אמת? אליעד כהן מסביר את המשפט המורכב הזה באמצעות הסתייגות חשובה: הוא מדגיש שמצד אחד, בכל טענה אמיתית אפשר למצוא גם נקודת שקר, משום שהמציאות מורכבת ואינה חד - משמעית. מצד שני, בכל שקר אפשר למצוא נקודה של אמת, כי גם השקר מבוסס על נקודת מבט שיש לה קשר כלשהו למציאות. כלומר, אין מציאות שהיא רק אמת מוחלטת ואין מציאות שהיא שקר מוחלט. הכל נמצא באיזון בין האמת לשקר. הדגש שלו הוא שההכרה בעובדה שיש שילוב בין אמת לשקר בכל דבר חייבת להיות מלווה בזהירות ובצניעות, ולא באמירות מוחלטות, אשר מטעות ומסלפות את המציאות...
...מה הטווח הסביר לבקש. אותו דבר כשאתה שכיר - אתה צריך לבדוק כמה השוק מוכן לשלם על השירות שלך. אם אף אחד לא מוכן לשלם לך את הסכום שאתה מבקש, תצטרך להוריד את המחיר או להחליף תחום עיסוק. הפתרון של אליעד הוא פשוט: עליך לבדוק את השוק באופן קבוע. תלך לכמה שיותר ראיונות, תבקש את הסכום שאתה רוצה, תברר כמה מקומות שונים מוכנים לשלם, ותדע מה הערך שלך בשוק. מה לעשות אם קיבלת הצעה נמוכה? אם המעסיק נתן לך הצעה נמוכה מדי, תוכל: לשאול אותו מה הוא מוכן לשלם, ואם יש אפשרות לקבל יותר. לברר אילו כישורים נוספים עליך לפתח...
.../ אימוני משקל גוף (bodyweight workout) / חדר כושר (gym), מה עדיף? אז כפי שאמרנו, ישנם כל מיני סוגים של אימונים. השאלה היא, מהי מטרת האימון שלך. אם ברצונך להיות מסוגל לבצע תנועה מסוימת? אז תתאמן באימון שבו אחת המטרות היא להיות מסוגל לבצע את התנועה המסויימת. רק תשים לב שלא להיפצע וכולי. יחד עם זאת, אם ברצונך לחזק את הגוף שלך ואת הבריאות שלך, האם מתאים לך יותר להתאמן באימון רחוב באימון של סטריט וורקאוט ולעשות לדוגמה אימוני משקל גוף? או ללכת לחדר כושר להתאמן. אז שוב, אם אתה מצליח לאמן את כל השרירים...
...שאתה גרוע בהם, ולהתחיל להתעסק בהם באופן מודע. יש רק שתי אופציות להתמודד עם הדברים הללו: לקבל את עצמך כפי שאתה. לשנות את עצמך ולהשתפר בנקודות שאתה לא מרוצה מהן. לדוגמה, אם אתה חושב שאתה עצלן, יש לך שתי אפשרויות בלבד: או ללמוד לקבל את העובדה שאתה עצלן, או לעשות פעולות כדי לשנות את התכונה הזאת בך. אם לא תבחר באחת משתי האופציות הללו, כל פעם שמישהו יזכיר לך שאתה עצלן, זה יפגע בך מחדש. למה לפעמים נפגעים גם מדברים שאנו בטוחים שאינם נכונים לגבינו? אליעד מסביר שיש מקרים שבהם אתה נפגע ממשהו שלכאורה אתה בטוח...
...עלולים להרגיש שהתפקיד שלהם בארגון נפגע או השתנה לרעה. עד לאותו רגע הם היו דרג אחד מתחת לבוס הגדול, ועכשיו הם מוצאים את עצמם תחת אדם חדש שפתאום מתווך בינם לבין ההנהלה הבכירה. מה הטעות הנפוצה בהעברת סמכויות למנכל או מנהל חדש? הטעות הנפוצה ביותר שנעשית במקרים רבים היא שהבוס הגדול פונה ישירות למנהל החדש ואומר לו מעכשיו אתה אחראי על העובדים האלו, ומתחילים מיד במתן הוראות לעובדים באמצעות המנהל החדש בלבד. במצב כזה, עובדים רבים חשים תסכול ואגו נפגע כי פתאום יש מעליהם מנהל נוסף שהם לא רגילים לקבל ממנו הוראות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הפרעה נפשית דרכי טיפול, האם הכל אפשרי? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הפרעה נפשית דרכי טיפול, מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לקבל החלטות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן שיווקי, מאמן אישי להרזייה, ייעוץ טיפולי בתחום הפרעה נפשית דרכי טיפול - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331