... משמעות בחיים, הפרעה נפשית בגלל חוסר משמעות בחיים, הפרעה נפשית בגלל חיפוש משמעות בחיים, הפרעה נפשית בגלל אמונות תפלות, הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה, הפרעה נפשית בגלל לימודי יהדות, הפרעה נפשית בגלל לימוד תורה, הפרעה נפשית בגלל אמונות מיסטיות, הדתה, מה רע בקצת ...
...אותו: אתה בטוח שזה כתוב עליך? אולי זה לא כתוב עליך?. אליעד מדגיש שזה שלב חשוב ביותר, כיוון שלשאול את האדם למה אתה חושב כך? לא תמיד מועיל, משום שאז הוא ייתן סיבה הגיונית מבחינתו, גם אם היא שגויה. עדיף לשאול: למה אתה בטוח שזה ככה? - שאלה שמקשה עליו הרבה יותר להצדיק את המחשבה שלו. בשלב השני, אחרי שהאדם כבר התחיל להטיל ספק ומבין שאולי המחשבות שלו לא בהכרח נכונות, ניתן לעבור לשאלה קצת יותר מתקדמת. השאלה הבאה תהיה: האם יכול להיות שמדברים על משהו אחר? או האם יכול להיות שהפרשנות שלך לא נכונה?. בשלב זה הוא...
...אובייקטיבית. וגם אם האדם לא יודע אותה, וגם אם נדמה לאדם שאי אפשר לדעת אותו, היא עדיין קיימת ולא מושפעת משום דבר. וכאשר האדם מגיע אל האמת הזאת ומבין אותה, אז הוא רואה את הדברים כפי מה שהם באמת, ואז הוא מבין את המציאות באמת, ואז הוא מרגיש את תחושת האחדות ואת השלמות ואת האושר האמיתי באמת. ואיך להגיע לכל זה? תשובה: על ידי זה שהאדם הולך אחרי נקודת האמת שלו. דהיינו, על האדם להשתדל לעשות את מעשיו בצורה אמיתית, ולנסות להתקרב אל האמת בכל מה שאפשר. בפרט במחשבות של האדם, שעל האדם לנסות להבין האם ועד כמה הוא...
...השכל מגיע לקצה שלו ואז מתפרק מאליו. הפרדוקס הוא שהחכמים ביותר לא מסוגלים להפסיק להשתמש בשכל שלהם, אלא אם הם משתמשים בשכל באופן אינטנסיבי עד שהוא מגיע לקצה ומשמיד את עצמו. בכך השכל מפסיק לתפקד, והשאלות והתשובות מתבטלות מאליהן. מה המשמעות של לחוות שאלות ותשובות בו - זמנית? אליעד מדגיש כי בסופו של התהליך, האדם חווה בו - זמנית גם שאלות אינסופיות וגם מצב שבו אין לו שום שאלה. כיצד זה ייתכן? ככל שהאדם מתעמק בשאלות שלו, הוא מגיע להבנה עמוקה שכל התשובות והשאלות הן בעצם אותו דבר. כאשר הוא חווה שההפכים מתמזגים...
...לא תרצה אותך? האם יש לך מושג למה בכלל מישהי רוצה מישהו? האם אתה בטוח שמה שאתה חושב על הסיבות שבגללן נשים רוצות גברים, שהסיבות האלו נכונות? אולי אתה טועה? האם אתה יכול לעשות למישהו בעולם, טוב כלשהו? האם יש אפשרות כלשהי שתגרום למישהו כלשהו בעולם מתישהו, להרגיש טוב כלשהו? למה שלא תחשוב על הטוב שאתה יכול לעשות לבחורה? על הטוב שאתה יכול לגרום לה להרגיש? למה שהיא לא תרצה אותך? למה שלא תגרום לה לראות להבין ולהכיר את הטוב שאתה יכול לגרום לה? האם באמת אין לך שום טוב לתת לאף אחת? מאיפה לך? אולי יש מישהי שתשמח...
...מהעבר, מחשבה טורדנית, רעש מהשכנים, הצד השני של המטבע, למה רע לך, למה אתה סובל, מוזיקה רעה, מוזיקה טובה, טראומות, זיכרון טראומטי למה רעש של השכנים מפריע לך באמת? כאשר השכן עושה מסיבה ומשמיע מוזיקה רועשת בשעות הלילה המאוחרות, נוטים לחשוב שהבעיה היא בעצם הרעש. אליעד מסביר שהעניין עמוק יותר מכך. כאשר אדם אומר לא נעים לי, הוא מציג רק צד אחד של המטבע - את התחושה האישית שלו. אך אם נשאל את השכן שעושה את המסיבה, הוא יטען ההפך בדיוק. גם לו יש תחושה לא נעימה, שכן הוא חש ביקורת, והוא רוצה לחגוג ולהרגיש טוב...
...לאדם להתמודד עם מצבים קשים מבלי להתמודד עם רגשות כואבים באופן מיידי. אך, לעיתים קרובות, הדחקת רצונות עלולה להוביל לבעיות רגשיות ארוכות טווח, שכן הדברים שמדחיקים לא נעלמים, אלא הם מצטברים ומובילים לעיתים למצבים של דיכאון או תחושת חוסר משמעות. זהו מצב שבו האדם לא מצליח להבין למה הוא מרגיש רע, כי הוא הדחיק את הסיבה הפנימית. מה עלינו להבין על עצמנו מההרצאה? עלינו להבין שאין רצון אחד שבא לידי ביטוי תמיד באופן ברור וחד. לעיתים רצון אחד עשוי להיות סותר את השני, ואנו לא תמיד מודעים לכך. תהליך החקירה העצמית...
...בציפיות. איך יוצאים מהפרדוקס של להיות סופרמן בעבודה? אליעד מסביר את הדרך לצאת מהפרדוקס: להציב גבולות ברורים: להחליט מראש אילו משימות הן מעבר ליכולות שלך ולהקפיד לא לקחת אותן. להתרגל לסרב למשימות שברור לך שאינך יכול לעמוד בהן או שאתה לא רוצה לקבל אותן. להסביר בצורה ברורה לסביבה שלך את מגבלותיך ולהיות עקבי בכך. הוא מדגיש שעליך להכיר בכך שהסביבה רוצה לראות בך משהו מסוים כי זה מספק את האינטרסים שלה, ולכן האחריות על יצירת הגבול היא בידיך. רק אתה יכול לגרום להם להבין שאתה לא סופרמן, בכך שתסרב למשימות...
...להיראות מוסריים וערכיים כלפי חוץ. הוא מתאר את האסטרטגיה שלהם, שכרוכה במניפולציות מתוחכמות: אנשים אלו מקשיבים לשיחות ולוויכוחים בין אנשים אחרים, מחפשים מיד למי הדעה שהושמעה פוגעת או מזיקה, ואז בוחרים להציג את עצמם כמגיני הצדק והחלשים. לטענתו של אליעד, מדובר בשיטה נפוצה מאד, שבה אותו אדם שנראה לכאורה כמגנם של החלשים, בעצמו משתמש בתוקפנות ובאלימות מילולית כדי לתקוף את אלו שלכאורה פגעו באחרים. האם ניתן להביע דעה בלי לפגוע במישהו אחר? אליעד מדגיש שכל דעה שמישהו מביע תמיד פוגעת במישהו אחר, אפילו באופן...
...הסיבה האמיתית למה השור שרירי וחזק. בדיוק כמו אדם שרוצה לעוף ומחקה ציפור שמנפנפת בכנפיים - זו פעולה מטופשת ולא אפקטיבית. האדם חייב להבין את ההיגיון, את המהות שמאחורי הפעולה ולא רק לחקות אותה באופן שטחי. לעומת זאת, אדם שחקר לעומק את תנועת הציפורים ופיתח מטוס, למד בצורה נכונה, משום שהבין את ההיגיון מאחורי הפעולה ולא רק העתיק אותה. מתי נכון ללמוד על ידי חיקוי? אליעד כהן טוען שבמקרים מסוימים, בעיקר כשהמורה נותן הנחיות ברורות מאוד ואומר לך מה לעשות, החיקוי יכול להיות דרך אפקטיבית ללמידה. למשל, אם מדריך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להאמין בעצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להיות מאושר ושמח? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? מה המשמעות של החיים? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש אמת מוחלטת? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול רגשי, יועץ טיפולי, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושא הפרעה נפשית בגלל מיסטיקה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331