... התפתחות אישית בחירת יועץ, איך בוחרים יועץ? ללמוד יעוץ, איך לבחור מנטור? איך בוחרים מנטור? איך ללמוד יעוץ? למה העצה כך או אחרת? ללמד מישהו לדוג, להאכיל מישהו דגים, עצות בשחור או לבן, עצות מעשיות, עצות תיאורטיות, בכל עצה יש יתרונות וחסרונות, ...
...בעניין יראה, כי כוח האמונה הוא כוח בעייתי. כי מצד אחד כוח האמונה מאפשר לאדם לחיות טוב יותר כנל. מצד שני כוח האמונה של האדם, עלול לגרום לאדם להניח הנחות שגויות ולעשות טעויות. כי כאשר האדם מבין משהו בשכלו, הרי שבמקרה כזה הוא יודע את האמת. אך כאשר האדם רק מניח איזו הנחה, הרי שבמקרה כזה האדם יכול לטעות. ולכאורה יש לשאול, אז מה אם האדם טועה באמונות שלו, למי זה מפריע? הרי בסופו של דבר האמונות מאפשרות לאדם להתנהל בחיים. אז למי אכפת אם יש לאדם אמונות שגויות? אלא שהתכלית של החיים היא להרגיש טוב. ותחושת הטוב...
...מתים ואין משמעות אמיתית להתאמץ על מנת לשרוד כאשר הסוף ידוע מראש. אדם שפועל על בסיס רעיון משמעות כלשהי בהכרח מאמין באלוהים, גם אם יכחיש זאת בפירוש. מדוע כולם למעשה חרדים, גם אם אינם דתיים? אליעד משתמש במונח חרדים בצורה מילולית - אנשים שחיים בחרדה. לטענתו, גם חילונים או אתאיסטים חיים בחרדה ולכן הם למעשה חרדים. כל החרדות של האדם נובעות מכך שהוא מאמין שיש משמעות ותכנון בעולם, ולכן הוא חושש שמשהו רע יקרה. מי שאינו מאמין בשום משמעות, תכנון או אלוהים, אינו יכול לסבול מחרדות, שכן עבורו כל אירוע הוא חסר...
...יטרוף אותו, ושנית, כמה הוא חושב שהסיכוי שהאריה יטרוף אותו גבוה. ככל שהאדם פחות רוצה להיטרף וככל שהסיכוי לדעתו גדול יותר, הפחד יהיה חזק יותר. מה גורם לפחד לא הגיוני להיות כל כך עוצמתי? לעיתים אנשים חווים פחדים לא הגיוניים, שאינם תואמים את המציאות האובייקטיבית. לדוגמה, אדם שמפחד באופן חזק מאוד להיכנס למעלית מתוך חשש שהמעלית תיתקע. סטטיסטית, במציאות, המעלית כמעט אף פעם לא נתקעת (הסיכוי בפועל הוא אפסי). למרות זאת, האדם עדיין חווה פחד עוצמתי כאילו התרחיש השלילי אכן עומד להתרחש באופן ממשי. הסיבה לכך היא...
...מכך, אבל גם אנחנו נפגע בעצמנו. חשוב שהאיום שלנו יהיה תמיד כזה שנוכל לעמוד בו, ושלא יצור לנו בעיה עתידית. באיזה סוג של איומים כדאי להשתמש? כדאי להשתמש באיומים שאנחנו בטוחים לגמרי שנוכל לעמוד בהם, ואשר אינם מגבילים אותנו. למשל, אם אנחנו יודעים בוודאות שאנחנו יכולים להרשות לעצמנו לא לדבר עם מישהו שבוע שלם, האיום הזה הוא אפקטיבי. אבל אם אנחנו לא בטוחים בכך, עדיף להימנע מליצור לעצמנו את המחויבות הזו. באופן כללי, האיום צריך להיות: משהו שבאמת ישפיע על הצד השני. משהו שלא יגרום לנו נזק או אי - נוחות אם נצטרך...
...מחשבות, פעמים רבות הוא מגיע לנקודה שבה הוא לא יודע למה הוא רוצה משהו. אליעד כהן מסביר שהמפתח לחקירה רגשית יעילה הוא להגדיר בצורה מדויקת וחד - משמעית כל מושג וכל רצון. לפי אליעד, המילה החשובה ביותר בתהליך ההגדרה היא בדיוק. המטרה היא להגיע לכך שלכל רצון, מחשבה או תחושה יהיה פירוש אחד ויחיד, ללא אפשרויות פירוש נוספות. ככל שההגדרה תהיה מדויקת יותר, כך יתגלו רבדים עמוקים יותר של התת - מודע, ותתגלה הסיבה האמיתית מאחורי הרצון או הרגש. איך לפרק את הרצון למרכיבים מדויקים? אליעד נותן דוגמה לשאלה: למה אני...
...של צורות שנראות לנו כנפרדות. זו הדרך של האחדות להופיע במציאות שלנו. המשמעות היא שגם הנפרדות, שאנחנו בדרך כלל תופסים אותה כהפך מהאחדות, היא בעצם חלק אינטגרלי מהאחדות. כשהאדם מבין את זה, הוא מפסיק להרגיש תחושת חיסרון או דיכאון מכך שהוא לא נמצא באחדות מושלמת. הוא מבין שהנפרדות עצמה היא הצורה של האחדות להתבטא במציאות. למה אלוהים בחר לברוא את העולם בנפרדות ובצורות שונות? אליעד מסביר שאלוהים יצר את העולם באינסוף צורות שונות כדי שהאדם יוכל להכיר אותו מתוך הנפרדות. אלוהים, שהוא אינסופי ואחד מוחלט, בחר להתגלות...
...רבים מתמודדים עם שעמום כאשר הם מוצאים את עצמם לבד, מכיוון שהם רגילים למלא חלק מהזמן שלהם בפעילויות חברתיות עם אחרים. לפי אליעד, הפתרון לשעמום הוא מציאת תחומי עניין חדשים, או חזרה לתחביבים ישנים שהוזנחו. הוא מדגיש שאפילו אם קשה בהתחלה למצוא עניין בפעילויות חדשות, יש להתאמץ ולהמשיך לנסות, עד שמוצאים דבר מה שימלא את החלל הרגשי והזמן הפנוי. איך להתמודד עם תחושת חוסר ערך בעקבות בדידות? אחת התחושות הקשות שמלוות בדידות היא תחושת חוסר ערך עצמי. לעיתים אנשים חושבים אם אני לבד, כנראה אני לא מספיק טוב. אליעד...
...האדם שב להבנת המהות של המציאות. המציאות מהווה את כל מה שקיים בה. מהותה של המציאות נמצאת בכל דבר שקיים. אין שום דבר שקיים, שאינו מלא כולו במהותה של המציאות. הבנת המהות של המציאות = הבנת כל הדברים שבמציאות = חזרה בתשובה מלאה. האדם שב בתשובה וחוזר לאחדות עם המציאות. מצד המציאות האמיתית, מצד מהותה של המציאות שמהווה את כל מה שקיים, מצידה כל הדברים הם אחד. אין שום הבדל במהות של שום דבר משום דבר. כאשר האדם מבין את זה, מרגיש את זה, חווה את זה, יודע את זה בידיעה שלמה = חזרה בתשובה מלאה. איך חוזרים בתשובה...
...הסיכון. מהן האתגרים בטיפול בחרדה? אליעד עובר לדבר על אתגרים בטיפול בחרדה, במיוחד כאשר מדובר במקרים פתולוגיים. השאלה הגדולה היא איך לעזור לאדם להבין שאין לו מה לפחד, כאשר הפחד הוא חלק מההרגשה שלו. לעיתים, על אף שהפחד בלתי רציונלי, הוא ממשיך להשפיע על ההתנהגות, כי האדם לא מבין את החישובים הפנימיים. האם כל חרדה נחשבת לפתולוגית? לא כל חרדה נחשבת לפתולוגית. ישנם מצבים בהם פחדים יכולים להיות סבירים, אך ישנם גם מקרים שבהם חרדה היא פתולוגית - כלומר, היא לא תואמת את המציאות. אליעד מציין כי אם אדם לא מצליח...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: העצה כך או אחרת, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לא להישחק בעבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיגמל מהימורים? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם גירושין? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: העצה כך או אחרת, איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? מי ברא את אלוהים? למה העולם קיים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? מה המשמעות של החיים? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי טלפוני, אימון אישי למציאת זוגיות, מטפל בנושאי העצה כך או אחרת - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331