... ולישון כהקבלה לתהליך של להיות אלוהים ולהיות בן אדם, נפרדות ואחדות שינה וערנות מה הקשר בין שינה להתעוררות בתהליך של להיות אלוהים ולהיות בן אדם? במהלך ההרצאה אליעד כהן דיבר על הקשר בין שני ... בו זמנית - שינה וערנות - והקשר בין התהליכים הללו לבין מצבים רוחניים ומודעות גבוהים יותר, כמו חווית האלוהים. הוא הסביר כיצד שינה וערנות לא רק כמצבים פיזיים אלא גם כמטאפורות לתהליכים פנימיים של נפרדות ואחדות. שינה וערנות כתהליך דינמי ההקבלה בין שינה לבין היות אלוהים והקבלה של ערנות לבן אדם הקשר בין דבקות ושינה על פי רבי נחמן תחום השינה, לדברי אליעד, הוא לא רק מצב שבו האדם שוכב ומנוח, אלא גם מצב שבו מתרחש תהליך רוחני עמוק. הוא הציג את הרעיון כי כאשר אדם מתעורר משינה, הוא מתעורר גם באופן רוחני - מה שמייצג את המעבר ממצב של נפרדות למצב של אחדות. את המצב שבו אדם ישן הוא תיאר כמצב שבו הוא חווה את האחדות עם הכל, בזמן שערנות נתפסת כחוויית ההבדל, חוויית האני המנותק. לפי ... רבי נחמן שאומר שאמונה זו שינה, ומסביר את רעיון הדבקות כתהליך רוחני שמזכיר את השינה. בקרבה לעולם הרוחני, הסביר אליעד, ככל שהאדם ישן יותר במובן הרוחני - כך הוא נמצא יותר באחדות. כשהוא מתעורר, הוא נמצא בנפרדות מהיקום ומהרוחניות שמסביבו. העניין הוא לא במי שישן, אלא במי שמתעורר, וכך גם בתהליך ההתעוררות הרוחנית. האם ניתן לראות את השינה כהתעוררות אל אחדות? אליעד מציין כי המהות של שינה היא האחדות - כשאדם שוכב ונראה כי הוא ישן, הוא למעשה נמצא במצב של הרמוניה עם הכל, אין תחושת אני מופרדת ... מצביע על השפעות של תודעה גבוהה ושפירוש החיים יכול לשתף חוויות רוחניות של חיבור ואחדות, תוך כדי תהליך של נפרדות. השינה, כפי שמציין אליעד, הופכת למטאפורה למצב רוחני שכולל חיבור אל היקום כולו ואל אחדות אין סופית. מהו הקשר בין שינה להתעוררות? כיצד שינה משמשת כאלגוריה לאחדות? מהו תהליך ההתעוררות הרוחנית? מה המשמעות של דבקות ושינה לפי רבי נחמן? כיצד תודעה גבוהה משפיעה על חוויות רוחניות?

סוד האושר, סוד הטוב והרע, סוד ההנאה, משחק הטוב והרע, אין יתרון בלי חיסרון, תמיד יש יתרון, תמיד יש חיסרון, איך להרגיש טוב? איך לא להרגיש רע? טוב ורע על פי הקבלה, איך להיות מאושר? האם הטוב והרע שווים ביחס ביניהם? אליעד מסביר את היחסיות שבין טוב לרע. על מנת להבין האם הטוב והרע שווים, הוא פותח בהסבר ... היש לאין, ושהיש יותר טוב מהאין, כך הרצון שלו לחוות טוב גובר, וזהו המנגנון שמפעיל את כל חיי האדם. איך להרגיש טוב? איך להיות מאושר? מהו סוד האושר? למה טוב תלוי ברע? האם אפשר להיות מאושר בלי סבל? איך מתמודדים עם פחד ממוות? איך להגביר את ההנאה מהחיים? שאלה: האם הטוב והרע שווים ...

סודות החיים, סודות הקבלה, השכל שיש בכל דבר, איך להבין את המציאות? איך לנתח תהליכים? איך להיות יותר חכם? פיתוח מודעות לתהליכי חשיבה, איך להבין את עצמך? להחליף צמיג, סודות התורה איך להבין את המציאות ולנתח תהליכים? ההרצאה נוגעת בחשיבה על סודות החיים, סודות הקבלה והשכל שיש בכל דבר. במהלך השיחה, אליעד עוסק בשאלות כיצד להבין את עצמך, איך לפתח מודעות לתהליכי חשיבה ולהיות חכם יותר. הוא ... המנגנונים שמניעים אותנו. הכל קשור להבנה מעמיקה של המציאות ומודעות לחשיבה עצמית. סופו של דבר, אליעד מסביר על הצורך להבין את החוקים הפיזיקליים והמטאפיזיים שסובבים אותנו כדי לפתח הבנה עמוקה יותר של העולם. הוא מדבר על הצורך לפתח את המוח שלנו ולהתבונן בתהליכים בכל רמה - פיזית, נפשית ומחשבתית - כדי להבין את עצמנו ואת העולם בצורה המלאה ביותר. איך להבין את המציאות? סודות הקבלה? פיתוח מודעות לחשיבה? איך להחליף צמיג? סודות התורה? ...

... משיטות רוחניות חסרות תועלת - מה לעשות? מה עושים כשמתייאשים משיטות רוחניות שלא עובדות? אליעד כהן מסביר שייאוש משיטות רוחניות הוא מצב מוכר שבו אדם מרגיש שהוא ניסה דרכים רבות להשגת אושר, אך כל השיטות נכשלו. הוא מציין שאדם כזה מרגיש שהוא מספיק ... מי שמאושר באמת לא יחפש אושר יותר, בדיוק כפי שאדם שבע לא מחפש אוכל. ברגע שהאדם מפסיק לחפש באופן מוחלט, זה סימן שהוא כבר מצא. למה כל השיטות הרוחניות בסופו של דבר מובילות לייאוש? אליעד כהן מסביר שכל שיטה רוחנית, ללא יוצא מהכלל, סופה להוביל את האדם לייאוש, משום שהאדם מנסה שוב ושוב ומבין ששום דבר לא באמת מספק אותו. הסיבה לכך היא שבתוך ... קיים משהו שיכול לגרום לו אושר אמיתי והוא פשוט עדיין לא מצא אותו. לדעת אליעד, הספק הפנימי הזה הוא מה שגורם לאדם להמשיך ולנסות שוב ושוב דרכים רוחניות חדשות, עד שהוא מתייאש. מה הסיבה שאנשים ממשיכים לחפש למרות הייאוש? הסיבה העיקרית שאליעד מציג היא שעמוק בפנים, האדם עדיין ... כי אין יותר שום דבר שיכול לשפר את המצב הקיים. במצב כזה, אין צורך להתקדם, ואין תחושה של חוסר או של חסר כלשהו. מה חשוב לזכור כשמרגישים ייאוש רוחני מוחלט? אליעד כהן מדגיש שוב שהחשוב ביותר הוא להיות אמיתי עם עצמך עד הסוף. אם אדם רוצה להתייאש, שיתייאש לגמרי. אך אם הוא לא ... שלמרות כל מה שניסה, הוא עדיין לא בטוח שאין שום אפשרות בעולם להשגת אושר. לדבריו, האמת הזאת תוביל את האדם באופן טבעי אל האושר האמיתי. ייאוש משיטות רוחניות איך להפסיק לחפש אושר? האם אפשר להיות מאושר באמת? מה זה אושר אמיתי? למה שיטות רוחניות לא עובדות? איך להתמודד עם ייאוש רוחני? להיות אמיתי עם עצמך הפעם אני רוצה לענות על השאלה, מה עושים במקרה של ייאוש משיטות רוחניות ומחיפוש איך להיות מאושר? ואני אסביר, אדם מחפש את האושר כמו כולם, ניסה שיטה אחת, ניסה שיטה אחרת והוא לא מאושר עדיין. ...

רוחניות - מה החיסרון של כל השיטות הרוחניות שיש בעולם? מהו החיסרון הבסיסי של כל שיטה רוחנית בעולם? כל השיטות הרוחניות בעולם, ללא יוצא מן הכלל, סובלות מחיסרון בסיסי ועמוק. כדי להבין את מהות החיסרון ... כך כל דבר בעולם הוא מוגבל, כי הוא אינו שאר הדברים. כל שיטה רוחנית שקיימת בעולם מנסה להוביל את האדם למצב מסוים על ידי הכוונה מסוימת. למשל, היא אומרת ... הפוטנציאל לכל ההפכים. האם חשיבה חיובית יכולה להיות בעייתית? שיטות רוחניות רבות מציעות חשיבה חיובית כדרך חיים - להסתכל על חצי הכוס המלאה, לראות את הטוב ... הצדדים. האם האמת עדיפה תמיד על השקר? גם האמת המוחלטת, שהרבה שיטות רוחניות כולל זו של אליעד כהן מציעות לחפש, כוללת בתוכה חיסרון דומה. אליעד כהן מציין ... לא פותר את בעיית הסבל באופן מושלם? דוגמה נוספת לחיסרון בשיטות רוחניות היא הדרך הבודהיסטית להימנע מסבל. הבודהיזם מציע לאדם לא להתחבר רגשית ולא ... בתוכה את כל האפשרויות ואת כל ההפכים. במקום להיצמד לדרך רוחנית אחת ולהתכחש להיפוכה, על האדם להכיל את שני הצדדים. זה לא אומר להעדיף רק את הטוב או ... להימנע להיצמד בצורה עיוורת לצד אחד בלבד. לסיכום, כל שיטה רוחנית היא מוגבלת מכיוון שהיא תמיד שוללת את ההפך שלה. המציאות עצמה היא האחדות השלמה, ולכן ... עם סבל השלמות שמכילה את ההפכים החיסרון של כל השיטות הרוחניות בעולם כל שיטה רוחנית מכילה בתוכה חיסרון יסודי שמאפיין את כל השיטות הקיימות בעולם. החיסרון נובע מהטבע של ... בה חוסר, משום שהיא כוללת בתוכה את הכל. החיסרון של השיטות הרוחניות - שלילת ההפך כל שיטה רוחנית מטיפה לאדם ללכת בדרך מסוימת, אבל בכך היא מבטלת את ההפך שלה. לדוגמה, שיטה שמעודדת ... קיימים בתוך האדם, והוא מבטא אותן בהתאם לסיטואציה. כאשר שיטה רוחנית מנסה לכוון את האדם רק לכיוון אחד - היא מבטלת את הצדדים האחרים שבתוכו, ולכן היא ... מכילה גם את החיסרון בסופו של דבר, הבעיה של כל השיטות הרוחניות היא שהן אינן מסוגלות להכיל בתוכן את ההפך שלהן. הן מטיפות לדרך מסוימת, ובכך שוללות ... השלמות שמכילה את ההפכים הפעם נדבר על החיסרון של כל השיטות הרוחניות בעולם, זאת אומרת כולן! בכל דבר שבעולם יש חיסרון, כיוון שבכל דבר שמציאות שמגדירים ... כי כל הדברים וכל האפשרויות כלולים בתוכה. ונחזור לשיטות הרוחניות, כל שיטה אומרת תחשוב כל וכך, או תנהג כך וכך ותגיע. אך היא אינה מכילה בתוכה את ... במילים שקר או אמת וכדומה. ונחזור לעניין החיסרון שיש בשיטות הרוחניות, החיסרון, שכל שיטה רוחנית אינה מאפשרת למצוא את ההפך שיש בדבר, גם בלחפש את הטוב יש חיסרון, כי אם הכל טוב, אז ... ואף על פי כן הכל שלם אחד. גרסה נוספת: מה החיסרון של כל הדתות הרוחניות בעולם? בכלל זה, כל השיטות הרוחניות בעולם! מי שיתבונן בשיטות הרוחניות בעולם יבחין שבכולן חיסרון אחד, חיסרון די פשוט. החיסרון של כל השיטות הרוחניות בעולם נובע מהחיסרון של כל הדברים בעולם. כפי שהסברתי יותר מפעם אחת, בכל דבר בעולם ... כי כל מה שנמצא מכיל בתוכו את הכל. עכשיו נחזור לנושא השיטות הרוחניות. החיסרון הוא בכך שאין בהן את ההפך שלהן. כלומר, כל שיטה רוחנית יש לה את החשיבה שלה. שיטה אחת מציעה תחשוב כך וכך, שיטה אחרת מציעה אחרת. החיסרון של ... להסתכל על חצי הכוס המלאה וגם על חצי הכוס הריקה. כל שיטה רוחנית שאומרת לאדם להתמקד בכוח מסוים שבו, לדוגמה, תחיה רק את הרגע הזה, תחשוב רק חיובי, ... נכון, כי כל דבר שולט בהפך שלו. נחזור לעניין החיסרון בשיטות הרוחניות. בכל שיטה רוחנית לא מאפשרת לאדם להכיל בתוכו את ההפך של אותה שיטה רוחנית. כל שיטה

הסוד של ההפכים - מהו הסוד שאחראי לכישלון של כל השיטות הרוחניות שיש בעולם? במאמר הזה נבאר מהו סוד הכישלון של כל השיטות הרוחניות שיש בעולם. כי בעולם שלנו יש הרבה שיטות רוחניות, אך אף אחת מהן לא יכולה להוביל את האדם אל השלמות. ולא שאף אחת מהן לא הובילה אף אחד אל השלמות, אלא שמבחינה עקרונית ... שאליה האדם הולך, הרי שהוא מתרחק מכל שאר הדרכים בכלל, ומהדרך הנגדית בפרט. וכל דרך רוחנית שקיימת בעולם, החיסרון שלה הוא, שהיא בעצם לא מכילה בתוכה את הדרך ההפוכה שלה. ולכל דרך רוחנית יש את מודל האושר שלה. ומודל האושר של כל דרך רוחנית, הוא מצב האושר כפי שאותה דרך רוחנית אמורה להוביל את האדם אליו. וכל המודלים של האושר של כל הדרכים הרוחניות, הם כולם תיאור למצבים שונים של סבל. ולמרות שנדמה לאדם שהאושר ושגן עדן שמבטיחים לו זה דבר טוב, הרי שמצד האמת בסך הכל ... מפגיעה רגשית, על ידי זה שהאדם היה יכול לחוות חוויה של חוסר רצון מוחלט. וכל הדרכים הרוחניות שיש בעולם, מציעות לאדם לאמץ איזו שיטה כלשהי. וכל שיטה ושיטה שיש בעולם, יש בה חיסרון. והחיסרון של כל שיטה שיש בעולם, הוא ... היא השלמות, הרי שבכל דעה ודעה שיש בעולם, הרי שיש בה שלמות. וכאשר האדם הולך בדרך רוחנית כלשהי, הרי שבעצם הוא מתרחק מהשלמות, על ידי זה שהוא בוחר בדעה אחת יותר מאשר בדעה אחרת. כי כאשר האדם הולך בדרך רוחנית כלשהי, הוא בעצם מתרחק מהשלמות של המציאות, שהיא מצידה מכילה את כל הדעות. ובכל מקום שאליו יגיע האדם, גם שם הוא לא יחווה ... בו זמנית להרגיש דבר והיפוכו. ולכן לעולם האדם לא יכול להרגיש שלמות. והדבר הזה הוא סוד ההפכים, שאחראי לכישלון של כל השיטות הרוחניות שיש בעולם. כי הבודהיזם לדוגמה הוא ההפך של ההדוניזם (נהנתנות). ובכל אחת מהשיטות, יש חיסרון ויתרון. ומי שהולך בדרך אחת ... בצורה מלאה. ואין לאדם שום אפשרות טכנית לבטל את ישותו העצמית. אבל כאן נחדש חידוש נוסף וסוד עמוק מאוד נוסף, והוא שגם אם יצליח האדם להפוך להיות התמונה המלאה בעצמו, גם אז הוא לא ירגיש שלמות! כי גם בתמונה המלאה יש ... בו חיסרון. כי הוא כמו כל דבר אחר, חסר את ההפך שלו. והסוד הזה הוא עמוק מאוד מאוד. כי הסוד הראשון היה שאם האדם יצליח להכיל בתוכו את ההפכים, הרי שהוא יהיה מאושר. והסוד הוא שאף אחד בעולם לא יכול להפוך להיות התמונה המלאה ולהכיל את ההפכים. אבל עכשיו ביארתי סוד עוד יותר עמוק, והוא שגם אם האדם יכיל בתוכו את ההפכים, גם אז הוא לא יחווה את השלמות. והסוד הזה הוא עמוק מאוד וכולי. ונמצא ... הוא מכיל בתוכו גם את האין סוף וגם את הסוף והצמצום עצמו בו זמנית. וכאן במאמר נגלה את הסוד, במה תלויה היכולת של האדם להגיע למצב התודעתי הנל. והסוד הוא כי בעולם שלנו יש שאלות שעליהן האדם לא יכול למצוא תשובה בשכל ... לשאול, מהי הסיבה של הסיבה הראשונה. ואפשר עוד להעמיק בזה, אך אין כאן המקום לכך. ויש סוד, והסוד הוא כי כל השאלות האלו שנראות כשאלות קשות, הן כולן צחוק ובדיחה אחת גדולה, ליד האימא והשורש של כל השאלות. כי יש שאלה ... לא מתחילה להיכנס למחשבה שלו. כי היא כבר התהפכה אצלו להיות לתשובה. והעניין הזה הוא סוד חיבור ההפכים של העולם. כי כאשר השאלה והתשובה מתחברות אצל האדם, וכאשר השאלה הקשה ביותר בעולם, הופכת להיות התשובה הפשוטה ... חדשה, ושכל חדש, שאיתם הוא מסוגל להיות במצב הזה של השלמות שהוזכר לעיל. והדבר הזה הוא סוד עמוק ביותר. ומי שרוצה לזכות גם הוא להגיע לזה, ברמה המעשית עליו לנסות להתבונן על השכל של החכם האמיתי וללמוד מהחכם האמיתי כל ...

... את המהות, למצוא את המהות, הכל רק אהבה, שיטות רוחניות, שקרים רוחניים, להילחם בעצמך, לקבל את עצמך איך אפשר לגלות את המהות של כל ... ייעלם מעצמו. למה מניפולציות רוחניות לקבלה עצמית אינן עובדות לאורך זמן? אליעד מסביר לעומק מדוע ... מעמד לטווח הארוך. הוא מציין שאם קבלה עצמית ואהבה עצמית היו כה פשוטות, אז הן היו קורות באופן טבעי ... של האדם הוא בדיוק הפוך, כלומר, חוסר קבלה וחוסר אהבה עצמית. המניפולציות הרוחניות, כמו משפטים חיוביים ומנטרות שונות, רק מרגיעות לזמן קצר, ... איך יוצאים מהלופ של מלחמה עצמית וקבלה עצמית? אליעד כהן מסביר כי הדרך היחידה לצאת לחלוטין מהלופ הזה, שבו האדם נאבק כל הזמן בין קבלה עצמית למלחמה בעצמו, היא להסתכל על השורש של כל הבעיות האלה - ... לקבל אותה - כי ההבנה עצמה תייצר את הקבלה האמיתית, ולא יצטרך להשתמש בשום מניפולציה רוחנית או עצמית. איך למצוא את המהות של הכל? האם מניפולציה עצמית ... באמת? מהי הדרך לצאת מהמלחמה בעצמך? למה שיטות רוחניות לא עובדות לאורך זמן? איך להגיע להבנה אמיתית של ...

... טוב ורע, זמן ומקום, בלי טוב אין רע, מהות וצורה, פוליטיקה, מי מפחד מבחירות? מורים רוחניים, שיטות רוחניות, בלי זמן אין מקום, בלי מקום אין זמן מה קדם למה? הביצה או התרנגולת? אחת השאלות הידועות היא השאלה מה קדם למה, הביצה או ...

... דרך ללכת? באיזה דרך להאמין? דרך רוחנית, מודעות עצמית, שיטות רוחניות, מרגיש תקוע רוחנית, איך להתקדם? האם אפשר להרגיש טוב? מה לעשות כשאין פתרון? איך לדעת מה נכון? איך להרגיש טוב? חלק 2 איך להתמודד עם תחושה של תקיעות רוחנית? אליעד כהן מדבר על אנשים שחווים תחושה של תקיעות רוחנית, וכיצד להתמודד עם תחושות אלה. הוא מתייחס למצבים בהם אנשים ... מסוימת הן האמת המוחלטת, הטלת הספק לא תפגע בהן אלא רק תחזק אותן. לכן, אין טעם לפחד מלהטיל ספק - להפך, כדאי לעשות זאת כדי לגלות את האמת ולהשתחרר מתחושות של תקיעות רוחנית או חוסר אונים. איך לדעת אם התחושה שלי אמיתית או דמיונית? אליעד כהן אומר שעל מנת להתקדם רוחנית ורגשית, חשוב לשאול את עצמך שאלות מעמיקות. לדוגמה, כאשר אתה ... תגלה שבכלל אין צורך בפתרון - כי הבנת המציאות תאפשר לך להשלים עם המצב או לשנות אותו בהתאם. לסיכום, אליעד כהן מציע גישה פרקטית אך מעמיקה להתמודדות עם תחושות של תקיעות רוחנית , ספק עצמי, ומצבים שבהם נדמה שאין פתרון. העיקרון המרכזי הוא הטלת ספק והבנה מעמיקה של המחשבות והתחושות שלך, כדי להגיע לאמת מדויקת יותר, שמאפשרת לך להתקדם באמת ולא רק לברוח מהרגשות השליליים. איך להתקדם כשאני תקוע רוחנית? מה לעשות כשאין פתרון לבעיה? איך לדעת מה נכון עבורי? האם ...

... דרך ללכת? באיזה דרך להאמין? דרך רוחנית, מודעות עצמית, שיטות רוחניות , מרגיש תקוע רוחנית, איך להתקדם? האם אפשר להרגיש טוב? מה לעשות כשאין פתרון? איך לדעת מה נכון? איך להרגיש טוב? חלק 1 באיזה דרך לבחור כשמרגישים תקועים רוחנית? אליעד כהן מסביר בסיכום זה כיצד להחליט באיזו דרך ללכת כאשר אדם מרגיש שהוא תקוע מבחינה רוחנית. אנשים רבים מתלבטים לגבי דרכים שונות: דרכים רוחניות, מודעות עצמית, שיטות רוחניות שונות, וכיצד ניתן בכלל להתקדם רוחנית. אליעד כהן מדגים ומסביר כיצד למצוא את הכיוון הנכון, ומציע תובנות מעמיקות בנוגע להתלבטות סביב השאלה איך להרגיש טוב ואיך לדעת מה באמת נכון. מה לעשות ... רעב, הוא הולך לאכול, ואם יש לו יתוש בחדר שמפריע לו לישון, הוא קם ומטפל בו או עובר לחדר אחר. באותה צורה, כשיש לאדם בעיה רוחנית או פסיכולוגית והוא לא בטוח מה נכון לעשות, עליו לבחור בעיה אחת ולהתחיל לפרק אותה לעומק, ולא לנסות לפתור את כל הבעיות יחד בבת אחת. לדוגמה, אליעד מתאר מצב ... לשנות, כי עמוק בפנים הוא לא בטוח לחלוטין שהוא רוצה את השינוי או שהוא חושש להפסיד משהו אחר. לכן, השלב הראשון בכל התקדמות רוחנית או מנטלית הוא תמיד בחינה מדויקת של הרצונות והאמונות. האם תחושת רע לי היא אמיתית או סתם מחשבה? אליעד ממליץ לאדם לבדוק לעומק את תחושותיו. האם התחושה של ... אמיתית, אולי מדובר במשהו שהאדם המציא לעצמו, וזה לא מחויב שזה נכון. כיצד להתמודד עם מחשבות שליליות שחוסמות את ההתקדמות הרוחנית? אליעד כהן מדגים את התהליך בעזרת דימוי של מסמר וקיר. הוא מתאר מצב שבו אדם מנסה לתקוע מסמר בקיר, אך המסמר נתקע בבטון. כאשר אדם מגיע למכשול רוחני או רגשי, עליו לנסות לחדור עמוק יותר פנימה במקום לעצור ולוותר. אם הקיר הוא בטון, עליו להחליף את הכלי למשהו חזק יותר כדי שיוכל להמשיך להתקדם. בדרך דומה, אם חקירה רוחנית או פנימית נתקעת, זה אומר שהאדם צריך לנסות שיטה חזקה יותר, לשאול שאלות יותר יסודיות ועמוקות: מי אני באמת? למה אני רוצה את מה שאני רוצה? למה בכלל בחרתי להאמין שזה טוב וזה רע? הוא מסביר שאם אדם נתקע לאורך זמן, כנראה שהוא מנסה לפתור את ... שאם האדם באמת יחקור לעומק את המקור של המחשבות, הוא יגיע בסופו של דבר להבנה שתגרום לו להשתחרר מהן. איך לשבור את המחסום הרוחני והנפשי באופן מעשי? אליעד משתמש בדוגמה מעניינת נוספת, מתוך דברי רבי נחמן מברסלב. הוא מתאר מושג של בעיטה בכתר - תהליך שבו אדם צריך לבעוט במגבלות השכל ... גבוהה יותר. כמו שבעולם הגשמי, כדי לשפר יכולות פיזיות (כמו ריצה או הרמת משקל) יש צורך להתאמץ ולהוסיף התנגדות, כך גם בעולם הרוחני. כדי להתקדם, צריך להקשות על השכל, לא לקבל דברים כפשוטם ולבחון את הדברים בצורה יותר חדה ומדויקת, עד שהמחסומים יישברו והאדם יצליח לגלות את האמת הנסתרת ... אמונה, וגם להגיד אני רוצה לפתור את זה זו אמונה. לכן, הפתרון היחיד שמוצע הוא לחקור את האמונה עצמה ולבדוק לעומק את ההנחות היסודיות שמנהלות את האדם. ההצעה המעשית של אליעד היא לא להסתפק רק בתרגולים רוחניים חיצוניים (כמו מדיטציה או תפילות), אלא לבדוק לעומק, מבפנים, מאיפה מגיעות התחושות והמחשבות השליליות, ורק אז אפשר לשחרר אותן באמת. איך להפסיק להרגיש תקוע רוחנית? איך לדעת מה הדרך הרוחנית הנכונה? מה לעשות כשמרגישים שאין פתרון? האם אפשר להשתחרר ממחשבות שליליות? איך לבדוק את האמונות שלי? מה לעשות כשהכל נראה כסיפור? איך להתקדם רוחנית בדרך נכונה? ...