... בלחצים? איך לעמוד בחקירה? להסתיר מידע, נפילה בשבי, עינויים בשבי, סודות בשבי, התמודדות עם כאב, מצבי קיצון, הכנה מנטאלית, הכנה רגשית, חוסן מנטלי, חוסן נפשי איך אפשר להתכונן לשבי ולחקירה? כדי להתמודד בצורה יעילה עם נפילה בשבי וחקירה תחת לחץ, ...
...מאה? השווה בין הציונים ובחר את האפשרות שהציון שלה גבוה יותר (או הסק שזה לא משנה אם הם זהים). בכל התלבטות, חשוב לשאול את עצמך: האם באמת הבנתי איך כל אפשרות משפיעה על מה שאני רוצה? אם אתה לא בטוח, זה מקור לבלבול ולקושי בקבלת החלטה. מה עושים כשעדיין מתקשים להחליט? אם אתה עדיין לא מצליח להחליט, לרוב זה אומר שצריך לחזור לאחד השלבים הקודמים ולבדוק: האם לא הגדרת מה אתה רוצה בצורה מספיק ברורה? האם לא בדקת היטב את האפשרויות הקיימות? האם לא הבהרת לעצמך איך כל אפשרות משפיעה על מילוי הרצון שלך? לפעמים הרצון...
...היא לנסות לשכנע את עצמך שלא תיכשל, להאמין בעצמך ולהרגיש בטוח. אך יש גם גישות אחרות שיכולות להיות יותר מועילות. אחד מהכיוונים שמציע אליעד כהן, הוא שינוי תפיסת העולם בצורה שתביא להורדת הלחץ. האם זה אפשרי לא להיכשל? אליעד מציע דרך לחשוב על פחד הכישלון מזווית אחרת. במקום להילחם בפחד, הוא ממליץ להבין שאם תתחיל להסתכל על החיים כעל משחק, תוכל להימנע מלחץ מיותר. המשמעות היא שאתה לא צריך לחשוש מהכישלון, כי אתה יכול להימנע להרגיש שזה משהו גרוע. למעשה, אליעד מציע גישה שמבוססת על ויתור מראש - לדעת מראש שאתה...
...להודות באמת כי הם חוששים מההשלכות של ההבנה. לדוגמה, אדם שעומד בפני דחף לאכול מתוק עשוי לחשוש שאם יכיר בכך שהוא רוצה לאכול, הוא יפנה לאכול בלי שליטה. אולם, אמירת האמת דווקא מאפשרת לאדם להבין את המחיר של הרצון, ולהגיב בצורה שיקול דעת מחושבת. אם אדם מבין שהוא רוצה את המתוק אך בוחר להימנע כי המחיר כבד מדי, הוא יבחר באופן מודע ולא מתוך פחד או שליטה חיצונית. למה לא לחפש פתרונות קסם? שקרים, הדחקה או חיפושי פתרונות מהירים לא באמת פותרים את הבעיה בטווח הארוך. גם אם בשלב מסוים הם עשויים להרגיש כאילו הבעיה...
...על פני השטח אך למעשה היא אחת מהעצות הכי טיפשיות שניתן להציע למישהו במצב זוגי בעייתי. העצה המדוברת היא אם לא טוב לך תעזוב. אליעד מציין כי עצה כזו מופיעה לעיתים קרובות ממקורות שונים, כולל יועצים זוגיים, ושיש לה פופולריות רבה. הוא מסביר שהבעיה עם העצה הזאת היא שהיא נשמעת הגיונית ורציונלית, אך היא למעשה אינה מספקת פתרון אמיתי או עזרה לגורם שבא אלינו עם דילמה זוגית. האם באמת מדובר בעצה מועילה? לכאורה, העצה אם לא טוב לך תעזוב נשמעת פשוטה וישירה. אם מישהו נמצא במערכת זוגית שבה הוא לא מרגיש טוב, אז מדוע...
...אדם שחולם חלום. בתוך החלום אומרים לו שהוא נולד לפני רבע שעה, ואם החלום ממשיך, הוא אפילו יכול לחגוג יום הולדת בתוך החלום - למרות שבמציאות, הוא בכלל ישן. ההזדהות עם הגוף היא זו שגורמת לאדם לחשוב שהולדת הגוף היא הולדתו שלו. מה הקשר בין יום הולדת לפחד ממוות? לפי ההסבר של אליעד, ההזדהות עם הגוף מביאה גם לפחד ממוות. כשאדם חוגג יום הולדת, הוא למעשה מדגיש את תחילת חייו הגופניים, ולכן גם את סופם הבלתי נמנע. כלומר, ההולדת מחייבת גם מוות. אם האדם היה מצליח להפסיק להזדהות עם הגוף, הוא לא היה מרגיש שיש לו יום...
...המרחק שבין הטווח שמעל המכשול החדש, לבין המכשול החדש. 5 - הגדר את הטווח המקסימאלי של המכשול שמעליו בהתאם לסכום הגדול ביותר כנל. 6 - אם הטווח של המכשול שמעליו התעדכן, הרי שעליך להפעיל פעולת עדכון גם על כל המכשולים שמעל המכשול החדש, לעדכן גם בהם את הטווח המקסימאלי החדש, עד שמגיעים לטווח גדול יותר, שהוא מייצג מכשול, שמקבל את הטווח המקסימאלי, מהמרחק שבינו לבין המכשול שתחתיו ולא בהתאם לטווח המקסימאלי של המכשול שקטן ממנו. במילים אחרות, כל מכשול, הטווח המקסימאלי עד אליו, יהיה זהה לטווח המקסימאלי של המכשול...
...לקדם, יש לבדוק מיד ובמהירות אם הוא נכון או לא, אם הוא עובד או לא. לדוגמה, כאשר מגיע ספר או שיטה רוחנית חדשה, יש לברר מיד: האם הדבר הזה באמת מועיל לי? אם המסקנה היא לא, יש להיפטר מזה במהירות האפשרית, ואם כן, אז יש ליישם את זה ללא הפסקה עד שמגיעים לתוצאות. למה אנשים לא מתקדמים למרות המאמצים הרבים? אליעד מסביר שהסיבה המרכזית לכך שאנשים מרגישים תקועים או לא מתקדמים היא שהם לא באמת סוגרים קצוות. האדם מחזיק בראשו המון רעיונות ודברים שהוא מאמין שיכולים להועיל לו, אך הוא לא באמת בודק אותם עד הסוף. במקום...
...לא רואים חתול בחדר, אפשר לבקש הוכחה או תשובה ישירה. לא תמיד ניתן להוכיח את האמת באופן מוחלט, אך יש רמות ודאות שונות. אליעד מציין כי לא תמיד ניתן להוכיח שזאת האמת. חשוב להבין שלפני שאפשר להגיע לאמת, יש לוודא שהמושגים וההגדרות שלנו תואמים למה שציפינו למצוא. האם זה טבעי לדעת מה האמת? בהרצאה, מתוארת מערכת המבוססת על חושים וזיכרונות שמסייעת לאנשים להבין מה האמת. כל אדם נולד עם המנגנון הזה - מה הוא יודע, מה הוא זוכר, מה הוא רואה. לפעמים, מה שחשוב הוא לא להוכיח את האמת באופן ישיר, אלא להבין את מערכת האמיתות...
...ביותר לבין הטיפש הגדול ביותר. והפעם נדבר על קו הדמיון של השיפוטיות. ומי שיתבונן בעניין יראה, כי אחד מהדברים שמאפיינים את הטיפש, הוא בחוסר יכולת השיפוט הנכונה שלו. כאשר האדם לא מסוגל לשפוט את הדברים בצורה נכונה, הרי שהיכולת השכלית שלו נמוכה. וככל שהשכל של האדם גדול יותר, כך כושר השיפוט שלו גדול יותר וכולי. אלא שכאשר האדם מבין את כל המציאות בשלמות, במקרה כזה אפשר לומר שהוא מפסיק לשפוט את המציאות. כי המהות של שיפוט המציאות, הוא בכך שהאדם יודע להבדיל בין טוב לבין רע. אך כאשר האדם מבין את המציאות בשלמות...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הכנה רגשית, איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? דיכאון? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הכנה רגשית, איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להאמין בעצמך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך ליצור אהבה? איך להיגמל מהימורים? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? מה המשמעות של החיים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מי ברא את אלוהים? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי להצלחה, מאמן אישי לבני נוער, מאמן מכירות בתחום הכנה רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331