... את שורש הבעיה, לבחון את הסיכויים האמיתיים להתממשות קטסטרופה, להוריד את הפחד מהתוצאה הגרועה, ולנקוט בגישה מאוזנת כלפי המציאות. הטיות חשיבה מסוג חשיבה קטסטרופלית מנגנוני הגנה למה אני לא חושב בהיגיון? למה אני חושב עקום? חשיבה קיצונית דפוסי חשיבה שליליים הפרעות חשיבה חשיבה ... השלילית, ואימוץ גישה מאוזנת יותר. הפרעת אישיות עיוותי חשיבה חשיבה קיצונית בעיות נפשיות חוסר איזון רגשי התמודדות עם פחדים הטיות חשיבה מסוג חשיבה קטסטרופלית, מנגנוני הגנה, למה אני לא חושב בהיגיון? למה אני חושב עקום? חשיבה קיצונית, דפוסי חשיבה שליליים, הפרעות חשיבה, הפרעות ...
...שהכל טוב, חשיבה חיובית, מאמין בעצמו וכיוב, כל שכן שעושה רק מצוות מעשיות כאלו ואחרות, בלי התבוננות פנימית, דהיינו, גוף ללא נשמה, על ידי זה האדם תמיד מרגיש תחושה של חיסרון פנימי. ועל האדם ללכת עד הסוף ועד הקצה האחרון של הדרך הרוחנית שלו. דהיינו, לזכור, שהתכלית הסופית היא, להשיג שלמות פנימית, שאינה תלויה בדברים חיצוניים כלשהם. ושגם אמונה חיובית וכיוב, גם אלו דברים חיצוניים, מאחר שהם יכולים להשתנות כל הזמן. ועל האדם לזכור, שהוא צריך ללכת עד הסוף, דהיינו, להתבונן עמוק אל תוכו, ולזכך את עצמו באמת. דהיינו...
...שאין באמת עדיפות אובייקטיבית לשיטת אימון אחת על השנייה. אי אפשר להציג רשימה מוחלטת של יתרונות וחסרונות, כיוון שכל תרגיל וכל מכשיר צריכים להיבחן לגופם. מה שחשוב באמת זה להבין מה המטרה, באילו שרירים בדיוק אתה רוצה להתמקד, ואיפה אתה מרגיש הכי נוח ונכון לעבוד. הבחירה בין משקל חופשי למכונה צריכה להיות תמיד מותאמת למטרות הספציפיות של המתאמן ולהרגשה האישית שלו. כיצד לבחור את סוג התרגילים באימון שלך? לפי אליעד, הדבר הכי חשוב הוא להבין את השרירים שאתה רוצה לאמן ואת התנועה שבה אתה רוצה להפעיל אותם. למשל,...
...יראה, כי לא רק שהרצון שלו לא בשליטתו, אלא שאפילו הקיום העצמי שלו לא בשליטתו כלל. כי הרצון קיים, בגלל שהאדם עצמו קיים. כי תכף שהאדם מודע לאני שלו, מיד יש לו רצון. כי אני, פירושו לחוות חסר של מה שאינו אני, וכפי שכבר ביארתי את כל זה במקומות אחרים. ולכן, ביחד עם תחושת האני, באה תחושת הרצון, שהוא הרצון שיש לאדם להשלים את החסר שלו, ולהשיג את השלמות, של מה שנפרד ממנו. והקיום העצמי של האדם עצמו, הוא לא בשליטת האדם עצמו. כי האדם עצמו לא בוחר אם להיות קיים או לא. והאדם יכול בכל רגע ורגע להיעלם לגמרי כלא היה...
...גם השאלה אם המיסטיקנים והמתקשרים, אשר טוענים שיש להם כוחות מיוחדים, באמת בעלי יכולות על טבעיות, או שמא מדובר בשרלטנים. במקרים רבים, המיסטיקנים משתמשים בתרמיות פסיכולוגיות כדי לגרום לאנשים להאמין שהם יכולים לשלוט בכוחות על טבעיים, אך הם בעצם מסתמכים על הטעיית מחשבות ועל מניפולציות רגשיות. בין אם מדובר ביכולת לשדר מחשבות מרחוק, לגלות סודות אודות אנשים אחרים או לשלוט במזג האוויר, המתקשרים משתמשים בכוחותיהם המובילים אנשים להאמין שהם בעלי כוחות קסומים. ישנן דוגמאות רבות לכך ששרלטנים מצליחים להשפיע על...
...כשהוא אומר את המשפט. מה לעשות כשמישהו אומר משפט מבלבל? אליעד מסביר שהרבה פעמים אנשים מנסים להסביר משפטים עמוקים או משפטים מורכבים, אך שוכחים שלפני ההסברים, עליהם קודם להבין מה המשפט עצמו אומר. במקרה זה, יש לפרק את המשפט לחלקים קטנים וברורים, למשל, המשפט ככל שאני יודע יותר, כך אני יודע פחות מורכב מהחלק אני יודע יותר, מהחלק אני יודע פחות ומהקשר ביניהם - ככל ש.... לכן, קודם כל יש להבין בנפרד: מה פירוש אני יודע יותר? מה פירוש אני יודע פחות? מה משמעות המילה ככל? כיצד לנתח לעומק אמירות לא ברורות? אליעד...
...ככה וככה וככה ובעצם דחפנו את המילים: שמאוד יכול להתאים לך לתוך רצף של עובדות. עכשיו, איך זה עובד? ברגע שהבנאדם שומע עובדה, אומרים לו, אחד ועוד אחד כמה זה? 2. אומר נכון אמר לי את האמת, אמר לי שאחד ועוד אחד זה 2. 2 ועוד 2 כמה זה? 4, כאילו אומרים לו זה 4, נכון זה 4, אמר לי את האמת ואז אומרים לו עוד עובדה ועוד עובדה ועוד עובדה ואז אומרים לו איזה דבר שהוא חצי עובדה שהוא חצי נכון, שהוא נכון רק באופן יחסי למשהו. שימו לב, אפשר לומר לו משהו שהוא בכלל לא נכון, שהוא בטעות יחשוב שזה נכון, אפשר לומר לו משהו...
...אליעד מציע להתחיל מפעולות פשוטות - לבדוק האם אנו מסוגלים ליהנות מדברים קטנים. אם אדם לא מצליח ליהנות מפעילות פשוטה, עליו לעצור ולשאול את עצמו מה אני באמת רוצה עכשיו?. המפתח הוא להבין שכל מצב הוא תוצאה של בחירה, וכל עוד אנחנו חושבים שאנחנו לא בוחרים, אנחנו לא יכולים להיות מחוברים באמת לחיים. תודעה עצמית הבנת המציאות בחירה מודעת החיים מתוך חיבור פנימי פחדים פנימיים ושחרור מהם האם אנחנו בשליטה על החיים? למה אדם לא מצליח לחזור לחיים למרות שהוא מבין הרבה דברים? אחת מהשאלות המרכזיות בדיון הייתה מדוע אדם...
...המציאות, לחשוב מחוץ לקופסא, חשיבה יצירתית, להיות יצירתי, להסתכל בשכל שיש בכל דבר איך להסתכל בשכל שיש בכל דבר? הרעיון המרכזי שאליעד מציג הוא שהדרך לצאת מהמטריקס, לפצח את קוד האושר ולהיות יותר חכם היא להבין שיש שכל פנימי ונסתר בכל תהליך או דבר שקיים בעולם. כשאליעד מדבר על להסתכל בשכל שיש בכל דבר, הכוונה היא להבין את ההיגיון, את המנגנון הפנימי או את התהליך שעומד מאחורי כל מה שקורה במציאות. לדוגמה, אם ניקח תהליך פשוט לכאורה כמו יצירת שולחן מעץ, לכאורה אפשר לתאר אותו במשפט אחד: לקחו עץ, חתכו אותו, הדביקו...
...האושר / הנאה / שקט נפשי / שמחת חיים / שביעות רצון / סיפוק רגשי וכיוב של האדם, הכל תלוי אך ורק ברצון העצמי של האדם. כי העובדה היא, שהאדם מרגיש שהוא קיים. והעובדה הנוספת היא, שהאדם מרגיש שיש לו רצון עצמי, שרוצה שהמציאות תהיה כך או אחרת. והעובדה היא, שהמציאות כל הזמן משתנה, מצורה ומצב כלשהו, לצורה ומצב אחר. והעובדה היא, שכאשר האדם מרוצה מאותו מצב של המציאות, אז טוב לו. וכאשר האדם לא רוצה את אותו המצב של המציאות, אז רע לו. ובזה מסתכם כל העניין כולו, ברצון של האדם. ואם האדם גם רוצה וגם לא רוצה את הדבר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הטיות חשיבה מסוג חשיבה קטסטרופלית, למה העולם קיים? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש משמעות לחיים? מי ברא את אלוהים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הטיות חשיבה מסוג חשיבה קטסטרופלית, כעס ועצבים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם בדידות? דיכאון? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לקבל החלטות? איך לשנות תכונות אופי? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעריך את עצמך? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר אישי, ספרים על אימון אישי, טיפול הוליסטי בנושא הטיות חשיבה מסוג חשיבה קטסטרופלית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331