... אני לא יודע מה אני מרגיש, איבדתי את הרגש שלי, הרגשות שלי נמחקו, סכיזופרניה ניתוק מהמציאות, מחיקת הטוב והרע, הטוב והרע שלי נמחקו, אין לי טוב ורע, אין לי טוב או רע, נמחק לי הטוב והרע, איבדתי את הרגשת הטוב והרע שלי, ...
...רוצה לקום. אליעד מסביר שאם תבין למה אתה רוצה לקום, תוכל להבין גם למה קיימים רצונות אחרים. אך אם תגלה שאין סיבה ממשית לקום, תוכל להשתחרר מהחוויה שאתה חייב לעשות משהו מסוים. מה המשמעות של חופש בחירה מוחלט לעומת רצון שנכפה עליך? אליעד מציג את שני הקצוות האפשריים של הבנת הרצון: אפשרות ראשונה היא שאתה בוחר ברצונך באופן חופשי לגמרי, בלי שום סיבה. לדוגמה, פשוט החלטת שאתה רוצה משהו, ללא הסבר נוסף. אפשרות שנייה היא שרצונך נכפה עליך מסיבות חיצוניות כמו גנטיקה, עבר, או השפעות אחרות שאינן בשליטתך. הוא מסביר...
...הרעיון שזוגיות לא תמיד קשורה בהכרח לצורך להיות עם אדם אחר, אלא לתחושות פנימיות של חיבור והזדהות. שני הדוברים מנסים להבין מהי זוגיות עבור האדם, ודרכם מסבירים את הצורך האנושי ליצור קשרים שמביאים לאחדות ולא לכאוס פנימי. מהי זוגיות רוחנית? הדוברים מציינים כי זוגיות היא סוג של חיבור שמאפשר לאדם לחוות חוויות שמקרבות אותו לשלמות פנימית, ושהשלמות הזו מתאפשרת דווקא דרך החיבור עם אדם אחר. הם מבינים זוגיות כאמצעי שמאפשר לאדם להיות קרוב יותר לאלוהים ולהרגיש חיבור לעקרונות רוחניים יותר. המטרה איננה רק למצוא...
...לאין. הם תואמים אחד את השני ותלויים זה בזה כדי להיבנות. האם יש קשר בין תודעה למחשבה? אליעד מסביר כי תודעה אינה מוגבלת רק למחשבות שאנו חווים באופן פעיל. אלא, היא קשורה גם למחשבות שצצות בראשנו מבלי שאנו שואלים עליהן או מתמקדים בהן. תודעה היא היכולת שלנו להבין ולעבד את המחשבות הללו ולהיות מודעים להם. אליעד מציין שלעיתים אנחנו נוטים לקחת את מחשבותינו כמובן מאליו, מבלי לשאול אם הן באמת נכונות או לא. במציאות, כשאדם מודע לכך שהוא לא יכול לדעת הכל, הוא מגלה שהעולם הזה מורכב מהמון דימויים ותפיסות שהוא עצמו...
...שום בעיה לגשת לקיר ולהחמיא לו, כי ברור לו שלקיר אין חשיבות בעיניו. באותו אופן, אם הבחורה לא תהיה חשובה לו, הוא לא יחשוש לקבל סירוב. לכן, אומני הפיתוי מלמדים את התלמידים שלהם להפחית בחשיבות שהם מייחסים לבחורה, וכך להוריד את הפחד. דרך נוספת שאליעד מתאר היא לגשת להרבה מאוד בחורות, מתוך הנחה סטטיסטית פשוטה: אם הגבר יגיד שלום לאלף בחורות, סטטיסטית מישהי תענה בחיוב. כשהוא ניגש למספר רב של בחורות ללא ציפייה מיוחדת מתגובה של אחת ספציפית, הוא פחות נפגע מסירוב וממשיך הלאה, עד שבסופו של דבר הוא מקבל תשובה...
...באמת לא יכול לגשת אליה בגלל הפחד? - מה בדיוק אני מפחד לעשות? האם אני מפחד רק להתחיל בשיחה, או שמא פחד ממבוכה או חשש מהתגובה שלה? שלב שלישי: בחינת הקשר בין הסיבה לתוצאה השלב הבא הוא לבדוק אם יש קשר הכרחי בין הסיבה (הפחד שהיא תצחק) לבין התוצאה (הימנעות מהגישה). למשל: - האם המחשבה שהיא תצחק עלי באמת מחייבת אותי לא לגשת אליה? - האם יש דרך שבה אני יכול להרגיש את הפחד הזה ולפני כן בכל זאת לגשת? שלב רביעי: זיהוי סיבות נוספות השלב הבא הוא לבדוק אם יש סיבות נוספות שגורמות לנו לפחד. לפעמים הפחד מהתגובה של...
...למתוח ולקווץ את שרירי הבטן באופן מדויק. מהו התרגיל היעיל ביותר לשרירי הגב הרחב? לגב הרחב, התרגילים הם משיכת משקל מלמעלה (פולי עליון) או מתח, מומלץ לבצע זאת כאשר כף היד מופנית לכיוון הפנים (סופינציה), כי כך השריר נמתח באופן מלא יותר. איך מחזקים את שרירי הישבן והירך האחורית? התרגיל הטוב ביותר לכך הוא דדליפט רומני, שבו מרימים משקל תוך כדי כפיפה קלה של הברכיים. התרגיל עובד גם על הגב התחתון וחשוב ללמוד לבצע אותו בצורה נכונה ולשמור על גב ישר. איך לאמן את השרירים הקדמיים של הירך (ארבע ראשי)? בחדר כושר
...אלו. כיצד גמילה מכדורים משפיעה על החרדה? תחילת השיחה עוסקת בשאלה של האם גמילה מכדורים פסיכיאטריים גורמת לחרדה. אחד מהמשתתפים בהרצאה מציין את החוויה של אדם שמפסיק ליטול את התרופות הפסיכיאטריות. הוא חווה חרדה או תחושת לחץ. אליעד מציין שחשוב לבדוק מה בדיוק קורה לאדם: מתי הופיעו התסמינים, מה האופי של החרדה, והאם מדובר במצב אמיתי או תוצאה של דמיון. הוא מוסיף כי חשוב להבין את התסמינים של החרדה כדי להחליט אם הם נגרמים מהפסקת התרופות או שמא הם תוצאה של סיבה אחרת. מהו הקשר בין הפסקת תרופות פסיכיאטריות והורמוני...
...אליעד מציג זאת כנקודת חולשה בסיסית בגישה של גארי יורופסקי, מאחר שברגע שהוא יכיר בכך שיש אפשרות לטעות, אפילו קטנה, כבר לא יהיה אפשרי מבחינתו להמשיך לטעון בלהט מוחלט שהדרך שלו היא היחידה הנכונה. למה השאלה האם אתה בטוח שאתה לא טועה קריטית בדיון מול גארי יורופסקי? אליעד טוען שאם גארי יורופסקי יודה שיש אפילו סיכוי מזערי שהוא טועה, כל הבסיס למאבק שלו יחלש משמעותית. אם יורופסקי יסכים שהוא עשוי לטעות, זה ידרוש ממנו להודות שהוא לא יודע את כל האמת באופן מוחלט. ברגע שיורופסקי יכיר בכך, יהיה הרבה יותר קל לשכנע...
...של עוצמה רגשית, שהוא מקבל מהדבר שהוא מתמכר אליו. והפיקים האלו, אלו רגעים ספציפיים, דברים ספציפיים שקורים, שבהם האדם מרגיש ממש טוב, ושזה מה שיוצר לו את ההתמכרות. ואחרי שמבינים את זה, ממילא ניתן לגזור מכך מספר דברים. לדוגמה, אם אתה לא רוצה להתמכר למשהו, באפשרותך ליהנות ממנו, אבל להשתדל לא ליהנות ממנו יותר מידי. להימנע מהרגעים הטובים ביותר שהוא מספק לך. ואם אתה כבר מכור למשהו וברצונך להפסיק את ההתמכרות, תנסה להימנע מהרגעים הטובים ביותר שהדבר מספק לך. לדוגמה, נניח שאתה מעשן, תנסה להימנע מהרגעים הספציפיים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הטוב והרע שלי נמחקו, בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להנות בחיים? איך להיות מאושר? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הטוב והרע שלי נמחקו, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? כעס ועצבים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להיות מאושר ושמח? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לקבל החלטות? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לדיאטה, מאמן אישי להפרעות קשב, אימון אישי למתבגרים בתחום הטוב והרע שלי נמחקו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331