... ממבחן נהיגה / חרדת תיאוריה - וזהו עוד סוג של חרדה מכישלון שבא לידי ביטוי בתחום הנהיגה ובתהליך של הוצאת רישיון נהיגה. שבתהליך הוצאת רישיון נהיגה, על האדם לעבור את מבחן התיאוריה ועליו לאחר מכן גם לעבור טסט ומבחן נהיגה, כדי לקבל רישיון נהיגה. ולפעמים ...
... חלש? למה אני חושב משהו על עצמי? חרדת ביצוע, אני חלש ביחס לאחרים, לא מצליח להתרכז בדברים, לא מצליח להוציא רישיון נהיגה, נכשל בהמון תחומים, תגובת שרשרת, איך לצאת מלופ? איך להפסיק לופ? ניתוח מקרה של אדם שלא רוצה להרגיש חלש, ... נכנס לחרדת ביצוע כללית בהמון תחומים. עד כדי כך שהוא לא הצליח בחיים בסיטואציות רגילות. לדוגמה, הוא לא הצליח להוציא רישיון נהיגה. שמתברר שזה כתוצאה מחוסר יכולת ללמוד נהיגה, כתוצאה מחוסר ריכוז, כתוצאה מחרדת ביצוע, מהפחד לטעות, מהפחד שמורה הנהיגה יצעק ... מתחילה בכך שהאדם שואל את אליעד כהן למה הוא כל הזמן מרגיש חלש, דפוק, ומתקשה להצליח במשימות פשוטות כמו להוציא רישיון נהיגה או להתרכז בעבודה. הוא מתאר תחושות של חרדה, פחד וחשש מלהיראות חלש בעיני אחרים. אליעד מבקש ממנו לנסות להבין ... פיזית. התובנה הזו מאפשרת לאדם להבין שתגובתו אינה הגיונית, אלא אוטומטית, וכך להתחיל להשתחרר מהפחד. למה אני לא מצליח להוציא רישיון נהיגה? בדיון מפורט בנושא רישיון הנהיגה, מתברר שהאדם כלל לא ניגש לטסט אף על פי שלמד כ - 40 שיעורי ...
... הוא ייטה להשקיע יותר מחשבה, זמן ומאמץ כדי להפוך את התמונה הדמיונית למציאות בפועל. דוגמה נוספת היא אדם שרוצה להוציא רישיון נהיגה, שככל שהוא מדמיין את עצמו מצליח, הוא מתחזק ברצונו להשקיע ולהתכונן לבחינה. איך דמיון מודרך יכול לפגוע במטרות שלך? ... הוא כבר הצליח - תופעה שמזיקה אם המצב האמיתי רחוק מאוד מהתמונה שהוא דמיין. דוגמה נוספת היא אדם שלא הוציא רישיון נהיגה, אך מדמיין את עצמו כנהג מנוסה. הדמיון הזה עשוי לגרום לו להרגיש בטוח ומנוסה, ובכך לפתח ביטחון עצמי שקרי ...
... ולביטחון עצמי. פעולות אלו עשויות לכלול: לימוד משימות פשוטות כגון כביסה, בישול וארגון הבית. לנסוע לבד בתחבורה ציבורית או להוציא רישיון נהיגה. להתחיל לעבוד במשהו קטן שייתן תחושת סיפוק והתקדמות. ללמוד מיומנות או מקצוע באופן עצמאי (לדוגמה, בניית ציפורניים). לקבוע מטרות ...
...אך ורק על דבר אחד ללא היפוכו, הוא לא היה מבין את המשמעות של אותו הדבר. המשמעות נוצרת מתוך הניגוד, ולכן בכל פעם שאדם אומר יש משהו, הוא חייב לחשוב במקביל גם על האין, אחרת המילה יש תהיה חסרת משמעות. האם אפשר לדעת משהו בוודאות מוחלטת? לפי אליעד כהן, האדם לעולם לא יכול להיות בטוח באופן מוחלט בשום דבר, וזאת מכיוון שכדי להיות בטוח, יש לחשוב אך ורק על הדבר עצמו, ללא המחשבה על ההיפך שלו. אך אם האדם יחשוב רק על הדבר הזה מבלי לחשוב על ההיפך שלו, הוא למעשה לא יבין את הדבר, מכיוון שההבנה של דבר היא תמיד ביחס...
...כחלק מהמציאות. מה יקרה אם כולם ישיגו מודעות ושלמות מוחלטת? אליעד מתאר מצב דמיוני שבו לכל האנשים יש מודעות מלאה ומוחלטת. הוא מסביר שאז החיים יאבדו את משמעותם, כי לא תהיה שום אינטראקציה מעניינת בין בני אדם. אם כולם יחשבו באותה צורה, לא יהיו ויכוחים, דיונים, ולא תהיה שום דינמיקה אנושית מעניינת. הוא מסביר שדווקא הקושי וחוסר המודעות הם אלה שיוצרים את המשמעות והעניין בחיים. מה ההבדל בין אלוהים ללוזר? אליעד אומר שבסוף, כולם לוזרים, כי כולם פעם היו אלוהים ואיבדו את זה. לוזר הוא מי שלא מצליח להשיג את כל...
...ברמה של אין שכל אפשר ליהנות ללא סיבה מוקדמת של סבל או חיסרון. עם זאת, הוא מדגיש שיש לכך גם צד שני, שבו אפשר לסבול ללא יתרון מקדים, פשוט כי אלו שני צדדים של אותו מטבע. הוא מציין שבריאת העולם עצמה היא בדיוק המנגנון הזה - יצירת יתרון וחיסרון ללא תנאים מוקדמים. למעשה, אפשר ליהנות ממשהו בלי שבאמת רצית אותו, אך זה דורש מעבר לדרגת תודעה אחרת. למה כדי לרצות להיות חכם צריך להרגיש טיפש? כדי להמחיש את עיקרון היחסיות, אליעד נותן דוגמה נוספת: הרצון של אדם להיות חכם. לדבריו, הרצון להיות חכם נובע מהחוויה של האדם...
...נקודת התורפה שלך. להטיל ספק ולבדוק יותר לעומק, גם אם הדבר עלול לגלות לך שהדבר שאתה כל כך רוצה אינו מתאים לך. להבין שיש לזה מחיר: ייתכן שיישאר לך חלל רגשי או צורך לא מסופק, כי יתברר שהאמת פחות טובה ממה שקיווית. להשלים עם העובדה שבחיים לא ניתן לבדוק הכל עד הסוף. אם תנסה להיות בטוח ב - 100% שלא מרמים אותך, אולי בכלל לא תצליח לעשות שום צעד. להכיר שדווקא הרצון העז להשיג משהו בכל מחיר או מהר מדי, הוא שפותח פתח לניצול מצד אחרים. כדי להתמודד עם זה, אפשר ללמוד להרגיש טוב יותר גם ללא גורמים חיצוניים, כך שתהיה...
...מונעת תאונה חמורה יותר בעתיד או גורמת לו להעריך את החיים מחדש. שיטה זו מתמקדת במציאת היתרונות של כל מצב, גם אם הוא נראה שלילי בתחילה. דוגמאות ממחישות 1. תאונת דרכים - אדם שחווה תאונת דרכים ומרגיש רע על כך יכול לשאול את עצמו: מה טוב יכול לצאת מזה? אולי ההתאונה מונעת ממנו להיגרם לתאונה חמורה יותר בעתיד, או לפחות לימדה אותו להיזהר יותר בדרכים. 2. אובדן כסף - אדם שאיבד את כל כספו יכול לחשוב על הצדדים החיוביים בכך שאין לו כסף. אולי הוא עכשיו לא צריך לדאוג לגבי סחיטה או גניבה, וגם לא יידרש להחזיר חובות...
...פוטנציאל, האין אינו מוחלט. כיצד אליעד משתמש בדוגמה של שולחן וכיסא להסביר את הנקודה? אליעד משתמש בדוגמה פשוטה של שולחן וכיסא כדי להמחיש את הרעיון. הוא שואל האם שולחן יכול להפוך לכיסא, ומבהיר שאם זה אפשרי, זה בגלל שהשולחן עצמו כבר מכיל בתוכו את הפוטנציאל להפוך לכיסא. אבל אם השולחן לא היה מכיל שום פוטנציאל להיות כיסא, אז לא יכול היה להיווצר כיסא מתוך השולחן. באותו אופן, הוא מבהיר שהאין לא יכול ליצור את היש, כי באין מוחלט אין שום פוטנציאל, אפילו לא קטן. מה ההסבר של אליעד לכך שהמוח האנושי לא מסוגל להבין...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הוצאת רישיון נהיגה, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הוצאת רישיון נהיגה, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להתמודד עם גירושין? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם לדומם יש תודעה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לאורח חיים בריא, ייעוץ נפשי מומלץ, רטוריקה בנושא הוצאת רישיון נהיגה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331