... לו לאבד איזון. האם נכון להגיד אין אלוהים או יש אלוהים כפתרון לבעיה? בשיחה עולה דוגמה נוספת, לגבי שאלת קיומו של אלוהים. אליעד מסביר כי אי אפשר סתם לבחור האם יש אלוהים או לא, אלא יש לבדוק זאת באופן שכלי וריאלי. אם לא ניתן לבדוק, אפשר להישאר בספק, אבל אסור להכריז ...
...זה אמת?. השאלה הזאת מכוונת את האדם לבדוק את האמיתות של המחשבות והתחושות שמציפות אותו. אליעד הדגיש שאין מקום לפחד מהמחשבה עצמה, אלא יש להתמקד בשאלה אם היא מבוססת על אמת או לא. כך, במקום לברוח מהפחד או להימנע מהמחשבות, אדם יכול להתמודד עם המהות שלהן. האם פחד משתגע הוא חלק מהתהליך של חיפוש האמת? החיפוש אחר האמת יכול להוביל לעיתים להרגשות של בלבול או פחד, במיוחד אם אדם מתחיל להרגיש כאילו הוא לא שולט במחשבותיו או בתחושותיו. אליעד ציין כי פחדים כמו מה יקרה אם אני אשאל את השאלות האמיתיות? הם חלק מהתהליך...
...את אותם בגדים. לעומת זאת, מלך אמיתי חי ללא שגרה - הוא מחליט בכל רגע מה לעשות, איך לעשות ומתי לעשות. ככל שאדם פחות חופשי, כך יש לו יותר שגרה, וככל שהוא יותר עצמאי, כך הוא משוחרר ממנה. איך נכון לפעול? במקום לשאוף לחיים של שגרה, כדאי לשאוף לחיים של גמישות מחשבתית. המטרה היא שכל רגע תוכל להחליט מחדש מה הכי נכון לעשות, ולא לפעול מתוך הרגלים אוטומטיים. רבי נחמן מברסלב אמר פעם: אם הייתי יודע שברגע הזה אני אותו אדם שהייתי לפני רגע, הייתי מעדיף לא להיות קיים. המשמעות היא להימנע מקיבעון מחשבתי ומפעולה מתוך...
...בלחשוב מה האחרים חושבים עליך, ומאחר שאתה לא בטוח איך אתה נתפס בעיניהם, זה גורם לך להיות מופנם או ביישן יתר על המידה. לדוגמה, אישה מתארת מצב בו היא נשאלת על ידי אנשים מדוע אין לה מספיק חברים או מדוע היא לא יוצאת עם חברות. כשהיא נתקלת בשאלות כאלה, היא מרגישה מבוכה, חרדה וביישנות מוגברת, משום שהיא בעצמה אינה שלמה עם זה שאין לה חברים. אליעד מסביר שהבעיה מתחילה מכך שאותה אישה בעצמה לא בטוחה האם המצב הזה טוב או רע. כל עוד היא מתלבטת ולא בטוחה אם זה בסדר שאין לה חברים, כל שאלה או ביקורת קטנה מבחוץ מעלה...
...והמציאות שהוא חי בה. לפי אליעד, מה שקורה במדינה הוא השתקפות של מה שקורה בתודעה של האנשים עצמם. הוא נותן דוגמה שהתרחשה לאחרונה בנושא הפנסיה לנשים: בעוד שבמדינה אחרת התושבים יצאו להפגין ברחובות נגד העלאת גיל הפרישה לנשים, בישראל אנשים התלוננו אך לא פעלו בצורה ממשית כדי ליצור שינוי אמיתי. אליעד טוען שהמדינה היא למעשה שיקוף של האדם הפרטי - אדם עולם קטן. הוא מדגיש כי הבעיות במדינה הן אותן הבעיות שקיימות באדם הפרטי. כשאדם שואל את עצמו, למה החיים שלי תקועים? התשובה זהה לתשובה לשאלה למה המדינה תקועה?. הוא...
...איתם 24/7 מבלי שזה יתחיל להימאס עליך. לכן, טוען אליעד כהן, אם אתה מוצא משהו שעושה לך טוב ואפשר לעשות אותו כל הזמן, ללא הפסקה, מבלי שימאס לך, זהו הטוב האמיתי. ברגע שאתה מוצא את הדבר הזה, אתה מתחיל להרגיש אושר אמיתי. לדעתי, כל אחד יכול למצוא את הדבר הזה אם הוא רק יחפש אותו בצורה נכונה. מהו הטוב האמיתי? אליעד כהן מציע שתפנה למשהו שגורם לך לאושר שיכול להימשך כל יום, כל הזמן, בלי להרגיש שזה מעיק או נמאס. אנשים לעיתים תופסים את הטוב כהנאה רגעית - דברים שהם אוהבים לעשות, אך אם הם עשויים להימאס עליהם אם...
...על ה - x הזה תקבל ככה אבל אנחנו לא יודעים באמת מה המאה אחוז שלו יש פה עוד בעיה נוספת שנגיד שאם הוא יתאמץ מאה אחוז הוא יגיע ל - x אבל בחודש הבא אם הוא יתאמץ מאה אחוז הוא יגיע ל - x פלוס כי כבר יותר קל לו, באותה כמות מאמץ הוא יכול להגיע ל - x פלוס כי כבר יש לו יותר מיומנות מניסיון שהוא צבר מהחודש הקודם. איך אנחנו משקללים את כל זה מה אתה אומר? ש: אני אומר שזאת בעיה קשה. אליעד: נכון אז נגיד מה הפתרון. ש: הפתרון שהוא ירגיש כמוך. אליעד: אתה צודק אז באידיאל היה שהוא איכשהו יקבל אחוזים נגיד מהרווחיות של...
...רק ברגע שהוא יצליח בכך, הוא יפסיק לחלוטין להיות אובססיבי כלפיה. אם האדם ימצא תחושה שונה, אפילו אם היא טובה יותר, הוא עדיין יחשוב עליה כשירגיש בחוסר. כיצד אפשר לשחרר מישהו מהראש כשמדובר בדמיון? לעיתים אדם מתאהב במישהו אפילו ללא שום אינטראקציה משמעותית אמיתית ביניהם, אלא רק על סמך דמיון שהוא יצר בראשו. למשל, מישהו שדמיין חיים מושלמים עם אישה שהוא בקושי מכיר. גם כאן, הפתרון זהה: עליו להיזכר בפנטזיה, לשאול את עצמו מה בדיוק בפנטזיה גרם לו להרגיש כל כך טוב, ואז למצוא דרך להשיג את התחושה הזו באופן עצמאי...
...שוב ושוב שאין לו התנגדות לכך שמנטורים יבקשו ויקבלו כסף רב. הוא מבין שייתכן ויש תועלת פסיכולוגית משמעותית בתשלום גבוה למנטור, וכי עצם העובדה שהלקוח משלם סכום גבוה עשויה לגרום לו לקחת את העצות יותר ברצינות, ולכן להפיק תועלת רבה יותר מהן. אין לו בעיה עם עצם הגבייה הכספית, אלא עם הצביעות שבה מנטור מכריז כביכול שהכסף לא נועד עבורו, בעוד שהמציאות היא אחרת. האם נכון לבקש עזרה בחינם מאלוהים? אליעד גם מזכיר את האופציה ההומוריסטית והאירונית לפנות לעזרה חינמית מאלוהים, במקום לשלם למנטור. אם המנטור מבקש סכומים...
...שאנשים סומכים באופן עיוור על החלטות השלטון גם כשהן אבסורדיות או מסוכנות, בטענה שצריך לכבד את הדמוקרטיה ואת החוקים. האם באמת התעוררת או שאתה עדיין כבשה? אליעד אומר שכל אדם שמרגיש שהתעורר ושהוא מבין כיום שהקורונה בחלקה הגדול היא פיקציה, צריך לבדוק את עצמו ולשאול בכנות: כמה זמן לקח לו להבין זאת? אם לקח לו זמן רב להתעורר, הוא מציע שאולי אותו אדם עדיין כבשה וחסר שכל אמיתי, כי אדם בעל שכל אמיתי היה אמור להבין את המצב מהרגע הראשון. הוא מפנה שאלה נוקבת נוספת לאנשים שהיו בטוחים שהקורונה לא תגיע לארץ: איך...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: הוכחה לקיומו של אלוהים, מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? מהי תכלית ומשמעות החיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הוכחה לקיומו של אלוהים, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשתול מחשבות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשנות תכונות אופי? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לשכנע אנשים ולקוחות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל קוגניטיבי התנהגותי, מאמן אישי למתבגרים, אימון אישי למתבגרים בנושאי הוכחה לקיומו של אלוהים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331