...איך להתמיד? למה חשוב להתמיד לאורך זמן? כשהמטרה שלך היא להשיג משהו משמעותי, חשוב להבין את עקרונות ההתמדה לאורך זמן. לא תמיד יש להשקיע את כל המאמץ בבת אחת. לעיתים קרובות, ההתמדה המתמשכת היא הדרך הטובה ביותר להשיג תוצאות יציבות ובריאות לטווח הארוך. אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד התמדה לאורך זמן יכולה להיות הרבה יותר יעילה ממאמץ חד - פעמי גדול, ונותן דוגמאות ממגוון תחומים כדי להמחיש את הרעיון. האם מאמץ חד - פעמי מספיק? לפעמים אנו רוצים להשיג מטרה חשובה, כמו כושר גופני או ירידה במשקל, ומאמינים שצריך להשקיע...
...לא אכפת מזה באמת? אין דברים יותר גרועים בעולם? באמת? אבל כשאתם יושבים בנינוחות בסלון שלכם ומתחילים להוקיע זוועות במקום אחר... זה מס שפתיים טהור. זו ההגדרה של מס שפתיים. בדכ אנשים מוקיעים זוועות במקום אחר, כשהם לא יכולים לעשות שום דבר בנידון. זה בהחלט לא הופך את זה למס שפתיים. אבל טבעונות, הנה ההזדמנות לקיים הלכה למעשה את רעיונות החמלה שמשמיעים לנו בכל מקום. זו ההזדמנות שלכם להראות לאחרים כמה אתם באמת שוחרי צדק ושלום. זו ההזדמנות למהפכה אישית. להשאיר את חותמכם על הכוכב הזה, על ידי גרימת כמות הנזק...
...ובחיים? אליעד כהן דן בהרצאתו בשיטת הסוד, המוכרת גם בשם חוק המשיכה או חוק ההימשכות, שעיקרה האמונה שאם תאמין חזק במשהו ותדמיין את עצמך משיג אותו, בסוף הוא יתגשם במציאות. הוא מדגיש שהסוד אכן עשוי לעבוד בחלק מהמקרים, אבל הוא מתמקד בעיקר בבעיות ובחסרונות של השיטה הזו. הבעיה המרכזית שאליעד מצביע עליה היא, ששיטת הסוד גורמת לאדם להאמין בעצמו יתר על המידה, באופן שמונע ממנו לבדוק בצורה רציונלית ומסודרת מה האמת ואיך הוא באמת יכול להשיג את מטרותיו. הוא נותן דוגמה לכך שאדם שרוצה להצליח למכור מוצר או להצליח עם...
...עליו, ובו בזמן, להבין שלא כל אדם חייב לסבול. כל אחד יכול לבחור כיצד לראות את המציאות, ואם נצליח להחזיק את שני הצדדים, נוכל לבחור מתי לרחם, כמה לרחם ואיך לרחם, תוך שמירה על שליטה מלאה ברגשות שלנו. איך להתמודד עם סחיטה רגשית ורחמנות יתר? סחיטה רגשית נובעת מניצול רגשות הרחמים שלנו. אליעד מציע שלעיתים קרובות אנו מרגישים אשמה כלפי אחרים, וזה גורם לנו להרגיש רחמים כלפיהם. הדרך להתמודד עם סחיטה רגשית היא להבין שהאחרים אחראים למצבם, ושלא תמיד עלינו להשליך את רגשותינו עליהם. כשאדם מבין את זה, הוא יכול להפסיק...
...ולכן מנסה טכניקות ושיטות שונות לשיפור עצמי כדי ללמוד כיצד להיות בן זוג טוב יותר בעתיד. הוא עשוי לנסות ללמוד כיצד לדבר, איך להיות סובלני יותר או איך לשנות גישות והתנהגויות מסוימות בעצמו. כך, גם אם הזוגיות הנוכחית תיכשל בסופו של דבר, הוא מרוויח משהו לטווח הארוך: את היכולת להתמודד טוב יותר בזוגיות הבאה. האם חייבים לבחור בין שינוי המציאות לשינוי עצמי? אליעד מדגיש שבסופו של דבר הפתרון הנכון הוא שילוב של שני האלמנטים: שינוי המציאות ושינוי פנימי. לדבריו, האידיאל הוא לפתח יכולת להיות שלם עם המציאות ללא...
...ואחר כך את עמדתך, או אם כדאי לעבור ישר להסביר את עמדתך. כל אחת מהשיטות תלויה בכוח שלך ובכוח של הצד השני. מה חשוב לדעת על האדם שמולך? הבנת הצד השני היא המפתח לשליטה בשיחה. כשאתה מבין את הפחדים, הרצונות, או כל פרט חשוב אחר שמניע את הצד השני, אתה יכול לנהל את השיחה בצורה שמובילה אותך למקום שבו תוכל להשפיע על עמדותיו. ככל שתדע יותר על מה מניע את הצד השני, תוכל להסתדר טוב יותר ולהצליח יותר בהשגת מטרותיך. אליעד מדגיש כי עליך לדעת מה באמת עומד מאחורי מה שהצד השני אומר. האם הוא באמת מאמין בזה? או שמא הוא...
...רק חושפות את הכאב שהיה קיים כבר קודם. כדי להמחיש את הנקודה הזו, הוא נותן דוגמה של אדם חירש ששומע מוזיקה בפעם הראשונה. אם הוא באמת היה חירש לחלוטין, שום מוזיקה, גם אם היא חזקה מאוד, לא הייתה מפריעה לו. אבל אם המוזיקה מתחילה להפריע לו, זה סימן שבאופן סמוי הוא כן היה מסוגל לשמוע, ועכשיו זה רק התעורר. כך גם לגבי השאלות: אם הן מטרידות את האדם, זה סימן שהכאבים הפנימיים היו שם תמיד, וכעת השאלות רק חשפו אותם. הוא גם מדגים זאת בדוגמה של אדם עיוור: אדם עיוור לא יגיד שתמונה כלשהי מכוערת, פשוט כי הוא לא רואה...
...לא בגלל מצב רוחו או המחשבות שלו, אלא פשוט כי מדובר בחומר שפועל לפי חוקים פיזיקליים. היד תישרף באותה מידה בין אם האדם חשב מחשבות חיוביות ובין אם שליליות. אך הוא מבהיר שהקשר בין חשיבה חיובית או שלילית לחולי הוא עקיף. לדוגמה, אדם שחושב בצורה שלילית, סביר יותר שיפעל התנהגותית בצורה שתוביל למחלות. לדוגמה, אדם שחושב באופן שלילי נוטה להתנהג בצורה לא בריאה, כמו למשל לשבת בתנוחה לא נכונה או להזניח את עצמו, מה שיוביל למחלה. האם התנהגויות לא מודעות יכולות לגרום למחלות? אליעד מתייחס לעומק לסוגיה זו, ומדגים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: הוכחה לכך שאין אלוהים, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: הוכחה לכך שאין אלוהים, איך לשנות תכונות אופי? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך לשתול מחשבות? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? בשביל מה לחיות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה המשמעות של החיים? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להנות בחיים? האם יש משמעות לחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג מומלץ, מאמן עסקי, אימון אישי למציאת זוגיות בתחום הוכחה לכך שאין אלוהים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331