הגדרה של חיים ✔מעשה בשבעה קבצנים - סיפורי מעשיות - 3 - הקבצן העיוור מתוך שבעת הקבצנים (ברסלב) ועוד

איך לא לפחד להתחיל עם בחורה? מצטערת יש לי חבר, אני מרגיש מכוער, איך להתגבר על פחד גישה לנשים? איך לא לפחד לגשת לבחורה? איך לא לפחד לפנות לבחורה? איך לא לפחד לדבר עם בחורה? איך לא לפחד לפתח שיחה עם בחורה - פחד גישה לבחורות? פחד גישה פיקאפ, פחד מדחייה, פחד לשמוע לא, פחד לקבל לא, פחד מסירוב - אבל יש לי חבר - אני לא נראה טוב, אני נראה מכוער, אני מכוער, לא אוהב את איך שאני נראה - תיאור מקרה טיפולי

...זה אומר שהיא חושבת שאני מכוער >> שקר, כי אולי אני לא הטעם שלה, אבל עדיין היא חושבת שאני נראה טוב עבור מישהי אחרת. אם היא לא תרצה אותי בגלל שאני מכוער בעיניה, זה אומר שהיא חושבת שאני מכוער >> שקר, זה אכן אומר שהיא חושבת באותו הרגע שאתה מכוער, אבל זה לא מחייב שהיא עצמה תמיד חשבה / תחשוב כך. אם אני תמיד מכוער בעיניה, זה אומר שאני מכוער >> שקר, כי יתכן שאני נראה טוב בעיני אנשים אחרים. אם אני נראה מכוער בעיני כל בני האדם בכל זמן ובכל מקום, זה אומר שאני מכוער >> שקר, כי לא מחויב שגם אני אחשוב כך, אפילו...

עצות - עם מי כדאי להתייעץ? וממי לא כדאי לקבל עצות?

...בסך הכל העביר לך מידע. ואם אדם שמח נותן לך מידע כלשהו, הרי שהמידע הוא אותו מידע, ולא משנה מי נתן לך אותו. אבל אם אדם שמח נותן לך עצה שנובעת מצורת המחשבה הכללית שלו על החיים, הרי ששם בתוך העצה הזאת, יש חלק משכל כלשהו שגורם לאדם להיות שמח. וכאשר האדם זקוק למידע מסוים, הרי ששם צריך לנסות לקבל את המידע, מהאדם המקצועי ביותר, שיש לו את המידע המדויק ביותר. אך כאשר האדם מעוניין לקבל עצה, לגבי איך להתנהג באיזה עניין, הרי ששם לא מדובר על מידע שאפשר לאמת אותו, אלא מדובר על הגישה הכללית לחיים של זה שנותן את...

שינוי חשיבה באמצעות אימוני כושר, אימוני כושר כטיפול רגשי, מצבי תודעה של אימוני כושר, למה להתאמן? השפעת אימוני הכושר על החשיבה, מאמץ ואימוני כושר, איך לעשות את התרגיל יותר קשה? השכל של אימוני הכושר, איך לאמץ את השרירים?

...על עצמנו, המתאמנים לומדים לחפש איך להעמיס על הגוף עוד מאמץ, והדבר הזה מעצב בהדרגה את האופי ואת היחס למאמץ גם בתחומי חיים אחרים. איך אימוני כושר דורשים שינוי תפיסת המאמץ? בחיי היומיום, אדם בדרך כלל מחפש לבצע פעולות בקלות האפשרית, אך באימוני כושר, ובפרט באימוני כוח, יש מטרה ברורה של להרים יותר משקל או להוסיף עוד עומס על הגוף. במקום לחפש דרך קלה להצליח, מחפשים איך להעלות את רמת הקושי. כך המתאמן לומד לא לפחד ממאמץ ולא לראות בו דבר שלילי, אלא כלי להתקדמות ולשיפור. מי שמנסה לעשות את האימון הכי קל כדי...

ילד שלא יודע לקבל לא, איך לגרום לילד לקבל לא? איך לומר לילד לא? איך ללמד ילד לקבל לא? איך ללמד ילד לדחות סיפוקים? איך לגרום לילד להקשיב לך? איך לגרום לילד לשמוע לך? איך להגיד לילד לא? הצבת גבולות לילדים, הדרכת הורים

...גבולות לילדים הדרכת הורים וחינוך ילדים למה הילד מתקשה לקבל לא ומהו שורש הבעיה? הסיבה העיקרית שילד לא יודע לקבל לא נובעת מכך שהוא מרגיש שאמירת הלא של ההורה אינה נחושה. אם ההורה עצמו לא שלם עם הלא שהוא אומר, הילד קולט את המסר הסמוי הזה ומתרגם אותו לתחושת זה לא באמת בסדר שאמרו לי לא. בנוסף, אם ההורה מזדהה יותר מדי עם הסבל האפשרי של הילד, הוא משדר לילד שיש סיבה אמיתית לסבול, במקום ללמד אותו שהוא מסוגל גם לדחות סיפוקים בלי להיפגע. איך אמפתיה מוגזמת פוגעת ביכולת להציב גבולות לילדים? כאשר הורה אומר לא...

תהליך קבלת החלטה, איך להחליט? איך לקבל החלטה? אלגוריתם לקבלת החלטה, מודל לקבלת החלטות, לא יודע איך להחליט, איך מקבלים החלטות? עזרה בקבלת החלטה, יעוץ לקבלת החלטה

...רוצה, זה יכול להוביל לאי - ודאות רבה, ולכן חשוב לשאול מה חשוב לי באמת? איך אפשר להפחית את הבלבול ולהגביר את הוודאות בקבלת החלטה? במצבים של בלבול קשה להחליט כי אין מספיק מידע כדי לגבש דעה. אליעד מציע לפשט את הבחירות על ידי הצגת התשובות לשאלות מהותיות. לפעמים ההחלטה עצמה היא פשוטה, אך כאשר אתה שואל את עצמך את השאלות הנכונות, אתה מוצא את הדרך להחליט בביטחון. איך להחליט בין אפשרויות? מודל קבלת החלטות תהליך קבלת החלטות איך להימנע מהתלבטויות? החלטות קשות קבלת החלטות בעסקים איך להחליט בחיים האישיים?

משחק החיים, איך להסתכל על החיים כמשחק? יוקר המחיה בישראל, יוקר הדיור, לרדת מהארץ, ירידה מהארץ, לעזוב את הארץ, הגירה מהארץ, רמת החיים בישראל, איכות החיים בישראל, איך ליהנות מהחיים?

...מקבל כל הזמן את המספרים הטובים ביותר בקוביות, המשחק יכול להיות משעמם. דווקא האתגרים והקלפים הלא מושלמים הם אלו שיוצרים עניין, התלהבות ואפילו כיף. לכן, מהזווית הזו, דווקא החסרונות והקשיים הם מה שהופך את החיים למעניינים ובעלי ערך. איך התפיסה של החיים כמשחק יכולה לעזור להתמודד עם יוקר המחיה? אליעד מסביר שאם אדם יבין לעומק שכל הסיטואציה היא רק משחק, הוא לא ירגיש כל כך רע או מתוסכל מיוקר המחיה ומההבדלים בינו לבין מדינות אחרות. הוא נותן דוגמה לכך שאם מישהו היה נולד היום מחדש בדיוק לסיטואציה שבה הוא נמצא...

אושר, רוצה להיות מאושר, לדעת מה אתה רוצה, איך להיות מאושר? מודעות עצמית, להרגיש שלם עם עצמך, רוצה להרגיש טוב, תמיד יש חיסרון, סובייקטיביות, אובייקטיביות, הסוד של האושר

...שאלה: אבל זה עצמו גורם לסבל. אליעד: אם מבינים זאת פעם אחת עד הסוף, אז אחר כך אתה מגיע להבנה שזה כבר לא משנה אם יש חיסרון או אין חיסרון. שאלה: האם האני נצחי? אליעד: כל דבר שקיים הוא לא נצחי. אך מצד מסויים הוא נצחי מצד אחר לא נצחי וכו. זה שאני תמיד קיים לנצח זה ברור, אך זה שתמיד אני אדע את האמת זה לא ברור. ככול שהאדם נכנס יותר פנימה, זה הופך לפחות משתנה ואז זה יותר נצחי. שוב פעם, ההבנה היא לא בהכרח ניצחית. אבל הקיום הוא נצחי. האם זה שההבנה לא נצחית האם זה טוב או רע? זה גם טוב וגם רע, ואם אתה מבין...

ניהול למנהלים, האם כל אחד מתאים לנהל? האם כל אחד מתאים להיות מנהל? איך להצליח בתור מנהל? איך להיות מנהל טוב? מהו אופי של מנהל מוצלח? איך להיות מנהל מוצלח? האם אני מתאים לנהל? האם אני מתאים להיות מנהל? למה כל אחד הוא מנהל?

...לא רק בידע ובמיומנויות, אלא ביכולת לנהל את עצמך. כשאתה מצליח לנהל את עצמך, אתה יכול להתמודד עם ניהול אחרים, בעסק או בצוות. מהו ניהול עצמי? כל אדם, גם אם יש לו שתי ידיים או עשר אצבעות, יכול ללמוד לנהל את עצמו בצורה טובה יותר. למשל, אם היו נותנים לך יותר אצבעות או ידיים, היית לומד לנהל את עצמך בצורה יעילה יותר. לנהל את עצמך זה לדעת לקבוע מטרות ולדעת איך להשתמש במשאבים שלך כדי להשיג אותן. ניהול עצמי לא שונה ממה שנדרש בניהול עסק, כשבמקום ידיים יש לך עובדים, והמטרה נשארת להשיג את המטרות עם המשאבים העומדים...

שם
סיסמא