...הוא משווה זאת למצב שבו אדם נדרש לעבוד בלי לקבל משכורת, וכאשר הוא שואל למה?, נאמר לו ככה זה החוקים. ברור לכולם שתשובה כזו לא מספיקה, ולכן, לדבריו, גם כאשר חוקרים את המציאות ואת חוקי הפיזיקה, לא ניתן להסתפק בתשובה ככה זה. אליעד מסביר שהמטרה היא להבין מדוע החוקים הם דווקא כפי שהם, ומי או מה קבע אותם. הוא מדגיש שלשאול למה החוקים ככה? זו השאלה האמיתית שכל אחד צריך לשאול כדי להבין לעומק את עצמו ואת המציאות. מדוע חייבים לשאול למה החוקים ככה כדי להבין את המציאות? אליעד מסכם בכך שהשאלה למה החוקים ככה היא...
...בצמצום אפשרויות מתוך וודאות, נוצר מצב שבו מספר האפשרויות קטן באופן משמעותי. במקום להסתכל על אינסוף אפשרויות לא מוגדרות, האדם מוצא את עצמו מול מספר מוגבל וברור של אפשרויות שמתוכן הוא יכול לבחור בקלות רבה יותר. לפעמים, אחרי הצמצום הראשוני, אדם אפילו מגלה שאין לו למעשה אפשרויות נוספות ושההחלטה למעשה כבר התקבלה באופן טבעי וברור. למה חשוב לשאול מה בטוח נכון? החשיבות של השאלה מה בטוח נכון? היא בכך שהיא מונעת בלבול וחוסר ודאות. אנשים שמתלבטים בהחלטות בדרך כלל אינם מודעים לעובדה שהם לא ברורים לעצמם לגבי...
...שניתן לחשוב עליו באופן תאורטי או דמיוני. משמעות הדבר היא שהחשיבות של ההפך לא תמיד נובעת מהאמת שלו, אלא מעצם קיומו האפשרי במחשבה שלנו. ברגע שניתן לדמיין או לחשוב על ההפך, המשפט המקורי מקבל משמעות מלאה וברורה. אליעד גם מבהיר שאם אדם רוצה למצוא את האמת המוחלטת, הוא צריך להיות מסוגל להטיל ספק בכל מחשבה, ולבדוק את ההפכים שלה לעומק רב. סיכום של עיקרי הרעיון של תורת ההפכים לסיכום, הרעיון המרכזי של תורת ההפכים לפי אליעד כהן הוא שכל מחשבה, רעיון או תפיסה, חייבים שיהיה להם הפך ברור ומוחלט, אחרת הם חסרי משמעות...
...ולחופש אמיתי מרצונות ודחפים. אם אדם מצליח להשיג תחושה אמיתית של סיפוק ושלווה בלי סקס וזוגיות - הוא יכול לבחור בחופשיות אם להיענות לחשק המיני או לא. אם אינו מצליח, תמיד יהיה עבד של אותו חשק. שבירת תאוות ניאוף שמירת הברית לשלוט בחשק המיני עסקה עם השטן שבחי הרן אות טז האם אפשר להיות מאושר בלי סקס? איך להפסיק להיות תלוי בזוגיות? מה הסיפור של רבי נחמן על השליטה בחשק המיני? רבי נחמן מברסלב סיפר סיפור חשוב על עצמו, אשר מופיע בספר שבחי הרן אות טז והוא יכול להוות חומר למחשבה עבור כל אדם שרוצה לשלוט בחשק...
...יותר לבין המוכנות להתאמץ ולתת. כאשר אדם רוצה לקבל יותר הנאה אך אינו מוכן לייצר תועלת לאחרים, הוא יוצר לעצמו מינוס כספי. מהו התפקיד של הכסף ומה הקשר בין כסף לאושר? כסף הוא אמצעי להחלפת ערכים - הוא אינו שימושי בפני עצמו, אלא מאפשר רכישת דברים חיצוניים שנועדו לגרום לאדם להרגיש טוב. אך מכיוון שאושר אמיתי אינו תלוי בדברים חיצוניים, אדם שלומד להרגיש טוב מבפנים, מתוך ערך פנימי והערכה עצמית, יזדקק לפחות כסף ויהיה פחות במינוס. איך ניתן להפחית את התלות בכסף ולצאת מהמינוס? כדי לצאת מהמינוס, יש צורך בשינוי...
...הוא שואל: האם אפשר לחשוב על פלאפון כחול בלי לחשוב כלל על פלאפון? התשובה לדבריו היא מורכבת: מצד אחד, כאשר האדם חושב על פלאפון כחול, המחשבה הזו מחויבת להכיל בתוכה גם את המושג הכללי של פלאפון. מצד שני, האדם חושב על פלאפון כחול כדבר ספציפי ושונה, ולכן ישנה נפרדות מסוימת בין הפלאפון לכחול. האם אפשר לחשוב על שתי מחשבות בו זמנית? אליעד מסביר שכשאדם חושב מחשבה אחת, הוא לא באמת יכול לחשוב על שתי מחשבות בו זמנית, כי כל מחשבה מגיעה עם גבולות מוגדרים. אך בו זמנית, כל מחשבה למעשה בנויה על מחשבות אחרות, ולכן...
...פשוט. אליעד: נכון, נגיד עכשיו פה יש ספר על חרדות, עכשיו יש פה מאה סוגי חרדות. עכשיו, אם היית שמה מאה אלף הייתי שם לך מאה אלף סוגי חרדות, פתרונות זה לא משנה. כי יש סכמה במבנה, איזה רעיון, איזה היררכיה, איזה סטרקצר, משהו, שלפיו כל המנגנון עובד. יש כאילו איזה מנגנון, איזה משהו, איזה רעיון, איזה קונספט יתרונות חסרונות, טוב רע, יחסי מוחלט, יש כאילו איזה משהו כזה בראש שלפיו הכל עובד. עכשיו רק תחליפי את המילים במקום להגיד כסף, תגידי אושר, תגידי אהבה, תגידי זה תגידי זה. זה כאילו זה רק לראשיים ויש לך את...
...עולה השאלה: האם להקשיב לשכל או לרגש? האם המוח הוא המנחה הנכון או שדווקא הלב צריך להוביל? השאלה הזו אינה חד משמעית, ויש צורך בהבנה מעמיקה של השכל והרגש, וכיצד הם יכולים לעבוד יחד. אליעד כהן מציע פתרון שכולל שילוב בין השניים, תוך שמירה על איזון ותיאום ביניהם. מהי האמת שבין שכל ורגש? לכאורה, השכל והרגש נתפסים כשני דברים נפרדים, אך למעשה הם אינם מנוגדים כפי שנראה. מחשבות מסוימות נתפסות כהגיוניות ומיוחסות לשכל, בעוד שתחושות בטן חזקות נתפסות כרגש. עם זאת, גם רגש וגם שכל הם חלק מתהליך חשיבתי, והם משפיעים...
...פשוטה - המילים נאמרו, השמיעה של הצלילים היא עובדה, אך המשמעות שאותה המוח מייחס למילים הללו היא כבר פירוש אישי. המוח תמיד מפרש את מה ששומעים או רואים, ובכך מוסיף משמעות סובייקטיבית למציאות האובייקטיבית. הצליל עצמו הוא רק צליל, הוא לא טוב ולא רע, ולא נושא משמעות כשלעצמו. משמעות הצלילים נוצרת אך ורק מפרשנות אישית. לדוגמה, כשמישהו אומר אתה חכם, קיימות אפשרויות רבות לפרש את המשפט הזה: האם הוא באמת חושב שאתה חכם? האם הוא אומר את זה מתוך נימוס? אולי הוא סרקסטי? אולי הוא רוצה שתחשוב שאתה חכם? אולי הוא פשוט...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האשמה באונס, איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האשמה באונס, איך ליצור אהבה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בזוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להצליח בראיון עבודה? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לחנך ילדים ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש או אין אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? האם באמת הכל לטובה? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לזמן ולמקום? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? איך להיות מאושר? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא טיפול נפשי, מאמן לחיים, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בנושאי האשמה באונס - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331