... יישאר עם הרגשות השליליים בתחילה. אך בהמשך, אם לא יחזור לפנות לאוכל או להתמכרות אחרת, הוא יפחית את הדחף לחזור אליהם. חשוב לזכור שבשלב הזה, הבעיה הרגשית לא נפתרת באופן מיידי, אך לפחות תימנע ההתמודדות הפיזית עם האוכל או ההתמכרות. ...
... קשור באופן ישיר לזיכרונות הטובים והנעימים שיש לאדם מן העבר. במילים אחרות, אדם מתגעגע לדברים הטובים שקרו בעבר ורוצה לחזור אליהם שוב, וכך באופן לא מודע הוא מחזק בתוכו גם את הזיכרונות הרעים. מדוע זה קורה? משום שהמוח לא יכול ...
... מישהו שהוא כביכול קומבינטור - מישהו חלקלק, פוליטיקאי, מניפולטור או קוסם. אליעד כהן מסביר בהרצאתו כי בחירה זו עלולה לחזור אליהם כבומרנג, מכיוון שאדם שהיתרון העיקרי שלו הוא היכולת לתחמן ולרמות אחרים, עלול בסופו של דבר להשתמש בכישורים אלה גם ...
...איך כבוד מתבטא באהבה אמיתית? האהבה האמיתית מתבטאת בכבוד הדדי, גם כאשר אינך מקבל את מה שאתה רוצה. אם בחורה נמצאת עם גבר, והיא לא נותנת לו את מה שהוא רוצה, אך הוא עדיין מתייחס אליה בכבוד ומתנהג בצורה מכבדת, זה מעיד על אהבה אמיתית. אם הוא מאבד את הכבוד כלפיה ברגע שהיא לא מספקת את רצונותיו, זה סימן שהוא רואה בה רק כלי למילוי הרצונות שלו, ולא כבן אדם עצמאי. מהי אהבה אמיתית ולמה היא לא תלויה באינטרסים? אהבה אמיתית נמדדת כאשר המושא לא ממלא את הרצון שלך. כלומר, אם אתה אוהב מישהו או משהו, אך לא תאהב אותו...
...שהאדם מדמיין שהוא עושה את מה שצריך לעשות, ושהוא אכן מצליח. ממילא על ידי זה, נוצר סוג של זיכרון חיובי, עבור העתיד. כי האדם לא באמת מושפע ממה שקרה, אלא האדם מושפע ממה שהוא חושב שהולך לקרות, גם על בסיס הניסיון שלו, ממה שקרה. ואת זה ניתן לעצור, את רצף הכישלונות וחוסר ההצלחה, על ידי ניתוח של דברים שקרו ועל ידי שכתוב של הזיכרון. וכמובן שניתן לעשות זאת גם בכיוון ההפוך, אם לדוגמה מסבירים למישהו שהצליח, שהוא הצליח באופן אקראי, הצליח מסיבה שאינה תלויה בו, הצליח מסיבה שהשתנתה, שאז ממילא זה שובר לו את הביטחון...
...שהאדם עדיין רואה הפרדה בין המעציל לנאצל. גם כאשר האדם אומר אני הנאצל, ישנה עדיין נקודה שבה הוא מזהה את עצמו כנפרד מהמקור, נפרד מאלוהים או מהמעציל. ברגע שהאדם רואה את עצמו כנאצל מול המעציל, הוא עדיין נמצא בהפרדה דקה, אולי מאוד עדינה אבל בכל זאת קיימת, המונעת ממנו לחוות אחדות מוחלטת ואמיתית. מהי ההטעיה הגדולה של להיות המעציל? אליעד כהן ממשיך ומסביר שאם האדם יגיד אני כבר לא רק הנאצל, אני המעציל עצמו, הוא לכאורה יחשוב שהגיע לרמה הגבוהה ביותר. אך גם כאן מסתתרת הטעיה נוספת. אם האדם טוען אני הוא המעציל...
...של ילד. ומצד הפנימיות של האדם, האדם יכול להתייחס אל המציאות כמו שילד קטן מתייחס אליה, ולחוות את האושר הפשוט ואת תחושת ההרמוניה שיש לילדים כאשר הם עדיין קטנים. כי מאושר הוא זה שהוא לא מחפש את האושר. וילדים קטנים, לא מחפשים את האושר, והם לא מוטרדים ממה שקרה אתמול וממה שיקרה מחר, אלא הם חיים את הרגע וכולי. והשלמות היא שהאדם יכיל בתוכו, בעיקר בתוך הפנימיות שלו, גם את נקודת ההסתכלות של הילד שבו על החיים. ואם וכאשר האדם נתקל באיזו אגדת ילדים וכיוב, על האדם הבוגר להבין שיש באגדה הזאת המון שכל. ועל האדם...
...יש הבדל בין אני רוצה שהיא תרצה אותי לבין אני רוצה לאהוב את עצמי. כשאתה אומר שאתה רוצה שהיא תרצה אותך, זה עדיין אומר שאתה תלוי באישור חיצוני. כשאתה אומר אני רוצה לאהוב את עצמי, אתה מודע יותר לכך שהבעיה היא פנימית, ושהפתרון לא נמצא בחוץ. כלומר, מה שאתה באמת מחפש זו תחושה פנימית של שלמות ואישור עצמי שאינה תלויה באחר. למה חשוב לזהות את הרצון הפנימי שלך? כאשר אתה מזהה את הרצון הפנימי שלך, כל מערכת היחסים שלך עם נשים משתנה. במקום לרדוף אחרי אישורים חיצוניים, אתה מתחיל להבין שכל האישור שאתה צריך נמצא בתוכך...
...עם תנאי. כי אם הוא ירגיש שהוא נאהב ללא תנאים, אז הוא עלול לנצל את זה לרעה ולא לעבוד בכלל ולגרום נזקים וכולי. ולכן, צריכים למצוא כאן איזון, בין הצורך לגרום לעובד לרצות לעבוד גם מתוך אהבה אבל גם מתוך פחד. דחילו ורחימו, פחד ואהבה. שהעובד גם ירגיש מצד אחד שהוא חייב לעבוד כדי לשמור על מקומו בארגון וכדי להתקדם וכולי, שאז זה יגרום לעובד לעבוד יותר מתוך פחד, אבל גם מתוך אהבה, שבה העובד יעבוד עוד יותר טוב, כי מתוך אהבה, העבודה לא מורגשת ובן אדם עובד יותר טוב מתוך אהבה ומתוך הכרת הטוב, יותר מאשר מתוך פחד...
...מאוד מטריק קסמים, אך ברגע שהוא מבין כיצד הקסם בוצע, כל ההתלהבות שלו נעלמת בשנייה. זה מראה שוב שההבדל בין הרגש החיובי שהרגיש קודם ובין האדישות שבאה לאחר מכן היא הבנה או מחשבה בודדת אחת שמשתנה. אז כמה זמן באמת צריך להשקיע כדי לפתור בעיה רגשית? התשובה הברורה של אליעד כהן היא שאין זמן קבוע או מספר מפגשים קבוע שנדרש לטיפול בבעיה רגשית כלשהי. ייתכן שתצטרכו חיים שלמים לשנות מחשבה אחת, אך גם ייתכן ששינוי הבנה יחיד, אפילו קטן, יפתור את הבעיה לגמרי בשנייה אחת. מה שחשוב הוא לא משך הזמן שאתם כבר סובלים מהבעיה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: האם לחזור אליה?, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: האם לחזור אליה?, איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לנהל את הזמן? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להיות מאושר ושמח? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? למה העולם קיים? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? אולי אנחנו במטריקס? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להנות בחיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לירידה במשקל, מאמן אישי לילדים נוער והורים, מאמן לחיים בנושאי האם לחזור אליה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331