להקשיב לגוף, להקשיב ללב, להקשיב לשכל, לשמור על בריאות הגוף, מה זה להקשיב לגוף? האם כדאי להקשיב לגוף? איך להקשיב לגוף? איך מקשיבים לגוף? אכילה רגשית, השמנה, סכרת, התמכרות לסוכר, התמכרות למתוק, רעב או צמא, שעות שינה ... אך בשל מצב רגשי כגון דיכאון או חוסר חשק, הוא מדחיק את הצורך הזה ולא מקשיב לגוף. האם תמיד כדאי להקשיב לגוף? כדי להחליט אם כדאי להקשיב לגוף או לא, יש לשקול את המטרות האישיות של האדם. אם המטרה המרכזית של האדם היא בריאות הגוף, אזי הוא ...
...החיים כמשחק, ליהנות מהחיים, לקחת את החיים בקלות, להרגיש שהחיים משחק, לשחק עם החיים איך להרגיש שהחיים הם משחק? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד להפוך את החיים למשחק, ליהנות מהם ולקחת אותם יותר בקלות. לדבריו, כדי להרגיש שהחיים הם משחק, יש שני שלבים חשובים שיש לעבור: השלב הראשון הוא להבין שהחיים הם משחק, והשלב השני הוא להצליח להרגיש בפועל את מה שהבנת. הבנה אינטלקטואלית בלבד אינה מספיקה, צריך גם לחוש ולחוות את החיים כמשחק. אדם יכול להבין בצורה שכלית שהכל זמני, שהכל ייגמר בסוף, אבל עדיין לא יצליח לחוש את...
...כלשהו שממנו היא נובעת. וכאשר הדבר שאותו האדם אוהב, קרוב אל האדם, אז עוצמת האהבה שאותה מרגיש האדם גדולה יותר. וכאשר הדבר שאותו אוהב האדם, מתרחק ממנו, על ידי זה האדם מתגעגע יותר אל הדבר, ובסופו של דבר האהבה נחלשת. וכאשר יש לאדם קשר זוגי טוב שגורם לאדם לחוש אהבה, האדם חש יותר אהבה, כאשר הוא נמצא בחברת האדם שאיתו יש לו את הקשר הזוגי. וכאשר בני הזוג צריכים להתרחק זה מזה, כי אי אפשר תמיד להיות ביחד, אז האדם פחות נהנה מהרגש של האהבה. ונמצא אם כן, כי כאשר האדם קרוב אל הדבר שממנו נובעת האהבה שלו, על ידי...
...הוא למעשה לא עובד, מכיוון שהוא עוסק בדבר שממילא גורם לו הנאה. לדוגמה, אדם שאוהב לנגן בגיטרה ואפילו היה מוכן לשלם כסף כדי לנגן, אם הוא מוצא דרך להרוויח כסף מנגינה, הרי שלמעשה הוא לא מרגיש שהוא עובד. הוא פשוט עושה את מה שהוא אוהב, וזאת בלי לחוות תחושת עבודה כפויה. שיטה הפוכה: ללמוד לאהוב את מה שמכניס כסף במקום לחפש תחביב רווחי, ניתן להפוך את הגישה: לזהות תחום שמכניס כסף וללמוד לאהוב אותו. לדוגמה, אם אדם מגלה כי עבודת הובלות מכניסה לו הרבה כסף, הוא יכול לפתח אהבה לתחום עד לרמה שהוא ייהנה ממנו כמו מתחביבים...
...להסכמה ביניהם? תשובה: הרגש הוא המצפן של השכל והשכל הוא המצפן של הרגש. כאשר השכל של האדם, לא רואה את הדברים כפי מה שהם באמת, במקרה כזה הרגש של האדם מרגיש את זה, ורומז לאדם שידע שהשכל שלו לא מדויק. ואיך הוא רומז לו? על ידי זה שהוא לא מסכים עם השכל, ועל ידי זה הוא גורם לאדם להרגיש לא בנוח עם ההחלטה השכלית. מתוך מטרה, שהאדם ישתמש עוד יותר בשכל שלו, וימצא פתרון טוב יותר, שעליו גם הרגש יסכים. וכל זמן שהשכל של האדם לא מדויק, הרגש שלו לא יסכים עם השכל. עד שהאדם ישתמש בשכל שלו בצורה נכונה, שאז גם הרגש של...
...שום שאלה? ההרצאה של אליעד כהן עוסקת בשאלה מדוע בפועל אין שום שאלה אמיתית, וכיצד התבוננות נכונה על שאלות יכולה להביא להבנה עצמית, מודעות עצמית ושלווה. אליעד מתחיל בהסבר שכאשר אדם מתמודד עם שאלה או בעיה, הדרך הנכונה לפתור אותה היא לא להתחיל מיד לחפש תשובות אלא קודם כל לבדוק האם יש בכלל שאלה. אליעד מסביר זאת באמצעות תהליך ברור ופשוט: כאשר אתה פוגש בשאלה או במצוקה כלשהי, עליך לשאול את עצמך אם הדבר שעליו אתה חושב הוא מחויב או לא מחויב. אליעד נותן דוגמה שאם יש לאדם משפט שחוזר בראש כמו אני רוצה משהו ואין...
...שבעצם לא לגמרי ברור אם הבנתם אותן כראוי. הסיטואציה יכולה לקרות במגוון הקשרים: ראיון עבודה, שיחה עם בעל מקצוע או כל שיחה בה אתם מנסים לקבל תשובות לשאלותכם. אחרי השיחה, אתם עשויים להישאר עם ספקות - למשל, מה לגבי זה? לא ברור לי אם הוא התכוון כך או אחרת. השאלה היא: איך ניתן למנוע מצב כזה שבו אתם לא מבינים את התשובות לשאלות שנשאלו? מה הדרך להימנע משאלות פתוחות אחרי תשובות? התשובה המוצעת כאן היא שכשאתם שואלים שאלות, עליכם לוודא כי אתם שואלים את כל השאלות שאתם באמת רוצים לשאול, מבלי להמתין לאחר השיחה כדי...
...מסוימת שהיא נכונה, ואחת שהיא לא. אבל כאשר אדם חוקר נושא לעומקו, הוא מגלה שכל רעיון אפשרי להכיל את ההפך שלו. במילים אחרות, האדם מגיע להבנה שאי אפשר להבדיל בין ההפכים, וששניהם נכונים או לא נכונים בו - זמנית. במצב כזה הספק מתפוגג, והשאלה מתבטלת לחלוטין. אליעד מדגיש שהסיבה לכך היא שביסודה של כל שאלה קיימת הפרדה כלשהי בין א לב, אבל אם חוקרים לעומק, הפרדה זו מתגלה כאשליה בלבד. מה המשמעות של לדעת שום דבר או לא לדעת באופן מוחלט? אליעד מסביר את ההבדל בין לא לדעת פשוט, לבין לא לדעת באופן מוחלט. כשאדם אומר...
...אולי רק אין הבדל, לא ברצינות איך החלטת מי אמר שיש אולי רק אין. ש: בשורש לפני. אליעד: קודם כל נעצור אתה שאלת מה ההבדל, למה שאלת שאלה לא נכונה כי מה היית צריך לשאול האם יש הבדל, מה ההבדל, האם יש הבדל, פשוט בן אדם מניח הנחות הוא אומר מה ההבדל מי אמר שיש הבדל האם יש הבדל לא תתרכז, כמו שמישהו שואל מה התכלית שלשמה נברא העולם מה זה מה התכלית האם יש תכלית, האם יש עולם האם הוא נברא מה זה מה התכלית, הוא מניח הנחות האם בכלל יש דבר כזה תכלית אולי בכלל אין מושג כזה רק המצאת אותו. ש: אז כפי שאליעד אמר בהנחה שיש...
...דוקרים אותי, הדבר הראשון שיש לעשות הוא להבהיר לעצמנו ולו את ההבדל בין עובדות לבין פרשנות. לפי ההסבר של אליעד כהן, האמירה דוקרים אותי היא פרשנות לתחושה של דקירה, בעוד שהתחושה עצמה, אני מרגיש דקירה, היא עובדה. יש להבחין היטב בין שני אלו. חשוב להבין שתחושה פיזית קיימת בפני עצמה, בעוד שפירוש התחושה (מישהו דוקר אותי) אינו בהכרח נכון, במיוחד אם אין ראיות לכך. הצעד הבא יהיה לאמת את החוויה של האדם, כלומר, לשאול שאלות שיכולות לבדוק אם התחושה הזו אמיתית או דמיונית. לדוגמה, האם יורד דם? האם יש סימנים פיזיים...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? האם יש או אין אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקריירה, טיפול אישי מומלץ, הדרכה בנושא האם כדאי להקשיב לגוף - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331