אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה האם זו תלות רגשית? ✔קורונה ותלות רגשית, מה ללמוד ממשבר הקורונה? עד כמה האושר שלך תלוי בדברים? עד כמה אתה תלוי רגשית בדברים? תוכנית גיבוי רגשית...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
קורונה ותלות רגשית, מה ללמוד ממשבר הקורונה? עד כמה האושר שלך תלוי בדברים? עד כמה אתה תלוי רגשית בדברים? תוכנית גיבוי רגשית, ביטוח רגשי, איך להתמודד עם משבר? איך להתכונן למשבר? איך להתכונן למצבי קיצון? איך להתמודד עם אסונות?
מה אפשר ללמוד ממשבר הקורונה על תלות רגשית?

משבר הקורונה חשף בפני אנשים רבים את התלות הרגשית שלהם בדברים חיצוניים. אליעד כהן מסביר כי האירועים שהתרחשו במשבר זה, בעיקר בגלל שהתרחשו בהפתעה מוחלטת, עוררו את הצורך להתמודד עם האמת לגבי השאלה: עד כמה האדם תלוי באותם הדברים שעושים לו טוב בחיים? כאשר אנשים מצאו עצמם מול מציאות חדשה לגמרי, כזו שבה עסקים נסגרו בן לילה, הבורסה נפלה בפתאומיות, ולא התאפשר יותר לצאת מהבית, רבים גילו שהאושר והיציבות הרגשית שלהם היו תלויים מאוד בגורמים חיצוניים.

מה הבעיה המרכזית שהתגלתה עם תחילת משבר הקורונה?

אליעד כהן מדגיש שהבעיה המרכזית במשבר הקורונה הייתה בכך שהוא התרחש בצורה לא צפויה. אף אחד לא נערך מראש, למרות שהיו התראות מוקדמות שהמגפה יכולה להגיע. אנשים לא תכננו אפשרויות שליליות מראש, ולכן כשהגיע המשבר בפתאומיות, רבים סבלו מאוד מבחינה רגשית. הכאב הגדול ביותר לא היה רק הנזק הכלכלי או הבריאותי, אלא בעיקר חוסר היכולת להתמודד רגשית עם השינויים הבלתי צפויים שהתרחשו בין לילה.

למה חשוב לבדוק עד כמה אנחנו תלויים בדברים שעושים לנו טוב?

לפי אליעד כהן, כאשר אדם נהנה ממשהו, עליו לעצור ולבדוק האם ועד כמה הוא תלוי באותו הדבר להמשך האושר שלו. למשל, אם ילדיך גורמים לך אושר, שאל את עצמך מה יקרה אם משהו ישתנה והם לא יהיו שם יותר עבורך. אם הבריאות שלך גורמת לך אושר, בדוק מה יקרה אם פתאום תאבד אותה. הוא מדגיש שלא מדובר בחוסר הערכה למה שיש לך כרגע, אלא ביצירת מודעות לחשיבות של הכנת תוכנית גיבוי רגשית שתאפשר לך להמשיך להיות מאושר גם כאשר יילקח ממך משהו משמעותי.

איך להכין תוכנית גיבוי רגשית?

אליעד כהן מציע להיערך מראש מבחינה רגשית לכל אפשרות. המטרה היא להגיע למצב שבו האדם מסוגל להרגיש טוב בלי קשר לשום תנאי חיצוני. זאת אומרת, אם אתה יודע מראש שגם אם תיקלע למצבים קשים כמו אובדן פרנסה, פגיעה בריאותית, פרידה מאדם אהוב או אובדן משמעותי אחר - אתה עדיין תוכל לשמור על מצב רגשי יציב וטוב. לפי אליעד, רוב האנשים סובלים רגשית כי הם מעולם לא חשבו על כך מראש ולא הכינו לעצמם דרך להתמודד עם השינויים האלה.

אילו דוגמאות ממשיות ניתנו לגבי תלות רגשית במשבר הקורונה?

אליעד כהן נתן כמה דוגמאות מפורטות כדי להמחיש את התלות הרגשית שנחשפה בעקבות המשבר:
  • עסק שנסגר פתאום, וגרם לבעליו למשבר רגשי גדול, כי כל תחושת הערך שלו היתה מבוססת עליו.
  • אנשים שנהנו מאירועים חברתיים, מסעדות וטיסות, ובן לילה איבדו את כל הפעילויות הללו ומצאו את עצמם במשבר נפשי קשה.
  • אנשים שהתמקדו באושר שנובע מנוכחות של ילדיהם, וכאשר משהו רע קרה לילד, הם נקלעו למשבר רגשי חריף.
  • אנשים שלא נערכו מראש לאפשרות שהבריאות שלהם תיפגע ושהם יהפכו לנכים, ולכן כשהגיע משבר פתאומי של פגיעה פיזית, הם לא היו מסוגלים להתמודד.
איך ליצור מצב שבו האושר לא יהיה תלוי בדבר?

אליעד כהן מסביר שהדרך להתמודד היא לפתח את היכולת להיות מאושר ללא תנאים חיצוניים. הוא לא קורא להפסיק ליהנות מדברים או לוותר על חוויות חיוביות, אלא להישאר ערניים לכך שהכל זמני ויכול להשתנות בכל רגע. אדם צריך ללמוד לאהוב את עצמו ואת המציאות ללא תלות בשום גורם חיצוני, ולהכיר בכך שגם אם יאבד הכל, עדיין יוכל להרגיש טוב.

הוא ממליץ לשאול תמיד שאלות כמו: "מה יקרה אם אפסיד את הדבר שגורם לי אושר עכשיו?", "איך ארגיש אם אפסיק להיות בריא או אם יקחו ממני את מה שאני אוהב?", "איך אוכל לשמור על שמחה ושלווה פנימית גם בתרחיש הקשה ביותר?".

כיצד ליישם את התובנות שנלמדו ממשבר הקורונה?

אליעד כהן מסכם בכך שעל אנשים לקחת את התובנה של אי - תלות רגשית ולהטמיע אותה בחיים גם לאחר סיום המשבר. לדעתו, הקורונה סיפקה הזדמנות להבין ולשנות את הדרך שבה אנשים חיים. חשוב לזכור תמיד שיש צורך ביצירת "ביטוח רגשי" - תוכנית גיבוי פנימית שתאפשר להתמודד עם שינויים ומשברים עתידיים.

הוא ממליץ לחקור לעומק את הנושאים הבאים, כדי להגיע לאושר ללא תנאים:
  • איך לאהוב את עצמך ללא תנאים?
  • איך לאהוב את המציאות ללא תנאים?
  • איך להרגיש טוב ללא תלות בשום דבר?
  • איך להיפטר מפחד מאובדן או מפגיעה?
  • איך להתכונן מראש למצבי אסון?
  • איך להשתחרר מתלות רגשית?
למה לאהוב את המציאות בלי תנאים? למה להיות מאושר בלי תנאים? למה לא להיות תלוי רגשית בדברים? מה ניתן ללמוד ממשבר הקורונה? איך להתכונן לאסון? היערכות למצבי חרום
משבר נפשי מה זה לאהוב את עצמי התמקדות משבר להיות בריא חקירות תלותיות עסקים פגיעה פיזית להתכונן בריאות אושר איך להתכונן איך ללמוד איך ללמוד ממשבר הקורונה אסונות ביטוח ביטוח רגשי האם האושר שלך תלוי בדברים האם זאת תלות רגשית האם זו תלות רגשית הרגשה התמודדות התמודדות עם אסון להתכונן להתכונן למצבי קיצון להתכונן למשבר להתמודד להתמודד עם אסון להתמודד עם אסונות להתמודד עם משבר ללמוד למידה מה זאת תלות רגשית מה זה אושר מה זה קורונה מה זה תלות רגשית מה ללמוד ממשבר הקורונה ממי ללמוד מצב קיצון מצב קצה מצבי קיצון מצבי קצה מצבים קיצוניים מקרה קיצון מקרה קצה מקרי קיצון מקרי קצה מקרים קיצוניים משבר עד כמה אתה תלוי רגשית בדברים עד כמה האושר שלך תלוי בדברים קורונה קורונה ותלות רגשית רגש רגשות תוכנית תוכנית גיבוי תוכנית גיבוי רגשית תלוי בדברים תלוי רגשית תלות רגשית תרחיש קיצון תרחיש קצה תרחישי קיצון תרחישי קצה תרחישים קיצוניים
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על קורונה ותלות רגשית, מה ללמוד ממשבר הקורונה? עד כמה האושר שלך תלוי בדברים? עד כמה אתה תלוי רגשית בדברים? תוכנית גיבוי רגשית, ביטוח רגשי, איך להתמודד עם משבר? איך להתכונן למשבר? איך להתכונן למצבי קיצון? איך להתמודד עם אסונות?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם זו תלות רגשית?, האם המציאות היא טובה או רעה? למה יש רע בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? למה העולם קיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה לא להתאבד? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש או אין אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: האם זו תלות רגשית?, איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בראיון עבודה? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיות מאושר ושמח? איך להצליח בזוגיות? איך להתמודד עם גירושין? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך למצוא זוגיות? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לקבל החלטות? איך לעשות יותר כסף? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: דיכאון? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
להרגיש טוב או לדעת את האמת ערכים בלחימה לאחל לחברה טובה לסייע לאדם אובדני חוויית כישלון מאושר ושמח להפסיק דיכאון למה הוא לא מפחד להתחיל עם בחורות? לטפל בחוסר אמונה עצמית למה קשה לאהוב את עצמי בלי תנאים? סקס והתאהבות אני אוהב סוכר אושר בלב שלם להיות מאושר בלי תלות חיצונית זוכרת את האקס להתמודד עם גירושין לקחת החלטות פחד והחלטות מפחידות להתמודד עם נידוי חברתי להתמודד עם בן זוג שלא רוצה מחויבות מוטיבציה וכוח רצון סוד ההצלחה האמיתית הצעת מחיר ללקוח למכור בהפסד אהבת הורים לילדיהם אובדן של ילדה מהות רוחנית חסמים רגשיים בתת מודע מה גורם לי ל ocd? מחלת נפש תורשה למה לא כדאי לשכוח את האקסית? להחזרת האקס שריר מוארך לבצע הרמה מהרצפה בצורה נכונה הקשר שבין אלוהים לבין העולם האם אלוהים לא היה שלם לפני בריאת העולם? איך להגיע להארה? הארה של מורים רוחניים ללמוד את הספר להיות אלוהים איך להפוך להיות אלוהים? אפשרויות השקעה השקעות מומלצות למה הוא משמעות החיים שלי? התכלית של החיים ביקורת שלילית בפייסבוק חשיפה שלילית מה היא בחירה חופשית? אני בוחר או לא... ריבוי יקומים העולם לא מושלם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מנטורינג, מאמן אישי לילדים, מאמן אישי לתזונה נכונה בתחום האם זו תלות רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה נוצר ב 4.3125 שניות - עכשיו 15_11_2025 השעה 19:57:40 - wesi1