האם וכמה להיות אובססיבי? ✔איזון רגשי, איזה רגש הכי טוב? מה הכי טוב להרגיש? האם וכמה להיות בחרדה? האם וכמה להיות בדיכאון? האם וכמה להרגיש רע? האם...

קבלת החלטות בתנאי אי וודאות, קושי לקבל החלטה, קשה לקבל החלטה, תהליך קבלת החלטות, איך לקבל החלטה? למה קשה להחליט? קבלת החלטות בתנאי חוסר וודאות, שביעות רצון

...אם אתה אומר לא אני רוצה וודאות מוחלטת אז פה, עכשיו אתה לא באמת רצית וודאות מוחלטת כי בסוף בחרת משהו. ש: הרגשתי שהייתי חייב להציל איזה. אליעד: חכה אז אם היית רוצה מוחלט גם לא היית בוחר בסוף היית במצב אחר אבל אתה באופן יחסי רצית חוויית יותר מוחלט ואז אם זה היה ככה אז באופן יחסי יש משהו שהוא יותר קרוב ל - באופן מוחלט אני רוצה את זה אבל אם זה ככה אז הרבה יותר קשה להחליט שאתה רוצה את זה יותר מוחלט. זאת אומרת אם הוא היה אומר אני רוצה לדעת באופן מוחלט מה לבחור הוא בכל מקרה היה נתקע, אם הוא היה בכלל מתחבר...

מה יותר טוב? טוב או הכי טוב, הכי טוב או טוב, איך לשכנע לקוח? איך לשכנע אנשים? הטוב ביותר, הכי טוב בעולם, טיפול בהתנגדות לקוח, טוב או טוב מאוד, איך לשכנע אנשים? טיפים לשכנוע אנשים

...חלוקה של הביטויים, מה מבטא מוחלט, מה מבטא יחסי. אז בסופו של דבר איפה אני שם את המוחלט יותר, איפה אני שם יותר את היחסי. הכי טוב או הטוב? אליעד: עוד פעם. למושג, לשני הביטויים יש חיסרון. אוקי? ש: ולשניהם הם לא מבטאים מוחלט זה מה שאתה אומר לי. אליעד: כן שניהם לא מבטאים מוחלט. אני אסביר לך, בוא ננתח למה. כשאתה מדבר על הכי טוב בעצם אמרת יש טובים אחרים, אז הוא לא מוחלט. אם אתה אומר הוא טוב אז בתת מודע של הבן אדם הוא אומר כן אבל גם אחרים טובים ועוד חיסרון כשאתה אומר על משהו שהוא טוב, אומרים לך אוקי, אבל...

שיטות לטיפול בהתמכרויות, הפסקת אכילה רגשית, הפסקת עישון רגשי, איך למחוק זיכרון? איך לשכוח את האקסית? איך למחוק מישהו מהראש? איך להפסיק לאכול רגשית? איך לשמור על הדיאטה? איך להפסיק לעשן? איך נוצרת אכילה רגשית? לרדת במשקל

...הבעיה הרגשית לא נפתרת באופן מיידי, אך לפחות תימנע ההתמודדות הפיזית עם האוכל או ההתמכרות. איך להימנע מהחזרתיות? אם ברגעי קושי האדם לא ילך לאכול, לא יפנה לאקסים או לא יתמכר לפעולה המרגשת, הוא יכול לשבור את החזרתיות ולמנוע מהמוח לחזק את ההתניה. ככל שיעבור יותר זמן מבלי להיענות לדחף, ההתניה תלך ותיחלש. הזמן יעזור לשכוח את הקשר של אוכל = תחושה טובה או כל התמכרות אחרת. סיכום: דרכי ההתמודדות עם אכילה רגשית 1. להבין כי אכילה רגשית היא אכילה מתוך רצון למלא צורך רגשי ולא פיזי. 2. לזהות את ההתניות החיוביות...

איך לדבר עם עצמי? איך להבין את עצמי? דיבור בגוף ראשון, דיבור פנימי, דיבור עם עצמי, מודעות עצמית, איך להיות מודע לעצמי? איך להתחבר לעצמי? איך להיצמד לאמת? איך להיות מחובר לעצמך? מדבר עם עצמי

...מדגיש שהשאלה מי אני? היא יסוד להבנת האמת הפנימית, והיא זו שתוביל את האדם לאני האמיתי שלו. וכך, כאשר אדם מדבר עם עצמו בגוף ראשון, הוא מחזק את החיבור אל אותו אני עמוק ופנימי. לסיכום, איך נכון לדבר עם עצמי? אליעד כהן מסכם ואומר שחשוב להתרגל לדבר עם עצמך תמיד בגוף ראשון, ללא שימוש בגוף שני או שלישי, כדי להיות מחובר ישירות לרגשות ולמחשבות שלך. כאשר אדם מקפיד על דיבור פנימי נכון, הוא מתקרב לעצמו ולחוויית האמת האמיתית שלו. באמצעות השימוש המדויק במילה אני, האדם מחזק את המודעות העצמית, מקרב עצמו לאמת, ויוצר...

גאווה / ענווה - מה טוב ומה רע בגאווה ובענווה? ומה טוב יותר מענווה / גאווה?

...תפישת הערך העצמי של האדם את עצמו, לא תואמת את המציאות. ברגע שהאדם רואה את הדברים כפי מה שהם באמת, על ידי זה הוא מבין אותם, וחי איתם בשלום. נניח לדוגמה שמישהו מבזה אדם אחר. לכאורה, אם לא תהיה לאדם גאווה, הרי שאף אחד לא יוכל לפגוע ברגשותיו. אך מהצד השני, אם לא תהיה לאדם שום גאווה, הוא גם לא ממש יוכל להתקיים בעולם. כי אם לא יהיה אכפת לאדם מעצמו כלל, הרי שמהר מאוד הוא לא ישרוד בעולם. ולכן, הדבר שבאמת ראוי לחשוב עליו, הוא על האמת. זה בסדר גמור שלא תרצה שמישהו יפגע בך. וזה בסדר גמור שיש לך רצון עצמי ושאכפת...

אימון אישי / חינוך ילדים / יכולת הכלה - מהו אימון אישי וחינוך ילדים עם יכולת הכלה?

...נאחז בנקודה אחת של אמת, ושוכח את שאר הנקודות. אימון אישי טוב, אמור לאפשר לאדם לראות את התמונה המלאה. אימון אישי טוב, אפשרי רק כאשר המאמן האישי מבין מהי נקודת האמת שממנה נובעת ההתנהגות של המאומן. אימון אישי טוב אינו יוצר מאבק בין האדם לבין עצמו, אלא משכין שלום בין האדם לבין עצמו ולבין המציאות. כאשר המאמן האישי אינו מבין את שורש המחשבה האמיתי של המאומן, במקרה כזה הוא יכול אך ורק להציג למאומן את הצד הנגדי של המחשבה שלו. דבר כזה יוצר קונפליקט ומאבק אישי פנימי בתוך המאומן. לעומת זאת, אימון אישי טוב אינו...

הפסקת עישון מריחואנה, איך להפסיק לעשן מריחואנה? איך להיות בסטלה בלי מריחואנה? למה אני מעשן מריחואנה? איך להפסיק התמכרות לסמים? איך אפשר להיגמל מעישון סמים? איך להיגמל מהתמכרות? איך להתמודד עם התמכרות?

...מריחואנה, איך להפסיק לעשן מריחואנה? איך להיות בסטלה בלי מריחואנה? למה אני מעשן מריחואנה? איך להפסיק התמכרות לסמים? איך אפשר להיגמל מעישון סמים? איך להיגמל מהתמכרות? איך להתמודד עם התמכרות? למה אני לא מצליח להפסיק לעשן מריחואנה? אליעד כהן מסביר בהרצאה כיצד להתמודד עם התמכרות למריחואנה ולהפסיק לעשן אותה. הוא פותח את ההסבר בכך שכל רצון שאנו רוצים להגשים בחיינו, ובכלל זה עישון מריחואנה, נובע מרצוננו להרגיש טוב. לפי אליעד, האדם אינו פשוט רוצה להרגיש טוב, אלא להרגיש טוב בדרך ספציפית ומדויקת. הרצון להשתמש...

מבוא לניתוח NLP, למה לנתח טקסטים? איך ניתוח טקסטים יגרום לך להיות מאושר? ניתוח תוכן של טקסטים, להסתכל בשכל שיש בכל דבר, איך לנתח טקסטים? איך ליצור עניין בכל דבר? איך לא להשתעמם? טקסט משכנע

...שלה. השאלה היא למה אנחנו מרגישים בנוח עם לנסות אך פחות עם לעשות? התשובה טמונה בהבנת המהות של המילים ובפיתוח חשיבה ביקורתית שמאפשרת לנו להבין איך כל מילה משפיעה על התגובה שלנו. כיצד ניתוח טקסטים יכול להוביל לאורח חיים יותר מודע? היכולת לנתח טקסטים באופן מעמיק עוזרת לאדם להבין לא רק את המשמעות של המילים, אלא גם את הסיבות שמאחוריהן. כאשר אנו מנתחים את הסיבות למילים ולפעולות, אנחנו למעשה שואלים למה? כל הזמן - למה אני מרגיש ככה?, למה אמרתי את המילה הזאת?, מה גרם לי לפעול כך?. שאלות כאלה עוזרות לאדם להתחיל...

איך אהבה הופכת לשנאה? איך אנשים מאוהבים הופכים לשונאים? להפוך אוהב לאוייב, למה הוא שונא אותי? למה היא שונאת אותי? למה הוא כועס עלי? למה היא כועסת עלי? למה אנשים שונאים את מי שעושה להם טוב? אחריות רגשית בזוגיות

...ומעריצים אותם בגלל הדימוי המושלם שהם מקרינים. כאשר אותה דמות ציבורית מאכזבת - למשל, עולה במשקל או משנה את סגנונה - ההערצה יכולה להפוך במהירות לבוז ושנאה. מעריצים שהעריצו אותם בטירוף מתחילים לחרף ולגדף, למרות שאין בכך שום היגיון רציונלי. כיצד ניתן למנוע את המעבר מאהבה לשנאה? לפתח עצמאות רגשית - לא להיות תלוי לחלוטין באף אדם או גורם חיצוני כדי להרגיש טוב. להבין שאף אחד לא באמת אחראי על האושר שלך חוץ ממך. לא להפוך את מושא האהבה למקור בלעדי של משמעות בחיים. לטפח אהבה עצמית בלתי תלויה - כך לא נופלים...

שם
סיסמא