אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה האם הפרעות נפשיות? ✔חשיבה שלילית קיצונית, למה אני חושב שלילי? פסימיות קיצונית, פחד להרגיש טוב, אופטימיות יתר, מנגנון הגנה, פחד להיפגע, פחד להתאכזב...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
חשיבה שלילית קיצונית, למה אני חושב שלילי? פסימיות קיצונית, פחד להרגיש טוב, אופטימיות יתר, מנגנון הגנה, פחד להיפגע, פחד להתאכזב, מחשבות שווא שליליות, הפרעות אישיות, למה אני רואה שחורות? למה אני תמיד רואה את הרע? איך לחשוב חיובי?
למה בן אדם תמיד חושב שלילי ורואה רק את הרע?

הרבה אנשים מוצאים את עצמם בתוך מעגל של חשיבה שלילית קיצונית. האדם השלילי רואה כל דבר באור פסימי, כל מה שקורה הוא מפרש כשלילי ומרגיש שכל העולם נגדו. אליעד כהן מסביר למה זה קורה ומה ההיגיון שעומד מאחורי חשיבה כזאת.

אחת הסיבות המרכזיות שגורמות לאדם לחשיבה שלילית קיצונית היא מנגנון הגנה נפשי, שמטרתו למנוע מהאדם להרגיש רע יותר בעתיד. כלומר, האדם מראש הופך את הטוב לרע, כדי לא להסתכן בכך שהמצב יידרדר עוד יותר ויהיה רע יותר מכפי שהוא עכשיו.

לדוגמה, אליעד מתאר מצב שבו אדם חושש שהוא יפתח התמכרות לאלכוהול, ושההתמכרות הזאת עלולה לגרום לו נזק רב. מתוך הפחד הזה, הוא מתחיל לפתח שנאה לדברים שמזכירים לו אלכוהול, אפילו אם אין קשר אמיתי ביניהם. למשל, האדם רואה קולה, ומתמלא בשנאה לקולה בטענה שזה מזכיר לו יין, למרות שאין באמת קשר ישיר. בכך הוא מגן על עצמו מפני החשש שהאהבה לקולה תוביל אותו בסופו של דבר לאהוב יין, להתמכר לו, ולסבול מאוד. כלומר, האדם הופך באופן מודע או בלתי מודע את הטוב לרע כדי שלא יהיה מצב שהטוב יהפוך לרע גדול יותר בעתיד.

החשיבה הזאת עובדת כמנגנון הגנה מפני אכזבות עתידיות. האדם שראה בעברו אדם אחר שנפגע או שהוא עצמו חווה פגיעה ואכזבה, מחליט באופן לא מודע שהוא רוצה להגן על עצמו מפני פגיעה דומה. הדרך שלו לעשות זאת היא פשוט לא להתאהב בכלום - כי אם אתה לא מתאהב, אז גם לא תיפגע. וכדי לא להתאהב, הוא דואג לראות את כל מה שקורה סביבו באור שלילי. ככל שיותר דברים ייראו לו שליליים, כך הסיכון שיתאהב בדברים וייפגע יורד.

איך מנגנון הגנה זה מוביל לפסימיות קיצונית ופחד מהנאה?

כשאדם נוקט גישה זו של שליליות, הוא נמנע מכל התאהבות או הנאה אמיתית מהחיים. כי הרי אם הוא יהנה ממשהו, קיימת הסכנה שההנאה תילקח ממנו, ואז האכזבה והכאב יהיו גדולים מאוד. לכן, הוא מעדיף לראות את החיים באופן פסימי ושלילי תמיד, כי כך הוא מראש מכין את עצמו לאכזבות עתידיות - הוא מראש מוריד ציפיות כדי לא לחוות כאב גדול במקרה של כישלון או אובדן.

לדוגמה, אדם כזה יכול לקום בבוקר, וכשיגידו לו "בוקר טוב", הוא יפרש זאת כאילו קיללו אותו או כאילו מתכוונים נגדו. כל מילה או מעשה טוב שמופנה אליו, מתפרש אצלו כמשהו שלילי שנועד להזיק לו, כך הוא בעצם מגונן על עצמו מפני פגיעה עתידית.

כיצד ניתן לפתור את בעיית החשיבה השלילית הקיצונית?

אליעד כהן מציין שיש פתרונות רבים למצב כזה, והפתרון העיקרי הוא להיצמד לאמת וללמד את האדם לא לפחד להרגיש רע. כדי להתמודד עם הפחד הזה, יש לעזור לאדם לקבל את האפשרות שגם אם יתרחש התסריט הכי גרוע, הוא יהיה מסוגל להתמודד איתו. כאשר האדם משתכנע שאין צורך להגן על עצמו כל הזמן מפני אכזבה או כאב, הוא כבר לא זקוק למנגנון ההגנה של החשיבה השלילית הקיצונית.

כלומר, אם האדם יבין שהחוויה של כאב או אכזבה אינה קטסטרופלית כפי שהוא חושב, הוא יוכל להרשות לעצמו להרגיש טוב, ליהנות מהחיים ולהיות פחות שלילי. ככל שהוא יבין ויאמין ביכולתו להתמודד עם כאב ואכזבה, כך יקטן הצורך שלו להיות שלילי ולהישאר במצב של מגננה תמידית.

בסיכום, אליעד כהן מדגיש את הנקודה שהחשיבה השלילית נובעת מרצון עמוק של האדם להימנע מפגיעה או אכזבה עתידית, ולכן הפתרון נמצא בשינוי האמונה וביכולת של האדם להתמודד עם כאב אפשרי בעתיד.
להרגיש טוב תחושת כאב להיכשל העולם טענות איך לטפל בהפרעות נפשיות הגזמה לטפל בהפרעות אישיות האם לטפל בהפרעה נפשית להרגיש מנגנון הגנה אופטימי אופטימיות אופטימיות יתר אופי קיצוני איך לחשוב חיובי איך לטפל בהפרעה נפשית איך לטפל בהפרעות נפשיות איך לטפל בחולי נפש איך לטפל במחלות נפש איך לטפל במחלת נפש אישיות אישיות קיצונית אכזבות אני חושב שלילי אני רואה שחורות בעיה נפשית בעיות נפשיות האם הפרעה נפשית האם הפרעות נפשיות האם להיפגע האם לטפל בהפרעה נפשית האם לטפל במחלת נפש הגזמה הגנה הפרעה הפרעה נפשית הפרעה פסיכיאטרית הפרעות הפרעות אישיות הפרעות נפשיות הפרעות פסיכיאטריות הפרעת אישיות הקצנה חולה נפש חולי נפש חושב שלילי חיוביות חשיבה חשיבה חיובית חשיבה מוקצנת חשיבה קיצונית חשיבה שלילית חשיבה שלילית קיצונית טיפול בבעיה נפשית טיפול בבעיות נפשיות טיפול בהפרעה נפשית טיפול בהפרעה פסיכיאטרית טיפול בהפרעות אישיות טיפול בהפרעות נפשיות טיפול בהפרעות פסיכיאטריות טיפול בהפרעת אישיות טיפול בחולה נפש טיפול בחולי נפש טיפול במחלה נפשית טיפול במחלות נפש טיפול במחלות נפשיות טיפול במחלת נפש טיפול במחלת רוח להגזים להוציא מפרופורציה להיפגע להקצין להרגיש להרגיש טוב להתאכזב לחשוב חיובי לחשוב שלילי לטפל בבעיה נפשית לטפל בבעיות נפשיות לטפל בהפרעה נפשית לטפל בהפרעה פסיכיאטרית לטפל בהפרעות אישיות לטפל בהפרעות נפשיות לטפל בהפרעות פסיכיאטריות לטפל בהפרעת אישיות לטפל בחולה נפש לטפל בחולי נפש לטפל במחלה נפשית לטפל במחלות נפש לטפל במחלות נפשיות לטפל במחלת נפש לטפל במחלת רוח למה אני חושב למה אני תמיד רואה את הרע מה זה אישיות מה זה להרגיש טוב מה זה פחד מהן מחלות נפש מחלה נפשית מחלות נפש מחלות נפשיות מחלת נפש מחלת רוח מחשבה חיובית מחשבה שלילית מחשבות חיוביות מחשבות שווא מחשבות שווא שליליות מחשבות שליליות מנגנון מנגנון הגנה פחד פחד להיפגע פחד להרגיש פחד להרגיש טוב פחד להתאכזב פחדים פסיכיאטר פסיכיאטריה פסימי פסימיות פסימיות קיצונית קיצוני קיצוניות רואה שחורות שלילי שליליות
👈 הספר "להיות אלוהים"    (2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!    ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? למה יש רע וסבל בעולם? למה לא להתאבד? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם באמת הכל לטובה? איך להנות בחיים? האם יש או אין אלוהים? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להיות מאושר? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מי ברא את אלוהים? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
לפני העליה צריך שתהיה ירידה איך כותבים הסכם שיתוף פעולה מסחרי? להיגמל מאובססיה זוגית בצורה נכונה אבחון מחלות צורה של מהות זוגיות טובה פחד לקבל סירוב מהאקס איך לא לפתח חרדת נטישה? דימוי עצמי נמוך להתמודד עם חרדת קהל איך למנוע ממישהו להתאהב בך? איך נוצר הרצון לאהוב את עצמי? האם אפשר להיות מאושר בשלמות? האם זה סבל או אושר? ידידים בזמן זוגיות למה כולם בזוגיות ואני לא... החלטות בצורה נכונה תהליכי קבלת החלטה של הלקוח איך להתמודד עם התנגדות יקר לי? להתמודד עם דיכאון אחרי פרידה יצירת מוטיבציה בארגון הצלחות וכישלונות ניגוד אינטרסים בין המכירות לבין השיווק שיפור מכירות הבאת ילדים טיפול בהפרעות קשב וריכוז של ילדים דימוי עצמי רוחני שרלטנות רוחנית משפחה של סכיזופרן סכיזופרניה והזיות שווא אני ממשיכה להיזכר באקס זיכרון של אקסית איך לפתח את השרירים? כפיפה במפרק הברך הגדרות שונות של אלוהים אלוהים דבר והיפוכו התעוררות והארה של מורים רוחניים להיות מואר מילון מושגים בספר להיות אלוהים להיות אלוהים ולגלות שאני השטן לעשות כסף בבורסה לרצות עוד כסף ייעוד ומטרת החיים סודות משמעות החיים האושר הוא ההנאה תגובות שליליות לא צריך בחירה חופשית סוד הבחירה החופשית האם העולם נברא על ידי אלוהים? הוכחות לקיום הבורא עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קריירה, מאמן לחיים, מומחה בתחום האם הפרעות נפשיות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9688 שניות - עכשיו 21_10_2026 השעה 13:20:35 - wesi1