האם היא אוהבת את האופי שלי? ✔טעויות בחיזור, איך להרשים בחורה בדייט? איך להרשים גבר בדייט? איך לא לגרום לה לרצות אותך? איך לא לגרום לו לאהוב אותך...

לאהוב את הרצון, לשנוא את הרצון, רצון עושה טוב, רצון עושה רע, האם רצון טוב? האם רצון רע? לא להיות קיים, להטיל ספק ברצון, מנגנון הרצון העצמי, האם אני קיים? לא לדעת כלום, מודעות עצמית

...אך מתוך מודעות מוחלטת לכך שכל התחושות והרצונות אינם אלא פרשנות או משחק של השכל שלו. האם אפשר באמת לא להיות קיים ועדיין לפעול בעולם? אליעד מדגיש שבסופו של דבר, אדם יכול להיות במצב שבו הוא לא קיים מבחינה פנימית (כלומר, לא מזוהה עם שום הגדרה עצמית או רצון), ובו בזמן להתנהל בחיים רגילים ולפעול כרגיל. במצב כזה הוא עושה ופועל, אך ללא תחושת מחויבות, ללא רצון וללא פחד לאבד דבר. אליעד מסכם שמי שמגיע למצב כזה של אי - קיום עצמי, לא רק שאינו סובל משום דבר, אלא שגם אינו כבול להנאה כלשהי. החיים הופכים למשחק מודע...

התפתחות אישית בסגר הקורונה, סגר הקורונה וחשבון נפש, מה טוב בסגר הקורונה? איך לצמוח מסגר הקורונה? מודעות עצמית בסגר הקורונה, התחלות חדשות בסגר הקורונה, בדידות בסגר הקורונה, התבודדות בסגר הקורונה, איך להרוויח מסגר הקורונה?

...כפויה שמאפשרת לאנשים להגיע להתבוננות פנימית משמעותית. האם סגר ארוך עדיף על סגר קצר? אליעד מסביר שלעיתים סגר קצר, של יום או יומיים בלבד, לא מאפשר באמת את ההתבוננות הנדרשת. כשאדם יודע שבעוד יומיים הוא יחזור לשגרה, הוא פשוט ינצל את הזמן כמנוחה קצרה, ולא יחשוב ברצינות על חייו. אבל דווקא כאשר מדובר בסגר ארוך, אדם מבין שהשגרה כבר אינה מובטחת לו, והוא מתחיל לשאול שאלות משמעותיות יותר: מה אם לא אחזור לעבודה? האם זה מה שאני באמת רוצה לעשות? מה החלומות שלי, הרצונות שלי, המטרות שלי? מה אני רוצה לשנות כשייגמר...

איך ליצור הסכמה בוויכוחים? איך להגיע להסכמה? איך לנהל דיונים יעילים? איך יוצרים הסכמה? איך לגרום למישהו להסכים איתך? איך להתווכח נכון? איך לא לריב? איך מסכימים על משהו? לבדוק על מה כן מסכימים, לבדוק למה לא מסכימים, להסביר את עצמך

...השני בכוח, אלא להבין לעומק את הנחות היסוד שלו ושלך. אם אי אפשר להגיע להסכמה מלאה, להסכים על כך שלא ניתן להוכיח מי צודק יותר. השיטה הזו יעילה מאוד במניעת כעסים, תסכולים ורגשות שליליים, שכן היא מתמקדת בהבנה עמוקה ולא במאבקי כוח. האם צריך תמיד לשכנע את האחר? לא תמיד חייבים לשכנע את האחר בצדקתנו. לפעמים מספיק להבין היטב למה אנחנו חושבים את מה שאנחנו חושבים, ולכבד את זכותו של האחר לחשוב אחרת. במקרים קיצוניים, כמו אדם עם דעות לא רציונליות או משובשות, לפעמים המטרה היא פשוט להבין אותו טוב יותר, ולאו דווקא...

סבלנות וסובלנות, ליקוטי מוהרן חא קנה, איך להיות יותר סבלני? איך לכעוס פחות? איך להיות פחות רגזן? איך להיות פחות עצבני? איך להיות יותר רגוע? איך לקחת את החיים בקלות? איך לא להתעצבן? איך לא להיפגע? איך לא להתרגש?

...איך להיות פחות עצבני? איך להיות יותר רגוע? איך לקחת את החיים בקלות? איך לא להתעצבן? איך לא להיפגע? איך לא להתרגש? איך להיות יותר סבלני? איך לכעוס פחות? בהרצאה זו, אליעד כהן מתמקד בנושאים של סבלנות וסובלנות, ומביא דרכים שונות לפתח את המידה הזאת בחיים האישיים. הוא מבסס את דבריו על לימוד מתוך ליקוטי מוהרן של רבי נחמן מברסלב, ומסביר כיצד אמונה וסבלנות קשורים זה לזה. מהי סבלנות ואיך היא קשורה לאמונה? אליעד מציין כי סבלנות היא לא רק חוויית סבל, אלא גם יכולת לקבל את מה שקורה מסביבך. הוא מקשר את הנושא הזה...

אהבה אמיתית - איך למצוא אהבה אמיתית?

...נכון גם לגבי אהבה עצמית. אנשים אוהבים את עצמם בדרך כלל בגלל סיבות שונות, למשל כי הם מוצאים בעצמם תכונות חיוביות כמו חכמה, הצלחה או תחושת סיפוק. אך אהבה כזו איננה אמיתית, כי ברגע שאדם רואה בעצמו תכונות שליליות, האהבה הזו נפגעת. לפיכך, כל עוד יש טוב ורע, האהבה היא תמיד מותנית במצב או בתנאי מסוים. למה אהבה עצמית לא יכולה להיות תלויה בטוב וברע? אליעד כהן מסביר שהאדם רגיל לאהוב את הטוב ולא לאהוב את הרע. זו תגובה אינסטינקטיבית של המוח האנושי. כאשר אדם רואה בתוכו דברים רעים או חסרונות, הוא אוטומטית פחות...

ציר הזמן / מרחב המקום - כמה גדולים / קטנים מרחב המקום וציר הזמן?

...לנמלה קטנה כמקום מאוד גדול שכדי לעבור אותו צריך שנים רבות, נראה לאדם שנוסע כמקום מאוד קטן שצריך דקות ספורות כדי לעבור אותו. (מדע / פיזיקה: גם עפ תורת היחסות ככל שהאדם נע יותר מהר, כך הזמן מתקצר אצלו). בנוסף, ככל שהאדם גדול יותר ותופס יותר מקום, כך המקום נראה לו יותר קטן וממילא גם הזמן שלוקח לעבור את אותו המקום נראה לו יותר קטן. לדוגמה: עבור ילד קטן שטחו של הבית נראה הרבה יותר גדול מאשר עבור האדם הגדול. המקום והזמן הם תחושה של האדם אך לא יותר מכך. אדם שינוע במהירות אין סופית, עבורו תחושת מרחב המקום...

המציאות בתוכך כי אתה אלוהים והכל אחד

...- תחושת הזהות האישית המצומצמת והקטנה. לעומת זאת, האני השלם הוא תפיסת העצמי הרחבה, שמכילה את הכל. הוא מציין שהאדם צריך לחבר בין שני סוגי התפיסות האלו. בסופו של התהליך, האדם מבין שאין באמת הבדל בין האני השלם והאני המצומצם, מכיוון ששניהם קיימים בתוכו. כשמבינים זאת לעומק, התפיסה המצומצמת מתמוססת אל תוך התפיסה השלמה. איך להגיע לתפיסת האני השלם? כדי להגיע לתפיסת האני השלם, אליעד כהן מסביר שצריך לקחת את התודעה פנימה לעומק ולבחון איפה בדיוק מתקיימת המציאות האישית של האדם. כשאדם עושה זאת, הוא רואה שהכל בעצם...

אמת תלויה ואמת בלתי תלויה - מהן? איך להגיע לאמת אמיתית אובייקטיבית ובלתי תלויה?

...שהמידע שעליו האדם סומך הוא יותר אמיתי, דהיינו, שהאדם יודע אותו בצורה ישירה, ולא באמצעות מתווכים שונים, כך הסיכוי של האדם לטעות קטן יותר. וממילא האדם יכול לסמוך טוב יותר על המידע שלו, מאחר שהוא אימת אותו באופן עצמאי. ולעומת זאת, ככל שהמידע שיש לאדם, נשען יותר על ידיעות אחרות, ועל כל מיני דברים אחרים, כך הסיכוי של האדם לטעות או לא לדייק, גדול יותר. ואם נתבונן היטב נראה, כי ניתן למצוא את כל רמות האמת השונות, אצל כל אדם. כי אם ייקח האדם את הדברים שאותם הוא יודע ויתבונן עליהם, הוא יראה שחלק מהדברים,...

סנובים, בחורה סנובית, בחור סנוב, ביישנות או סנוביזם, חרדה חברתית או סנוביות, חוסר ביטחון עצמי או התנשאות, לא מתחילים איתי, בחורה ביישנית, שחצנות או ביישנות, למה חושבים שאני סנובית? האם אני סנובית? מופנמות או מוחצנות, סגירות רגשית

...אלא כי הוא מרגיש חסר ביטחון וחרד מן האינטראקציה החברתית. ההבדל בין סנוב אמיתי לבין אדם חסר ביטחון עצמי הוא מהותי. סנוב הוא מישהו שחושב מי אתה בכלל שאני אדבר איתך?, הוא מרגיש עליון על אחרים, ולכן הוא מתנהג בהתנשאות מכוונת. מנגד, אדם חסר ביטחון עצמי איננו מתכוון להתנשא, הוא פשוט מפחד מהמצב החברתי, ולכן הוא לא מצליח להביע את עצמו, מה שמוביל לתפיסה שגויה של התנהגות סנובית. כיצד חוסר ביטחון עצמי יוצר מעגל של אי - הבנה חברתית? אליעד כהן מסביר את המצב המורכב של חוסר ביטחון עצמי או חרדה חברתית בכך שאנשים...

שם
סיסמא