אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה דימוי עצמי שלילי ✔אאוטסיידר, דימוי עצמי, חרדה חברתית, ערך עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אאוטסיידר, דימוי עצמי, חרדה חברתית, ערך עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב את עצמך, להיות כמו כולם, מרגיש שונה מכולם
למה אנחנו מרגישים שונים או אאוטסיידרים מול אנשים אחרים?

תחושת אאוטסיידריות או היותך שונה יכולה לנבוע ממספר רב של גורמים, אך בעיקר מתפיסות עצמיות ומהדרך בה אנו מעריכים את עצמנו ביחס לאחרים. אליעד כהן מסביר שהתחושה של "אני שונה", "אני לא כמו כולם" או "אני אאוטסיידר" היא בסופו של דבר ביטוי של חוסר קבלה עצמית. אם אתה מרגיש רע עם עצמך כשאתה בחברה, זה נובע מכך שיש בך ספק לגבי עצמך ולגבי הערך העצמי שלך. הספק הזה מעורר אצלך חרדה חברתית, מכיוון שאתה עסוק בלחשוב מה האחרים חושבים עליך, ומאחר שאתה לא בטוח איך אתה נתפס בעיניהם, זה גורם לך להיות מופנם או ביישן יתר על המידה.

לדוגמה, אישה מתארת מצב בו היא נשאלת על ידי אנשים מדוע אין לה מספיק חברים או מדוע היא לא יוצאת עם חברות. כשהיא נתקלת בשאלות כאלה, היא מרגישה מבוכה, חרדה וביישנות מוגברת, משום שהיא בעצמה אינה שלמה עם זה שאין לה חברים. אליעד מסביר שהבעיה מתחילה מכך שאותה אישה בעצמה לא בטוחה האם המצב הזה טוב או רע. כל עוד היא מתלבטת ולא בטוחה אם זה בסדר שאין לה חברים, כל שאלה או ביקורת קטנה מבחוץ מעלה בה ספק ומערערת אותה עוד יותר. זה לא היה קורה אם הייתה לה ודאות מוחלטת לגבי מצבה, בין אם חיובית או שלילית.

כיצד להתגבר על הפחד ממה שאחרים חושבים עליך?

הסיבה לכך שאתה נפגע ממה שאנשים אחרים חושבים עליך היא שאתה עצמך חושב את אותן מחשבות על עצמך. לדוגמה, אם אתה חושב שאתה מוזר, ברגע שמישהו ירמוז או יגיד לך שאתה מוזר, אתה תיפגע. אבל אם תהיה משוכנע לגמרי שאתה לא מוזר, או לחלופין תהיה שלם לחלוטין עם המוזרות שלך, לא תיפגע כשאחרים יגידו זאת. אליעד נותן דוגמה פשוטה: אם מישהו יגיד לך שהרגל שלך מדממת, זה לא יפריע לך אם אתה יודע בוודאות שהיא לא מדממת. אבל אם הרגל שלך באמת מדממת, ואתה מודע לכך, הערה כזו תטריד אותך. באותו אופן, כאשר אתה שלם לחלוטין עם מי שאתה, לא יהיה אכפת לך ממה שאחרים חושבים.

איך להתמודד בצורה מעשית עם חוסר הערכה עצמית?

אליעד מציע שיטה מעשית להתמודדות עם תחושת אאוטסיידריות או חוסר הערכה עצמית. הוא ממליץ לקחת דף ולכתוב את כל מה שאתה לא אוהב בעצמך או במה שאתה לא מרוצה מעצמך. אחרי שרשמת את הדברים, עליך להחליט מה הכי חשוב לך לשנות ומה אתה יכול לקבל כמו שהוא. לדוגמה, אם החלטת שאתה רוצה יותר חברים, אליעד אומר שאין טעם להשקיע אנרגיה בלחשוב על כך שאתה אאוטסיידר או ביישן. במקום זאת, אתה צריך לחשוב באופן מעשי על איך להשיג חברים חדשים. אם לא התאמצת בכלל להשיג חברים חדשים, אין לך סיבה אמיתית להתלונן או להרגיש רע עם עצמך, משום שלא באמת עשית צעדים לשנות את המצב.

האם באמת חשוב להיות כמו כולם?

אחד הנושאים העיקריים שאליעד מדגיש הוא שלא באמת משנה אם אתה דומה או שונה מאחרים. מה שמשנה באמת זה האם אתה שלם עם המצב שבו אתה נמצא. אם אתה מרגיש רע כי אתה לא כמו כולם, זה אומר שבתוכך אתה חושב שזה לא טוב. אבל אם תבין לעומק למה אתה חושב ככה ותהיה שלם עם המצב, לא תסבול. אליעד ממליץ להיות ישר עם עצמך: אם אתה חושב שאתה מוזר או אאוטסיידר, תברר מדוע אתה חושב זאת. אם תגלה שבאמת יש לך סיבות אובייקטיביות להרגיש...
ביישנות חוסר ערך עצמי אנרגיות לאהוב את עצמי בלי תנאים סיבה אמיתית מרגיש רע לאהוב את עצמך בלי תנאים להשיג ערך עצמי החלטות החלטה איך לקבל החלטה אאוטסיידר אהבה אהבה עצמית אהבה עצמית בלי תנאים אהבה עצמית ללא תנאים איבוד ערך עצמי איך לא להיפגע איך לא להיפגע מאחרים איך לאהוב איך לאהוב את עצמי איך לאהוב את עצמי בלי תנאים איך לאהוב את עצמך איך לאהוב את עצמך בלי תנאים איך לאהוב את עצמך ללא תנאים איך לבנות ערך עצמי איך להעריך איך להעריך את עצמי איך להעריך את עצמך איך לשפר דימוי עצמי בושה ביישנות ביישנות יתר דימוי דימוי עצמי דימוי עצמי גבוה דימוי עצמי חיובי דימוי עצמי נמוך דימוי עצמי שלילי דימויים האם זו אהבה האם להיפגע האם להעריך את עצמי העלאת הערכה עצמית העלאת ערך עצמי הערכה הערכה עצמית הערכה עצמית גבוהה הערכה עצמית חיובית הערכה עצמית נמוכה הערכה עצמית רעה הערכה עצמית שלילית חברויות חברות חברים חברתי חוסר הערכה עצמית חוסר ערך עצמי חושבים עלי חושבים עליך חיזוק הערכה עצמית חיזוק ערך עצמי חסר ערך עצמי חרדה חרדה חברתית חרדות חרדות חברתיות טיפול בהערכה עצמית טיפול בערך עצמי לא להיפגע לאהוב לאהוב את עצמי לאהוב את עצמי בלי תנאים לאהוב את עצמי ללא תנאים לאהוב את עצמך לאהוב את עצמך בלי תנאים לאהוב את עצמך ללא תנאים לבנות ערך עצמי להיות כמו כולם להיפגע להיפגע מאחרים להעלות ערך עצמי להעריך להעריך את עצמי להעריך את עצמך להשיג ערך עצמי למה לאהוב את עצמי למה לאהוב את עצמי בלי תנאים למה לאהוב את עצמך למה לאהוב את עצמך בלי תנאים לשפר דימוי עצמי מה אומרים עלי מה זאת אהבה מה זה אהבה מה זה חרדה מה זה לאהוב מה זה לאהוב את עצמי מה זה ערך עצמי מה זו אהבה מה זו אהבה עצמית מה חושבים עלי מה מדברים עלי מרגיש שונה מרגיש שונה מכולם סובל מדימוי עצמי ערך עצמי ערך עצמי גבוה ערך עצמי נמוך פחד חברתי פחדים חברתיים פיתוח הערכה עצמית שונה מכולם שיפור דימוי עצמי תחושת ערך עצמי
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אאוטסיידר, דימוי עצמי, חרדה חברתית, ערך עצמי, הערכה עצמית, להעריך את עצמך, ביישנות יתר, לא להיפגע מאחרים, מה חושבים עליך? לאהוב את עצמך, להיות כמו כולם, מרגיש שונה מכולם
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: דימוי עצמי שלילי, איך להנות בחיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? איך להיות מאושר? מה המשמעות של החיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? האם יש אמת מוחלטת? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה העולם קיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם באמת הכל לטובה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מי ברא את אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? בשביל מה לחיות ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: דימוי עצמי שלילי, מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להיגמל מהימורים? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך למצוא זוגיות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפרש חלומות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשפר את הזיכרון? איך להאמין בעצמך? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לא להישחק בעבודה? איך להעריך את עצמך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לקבל החלטות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
חקירה רגשית היא כמו מבוך לגרום לסכיזופרן לחשוב בהיגיון לבחור מנהל טוב לארגון שלך נחישות והתמדה להעלים פחד פיתוח אינטואיציה איך לא לפחד מרגשות? התמודדות עם הפחד ממפלצות אהבה עצמית ושנאה עצמית דימוי עצמי נמוך איך משתחררים מאהבה? מה לעשות כדי שהיא תאהב אותי? לשמוח בשמחת האחר קושי בדרך אל האושר האם אפשר להמשיך יחד לאחר בגידה? צפייה בסרטי סקס והנאה מסקס יכול לקבל החלטות קבלת החלטות מתוך נפרדות התמודדות עם חרדת נטישה להתמודד עם איומים למה אני לא מצליח בגדול? תחושת כישלון במה תלוי אם תהנה למכור? אמון בשיחה חוסר שליטה על הילדים הילד עושה בעיות הגדרת תת מודע להאמין למורה רוחני סכיזופרניה וההיגיון שבשיגעון לוקח כדורים פסיכיאטרים לחזור להיות עם אקס למה קשה להחזיר אקס? זווית היישום באופן דינאמי תרגיל לאימון מנת משכל ואמונה באלוהים לדעת את אלוהים אני מואר רוחנית הדרך אל ההארה הרוחנית המלצה על הספר להיות אלוהים הספר להיות אלוהים האם ערך הדירה יעלה בעתיד? כמה כסף לבקש מהלקוח? מטרת החיים בגן עדן תכלית החיים והמוות הנאה חיצונית תכונות אופי שליליות בחירה מאושרת אולי אין בחירה חופשית? העולם נוצר מכלום לא ניתן לדעת למה העולם קיים עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לקשב וריכוז, מטפל רב תחומי, אימון אישי למציאת זוגיות בנושא דימוי עצמי שלילי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 1.4063 שניות - עכשיו 21_10_2025 השעה 06:54:13 - wesi1