אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה דימוי עצמי שלילי ✔אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות, דימוי עצמי, העלאת ערך עצמי, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, לא מצליח...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות, דימוי עצמי, העלאת ערך עצמי, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, מאמן אישי לזוגיות, הערכה עצמית
איך מוצאים זוגיות בלי להתפשר על האמת האישית?

בשיחה זו אליעד עוסק בשאלה החשובה - איך למצוא זוגיות ומהן הדרכים הנכונות להתקדם אליה בצורה ברורה, ממוקדת ואמיתית, בלי להתפשר על האמת הפנימית ובלי להטעות את עצמך או את הצד השני.

הנקודה המרכזית שאליעד מדגיש היא החשיבות הקריטית של הבנת המצב הקיים. הוא טוען שאם תבין לעומק מה בדיוק קורה ומהן הסיבות לכך שאין לך זוגיות כרגע, הפעולות שתבצע כדי לפתור את הבעיה כבר יגיעו באופן טבעי ואוטומטי. לדבריו, עצם ההבנה תעזור לך לדעת באיזה מקומות להשקיע את המאמצים שלך, ובאילו לא כדאי להשקיע.

אילו ארבע אפשרויות עומדות בפניך כשאין לך זוגיות?

אליעד מציג ארבע אפשרויות ברורות להתמודדות עם מצב שבו אין לך זוגיות, או כשיש קושי להשיג זוגיות:
  1. לשכנע את הבחורה שהיא כן רוצה את מה שיש לך להציע.
  2. לשנות את עצמך למה שהבחורה מחפשת ורוצה.
  3. לוותר על הרעיון או על הקשר הזה בכלל.
  4. למצוא מישהי שכבר עכשיו רוצה את מי שאתה באופן טבעי.
לדברי אליעד, הכרה ברורה של ארבע האפשרויות האלה חשובה מאוד כדי לא "לבלבל את המוח" ולהיות ממוקד בפתרון הנכון עבורך.

האם הבעיה האמיתית היא זוגיות או ביטחון עצמי?

הנושא מתחדד כשמתברר שהבעיה שעומדת מאחורי החוסר בזוגיות היא למעשה לא הזוגיות עצמה, אלא נושא עמוק יותר - חוסר ביטחון עצמי. אליעד מדגיש שלפעמים, כשאתה אומר שאתה מחפש זוגיות, אתה בעצם צריך להתמודד קודם כל עם משהו אחר שמונע ממך להגיע לזוגיות הזאת, במקרה זה - ביטחון עצמי.

הוא מזהיר מפני מצב שבו אתה חוזר שוב ושוב לנקודת ההתחלה ואומר "אבל אני רוצה זוגיות", בעוד שהבעיה האמיתית שמפריעה לך (למשל ביטחון עצמי) לא נפתרה. אליעד מסביר שהפוקוס צריך להיות תמיד על שורש הבעיה ולא על הסימפטום.

איך מזהים את הביטחון העצמי הנכון לזוגיות?

כאן אליעד מציג הבחנה חשובה: ישנו הביטחון העצמי הכללי שיש לך ביום - יום, ויש את הביטחון העצמי הספציפי שהבחורה מחפשת, למשל גבר שיוזם, מוביל, בעל יכולת להציב גבולות, מאתגר וקליל. הוא מדגיש את הצורך לבדוק היטב אם הביטחון העצמי שאתה חושב שיש לך אכן מתאים למה שהבחורה רוצה, או שאולי אתה מתבלבל בין הפוטנציאל שלך לבין מי שאתה בפועל.

אליעד מייעץ לך לנתח את המציאות בצורה כנה ואובייקטיבית ככל האפשר ולראות האם בפועל, במציאות היומיומית, אתה באמת משדר את סוג הביטחון והיכולות שהבחורה מחפשת.

האם הפחד מכישלון הוא המחסום המרכזי?

אליעד מסביר שפחדים, חרדות ודימוי עצמי נמוך הם למעשה המחסום המרכזי שמונע ממך להיות עצמך במיטבך. הוא נותן דוגמה להמחשה משעשעת: כולם מפחדים מהרמטכ"ל, הרמטכ"ל מפחד מאשתו, והיא מפחדת מג'וק - כך כולם בעצם מפחדים מג'וקים. במילים אחרות, הוא מסביר שפחד הוא דבר מדבק ומחזורי, ושאם אתה מפחד מתגובות של הבחורה, אז אתה בעצם מפחד ממשהו שיכול להיות מאוד פשוט או חסר חשיבות, ממש כמו "ג'וק".

אליעד מציע להתמודד עם הפחד הזה בצורה ברורה - להכיר בו, להבין אותו, ולפתח יכולת לקחת סיכון בלי לפחד מתוצאות שליליות אפשריות, אפילו במחיר של להישאר לבד.

איך בדיוק לפתח ביטחון עצמי אמיתי בזוגיות?

אליעד ממליץ על מספר צעדים קונקרטיים לפיתוח ביטחון עצמי אמיתי שמתאים לזוגיות:
  • להגדיר במדויק מה הבחורה מחפשת (כולל דוגמאות, סקיצות ופירוט מלא ככל האפשר).
  • לנתח סיטואציות מהעבר או מההווה ולבדוק האם אתה מתאים לדמות שהבחורה רוצה.
  • לבדוק בכנות באיזה מקומות בחיים (כגון עבודה) אתה אכן משדר את הביטחון העצמי הזה, ובאיזה מקומות (כמו מול בחורות) לא, ולנסות להבין למה זה קורה.
  • לפתח יכולת להציב...
עכשיו מה השאלה שעומדת לפתחנו לאיך אתה מתקדם נכון?

ש: איך אני מתקדם.

אליעד: ברמה הפרקטית נכון?

ש: כן אמרנו שנדבר על המקום הזה של איך לשפר את עצמי.

אליעד: לא זה לא אמרנו זה אמרנו שיש אפשרות לדבר על זה.

ש: נכון אמרנו שיש ארבע אפשרויות מצאנו, נכון או לשנות אותה או לשנות אותי או לשנות את זה או לקבל את זה או לוותר אמרנו.

אליעד: מה ארבע?

ש: ארבע זה לשכנע אותה שהיא כן רוצה את מה שיש לי או לשנות את עצמי למה שהיא רוצה או לוותר על זה והיה עוד אחד.

אליעד: אני יודע כי זה פספסת אותו לכן אמרתי שתעצור על ארבע, או למצוא מישהי שהיא כבר עכשיו רוצה את מה שיש לך, נכון בדיוק יפה. עכשיו תקשיב אני רוצה להסביר לך משהו עקרוני הטענה שלי אומרת שההבנה היא המלך, אוקי זאת אומרת אם אתה תבין אז אתה כבר תפעל נכון באוטומט אתה כבר לבד תפעל נכון, כאילו זה אם תבין "רגע מה קורה פה" אז כבר מעצמו אתה תדע איזה החלטות לקבל.

ש: אתה צודק אבל אני מתקשה אני לא מבין מה קורה מה האמת כאילו.

אליעד: כן מה באמת כי אני לא טוב כי היא לא רוצה, כי היא לא מבינה מה האמת. יפה אז אני טוען שעצם ההבנה זה כבר פותח לך "רגע אז חבל להשקיע פה כי זה לא העניין, חבל פה" אתה מבין?

ש: כן נכון.

אליעד: אוקי אז בא נמשיך.

ש: אני אגיד לך למה לא בחרתי באפשרות האחרונה ולמה שחררתי אותה כי גם לי יש בעיה עם עצמי.

אליעד: כי אתה עצמך רוצה להשתנות אתה אומר בוא כבר נשתנה בשביל עצמי.

ש: בדיוק.

אליעד: עכשיו אני שואל שאלה אבל תתרכז טוב, האם אתה חושב שעד שלא תשנה את עצמך לא תמצא זוגיות בנושאים הספציפיים האלו לא תמצא זוגיות?

ש: כן.

אליעד: כן עכשיו תקשיב טוב אם אתה חושב את זה אומר שמעכשיו ואילך אתה לא אומר יותר אני רוצה זוגיות כי אתה אומר אני רוצה X לא ייתכן שאתה פתאום תגיד לי רגע אבל מה עם זוגיות.

ש: נכון.

אליעד: אל תשגע אם החלטנו, אתה יכול להגיד לא ועד אז מה אוקי אז אני שואל עוד פעם אתה מבין מה משמעות הדבר?

ש: כן.

אליעד: זאת אומרת שאם קופצת לך בראש מחשבה "איך אני עכשיו נגיד מכיר יותר בחורות" אז המחשבה הזאת היא לא אמיתית כי אתה צריך לשאול את עצמך "איך אני מפתח את הביטחון העצמי".

ש: נכון.

אליעד: מה אתה מבין איזה מסר אתה מבין שאני מנסה להעביר לך פה?

ש: להתמקד בדבר שהגענו אליו בעצם.

אליעד: כן אבל מה זה אומר אבל אל תחזור לי אחורה אל תחזור לי פתאום אחורה תגיד "לא רגע אבל מה עם זוגיות אבל מה עם זה" כי עכשיו כי שתבין בעצם אתה פגשת אותי בשביל זוגיות והתברר שאתה לא מוצא זוגיות בגלל X ואם עכשיו אנחנו הולכים להשיג את הX אז הפגישות יהיו ממוקדות באותו X לא בזוגיות, זוגיות זה סימפטום זה יבוא אחר כך. מה אתה מבין?

ש: אני פגשתי אותך כדי למצוא את הX למעשה ובזה אני רוצה לטפל בדבר האמיתי.

אליעד: אתה זוכר איך נגמרה הפגישה הקודמת, למה הגענו לאיפה שאנחנו עכשיו, איך התחילה הפגישה עכשיו ממקום אחר, אתה זוכר את זה?

ש: היא נגמרה בלהתיידד עם החסרונות שלי.

אליעד: הפגישה הקודמת הייתה בלנסות לאהוב את עצמך שאז יהיה לך בטחון עצמי ומה הייתה התלונה "תקשיב אבל זה לא קשור לזוגיות אבל אני רוצה זוגיות בא נדבר על זוגיות" ואז דיברנו על זוגיות ואז אמרנו "רגע אבל אנחנו צריכים לפתור את השני" אז אם עכשיו אני אשב איתך שעה ואני אדבר איתך על ביטחון עצמי יכול להיות שבסוף השעה הזאת אתה תגיד "רגע אבל אני רוצה לדבר על זוגיות מה אתה מבלבל לי את המוח על ביטחון עצמי, לא רוצה אני רוצה לדבר על זוגיות".

ש: אז אני לא רוצה לדבר על זוגיות.

אליעד: לא אבל כשתהיה מודע לזה במודעות אוקי שתהיה מודע לזה. אוקי אז מה אנחנו מדברים בא נדבר על הנושא, אז מה אנחנו מדברים?

ש: אנחנו מדברים על.

אליעד: אז אני אגיד לך על מה אנחנו מדברים קודם כל מגדירים על מה מדברים אז בוא נגדיר על מה אנחנו מדברים?

ש: על ביטחון עצמי.

אליעד: זה מה שאנחנו מדברים אתה חושב שזה הדבר הכי חזק שיצא לבחורות.

ש: בלי קשר לבחורות זה משהו שאני חווה על עצמי בכל דבר.

אליעד: לא אבל בא נעשה את בהקשר, לא אבל אנחנו כרגע לא הולכים לטיפול אישי אנחנו הולכים לטיפול אישי בהקשר של הזוגיות, אוקי אז אני אומר בהקשר של הזוגיות האם אתה חושב שהתכונה הדומיננטית שהיית צריך לפתח לעצמך שחסרה לך כרגע היא בטחון עצמי.

ש: כן אבל אני יכול להגדיר את זה יותר טוב מזה.

אליעד: אז תגדיר יותר טוב מזה.

ש: כי אני חושב שכן יש לי בטחון עצמי וכן יש לי את כל הדברים האלה פשוט יש לי בא נגיד אמונות או ראיית עולם מסוימת שנכנסת באמצע בתנאים מסוימים עם בחורות למשל שהיא הופכת אותי.

אליעד: זה כמו יש לי בטחון עצמי עד שאין לי, אז זה נקרא שיש לי או שאין לי?

ש: שיש לך.

אליעד: כן אולי שאין לך אולי זה אין לך ולפעמים יש לך.

ש: זה לא הולך להצליח לי ככה.

אליעד: אני יודע אבל מה האמת האמת היא אז יש שתי תשובות או יש לי בטחון עצמי חלקי או לפעמים יש לי לפעמים אין לי אל תגיד יש לי ולפעמים אין לי, לא ולפעמים אז יש לא.

ש: אני מרגיש שזה המצב המאוזן אני עם בטחון עצמי אני נחמד ואני מדבר אני זורם עם זה אני לא חושב יותר מדי.

אליעד: אם היית במצב המאוזן הזה אתה חושב שבחורות היו רוצות?

ש: כן.

אליעד: תתרכז טוב אל תגיד ישר כן גם קודם אמרת שהיא תרצה אותי כי ככה וככה והתברר שהיא רוצה משהו אחר, "הבחורה האחרונה לא רצתה בגלל אתגר וקליל ועניין" כל זה בעייתי נכון?

ש: כן.

אליעד: יפה וריגוש נכון ריגוש, "בחורה אחת לפניה לא רצתה כי" מה אמרנו?

ש: גבר גבר.

אליעד: "גבר גבר מוביל וכו' " אפילו. עכשיו אני שואל שאלה, עכשיו האם אתה חושב ואנחנו מנסים להגיע לתוצאות לכן צריך להיות מדויק.

ש: צריך להפסיק לפחד מהן כאילו איפשהו זה נכנס באמצע.

אליעד: אתה מפחד מהן?

ש: מפחד מהן כן.

אליעד: אז אתה בעצם מפחד מג'וקים כי היא מפחדת מג'וק כי היא מפחדת מג'וק אז אם היא מפחדת מג'וק ואתה מפחד ממנה אז זאת אומרת שאם יהיה ג'וק אז אתה תברח ותפחד ממנה.

ש: לא.

אליעד: סתם יש משפט כזה שאומר כולם מקשיבים לג'וק כי כולם מפחדים מהרמטכ"ל והרמטכ"ל מפחד מאשתו ואשתו מפחדת מג'וק אז כולם מפחדים מהג'וק, זה כמו עם המשחקים האלה שהג'וקר אוכל את כולם אבל ההכי חלש אוכל את הג'וקר אז מי הכי חזק אין הכי חזק. לא אבל בא נשאל שאלה דיברנו על נושא של ביטחון עצמי, עכשיו האם אתה חושב שאם היית במצב הטבעי שלך של ביטחון עצמי הבחורה האחרונה הייתה רוצה אותך?

ש: כן.

אליעד: כן או אולי כן?

ש: אולי כן.

אליעד: כן כן או אולי כן, כן בטוח מה זאת אומרת זה בדיוק מה שהיא רצתה אתה יודע זה מגדיל את הסיכוי לכך שכן, אוקי והבחורה שרצתה גבר גבר שמוביל מציב גבולות וכל הסיפור?

ש: אולי כן.

אליעד: למה לא כן, למה לא אם אתה אומר זה מה שהיא רצתה, למה אני שואל השאלה שלי בעצם היא אתה אמרת יש לי ביטחון עצמי שיש לך ביטחון עצמי ולפעמים הוא קורס השאלה היא אתה כאילו אומר שאם הביטחון העצמי לא יקרוס אז זה יעבוד, השאלה היא האם זאת אמת כי אולי גבר גבר זה משהו אחר אולי מוביל זה משהו אחר אולי זה לא קשור לביטחון עצמי.

ש: כשאני בביטחון עצמי זה יהיה לי פחות קריטי אם היא רוצה או לא זה פשוט.

אליעד: אז אתה בעצם רוצה לא לאופציה של איך אתה תשתנה אתה רוצה לאופציה של איך אתה מקבל את המצב, מה זה "זה יהיה לי פחות קריטי אם היא לא תרצה" זה מוביל אותנו ללא איך אתה משתנה זה מוביל אותו לאיך אתה מתמודד עם זה שהיא לא רוצה אבל אנחנו לא רוצים את זה אמרנו שאתה רוצה לשנות לא שאתה רוצה להתמודד עם זה שהיא לא רוצה, אתה זוכר?

ש: כן.

אליעד: אתה מבין שזה מה שאמרת, אמרת "כי אם יהיה לי יותר בטחון לא יפריע לי שהיא לא רוצה" אבל מה הבעיה עכשיו זה לא שזה מפריע לך הבעיה היא שהיא לא רוצה ואנחנו רוצים שהיא תרצה.

ש: גם.

אליעד: מה גם תחליט מה אתה רוצה, אתה רוצה שנתרגל למצב או שאתה רוצה להשתנות מה אתה רוצה אל תלך איתי ימינה שמאלה אתה רוצה לחסוך או לבזבז תחליט אי אפשר גם לבזבז וגם לחסוך.

ש: כן לא לפחד מהמצב שלא תהיה לי בעיה עם המצב בהחלט שזה לא יטריד אותי.

אליעד: אז אתה לא רוצה להשתנות.

ש: לא.

אליעד: מה לא אמרת קודם שאתה רוצה אז אולי תחליף את דעתך עוד פעם שתי דקות. באה בחורה X אומרת "אני רוצה גבר גבר שמוביל שיוזם שיודע להציב גבולות", אוקי עכשיו אתה כזה כרגע לא, אתה רוצה להיות כזה או שאתה רוצה להתרגל לזה שהיא לא רוצה אותך שאתה לא כזה.

ש: האמת שלא אכפת לי מה היא רוצה איפשהו אתה מבין.

אליעד: מה אתה רוצה יותר אנחנו צריכים להחליט ימינה או שמאלה על מה לעבוד, לעבוד על זה שלא יהיה אכפת לך ממנה ושמבחינתך להישאר לבד לנצח או לעבוד על זה שאיך אני מתחיל להיות גבר גבר להוביל זה וזה, על מה אתה רוצה לעבוד?

ש: שלא אכפת לי ממנה.

אליעד: באמת?

ש: כן.

אליעד: אז אתה בורח אל האחדות?

ש: מה זה לאחדות.

אליעד: אתה בורח לי למקום של השווה "תביא אותי למקום שלא אכפת לי מכלום", מה שאתה צריך לזכור זה שאתה הולך למות ולא אכפת לך בכל מקרה עוד כמה שנים אתה לא פה ולא אכפת לך שהיא לא תהיה בהלוויה וזהו, הנה לא אכפת לך יותר.

ש: אבל אכפת לי כלומר, זה היה נחמד אם לא היה אכפת לי אני חושב שהייתי יותר משוחרר.

אליעד: תגיד לי אתה שם לב שאנחנו עוברים נושא בכלל אתה אמרת "אני רוצה זוגיות" עכשיו אתה אומר לי "אני רוצה שתעזור לי להסתדר בלי זוגיות".

ש: כן מה אתה מבין?

אליעד: אני מבין שזאת הסיבה שזה לא עובד לא ככה "רגע מה אני רוצה, אני רוצה להתאמץ ולהשתנות כדי שירצו או להגיד לא אכפת לי שלא רוצים" זה שני כיוונים הפוכים אפילו.

ש: אתה לא חושב שהם מתחברים אבל?

אליעד: אנחנו בדיוק חוזרים להתחלה של הזה בסוף מתחברים אבל כרגע צריך ימינה או שמאלה, לא מתחברים כל כך כי אם אתה אינסטינקטיבית אתה לא מוביל נניח ואתה לא מגדיר גבולות ואתה תגיד אני מבחינתי יבוא לדייט בגישה שלא אכפת לי שהיא לא תרצה אז אתה לא תשתנה והיא לא תרצה אותך סתם נשב ניפגש היא לא תרצה וזהו, "זאת אומרת לא אבל אני רוצה שהיא תרצה" אז אתה צריך להשתנות אז צריך למשוך את זה לכיוון של איך אתה משתנה לא לכיוון של איך לא אכפת לך שהיא לא רוצה.

ש: יאללה.

אליעד: מה יאללה?

ש: אז בא ניקח את זה לכיוון של איך אני משתנה.

אליעד: לאיזה כיוון אבל התחלנו משם אתה פתאום אמרת לא אכפת לי כי אני לא רוצה, התחלנו את השיחה הזאת משם ואז הגענו לזה שאתה בכלל רוצה להסתדר כשהיא לא רוצה.

ש: הייתי מעדיף אתה התוצאה השנייה אבל.

אליעד: תקשיב כרגע צריך להחליט לאיזה כיוון הולכים, לאיזה כיוון הולכים?

ש: בא נלך לכיוון של להשתנות.

אליעד: אוקי אז התחלנו לדבר עכשיו נחזור למה לזה שוב, אז התחלנו לדבר ודיברנו על נושא של בטחון עצמי ואז שאלתי אותך האם אתה חושב שהביטחון העצמי הנוכחי שלך לו יצויר שהוא היה בפעולה מתמידה ורצופה גם כאשר היית פוגש את בחורה האם אתה חושב שהיא הייתה רוצה אותך?

ש: אני חושב שכן.

אליעד: ואז אמרת אולי ואז שאלתי מה פשר האולי, עכשיו למה זה חשוב לברר את זה למה זה חשוב לברר כי אם אתה חושב "מה זאת אומרת זאת שרצתה גבר גבר מוביל וזה היא הייתה רוצה אותי" אוקי אז בא ננסה להבין למה אתה יורד מהביטחון העצמי ואיך מגביהים אותו אבל אם אתה אומר "תראה זה עדיין לא מה שהיא מחפשת, היא מחפשת בטחון עצמי פלוס" אז זה לא מה שהיא מחפשת כי היא רוצה מישהו גבר גבר לא רק את הגבר מה גבר גבר שיוביל שירצה ושזה, אוקי אז הבטחון העצמי הסטנדרטי שלך האם לדעתך הוא מספיק לצורך העניין לא במובנים מסוימים בחורה עכשיו צריכה להחליט, האם אתה חושב שאם היא הייתה פוגשת אותך ביום טבעי שלך היא הייתה אומרת "וואלה זה גבר גבר אני רוצה אותו"?

ש: ביום טבעי שאני כן.

אליעד: כשאתה בביטחון העצמי הטבעי שלך הייתה אומרת "זה גבר גבר מוביל עושה פועל, אפשר לסמוך עליו".

ש: כן כשהיא תפגוש אותי במקום הזה אז כן.

אליעד: לא אבל יש לך את המקום הזה?

ש: הוא קיים בי.

אליעד: קיים בך בפוטנציאל או שאתה ככה בטבעי, לא זה שונה אתה מנסה להבין מה אני אומר המקום הזה האם הוא קיים בך בפוטנציאל ואתה לא ממש אותו או שבטבעי אתה ככה ורק מול הבחורה אתה לא ככה?

ש: הוא קיים בפוטנציאל ואני לא ממש אותו.

אליעד: יפה זאת אומרת תתרכז טוב שאנחנו מדברים על בטחון עצמי אחר זה לא הבטחון עצמי הרגיל כי אתה אמרת "תראה אני ברגיל אני עם בטחון עצמי כשאני פוגש את הבחורה אני יורד מבטחון עצמי" אבל היא לא מחפשת את זה היא מחפשת את הבטחון העצמי שיש בתוכך בפנים שאולי אתה ברגיל אתה לא ככה. מה הבנת אני חייב שיהיה לך שכל בראש שתבין על מה אנחנו מדברים.

ש: שהביטחון העצמי שאני מחפש לבטא מולה זה לא הביטחון העצמי הרגיל שיש לי נכון?

אליעד: אני לא יודע אתה צריך אל תשאל אותי אם נכון אני מבין, אתה צריך להגיד מה האמת בסוף אבל אני רוצה שתהיה מסונכרן איתי. האם אנחנו מנסים לבדוק איך אתה מתחזק את הבטחון העצמי הקיים כשאתה פוגש את הבחורה או שאנחנו מנסים לבדוק איך אתה מפתח סוג של ביטחון עצמי חדש זאת השאלה.

ש: אני אומר לך את האמת אני לא יודע אני לא רואה הבדל ביניהם כל כך.

אליעד: אוקי אז התשובה פשוטה תדמיין את עצמך ביום רגיל בביטחון העצמי הרגיל הבחורה שרוצה גבר גבר האם לדעתך היא הייתה אומרת "כן זה גבר גבר"?

ש: לדעתי כן.

אליעד: אולי כן או כן, שאלה שאני יודע איך אתה יכול לדעת אם אתה יודע או לא כשאתה אמרת "גבר גבר מוביל מגדיר אתגר, קליל עניין ריגוש" האם אתה בעצם דמיינת את עצמך ביום רגיל?

ש: כן.

אליעד: אוקי כשאתה הוצאת מהפה שלך את המילים "גבר גבר מוביל, מאתגר קליל, מעניין מרגש" מבחינתך אתה התכוונת למצב הטבעי שלך ביום יום לא בפוטנציאל שלך ביום יום אתה ככה, כשאמרת את זה באמת ראית את עצמך במו עיניך ביום יום בעבודה נגיד לא יודע מה?

ש: כן בעבודה אני כזה למשל כשאני בבטחון עצמי במקומות שאני מרגיש בטוח.

אליעד: טוב תראה אז אם היא הייתה מחפשת רק עובד אז היית מתקבל, אוקי אז מה הטבעי שלך רק בעבודה אתה ככה.

ש: ובמקרים נדירים שזה יוצא בלי שאני יכול לשים לב לזה בדיוק למה.

אליעד: תקשיב ככל שתהיה יותר אמיתי עם עצמך בהתחלה זה יהיה יותר קשה אחר כך זה יהיה יותר קל, אתה קודם אמרת הפוך אתה אמרת "תראה בטבעי אני ככה ולפעמים שזה לא יוצא אני לא ככה" עכשיו אתה אומר "תקשיב תראה בעבודה אני ככה ולפעמים שזה יוצא אני גם ככה אבל בדרך כלל אם אני לא בעבודה אז זה לא ככה" אתה חייב להיות מדויק עם עצמך אני לא נגדך אני רק צריך לדעת מה האמת.

ש: המדויק הוא שעם בחורות או תנאים מסוימים נקרא לזה זה מוריד לי את הבטחון הנסיבות האלה.

אליעד: ובדרך כלל ובממוצע סך הכל הכללי?

ש: ובהיעדר הדברים האלו שמפריעים לי אני שמה.

אליעד: ואם אני לוקח את העשרים וארבע השעות האחרונות או את החודש האחרון או את השנה האחרונה בסך הכל בממוצע, מה איפה אתה יותר יוצא התשעים אחוז שבעים אחוז שלושים אחוז?

ש: לא בביטחון העצמי.

אליעד: אוקי אז מה עושים אז אני אגיד לך מה אנחנו עושים אנחנו כרגע בעיקרון נעצור, אוקי אבל תקשיב המטרה שלך היא להגדיר עבור עצמך מה אתה רוצה להיות בהתאמה כמה שיותר מדויקת למה שאתה חושב שהבחורה מחפשת. עכשיו תקשיב...
עקרונות להשיג אני רוצה אותה התמודדות עם הפחדים חיזוק ערך עצמי להוביל רוצה להשתנות אכילה מה שיש לך קושי להבין אותו איבוד ערך עצמי איך להיות בטוח בעצמי איך להיות בטוח בעצמך איך למצוא איך למצוא בן זוג איך למצוא בת זוג איך למצוא זוגיות אימון אימון אישי אימון זוגות אימון זוגי אימון זוגיות אימון לזוגות אימון לזוגיות אימון למצוא זוגיות אימון למציאת בן זוג אימון למציאת בת זוג אימון למציאת זוגיות אימונים אין ערך עצמי בזוגיות בחירת בן זוג בחירת בת זוג בטוח בעצמי בטוח בעצמך בטחון בטחון עצמי ביטחון ביטחון עצמי ביטחון עצמי אמיתי ביטחון עצמי בזוגיות ביטחון עצמי בחיים ביטחון עצמי גבוה ביטחון עצמי חזק ביטחון עצמי חלקי ביטחון עצמי ירוד ביטחון עצמי מופרז ביטחון עצמי נמוך בניית ביטחון עצמי בעיות ביטחון עצמי בעיית ביטחון עצמי גישור זוגי גישור לזוגות דימוי דימוי עצמי דימוי עצמי גבוה דימוי עצמי חיובי דימוי עצמי נמוך דימוי עצמי שלילי דימויים הגברת ביטחון עצמי הגברת הביטחון העצמי הגדלת ביטחון עצמי הגדלת הביטחון העצמי החזרת ביטחון עצמי החזרת הביטחון העצמי העלאת העלאת ביטחון עצמי העלאת הביטחון העצמי העלאת הערכה עצמית העלאת ערך העלאת ערך עצמי העצמת ביטחון עצמי העצמת הביטחון העצמי הערכה הערכה עצמי הערכה עצמית הערכה עצמית גבוהה הערכה עצמית חיובית הערכה עצמית נמוכה הערכה עצמית רעה הערכה עצמית שלילית הצלחה הרגשת ביטחון עצמי זוגי זוגיות חוסר בטחון עצמי חוסר ביטחון עצמי חוסר הערכה עצמית חוסר ערך עצמי חיזוק חיזוק ביטחון עצמי חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות חיזוק הביטחון העצמי חיזוק הערכה עצמית חיזוק ערך עצמי חסר ביטחון עצמי חסר ערך עצמי טיפול בהערכה עצמית טיפול בערך עצמי טיפול זוגות טיפול זוגי טיפול לזוגות יועץ זוגי ייעוץ זוגי ייעוץ לזוגות לא מוצא זוגיות לא מצליח לא מצליח למצוא לא מצליח למצוא זוגיות לבחור בן זוג לבחור בת זוג לבנות ביטחון עצמי לבנות ערך עצמי להגביר את הביטחון העצמי להגדיל את הביטחון העצמי להוריד ביטחון עצמי להחזיר את הביטחון העצמי להיות בטוח בעצמי להיות בטוח בעצמך להכיר בן זוג להכיר בת זוג להעלות את הביטחון העצמי להעלות ביטחון עצמי להעלות ערך עצמי להעצים את הביטחון העצמי להעריך את עצמי להעריך את עצמך להערכה עצמית להצליח למצוא זוגיות להרגיש ביטחון עצמי להשיג ביטחון עצמי להשיג ערך עצמי להתאמן לחזק את הביטחון העצמי לחזק ביטחון עצמי ליצור ביטחון עצמי למצוא למצוא בן זוג למצוא בת זוג למצוא זוגיות למצוא קשר זוגי לפתח את הביטחון העצמי לפתח ביטחון עצמי לרכוש ביטחון עצמי לשדר ביטחון עצמי לשפר את הביטחון העצמי לשפר ביטחון עצמי לשפר דימוי עצמי מאמן מאמן אישי מאמן אישי לזוגיות מאמן זוגי מאמן לזוגיות מאמנים מגשר זוגי מה זה ערך עצמי מהו ביטחון עצמי מוצא זוגיות מטפל זוגי מצליח מצליח למצוא זוגיות מצליחים סובל מדימוי עצמי ערך עצמי ערך עצמי גבוה ערך עצמי נמוך פיתוח ביטחון עצמי פיתוח הביטחון העצמי פיתוח הערכה עצמית רוצה ביטחון עצמי שידור ביטחון עצמי שיפור ביטחון עצמי שיפור דימוי עצמי שיפור הביטחון העצמי תחושת ביטחון עצמי תחושת ערך עצמי
דימוי עצמי נמוך, דימוי עצמי שלילי, חוסר הערכה עצמית, חיזוק הביטחון העצמי, דימוי עצמי חיובי, דימוי עצמי גבוה, אהבה עצמית, קבלה עצמית, הערכה עצמית גבוהה, הערכה עצמית נמוכה, לחזק ביטחון עצמי
דימוי עצמי נמוך, דימוי עצמי שלילי, חוסר הערכה עצמית, חיזוק הביטחון העצמי, דימוי עצמי חיובי, דימוי עצמי גבוה, אהבה עצמית, קבלה עצמית, הערכה עצמית גבוהה, הערכה עצמית נמוכה, לחזק ביטחון עצמי
דימוי עצמי נמוך, דימוי עצמי שלילי, חוסר הערכה עצמית , חיזוק הביטחון העצמי, דימוי עצמי חיובי, דימוי עצמי גבוה, אהבה עצמית, קבלה עצמית, הערכה עצמית גבוהה, הערכה עצמית נמוכה, לחזק ביטחון עצמי האם כל הרגש שלנו כלפי אחרים הוא רק ... כלפי אנשים אחרים - כמו רחמים, שמחה או עצב - הם בעצם רק השלכות של מצבם האישי או דימויים פנימיים שלהם. אליעד כהן מתייחס לשאלה זו לעומק ומסביר באמצעות ... שניתן להתייחס למצב מסוים באופן אובייקטיבי כדי להימנע מהתמודדות ישירה עם רגשות או דימויים שליליים שיש להם על עצמם. האם אפשר להסתכל על אחרים בלי להשוות ... אחרים כגון עשיר ועני, רוחני ולא רוחני, מושחת ולא מושחת. האדם תמיד מתמודד עם הדימוי הפנימי שלו דרך ההשוואה לאחרים, ולכן אינו יכול באמת להתייחס ... עקיפות כדי לברוח ממצבים שבהם הוא חושב על עצמו בצורה שלילית. מהי הדרך להתמודד עם דימוי עצמי שלילי? אליעד מסביר כי הפתרון לבעיה של דימוי עצמי נמוך או שלילי, חוסר ביטחון עצמי, או הערכה עצמית נמוכה, הוא לא לנסות לחשוב שיש לאדם יותר יתרונות מחסרונות, ... איך להגיע לקבלה עצמית מלאה? אליעד מסכם ואומר שהאדם צריך לבחון בצורה כנה את הדימויים שלו, בלי לנסות להתחמק מהתמודדות איתם. האדם אמור לכתוב רשימה של ... הבנה וקבלה מלאה של החסרונות והיתרונות הוא יכול להפסיק להפריד ביניהם, ובכך להגיע לדימוי עצמי חיובי באמת, קבלה עצמית ואהבה עצמית מוחלטת. איך לחזק ביטחון עצמי? מה גורם לדימוי עצמי נמוך? האם אפשר לאהוב את עצמי לגמרי? איך לקבל את עצמי כמו שאני? מה ההבדל בין חכם לטיפש? איך לשפר הערכה עצמית?
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
תרופות פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות
... פסיכיאטריות, הפרעת התנהגות, דימוי עצמי שלילי, הפרעות נפשיות, מחלות נפשיות, חולה במחלה נפשית, התנהגות טורדנית, ocd קשה, ערך עצמי נמוך, סכיזופרניה, בעיית התנהגות מהו האינטרס של אדם להגדיר את עצמו כחולה נפש? המרצה, אליעד כהן, מציין כי לעיתים יש אנשים המגדירים את עצמם כחולי נפש או עם ... את האפשרות להתמודד עם האתגרים ולהתפתח. בסופו של דבר, הוא נשאר במצב של אי - תנועה. אליעד מציין גם את דימוי המערכת המגוננת שנמצאת במצב של שליטה - דוגמת הסרט דרך קלוברפילד, שבו הדמויות כלואות במקלט ומגוננות עליהן מהעולם החיצוני. כשהן לא יכולות לדעת מה קורה מחוץ, ... הוא מאמין שהוא נתון בהגנה, אבל הוא למעשה לא יודע אם הגנתם היא למענו או שהיא משעבדת אותו. הוא מביא את הדימוי לאדם שנמצא במערכת שמגנה עליו מפני פחדים שונים, כמו פחד מהכישלון או פחד מהתנסות שלא יצליחו בה. פעמים רבות, הוא מאמין שההגנה שמספקת לו המחשבה מגוננת היא הדרך ... ומונעת ממנו לצאת מהמעגל. איך תופסות השפעות חיצוניות עלולות להוביל לשליטה על האדם? ההרצאה מביאה גם את הדימוי של הכלא שבו אדם נמצא, שמזכיר את הסרט דרך קלוברפילד. אליעד מסביר כיצד כאשר אדם נמצא במערכת מבודדת מבלי יכולת להבין מה קורה בסביבה החיצונית, הוא עשוי להיות ... זה מציל אותי הרצון או משהו כזה הרצון בכלל אני צריך להגיד לו תודה בזכותו אני קיים. נכון אתה מוצא את הדימויים? ש: כן. אליעד: כשהוא אמר אני בכלל הצלתי אותך את צריכה להכיר לי טובה איך את לא מכירה לי טובה. טוב הבנו את הסיפור? ...
רגשי נחיתות, רגשות אשמה, גאווה, יוהרה, ענווה, צניעות, שנאה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חוסר הערכה עצמית, שונא את עצמי, לא אוהב את עצמי, חסר ביטחון עצמי, חסר הערכה עצמית, דימוי עצמי שלילי, העלאת הדימוי העצמי
רגשי נחיתות, רגשות אשמה, גאווה, יוהרה, ענווה, צניעות, שנאה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חוסר הערכה עצמית, שונא את עצמי, לא אוהב את עצמי, חסר ביטחון עצמי, חסר הערכה עצמית, דימוי עצמי שלילי, העלאת הדימוי העצמי
... נחיתות, רגשות אשמה, גאווה, יוהרה, ענווה, צניעות, שנאה עצמית, דימוי עצמי נמוך, חוסר הערכה עצמית, שונא את עצמי, לא אוהב את עצמי, חסר ביטחון עצמי, חסר הערכה עצמית, דימוי עצמי שלילי, העלאת הדימוי העצמי למה אנשים ... לא יעזור לו להגיד שמישהו אחר כואב יותר, הוא עדיין יסבול. הדבר נכון גם לגבי דימוי עצמי נמוך, כי ... וזו בעצם יהירות שמסתתרת מאחורי מסכה של ענווה. מה הטעות של עצות פופולריות בנושא דימוי עצמי? אליעד מבקר את העצה ... עם רגשי נחיתות? איך להשתחרר מרגשות אשמה? למה לא הגיוני להתגאות? איך להעלות את הדימוי העצמי? האם יש בחירה ... תנאים? איך לאהוב את עצמי בלי תנאים? איך לחזק את הביטחון העצמי? איך להתמודד עם דימוי עצמי נמוך? איך ...
אהבה עצמית שלילית, ביטחון עצמי שלילי, הערכה עצמית שלילית, דימוי עצמי שלילי, למה לא לאהוב את עצמך? למה לא להיות בטוח בעצמך? למה לא להעריך את עצמך? טוני רובינס, איך לזהות פוליטיקאי שקרן? אהבה עצמית זה רע, ביטחון עצמי זה רע
אהבה עצמית שלילית, ביטחון עצמי שלילי, הערכה עצמית שלילית, דימוי עצמי שלילי, למה לא לאהוב את עצמך? למה לא להיות בטוח בעצמך? למה לא להעריך את עצמך? טוני רובינס, איך לזהות פוליטיקאי שקרן? אהבה עצמית זה רע, ביטחון עצמי זה רע
... עצמית שלילית, ביטחון עצמי שלילי, הערכה עצמית שלילית, דימוי עצמי שלילי, למה לא לאהוב את עצמך? למה לא להיות בטוח בעצמך? למה לא להעריך את עצמך? טוני רובינס, איך לזהות פוליטיקאי שקרן? אהבה עצמית זה רע, ביטחון עצמי זה רע למה אהבה ... וביטחון עצמי גורמים לסבל? אליעד כהן מסביר שהמושגים הפופולריים כגון אהבה עצמית, ביטחון עצמי, דימוי עצמי והערכה עצמית, שנחשבים לרוב לדבר חיובי, הם למעשה הגורם המרכזי לסבל האנושי. הוא מציין שבחברה נפוץ ... מחמירה את הבעיות שיש לאדם בחייו. כיצד ביטחון עצמי גורם לכאב ולסבל? כאשר אדם אוהב את עצמו ומעריך את עצמו, כל אירוע שלילי או אפילו קטן שפוגע בדימוי העצמי שלו עלול להפוך למשבר גדול. אליעד מביא כדוגמה אדם שיורקים עליו ברחוב, אם אותו אדם מחשיב את עצמו לאדם מכובד ובעל ערך עצמי גבוה, הפגיעה בו תהיה גדולה יותר לעומת מי שאין לו דימוי עצמי גבוה ואינו מייחס משמעות מיוחדת לאירוע. כלומר, ככל שהדימוי העצמי והאהבה העצמית של האדם גדולים יותר, כך גם הכאב שלו מכל פגיעה יהיה גדול ... אלוהים? אליעד משתמש בביטוי כבוד מלכים לעומת כבוד אלוהים כדי להדגיש את ההבדל בין מי שמחפש הערכה מבחוץ, לבין מי שמבין שהערכה עצמית מוחלטת וחסרת תנאים אינה מושפעת מתגובות חיצוניות. לדבריו, כבוד מלכים הוא הכבוד שכולם ... צריך להתייחס לעצמך כדי להימנע מסבל? אליעד ממליץ לאדם להשפיל את עצמו במובן הרוחני, לא לחפש הערכה עצמית או כבוד מאחרים ולא לייחס לעצמו חשיבות יתר. הדרך שלו למנוע סבל היא באמצעות התבטלות ... שמצביע על חוסר סיפוק פנימי. אליעד מסביר שמנטורים אלו מעודדים אנשים להאמין בעצמם, לחזק את הדימוי העצמי, אך לטענתו גישה זו תמיד מובילה את האדם להיתקע בשלב כלשהו, כי היא ... כבוד מלכים, שבו איש תחתיו, למה לא טוב לאהוב את עצמך? למה זה רע לאהוב את עצמך? למה לא טוב להעריך את עצמך? למה זה רע להעריך את עצמך? למה זה רע להיות בטוח בעצמך? אהבה עצמית ללא תנאים, ביטחון עצמי ללא תנאים, הערכה עצמית ללא תנאים ...
לעשות שינוי בחיים, לשנות הרגלים, מוטיבציה לשינוי, מוטיבציה לעבודה, להפסיק לעשן, גמילה מעישון, הפסקת עישון, להתחיל עם בחורה, אימון לזוגיות, מודעות עצמית, איך להיות מאושר? איך להבין את עצמך?
לעשות שינוי בחיים, לשנות הרגלים, מוטיבציה לשינוי, מוטיבציה לעבודה, להפסיק לעשן, גמילה מעישון, הפסקת עישון, להתחיל עם בחורה, אימון לזוגיות, מודעות עצמית, איך להיות מאושר? איך להבין את עצמך?
... עצמית, איך להיות מאושר? איך להבין את עצמך? למה דימוי עצמי נמוך קשור לסיטואציות מהעבר? דימוי עצמי שלילי נובע פעמים רבות מחוויות עבר שמשפיעות על הביטחון העצמי ועל ... להבנה עמוקה שהבעיה אינה בדחייה עצמה אלא בתחושת הערך העצמי שלו. כאשר אדם מפסיק לייחס משמעות שלילית לדחייה, הוא הופך לחופשי לפעול ללא פחד. ... הביטחון והשליטה. איך להפסיק לעשן? איך להעלות דימוי עצמי? איך לפתח מודעות עצמית? למה אני מפחד להתחיל עם בחורה? איך להפסיק ...
טיפול במחשבות טורדניות, לטפל במחשבות מציקות, OCD, התמודדות עם מחשבות מפריעות, מחשבות לא אמיתיות, להתמודד עם מחשבות מטרידות, מחשבות שווא, מרגיש שקוף, מה חושבים עליך?
טיפול במחשבות טורדניות, לטפל במחשבות מציקות, OCD, התמודדות עם מחשבות מפריעות, מחשבות לא אמיתיות, להתמודד עם מחשבות מטרידות, מחשבות שווא, מרגיש שקוף, מה חושבים עליך?
... אם האדם עצמו לא באמת מאמין לסיפור שלו, גם אחרים לא יאמינו לו. האם אחרים באמת רואים את מה שאתה חושב על עצמך? אליעד מסביר שאם האדם יהיה משוחרר מהתפיסה ומהדימוי העצמי שלו, הוא יוכל לשדר כל דבר שהוא רוצה. אך מכיוון שאותו אדם בדרך כלל ... כוודאות, עוצמת המחשבות תפחת משמעותית. איך לטפל במחשבות טורדניות? האם אנשים יודעים מה אני חושב? איך להשתחרר מתחושת השקיפות? מחשבות שווא OCD התמודדות עם דימוי עצמי שלילי איך להתמודד עם מחשבות לא אמיתיות? איך להשתחרר ממחשבות מציקות? ...
מרגיש רע ביום הולדת, יום הולדת עצוב, בלי חברים, רוצה חברים, הפרעה חברתית, חוסר תקשורת, דימוי עצמי, ערך עצמי, ביטחון עצמי, אין לי חברים, מרגיש בודד, רע לי בלי חברים, אני לא שווה
מרגיש רע ביום הולדת, יום הולדת עצוב, בלי חברים, רוצה חברים, הפרעה חברתית, חוסר תקשורת, דימוי עצמי, ערך עצמי, ביטחון עצמי, אין לי חברים, מרגיש בודד, רע לי בלי חברים, אני לא שווה
... הולדת עצוב, בלי חברים, רוצה חברים, הפרעה חברתית, חוסר תקשורת, דימוי עצמי, ערך עצמי , ביטחון עצמי, אין לי חברים, מרגיש בודד, רע לי בלי חברים, אני לא שווה מה עושים כשמרגישים רע ביום הולדת בגלל חוסר חברים? במהלך ההרצאה ... של אדם שמרגיש שאין לו חברים ביום הולדתו, ומזהה את תחושת חוסר הערך העצמי והביטחון העצמי שמלווה את המצב הזה. הדיון מתחיל בהצגת הדילמה של אדם שמרגיש בודד ביום הולדתו, כאשר הוא חושב שהסיבה לכך היא היעדר חברים. ... מציע שזו תוצאה של חוויות פנימיות של חוסר ביטחון והתחזקות דימוי עצמי שלילי, בו האדם מדמיין שהוא לא שווה אהבה וחברות. האם הבעיה היא חוסר חברים או ביישנות? אליעד מציין שכשאדם מתאר את הבעיה שלו ... חברים, אלא קושי ליצור קשרים עם אחרים בגלל פחד מהכישלון או דימוי עצמי נמוך. יש אנשים שחושבים שאין להם חברים כי הם לא מצליחים ליצור קשרים עם אחרים, וכתוצאה מכך הם מייחסים את הבעיה לחוסר חברים, ... לקחת את החוויות של חוסר קשרים חברתיים כחלק מהחיים וללמוד להעריך את עצמך גם כשאין לך את הקשרים האלו. הסיפור על ההתמודדות עם תחושת הבדידות אחת הדוגמאות המוחשיות המובאות בשיחה היא מקרה שבו אדם מרגיש לבד, אבל ...
איך לצאת מלופ רגשי? איך לצאת מלופ מחשבתי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש
איך לצאת מלופ רגשי? איך לצאת מלופ מחשבתי? מהו טיעון מעגלי? למה רע לי לבד? למה רע בלי זוגיות? למה רע לי בלעדיה? למה אני רוצה אותה? איך להוציא מישהו מהראש? געגועים לאקסית, הסבר מעגלי, טיעון מעגלי, הנחת המבוקש
... מטבולית ולא עצם חוסר האכילה. כך גם ברגשות - הסיבה האמיתית לתחושה רעה איננה העובדה שאדם נמצא לבד, אלא תחושות פנימיות עמוקות יותר כמו חוסר ערך עצמי או דימוי עצמי נמוך. כיצד מזהים שהבעיה האמיתית אינה מה שנראה במבט ראשון? אליעד כהן משתמש בדוגמא נוספת: אדם שטוען שקר לו כי הוא בלי מעיל. הוא מסביר שלא ... זוגיות - האדם מרגיש רע לא כי אין לו זוגיות, אלא כי הוא מחזיק בתפיסה פנימית שמצבו הנוכחי הוא רע, בין אם זה חוסר ביטחון, פחדים, או דימוי עצמי שלילי. מהו הפתרון האמיתי ללופ רגשי ומחשבתי? אליעד כהן מבהיר שהדרך האמיתית לצאת מהלופ הרגשי והמחשבתי היא להכיר ולהבין לעומק את הגורמים ...
מחלות נפש וחולי נפש, חרדה חברתית בגלל מחלת נפש, מפחד שצוחקים עלי שאני חולה נפש, מרגיש רע מכך שחושבים עלי שאני חולה נפש, מהי מחלת נפש? האם אפשר להתרפא מכל מחלת נפש? טיפול במחלות נפש קשות, מניעת התאבדות
מחלות נפש וחולי נפש, חרדה חברתית בגלל מחלת נפש, מפחד שצוחקים עלי שאני חולה נפש, מרגיש רע מכך שחושבים עלי שאני חולה נפש, מהי מחלת נפש? האם אפשר להתרפא מכל מחלת נפש? טיפול במחלות נפש קשות, מניעת התאבדות
... לעבוד על היחס העצמי והדימוי העצמי - להבין שמה שאחרים חושבים עליך לא חייב להשפיע על ההרגשה שלך. מה ההיגיון שעומד מאחורי מחלות נפש? אליעד כהן מסביר שמחלת נפש אינה ... נפש אחרת? מה לעשות עם דימוי עצמי נמוך , בגלל מחלת נפש? דימוי עצמי שלילי בגלל מחלת נפש, לא מעריך את עצמי בגלל מחלת נפש איזה שיטות יש לטפל במישהו שמפחד שצוחקים עליו ושהוא מוטרד ממה שחושבים עליו, איך לא להיות מוטרד ממה שחושבים עלי? איך לא להרגיש רע ...
הצורך להיות בדמות לצורך משחק החיים, הצורך לשחק דמות עבור משחק החיים, לחיות בצורה אותנטית או להיות בדמות, לשחק את משחק החיים בצורה אותנטית, לשחק דמות במשחק החיים, למה האדם מרגיש קונפליקט פנימי כאשר הוא בדמות? כיצד מתבטאת חוויית השיתוק של האדם שלא שלם עם הדמות שלו? האם אפשר בכלל להפסיק להיות בדמות? העמדת פנים / להעמיד פנים במשחק החיים, איך מוצאים את האיזון הנכון בין להיות בדמות לבין להיות עצמך? איך מתמודדים עם פחד מכישלון או חוסר קבלה? אמנות הפיתוי
... בכך שיש קונפליקט ולפעול למרות הספקות. כך ניתן להשתמש בדמות ככלי יעיל במקום להפוך לעבד שלה. כיצד דמויות מסוימות משפיעות על הדימוי העצמי? אליעד מביא דוגמה מאנשים שלמדו טכניקות של אמנות הפיתוי, שהופכים לדמות ... ספקות, בלי להמתין לשלמות פנימית. להיות גמיש ולהבין שהדמות היא כלי ולא המהות שלך. איך להתמודד עם פחד להיות לא אותנטי? איך לשבור דימוי עצמי? האם דימוי עצמי יכול לעכב הצלחה? מודעות עצמית והתמודדות עם פחדים ההשפעה של דימוי אישי על החיים מה המשמעות של להיות בדמות וכיצד זה משפיע על החיים? אליעד כהן עוסק ... אליעד, היא לא בין להיות בדמות או לא - אלא באיזו דמות לבחור ואיך להשתמש בה בצורה שמשרתת את האדם. כיצד משפיעות דמויות מסוימות על הדימוי העצמי? אליעד מביא כדוגמה אנשים שלמדו טכניקות של אמנות הפיתוי, שנכנסים לדמות ... למרות הספקות והפחדים. להיות גמיש ומודע לכך שהדמות היא כלי זמני, לא אתה עצמך. איך להתמודד עם פחד להיות לא אותנטי? איך לשבור דימוי עצמי? האם דימוי עצמי יכול לעכב הצלחה? מודעות עצמית והתמודדות עם פחדים ההשפעה של דימוי אישי על החיים מהי המשמעות של להיות בדמות וכיצד זה משפיע על האדם? במהלך ההרצאה ... שלם עם הדמות שלך. הבחירה היא לא האם תהיה בדמות או לא - אלא באיזו דמות תבחר וכמה תהיה שלם איתה. כיצד דמויות מסוימות משפיעות על הדימוי העצמי? אליעד מביא דוגמה של גברים שלמדו אמנות הפיתוי - טכניקות שמלמדות כיצד ... של להיות בדמות, אליעד מציע להבין את ההיגיון שמאחוריו. הוא שואל - למה בעצם אתה מרגיש צורך להיות בדמות? האם זה בגלל שאתה מרגיש חוסר ערך עצמי? האם אתה לא שלם עם מי שאתה באמת ולכן מחפש כיסוי? ככל שאדם יבין את השורש של הדמות ... אתה בוחר לפעול למרות הפחד. הדמות שלך לא חייבת להיות מושלמת, ואתה לא חייב להיות 100% בטוח בעצמך כדי לדבר עם מישהי. מה הקשר בין דימוי עצמי, הצלחה אישית, ודמות? השיחה מגיעה למסקנה חשובה: הצלחה אישית אינה תלויה בכך ... איך לשבור קונפליקט פנימי מול דמות? למה קשה להיות שלם עם עצמך? איך מודעות עצמית משפיעה על התנהגות? מה הקשר בין ביטחון עצמי ודימוי עצמי? איך להיכנס לדמות מבלי לאבד את עצמך? מהם האתגרים בהתחברות לאמת האישית? ... פנימיים, ולהתמודד עם המחשבות שמעכבות אותו מהתפתחות אמיתית. מהם הקונפליקטים הקשורים בהגדרת הדמות האישית? הדיון ממשיך בסוגיית הדימוי העצמי, כאשר אחד המשתתפים מתאר את הקונפליקט בין להיות בדמות לבין להיות אמיתי ... המחשבות המנוגדות בין הצורך להתאים את עצמו לבין הרצון להיות נאמן לעצמו יוצרות דילמות פנימיות שמקשות על קיום אותנטי. הקשר בין דימוי עצמי לאפקטיביות אישית בהמשך, נשקלת השאלה אם כל אדם באמת יכול להימנע מלהיות בדמות ... את עצמו בצורה מעמיקה, הוא יכול לפתח כלים טובים יותר להתמודד עם פחדים ותחושות לא נוחות. מודעות זו יכולה לשפר את ההתמודדות עם דימוי עצמי שלילי ולהוביל לשיפור בתפקוד ובתחושות פנימיות. האם דימוי עצמי יכול להפריע להצלחה בחיים? המסקנה שהמשתתפים מגיעים אליה, היא כי דימוי עצמי לא שלם או לא אותנטי עשוי להוות מכשול בהשגת הצלחה אישית. כאשר אדם נמצא ... התמודדות עם הבעיה הזו מחייבת עמידה מול הפחדים האישיים ושבירת המחשבות המגבילות שמחבלות בצמיחה האישית. כיצד ניתן לשבור את מחסום הדימוי העצמי? לבסוף, אליעד כהן מסביר כי כדי לשבור את מחסום הדימוי העצמי, יש להפסיק להאמין בדימוי המוגבל שנבנה ולהתחיל לפתח גישה גמישה יותר כלפי עצמנו. זה כרוך בהתמקדות ביכולת שלנו להתמודד עם כל מציאות שבה אנו נמצאים ולהימנע מליפול לתוך דימויים כוזבים על עצמנו. הדרך האמיתית לשיפור היא לא בהכחשה של הדימוי הקיים, אלא בהבנה שהוא לא בהכרח מייצג את כל מה שאנו. התחברות לאמת האישית? איך לשבור דימוי עצמי? האם דימוי עצמי יכול לעכב הצלחה? מודעות עצמית והתמודדות עם פחדים ההשפעה של דימוי אישי על החיים ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על אימון לזוגיות, מאמן לזוגיות, חיזוק ביטחון עצמי בזוגיות, דימוי עצמי, העלאת ערך עצמי, איך למצוא זוגיות, לא מוצא זוגיות, לא מצליח למצוא זוגיות, מאמן אישי לזוגיות, הערכה עצמית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: דימוי עצמי שלילי, האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? האם הכל אפשרי? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להיות מאושר? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? מי ברא את אלוהים? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? האם יש בחירה חופשית? איך להיות הכי חכם בעולם? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: דימוי עצמי שלילי, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך להיגמל מהימורים? איך להעביר ביקורת בונה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לפרש חלומות? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך ליצור אהבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך למצוא זוגיות? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: דיכאון? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, יועץ פילוסופי, אימון אישי להרזייה בתחום דימוי עצמי שלילי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2656 שניות - עכשיו 27_05_2025 השעה 21:59:49 - wesi1