... מומלצות? האם כדאי ללכת לקבוצת תמיכה לדיכאון? יציאה מדיכאון האם היא אפשרית, מה לעשות אם דיכאון לא עובר? האם דיכאון זה תורשתי? איך לטפל בנטייה לדיכאון? האם דיכאון עובר בתורשה? היו היה איש שהוא חלה במחלה מאוד קשה שהיא נקראת מחלת ...
... זה גנטי? האם מחוננות זה גנטי? האם מאניה דיפרסיה זה גנטי? האם דיכאון הוא תורשתי? האם סכיזופרניה תורשתי? האם דיכאון זה תורשתי? האם חרדות זה תורשתי? סכיזופרניה פרנואידית גנטיקה, האם אופי זה תורשתי? האם הפרעות קשב וריכוז זה תורשתי? האם מחוננות ...
...כגון פציעה או תקיפה, ומגיב אליו בתגובה פוסט - טראומטית. אליעד מביא דוגמה של אדם שנשך אותו כלב, ומאז הוא מפחד לשמוע את נביחות הכלב - זוהי דוגמה לפוסט טראומה. הכוונה כאן היא שכאשר קורה משהו רע, הזיכרון של אותו אירוע ממשיך להשליך על העתיד וגורם למכאוב נפשי, כמו במקרה של אשה שעברה אונס, ומתקשה לקיים קשר אינטימי מתוך פחד מהחוויה הקודמת. מהו ההבדל בין פוסט טראומה אמיתית לפוסט טראומה שקרית? אליעד מסביר את ההבדל בין פוסט טראומה אמיתית לפוסט טראומה שקרית על ידי דוגמאות מעשיות. פוסט טראומה אמיתית היא טראומה...
...יודע כמה אנשים בדיוק נמצאים כרגע במדינה או בעיר, שזה מידע שרוב האנשים באמת אינם יודעים אותו ברגע נתון. ואז עושים בדיקה פשוטה: שואלים את האדם, האם אתה יודע כמה אנשים יש במדינה עכשיו? אם האדם משיב לא יודע, לוקחים את התחושה הזאת - תחושת הלא יודע האמיתית שלו - ומשווים אותה לתחושה שאותה הוא מרגיש כשהוא אומר, אני לא יודע שיש פה שולחן. בצורה הזאת אפשר לבדוק אם הוא משתמש במושג לא יודע באותה משמעות. למה אנחנו מניחים שאנו מבינים את המשפט של האחר? אליעד כהן מדגיש שכשאדם אומר משפט, למשל אני לא יודע שיש פה שולחן...
...ושאליו נצמד האדם. והרעיון הוא, שזה שהרבה אנשים טועים באיזה טעות, זה עדיין לא אומר שזה לא טעות. וזה שהרבה אנשים שייכים לאיזו כת, זה לא אומר שזה לא כת. וגם אם כל בני האדם בעולם שייכים לאיזו כת, עדיין יש כאן את כל המאפיינים של כת. ולכל כת יש את החסרונות שלה. והחיסרון המרכזי של הכתות, הוא שהן שוללת מהאדם את החופש שלו. כי מהותה של הכת, היא סוג של גבול, והגדרה שמגבילה ומפרידה את האדם משאר הדברים. ובמקום שהאדם יהיה חופשי, במקום זה הוא משתייך לכת כלשהי שמנצלת אותו. וכל אדם בעולם שלא יודע ליהנות מכל דבר...
...אולי כל העולם בו מתרחש החלום שלך קיים במקביל לעולם שבו אתה נמצא, כך שכשאתה מתעורר, אתה חוזר מהמציאות החלומית לכאן. באופן דומה, כל אירוע חלום שראית יכול להיחשב כמציאות במיקום מקביל. האם רעיונות אלה יכולים לשנות את התפיסה שלנו לגבי מציאות החיים? מנקודת המבט של יקומים מקבילים, כל האפשרויות מתרחשות בו זמנית, ולכן יש פחות צורך להילחץ או לדאוג. כשמבינים שכל דבר קורה במקביל, אפשר להרגיש פחות לחוצים, כי כל פחד או דאגה שהיו לנו כבר התגשמו באחד מהיקומים המקבילים. מה שעולה מתוך התפיסה הזו הוא הרעיון שכל החלטה...
...מן המאבק הפנימי שנובע מהניסיון להפוך רע לטוב. לפי אליעד, ההבנה שהמציאות לא מתכוונת לגרום לנו לא טוב ולא רע, אלא פשוט מתרחשת כפי שהיא, מאפשרת לאדם להתמודד טוב יותר עם אירועים רעים או לא נעימים. האדם הופך להיות חופשי יותר מבחינה רגשית, משום שהוא מפסיק לתלות את האושר שלו בכך שהמציאות תתאים בדיוק לרצונותיו. מה באמת צריך לעשות כשהמציאות קשה? אליעד כהן מסביר שהדבר הנכון לעשות כאשר המציאות קשה הוא לא להיאחז באמירה הכל לטובה, אלא להכיר בכך שהמציאות מורכבת, שיש דברים רעים ודברים טובים, ושבסופו של דבר כל...
...היא תופעה שבה אדם מזדהה עם תוקפו או עם מי שמתעלל בו, מתוך מניע של פחד מהרע יותר. אחת השאלות הגדולות היא איך יכול אדם לאהוב את מי שמתעלל בו או פוגע בו. התשובה טמונה במנגנונים פסיכולוגיים של הגנה, בהן האדם מנסה להימנע מההכרה במציאות הקשה או מהתחושות הקשות של כאב ומצוקה. לדוגמה, אדם שנמצא במערכת יחסים של אלימות או התעללות עשוי להרגיש שהתמודדות עם האמת ועם ההכרה שהוא נפגע יכולה להביא לו מצוקה קשה יותר, ולכן הוא מעדיף להאמין או להרגיש שהוא אוהב את מי שפוגע בו. כיצד המנגנונים הפסיכולוגיים מגנים על האדם...
..., לא אמורה להיות שם שום הנחה בסיסית. השאלה צריכה להיות פתוחה לחלוטין, ללא שום הנחת יסוד. איך אפשר לבדוק אם השאלה נכונה? כדי לבדוק אם השאלה נכונה, יש לקחת את השאלה ולבחון את ההנחות המסתתרות מאחוריה. אליעד מציע לדוגמה את השאלה האם יש הבדל בין יש לאין?. לכאורה, זו שאלה פשוטה. אבל ברגע שאתה שואל את השאלה, אתה מניח מראש שיש אפשרות להבדיל. גם כשאתה עונה אין הבדל, בעצם כבר עשית הבחנה בין יש לבין אין. אליעד מדגיש שהאמת המוחלטת היא משהו בלתי מוגדר, ולכן אי אפשר להגיע אליה דרך שאלות שמניחות הגדרות מראש. אם...
...השונות. וכך גם, כל שני כוחות בעולם שלא מסכימים זה עם זה, הרי שזה סוג של ויכוח. וכאן יש עניין גדול, והוא, שמי שרוצה לצאת מכל הויכוחים בעולם, עליו לנסות להתקרב אל האמת, עד כמה שהוא יכול. וככל שהאדם קרוב יותר אל האמת, שאותה הוא יכול לברר, כך הוא מתקרב יותר, לנקודת החוזק של האמת האמיתית של המציאות, ששם יש שלום, אחדות והסכמה. האמת, לא מושפעת מהויכוחים השונים של בני האדם. מבחינת האמת, השקר יכול לצעוק עד מחר שהוא האמת. אך לאמת עצמה זה לא יזיז, והיא לא תוכל להשתנות ולהיפגע בצורה כלשהי, משום שהיא האמת. ואמת...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיכאון זה תורשתי, דיכאון? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? מועקות נפשיות וייאוש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דיכאון זה תורשתי, איך להיגמל מהימורים? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור אהבה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לנהל את הזמן? איך לפרש חלומות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לחנך ילדים? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשנות תכונות אופי? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? למה יש רע בעולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? בשביל מה לחיות? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה לא להתאבד? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן לזוגיות, אימון אישי לירידה במשקל, מטפל קוגניטיבי התנהגותי בתחום דיכאון זה תורשתי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331