... מהראש? איך לא להתגעגע? איך להיפרד בלי לסבול? איך לשכוח את האקס? סבל בעקבות פרידה, קושי רגשי אחרי פרידה, דיכאון בגלל פרידה, מה טוב בפרידה? טוב זמני, אושר בלי סיבה, תלות רגשית, איך גן עדן יכול להיות גיהנום? איך התאהבות יכולה ...
...אתה אומר לו באופן ברור: תקשיב, אני לא מרוצה מאיכות העבודה, מהתפוקות, מהלוחות זמנים, או מכל פרמטר אחר שהוא בתחום האחריות שלך. המנהל שתחתיך יכול להסביר שזה לא הוא, אלא העובד שלו הוא הבעייתי. התשובה שלך למצב כזה צריכה להיות פשוטה וברורה: העובדים שלך הם כלים שלך. אם אחד מהם לא מתפקד, זו בעיה שלך. תפקידך לפתור את הבעיה - להחליף את העובד, לתקן אותו, לשפר אותו, להשקיע בו, לדבר איתו, או לפטר אותו. מה בדיוק המנהל שתחתיך יעשה זו החלטה שלו בלבד. האם העובדים הם כמו כלי עבודה? כן. אליעד משתמש בדוגמה פשוטה מאוד...
...שעושה לו טוב ובן אדם מתאהב במה שעושה לו טוב. ולכן ממילא ההיגיון הוא, שתתרגל לעשות טוב למישהו ואז ממילא הוא יאהב אותך. אבל בפועל זה לא רק ככה. כי עליך להתרגל לעשות לאדם השני טוב, מסוג של טוב, שיגרום לו להרגיש שגם בעתיד יהיה לו טוב איתך וממך. לדוגמה, נניח שאתה נותן למישהו נתינה חומרית וקונה לו מתנה חומרית. ונניח שזה עשה לו טוב. אז אפשרות אחת שהוא יאהב אותך גם בעתיד, כי הוא חושב שאתה יכול לעשות לו טוב גם בעתיד. אבל מצד שני קיימת אפשרות, שהוא יקבל את המתנה וישכח אותך. כי הוא לא חושב שהטוב שלו בעתיד...
...בחופש אינסופי לבין הצורך בגבולות ובצמצומים. הרצון בחופש כולל אפשרות לעשות הכל ללא שום מגבלה, כמו להרוויח כסף בלי לעבוד, לקבל כל דבר ללא מאמץ, להיות חופשי מרגשות רעים, ואף להיות מסוגל לעבור דרך קירות או להיכנס לאש ללא פגיעה. אך במצב כזה, לפי אליעד, אין שום משמעות לחיים. בלי גבולות אין תחושת הישג או סיפוק, ואין הבדל בין טוב לרע, בין אושר לסבל. לדוגמה, אם אדם יהיה חופשי מרגשות רעים לחלוטים, הוא יאבד גם את התחושה של רגשות טובים, כי הטוב והרע תלויים זה בזה. לכן, דווקא קיומם של גבולות ושל חסרונות מאפשרים...
...מרגיש חוסר מסוים. תחושת החיסרון נובעת מכך שהאדם הוא נפרד מהשלמות האלוהית. כל מי שרוצה להרגיש שלם באופן מוחלט, חייב להפוך להיות אלוהים עצמו או להתאחד עמו בצורה מלאה. האם אדם יכול באמת להפוך לאלוהים? אליעד מדגיש כי רבי נחמן טוען שאפשר להיכלל באלוהים באמצעות ידיעה אמיתית שלו. לדעת את אלוהים פירושו לדעת את האמת המוחלטת על המציאות. ברגע שאדם יודע באופן מוחלט את מהות המציאות, הוא למעשה הופך להיות המציאות עצמה, ובכך מתאחד עם האלוהים. רבי נחמן אומר בבירור כי ככל שהאדם יודע ומבין יותר את המהות האמיתית של...
...והיפוכו בו זמנית. אליעד כהן מדגים זאת באמצעות דוגמה פשוטה של שני חפצים, עגבנייה וגזיה, כשהוא שואל איזה מהם שוקל יותר. האדם מסוגל לתפוס שלוש אפשרויות בסיסיות: או שהעגבנייה כבדה יותר, או שהגזיה כבדה יותר, או שהם שווים במשקלם. המוח יכול גם להיות במצב של חוסר וודאות, אך הוא אינו מסוגל לתפוס מצב שבו העגבנייה בו זמנית כבדה יותר, קלה יותר וגם שווה במשקלה לגזיה. הסיבה לכך היא שלפי המנגנון הלוגי שבמוח, ברגע שאומרים שדבר אחד גדול יותר, זה מיד שולל את האפשרות שהוא קטן יותר או שווה. מהי הסיבה לחוסר היכולת לתפוס...
...מתמקד בתנועה ולא בשריר שמבצע את התנועה. דהיינו, אתה תתרגל את התנועה שאתה רוצה לתרגל אותה, לדוגמה סקוואט וכנראה שגם ידריכו אותך לעשות את התרגיל בצורה נכונה שבה אתה לא תדפוק לעצמך את הגוף בצורה כלשהי, אבל עדיין כנראה שאתה תהיה ממוקד בלבצע את התנועה ולא תהיה ממוקד בהעברת העומס של התנועה, אל השרירים, אלא כנראה שהעומס יעבור מהר מאוד אל המפרקים / העצמות / הגידים וכולי. כי המיקוד הוא באימון פונקציונאלי ולא באימון של שרירים מסויימים. ונכון שגם אימון פאוורליפטינג הוא יכול להיות כזה, אבל אימון הקרוספיט, הוא...
...איום מוות. הוא נותן דוגמה קיצונית של אדם שהולך להוצאה להורג. למרות התחושה ההגיונית של חרדה ופחד במצב כזה, אליעד מדגיש כי האדם חייב לזכור שגם אם הוא מתמודד עם הסיטואציה הכי קשה שיש, בסופו של דבר כולם מתים. הוא מציין שאפילו אם לאדם הייתה ניתנת ההזדמנות לחיות עד גיל מבוגר, תמיד יהיו דברים שלא יספיק לעשות. לכן, אין זה מחויב המציאות להיות בחוסר שקט נפשי, גם אם אדם נמצא במצבים לחוצים או מאיימים ביותר. הוא מוסיף ואומר שכאשר נולד תינוק, הוא למעשה מתחיל למות באותו הרגע. אליעד מתאר איך בני אדם חוגגים ימי...
...ולא אלוהים, מתוך ההבחנה של אחדות ונפרדות, מתוך ההבחנה של מודעות וחוסר מודעות. האדם במצב זה נמצא מעבר לכל הגדרה, מעבר לכל מושגיות. לדברי אליעד, הרמה הזו היא כה עמוקה, עד כדי כך שהמילים והמושגים שאנו רגילים להשתמש בהם אינם יכולים לתאר אותה באופן מלא. זהו מצב של שחרור טוטאלי מכל הגדרה, גם מזו של להיות אלוהים. מהי הדוגמה של החלום שאליעד משתמש בה? אליעד כהן נותן דוגמה כדי להסביר את מושג האלוהות והמודעות באמצעות חלום. הוא אומר כי המצב של להיות מודע לחלום הוא כמו להיות אלוהים. כלומר, כשאתה חולם ואתה מודע...
...לחשוב על התועלת של עצמו. הרעיון הוא לעשות פעולות שתהיינה באופן יחסי פחות אינטרסנטיות. וכן לא להניח הנחות. כמו שאנשים מניחים שאלוהים הוא טוב, ועל זה בונים את כל הבניין. מבחינתי תעשה רק דברים שיביאו לך תועלת, אבל שתדע ותבין מה לא עשית. ושאם יום אחד תסתבך ותשאל מה לא עשיתי? אתה תיזכר מה לא עשית. שאלה: אם אני אינטרס, איך אוכל לעשות דברים ללא אינטרס? אליעד: נכון, את צודקת, אם את כולך אינטרס, את לא תוכלי לעשות שום דבר ללא אינטרס. אבל מה לעשות שאת לא כולך אינטרס. את חצי אינטרס וחצי לא אינטרס, ואני מעורר...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: דיכאון בגלל פרידה, איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: דיכאון בגלל פרידה, איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך לשפר את הזיכרון? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך להעביר ביקורת בונה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע בעולם? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם הכל אפשרי? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? בשביל מה לחיות? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מה המשמעות של החיים? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קאוצינג, מאמן לזוגיות, מאמן אישי למציאת זוגיות בנושא דיכאון בגלל פרידה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331