... איך להפסיק לרצות סקס? איך להפסיק לרצות לעשן? איך להפסיק לרצות לאכול? גמילה ממתוק, גמילה מסקס, גמילה מעישון, איך להיגמל מסקס? וכאן ניתן נקודת מבט לגבי איך לגרום לעצמך להפסיק לרצות משהו. ויש לכך המון אפשרויות ושיטות. ואחת האפשרויות היא, שאפשרי להפסיק ...

... על העובדות. גם ניתן לומר ש 2 הגישות מסכימות לכך שהאדם מגדיר את המצב שלו בהגדרה כלשהי, לדוגמה: רגישות יתר, התמכרות לסמים, התמכרות לסקס, חרדה חברתית, כעס ועצבים וכיוב. דהיינו, יש הסכמה ... הנפוצה, יש הסכמה עם האדם שיש לו בעיה, ושהוא צריך לפתור את הבעיה שלו, שהוא צריך להפסיק להיות עם רגישות יתר, צריך להפסיק את ההתמכרות לסקס, צריך להפסיק את החרדה החברתית שלו וכיוב. לעומת ... לפתור את ההתמכרות שלו. דהיינו, רוב ככל הגישות באות לעשות שינוי, מתוך אלימות, אכזריות, רוע, שנאה וכולי. דהיינו, נניח אדם שמכור לפורנו, אז מי שרוצה לעזור לו, מסתכל על ההתמכרות לפורנו כעל דבר גרוע מאוד, כעל אויב, כעל השטן, כעל משהו ...

... רצון. דהיינו, שלפעמים בן אדם רוצה לבטל את הרצון שלו. לדוגמה בן אדם שמעשן סיגריות והוא רוצה לבטל ולהפסיק את הרצון שלו כדי שהוא לא יעשן. או בן אדם שלדוגמה מכור לסקס וכיוב, שהוא רוצה לבטל את הרצון שלו ולהיגמל מההתמכרות שלו. וצריכים לדעת שיש 3 רמות שונות של ביטול הרצון. סוג 1 של ביטול הרצון, הוא לבטל את הרצון ברמה שלא ...

... מינית, משיכה גופנית, איך לא להיות מכור לסקס? איך לא להיות מכור למין? איך להיגמל מסקס? איך להיגמל מפורנו? איך להחליש את החשק המיני? איך להחליש את הרצון לסקס? איך לא להימשך למישהו? איך לא להימשך למישהי? איך להחליש משיכה פיזית? איך להחליש תשוקה מינית? איך לרצות פחות סקס? א מיניות, חוסר חשק מיני, התנזרות מסקס, התנזרות ממין, גבר בגוף של אישה, אישה בגוף של גבר, חיבור נפשי, משיכה של נשמות, חיבור נשמות, חיבור רוחני, רציונליזציה של הסקס, גמילה מסקס וכאן ניתן עוד נקודת מבט לגבי איך להחליש את הרצון לסקס ואיך להחליש את החשק המיני וממה יכול לנבוע בלבול בזהות המינית? ומהו תהליך של רציונליזציה של ... העניין של נקודת המבט של המשיכה המינית בהקשר של להימשך לערמה של עצמות וחלקים של גוף האדם וכולי. לסיכום: מי שרוצה להחליש אצל עצמו את החשק המיני ומי שרוצה להיגמל מסקס ולהיגמל מפורנו וכולי, צריך לעשות רציונליזציה של הסקס. שזה אומר לחשוב על העניין בצורה רציונאלית ולנסות להבין את ההיגיון שלו. למה אני רוצה ...

התמכרות לסקס, איך להפסיק התמכרות לפורנוגרפיה? התמכרות לצפייה בסרטי סקס, ממה נובעת התמכרות לפורנו? איך לטפל בהתמכרות לפורנו? איך להיגמל מהתמכרות לפורנו? למה אני מכור לצפייה בסרטי סקס? מהי התמכרות לפורנו? אוננות כרונית, הפרעת אוננות כפייתית, איך להיגמל מהתמכרות לאוננות? למה אני כל הזמן חושב על סקס? למה אני כל הזמן חושב על פורנו? לא יכול בלי לצפות בסרטי פורנו, לא יכול בלי פורנו, חייב לצפות בסרטי פורנו, איך נוצר חשק מיני? למה אני רוצה לעשות סקס? וכאן נדבר על התמכרות לפורנו ועל התמכרות לצפייה בסרטי סקס וכל מה שקשור וכולי. וכאן נסביר, מהי התמכרות לפורנו? ממה נובעת התמכרות לפורנו? איך לטפל בהתמכרות לפורנו? איך להיגמל מהתמכרות לפורנו? וכולי. מהי התמכרות באופן כללי? אז ברמת העיקרון, קודם כל צריכים להבין מהי התמכרות באופן כללי? והתמכרות ... שלא לעשות את הפעולה. ובנוסף, בעיני האדם עצמו או בעיני מי שמגדיר את הפעולה כהתמכרות, הפעולה הזאת נתפשת כפעולה לא טובה מיותרת גרועה וכולי. מהי התמכרות לפורנו? ומאחר שצפייה בסרטי פורנו, לא נחשבת לפעולה הישרדותית, כגון אכילה וכיוב, שהיא כן נחשבת לפעולה הישרדותית, ... למידה וכיוב, הרי שזה בעצם אומר, שבן אדם שמרגיש שהוא חייב לצפות בסרטי פורנו ושהוא לא יכול בלי לצפות בסרטי פורנו, בן אדם שמרגיש שהוא כל הזמן חושב על סקס, כל הזמן חושב על פורנו וכיוב, הרי שההתנהגות שלו נחשבת להתמכרות. כי האדם הוא נרקומן של פורנו, לא יכול בלי פורנו, כל הזמן חושב על סקס וכולי. מהן תופעות הלוואי של התמכרות לפורנוגרפיה? כאן לא נפרט מהן תופעות הלוואי של התמכרות לפורנו, ונניח שמי שמתעניין בנושא, הרי שכנראה שהוא מרגיש רע מההתמכרות שלו וזאת סיבה מספיק טובה להתקדם הלאה להבין איך לשלוט בהתמכרות הזאת. ממה נובעת ההתמכרות לפורנו? אז התמכרות לפורנו, כמו כל התמכרות אחרת, נובעת מכך שהאדם מכור להשיג תחושה טובה כלשהי, באמצעות הפעולה שהוא מכור אליה. נרקומן ... או מכור לכסף, או מכור לעישון, או מכור לאכילה או לכל דבר אחר, בגלל שהוא רוצה להשיג את התחושה הטובה שהוא מקבל באמצעות ההתמכרות שלו. ובהקשר של ההתמכרות לאוננות התמכרות לצפייה בסרטי סקס, הרי שהאדם מבצע את הפעולה שהוא מבצע, כי הוא מכור לתחושה הטובה שהפעולה יוצרת לו ... את התחושה הטובה שיש לו כאשר הוא עושה את הפעולה, לכן בעצם הוא מכור לעשיית הפעולה. ואחדד: בן אדם שמכור למשהו ושהוא מרגיש שהוא מכור למשהו, כגון התמכרות לסקס, הרי שכאשר הוא עושה סקס וכיוב, הרי שהוא מרגיש גם רע מעצם זה שהוא מכור ולא רוצה להיות מכור, אבל הוא מרגיש גם ... עשיית הפעולה עצמה. כי אם האדם היה מרגיש אך ורק רע כאשר הוא עושה סקס צופה בפורנו וכיוב, הרי שהוא לא היה עושה את זה יותר והוא היה מפסיק להיות מכור לסקס וכולי. וזה בעצם אומר, שההתמכרות לאוננות התמכרות לפורנו וכולי, נובעת מכך שהאדם מכור לתחושה הטובה שהוא מקבל כאשר הוא צופה בפורנו מאונן וכיוב. איך לטפל בהתמכרות לפורנו? אז כדי לטפל בהתמכרות לפורנו, לשם כך אנחנו צריכים לפרק לגורמים את ההתמכרות לפורנו ובהתאם לכך לנסות לנטרל או לשלוט בהתמכרות לפורנו. אז מה הבנו עד כה? הבנו שבעצם האדם מכור לפורנו, כי הוא מכור לתחושה הטובה שהוא מקבל כאשר הוא צופה בפורנו. ומכך ברמה הלוגית, נובע שכדי לטפל בהתמכרות לפורנו , אפשרי וצריך לחקור, למה האדם מרגיש טוב כאשר הוא צופה בפורנו, ובהתאם לזה לנסות לעזור לבן אדם

... להתחיל לחקור את האמת. דהיינו, גם לבדוק את האפשרות לשנות את הדברים האלו וגם לבדוק את האפשרות לקבל בעצמו את הדברים האלו. לדוגמה: נניח שאתה לא אוהב את זה שיש לך מחשבות מוזרות, מחשבות סוטות, מחשבות מיניות בעיתיות וכיוב. כאן יש לך 2 כיוונים שכדאי לך לבדוק אותם. כיוון אחד יהיה להבין למה אתה ...

... התברר כי העובדות הן: 1 - יש לו מחשבות מיניות על גברים 2 - אין לו התנסות מינית בפועל עם גברים 3 - אין לו התנסות מינית בפועל עם נשים 4 - הוא היה בסיטואציות מיניות עם נשים, אבל זה לא התפתח לשום מקום הוא סובל מכך שיש לו ... עם גבר שאין לך עם אשה? מתברר כי סוג המחשבות המיניות שיש לו על גברים, הוא לא רומנטי וזוגי, אלא רק פנטזיה מינית בלבד. מתברר גם כי אותו אדם נהנה מהמחשבות המיניות על גברים, אבל לא היה רוצה לממש אותן בפועל. דהיינו, נהנה מעצם הפנטזיה, אבל לא רוצה לממש אותה בפועל. דוגמה לניתוח להבין את שורש המשיכה לגברים: מה מאפיין את הגברים שאליהם אתה ... הבאת ילדים. המשיכה הזו היא בעיקר פנטזיה מינית, ללא התנסות ממשית, והוא כלל לא היה רוצה לממש אותה בפועל. מדוע הוא נמשך דווקא לגברים חזקים? בשיחה עולה שהמשיכה שלו מתמקדת בגברים בעלי מראה חזק וקשוח. כאשר אליעד שואל מדוע, ... לו להרגיש טוב לגבי עצמו. מה ההבדל בין פנטזיה מינית למימוש בפועל? הם מבדילים בבירור בין פנטזיה לבין רצון לממש את הפנטזיה. האדם מודה שהוא נהנה מעצם המחשבה שגבר חזק חושק בו, אך לא היה רוצה לממש זאת בפועל. זה משקף צורך רגשי שאינו ... העצמי שלו בצורה עצמאית, ללא תלות בפנטזיות מיניות על גברים אחרים. אליעד מדגיש שהפתרון הוא הבנה עמוקה של הצרכים הרגשיים שלו, ולא בהכרח חיזוק המשיכה לנשים. לדבריו, קודם כל יש להחליש את הצורך בגבריות דרך גברים אחרים, ואחר כך ... מדוע אני נמשך לגברים? איך להפסיק פנטזיות מיניות לא רצויות? מה גורם למשיכה מינית לגברים חזקים? מהי גבריות ואיך לחזק אותה? ...

...היא כל דבר שאדם מניח כנכון, על מנת שיוכל לחשוב או להגיע למסקנה מסוימת. אליעד כהן מסביר שיש שלושה סוגים של הנחות יסוד עיקריות, שכל אחד מהם משפיע באופן שונה על הדרך שבה אנו מנתחים תהליכים ומגיעים למסקנות. מה זו הנחת יסוד הכרחית? הנחת יסוד הכרחית היא הנחה שאי אפשר להגיע למסקנה או להבין את התהליך בלעדיה. למשל, אם אדם מחליט לקנות עציץ, הוא מניח הנחת יסוד שהעציץ יהפוך את המקום ליפה יותר. ההנחה הזו, במקרה זה, היא הכרחית, כי בלעדיה אין סיבה לקניית העציץ...

...היא, כי כאשר האדם מאבד את דרכו בחיים, עליו לנסות להיזכר בנקודת המוצא שלו. דהיינו, על האדם לנסות להיזכר במה שבאמת חשוב לו, ומה הרצונות הפנימיים שלו, שמהם נוצרו הרצונות שיש לו כרגע. כי כל רצון שיש לאדם כרגע, הרי שהיה קודם לכן איזה משהו אחר שיצר את הרצון הזה. ועל האדם לנסות להבין, כיצד הוא הגיע לנקודה העכשווית שבה הוא לא מוצא את עצמו. ועל ידי זה הוא יכול להבין טוב יותר מה לעשות ואיך להתקדם. ולגישה הזאת שאומרת שצריך לנסות לחזור אחורה לנקודת המוצא, יש...

...הם יכולים לקבל תשובות הרבה יותר מדויקות ומותאמות אישית, בהשוואה לקריאה בספר. פגישה כזו מאפשרת תשובות ישירות ואמיתיות יותר, בעוד שקריאה בספר נחשבת למדיום פחות חווייתי ומצמצם את האינטראקציה האנושית. בהקשר זה, אליעד מוסיף כי לא תמיד מה שכתוב בספר יכול להביא את אותה תחושת קרבה או חוויית למידה כמו בפגישה פנים אל פנים. לדוגמה, כשמישהו רואה סרט או וידאו, התחושה שהוא מקבל שונה לחלוטין מזו שהוא מקבל כשהוא נמצא במפגש פיזי ומתקשר ישירות עם אדם אחר. כל אמצעי...