גמילה מאדרנלין ✔אומץ ופחד, אקסטרים, התמכרות לסכנה, האומץ להיות פחדן, הפחד להיות פחדן, הפחד מהפחד, התמכרות לריגושים מסוכנים, לא לפחד מהפחד, לשלוט...

אושר אפשרי, תחרותיות, אהבה עצמית, דימוי עצמי, הערכה עצמית, ערך עצמי, ביטחון עצמי, רוצה שיעריכו אותי, העלאת הביטחון העצמי, חיזוק הערך העצמי, חיזוק הדימוי העצמי, לאהוב את עצמך

...אם אדם בוחר להציב לעצמו מחויבים על מנת לשלוט במציאות בצורה שמשרתת אותו, הוא בעצם בונה לעצמו את החיים הרצויים. המטרה היא להבין שהמחויבים הם לא תמיד אובייקטיביים - הם עשויים להיות שינויים שנעשו בהשפעת החברה, ההורים או אפילו הדימוי העצמי של האדם. איך אנו יכולים לבחור את המחויבים שלנו? אליעד מציע שצריך להיות מודעים לכל מחויבות על מנת לדעת אם היא מתאימה לנו. אנו יכולים לשאול את עצמנו: האם אני באמת רוצה את המחויב הזה? האם זה הכרחי לי? דרך שאלות כאלה אפשר להבין עד כמה כל מחויבות או דרישה שאנו חווים היא...

הצלחה, איך להצליח? פחד להרגיש רע, לרצות להצליח, פחד לא להצליח, מהי הדרך להצלחה? אופי של אנשים מצליחנים, ווינר או לוזר, הרצון להצליח, פחד לרצות להצליח, המחיר של ההצלחה, למה קשה להצליח? מוטיבציה להצלחה, מנטור להצלחה

...אולי יצליח, אך ככל שהרצון שלו יהיה חזק יותר, כך הסיכוי שלו להצליח גבוה יותר באופן משמעותי. הסיבה לכך היא שרצון הוא מנוע פנימי, שמוביל לפעולות ממשיות ולעבודה קשה. למעשה, מי שרוצה להצליח חווה כאב רגשי בגלל הפער בין המציאות שלו לבין מה שהוא רוצה להשיג. תחושה זו היא הכרחית, מפני שהיא יוצרת מוטיבציה ומניעה לפעולה. איך הרצון להצליח גורם לתחושה רעה? כדי להמחיש את הרעיון שאליעד כהן מתאר, הוא נותן דוגמה על אדם שיש לו מיליון דולר. האדם יכול לבחור בין שתי אפשרויות: אפשרות ראשונה - לשמוח בחלקו ולהסתפק במה שיש...

לשכנע עובדים, NLP בעבודה, ניהול עובדים, לנהל עובדים, משא ומתן בעבודה, שכנוע למנהלים, טיפים למנהלים, יעוץ למנהלים, שיטות שכנוע עובדים, ללמוד לשכנע עובדים, שכנוע בעבודה

...וירצה לשמר את התחושה הטובה שנוצרה. מה עושים אם העובד מתעקש על העלאת שכר משמעותית? במקרה שהעובד מבקש העלאת שכר גדולה בטענה שהוא צריך לעבוד קשה יותר, אליעד ממליץ להעמיד את העובד מול האמת הפשוטה. העובד לא באמת יעבוד כפול, מאחר וברוב המקרים יש זמן מת שבו העובד אינו מנוצל במלואו. אליעד ממליץ להסביר לעובד שכבר עכשיו הוא מקבל שכר גבוה ביחס למאמץ האמיתי שהוא משקיע, ולכן לפני שיקבל תוספת משמעותית בשכר, יש לבדוק אם הוא באמת ממלא את שעות העבודה במלואן. הגישה המומלצת היא להציג את הדברים בצורה הגיונית וברורה:...

כל דבר הוא בחזקת ספק, עד שלא הוכח אחרת

...והוא מבין, שכל אמת, היא בחזקת ספק אמת ספק שקר, עד שהאדם לא מגיע אל האמת האמיתית, ששם אין שום ספק כלל. עד שבסופו של דבר, האדם רואה את האמת האמיתית, שהיא לא צריכה שום הוכחה כלל. דהיינו, שהאדם יודע את מחויב המציאות, שהוא יודע את הדבר שמוכרח שהוא יהיה נכון, ושאין שום אפשרות כלשהי שהוא לא נכון, בשום תפישת מציאות באשר היא. ואז ורק אז האדם זוכה לשקט נפשי, שבא מכך שהאדם נשען על האמת המחויבת. כי כל זמן שהאדם לא יודע את מחויב המציאות, דהיינו, שהאדם לא מבין את מהות המציאות שקיומה מחויב, עד אז האדם סובל מחוסר...

איך לחפש את האמת והטוב מתוך השקר והרע?

...ותחושה של טוב בכל דבר שהוא עושה. כל פעולה, כמו לקום בבוקר לעבודה או לאכול, מטרתה לגרום לאדם להרגיש טוב ולהיות מאושר. אדם מחפש תחושה חיובית בכל תחומי החיים. לכן, אדם שרוצה להרגיש טוב, חייב להבין את מערכת החוקים של המציאות, את התפיסות שלו לגבי מה טוב ומה רע, ולברר האם האמונות שלו נכונות. לדוגמה, אם אדם חושב שאם יהיה לו משהו מסוים הוא יהיה מאושר, עליו לשאול את עצמו האם זה באמת נכון. יש לבדוק כל תפיסת מציאות ואמונה לעומק כדי לברר האם היא אמיתית או מוטעית. מהי הסיבה האמיתית לכך שהאדם סובל? אליעד כהן...

רצון חופשי לעשות כרצונך, לעשות רק מה שאתה רוצה, אני עושה רק את מה שאני רוצה, של מי הרצון הזה? איך נוצר רצון? האם רצונך כרצונך? למה אני רוצה משהו? האם יש לי בחירה חופשית? מהי בחירה חופשית? לעשות את מה שאתה רוצה, לשלוט ברצון

...מה שרוצים היא טובה או רעה? אליעד כהן מציג את העשייה על פי הרצון בשני צדדים מנוגדים: מצד אחד, נראה לכאורה מצוין לחיות על פי הרצון בלבד, כי אין כפייה חיצונית. מצד שני, המצב הזה יכול להיתפס כבעייתי במיוחד, שכן האדם למעשה משועבד באופן מלא לרצונותיו. מצב שבו הרצון שולט לחלוטין, ללא כל יכולת השפעה חיצונית, יכול להיחשב לחוסר חופש אמיתי, משום שהאדם במצב זה איננו חופשי לבחור אלא נשלט באופן מוחלט על ידי דחפים ורצונות פנימיים שאינם בשליטתו הישירה. הנקודה שאליעד כהן מעלה היא שהמצב של עשייה על פי רצון בלבד אינו...

דיכאון / עצבות - מה טוב בדיכאון ובעצבות? איך להתמודד עם עצבות ודיכאון?

...העיקרית היא, כאשר האדם מרגיש רע לגבי זה שהוא מרגיש רע. אם לא מפריע לאדם שהגוף שלו כואב, הרי שאין שום בעיה. הבעיה היא רק כאשר מפריע לאדם שהוא לא מרגיש טוב. נמצא אם כן, כי הדבר הראשון שגורם לכך שלפעמים האדם נופל לעצבות, הוא בכך שהעצבות גורמת לאדם להרגיש יותר נוח, שהוא לא צריך להילחם בעצמו ודווקא להיות שמח, אלא שבאפשרותו לבטא את הרגשות שלו באמת ולא להיות שמח. ומי שיתבונן היטב על העניין הזה יראה, כי אם האדם ינסה להילחם בעצמו לא להיות עצוב, הרי שעל ידי זה הוא יהיה עוד יותר בתחושה של מאבק ומלחמה. וגם...

דוגמה לניתוח תחושה רעה בעקבות קבלת דוח תנועה, למה אני לא שלם עם זה שקיבלתי דוח תנועה? למה אני לא מרגיש שלם עם משהו? איך לנתח רגשות? למה אני מרגיש רע ממשהו? למה אני לא שלם עם משהו?

...שקיבלתי דוח?. האדם שמדבר עם אליעד מבין שהשלב הראשון הוא להבהיר לעצמו היטב מה הכוונה שלו במושג לא שלם. מהו בדיוק פירוש הביטוי לא שלם עם זה? אליעד מסביר שלא ניתן למצוא תשובה, לפני שמגדירים בדיוק את המושג עצמו. במהלך השיחה הם מפרקים את הביטוי לא שלם למספר אפשרויות ופירושים אפשריים, כגון: האם הכוונה שהעניין יורד מהראש לאחר שמשלמים את הדוח? האם מדובר רק במשימה של לשלם את הדוח ואז זה מסתיים? האם הכוונה שהתחושה השלילית נשארת למרות שהעניין כביכול נגמר פיזית? האדם מתחיל להבין שכאשר הוא אומר אני לא שלם עם...

בדידות, להתמודד עם בדידות, מהי בדידות? ממה נובעת בדידות, להרגיש בודד, בדידות חברתית, בדידות רגשית, בדידות בזוגיות, בדידות בקבלה, בדידות גדולה, טיפול בבדידות, דיכאון, עצבות

...מה זו בדידות? בדידות = לבד = בודד = בדיד = אחד. מי הכי בודד? - אלוהים. אין לו עם מי לדבר, אף אחד לא מבין אותו, אין עוד כמוהו, הוא לא רואה אף אחד חוץ ממנו. מצד שני, גם לא רע לו מזה שהוא בודד. בדידות היא ביטוי של אני לא מסתדר עם מה שקורה לידי, זהו שורש הבדידות. בדידות - ההיפך שלו הוא חיבור או הרמוניה. כל רגע שהאדם קיים, הוא נמצא באינטרקציה עם המציאות. לפעמים המציאות תואמת את מה שהוא רוצה ולפעמים לא. ככל שהמציאות לא תואמת את מה שהאדם רוצה, כך הוא מרגיש יותר בודד. למה הוא מרגיש בודד? כי הוא מרגיש שהוא...

שם
סיסמא