... לבצע שינוי חיצוני. מה הפתרון האידיאלי למי שמרגיש חוסר נוחות עם המגדר שלו? המרצה טוען כי הדרך האידיאלית להתמודד עם תחושת חוסר הנוחות היא ללמוד לאהוב את עצמך כמו שאתה. כלומר, אם מישהו שונא את המגדר שלו - גברי או נשי - עליו ללמוד לאהוב את זהות המגדר שלו, ולא לנסות לברוח ממנה. ברגע שיתחיל לאהוב את עצמו כפי שהוא, הוא ... לנקבה, הבדל בין גבר לאישה, גבר או אישה, אישה או גבר, מרגיש כלוא בגוף שלי, זהות גברית, זהות נשית, האם אני הומו? האם אני לסבית? האם אני בי סקסואל? למה אני לא אוהב את עצמי? סיבות לטרנסגנדריות, לא מרגיש מספיק גברי, לא מרגישה מספיק נשית, רוצה להיראות יותר גברי, רוצה להיראות יותר נשית, זהות מינית ומגדרית, שינוי מגדרי ...

... למה חשוב לו לשלוט? מה הטוב שהוא מרגיש כשהוא יכול לשלוט ולהזיז אותה? יכול להיות שהוא יענה אני מרגיש חזק, אני מרגיש גברי יותר, או אני מרגיש טוב יותר עם עצמי. מטרת השלב הזה ...

... לדוגמה, אדם יכול להשיג סכומי כסף גדולים, אך עדיין להרגיש שהצלחה מינית משמעותית יותר עבורו, כיוון שהיא נתפסת כאישור עמוק לזהותו האישית, לגבריות שלו, ליופי או לכריזמה שלו. ...

... בגוף של אישה או להפך, וכיצד בעיית הזהות המינית יכולה להיווצר ולהתעצם. הוא מתחיל את ההסבר בכך שלכל בן אדם קיימות תכונות מגוונות - חלקן נתפסות חברתית כגבריות וחלקן כנשיות. אליעד מדגיש שכל אדם כולל בתוכו את כל התכונות, ואין תכונה שהיא בלעדית לגברים או לנשים בלבד. עם זאת, החברה היא שמסווגת את התכונות הללו ... ומשמעותית. מדוע אדם נאבק עם התחושה שהוא בגוף הלא נכון? ככל שהאדם מתעמק בשאלה האם הוא באמת גבר או אישה, הוא מגלה בעצמו עוד ועוד תכונות נשיות (או תכונות גבריות במקרה ההפוך). תהליך הבדיקה העצמית הזה, לדברי אליעד, גורם לו למצוא תכונות נוספות המחזקות את הדימוי של זהות הפוכה. כך האדם עלול להיכנס למעגל של ספק ... מה הפתרון שמציע אליעד לבעיית זהות מגדרית? אליעד כהן מציע פתרון של הכרה והשלמה. הוא אומר שהאדם צריך להבין ולהכיר בכך שיש בו גם תכונות נשיות וגם תכונות גבריות. במקום לנסות להכחיש, להילחם או להיבהל מכך, האדם צריך לקבל את העובדה הזאת. הפתרון המעשי הוא לא לברוח מזה, אלא להתמודד ישירות עם התכונות. אם האדם רוצה ... ולהבין שהסבל שלו נובע מחוסר קבלה של עצמו. הפתרון, אם כן, הוא עבודה פנימית של קבלה עצמית, והכרה בכך שזה בסדר לחלוטין שיהיו לאדם מגוון של תכונות - נשיות, גבריות או אחרות - בלי להילחץ מהקטגוריות החברתיות. בכך האדם יכול להשתחרר מהסבל וממחשבות האובדן והבלבול, ולחיות חיים יותר שלמים ומאוזנים. מה זה גבר כלוא בגוף של אישה? איך מתמודדים עם זהות מינית מבולבלת? מה הפתרון לבעיית זהות מגדרית? איך לקבל תכונות נשיות וגבריות בעצמך? איך נוצרת בעיית זהות מינית? ...

... להיות בת, זהות מגדרית אצל ילדים, נטייה מינית אצל ילדים, בני לובש בגדי נשים, בת שרוצה להיות בן, ילד שמשחק רק עם בנות, טרנסגנדר, נטייה מינית משתנה, טיפולי המרה, חלק 2 האם ילד שנולד בגוף גברי יכול להרגיש שהוא אישה? אליעד כהן מסביר ...

טיפולי המרה בעד ונגד, שינוי נטייה מינית, האם אפשר לשנות נטייה מינית? האם אני הומוסקסואל? האם לצאת מהארון? האם אני נמשך לגברים? בעיות בזהות המינית, האם ניתן לשנות נטייה מינית? הילד שלי הומו, הבת שלי לסבית

... באמת, כי האדם נשאר במודעות מלאה לדבר שהוא מנסה לשכוח. מה קורה כשאתה עושה משהו שלא באמת רצית, רק כדי לשכוח משהו אחר? אליעד נותן דוגמה נוספת, של אדם שחשש שהוא לא מספיק גברי והחליט לעשות ספורט כדי לחזק את תחושת הגבריות שלו. הבעיה הייתה שהוא בכלל לא אהב את הפעילות הזו, ועשה אותה רק כי פחד שאולי הוא לא גברי מספיק. התוצאה היתה שבכל פעם שהוא התאמן, הוא נזכר בסיבה שהביאה אותו להתאמן, ודווקא החשש שלו התעצם. במקום לשכוח את המחשבה הטורדנית, הוא בעצם שמר אותה ... שבו אדם מנסה לברוח ממישהו אך כל הזמן מסתכל אחורה לראות אם אותו אדם עדיין עוקב אחריו - כך למעשה הוא ממשיך להיות מודע לנוכחותו. דוגמה נוספת: למה ניסיון מודע להיות יותר גברי לא עבד? היה אדם שחשש שאולי הוא לא גברי מספיק, ולכן החליט להתאמן כדי להרגיש יותר גברי. אך מאחר שהוא לא באמת נהנה מהאימונים, אלא עשה אותם רק בגלל החשש שלו, כל אימון רק הזכיר לו את הסיבה בגללה הוא עושה זאת. לכן, במקום לשכוח את המחשבה ...

... סביב פירושים וסיפורים בראש. לדוגמה, יש גבר האוהב תנוחה מסוימת ושונא אחרת. אם הוא יחקור לעומק, ייתכן שיגלה שבתנוחה שהוא אוהב הוא מרגיש יותר רצוי, גברי, או בעל ערך. בני אדם לא תמיד מודעים לפירושים הפנימיים שלהם, ויש כאלו שלא ...

... פנטזיית שליטה מינית, פנטזיית כניעה, פנטזיית כאב, פנטזיית השפלה, פנטזיות סקס, פנטזיות נשיות, פנטזיות גבריות, משחקי שליטה, BDSM, פנטזיה על אונס, פנטזיות אונס, יעוץ מיני מהי ...

... או לחלופין להחליש או לשנות אותה באמצעות הבנת הגורמים שיצרו אותה. לדוגמה, גבר שנמשך לגברים כי זה נותן לו תחושת גבריות , יכול למצוא דרך אחרת להרגיש גברי בלי קשר למשיכה מינית. למעשה, שינוי משיכה מינית הוא רק סוג אחד מתוך אינספור שינויים נפשיים שהאדם מסוגל לעשות אם הוא באמת מבין את עצמו. האם טיפולי המרה ...