... הפרעות אישיות גבוליות טיפול בהפרעות נפשיות טיפול באישיות לא יציבה, איך נוצרת הפרעת אישיות לא יציבה? הפרעת אישיות גבולית, בן אדם שכל הזמן משנה את דעתו, דעות קיצוניות, חשיבה קיצונית, חשיבה מבולבלת, חשיבה לא הגיונית, חשיבה מתהפכת, טיפול במחלות נפש, פסיכיאטריה, חוסר איזון נפשי, דעות ...
...אליעד מדגיש שאין דרך אחת שנכונה תמיד לכל סיטואציה של סכנה. למשל, במקרה של נחש שעובר לידך, אם תברח, יש סיכוי גבוה שהוא יתקוף אותך. אם תישאר קפוא ללא תזוזה, הסיכוי שלך להיפגע נמוך יותר, כי הנחש תוקף בדרך כלל רק בתגובה לתנועה או איום. דוגמה נוספת שמביא אליעד היא אדם שישן בלילה ומגלה פתאום שעכביש או חרק מטפס עליו. במצב כזה רוב האנשים יבחרו להישאר במקום ולא לזוז, כיוון שהתנועה עלולה להוביל את החרק לעקוץ או לפגוע בך. מכאן שאליעד מסיק שבמקרים רבים, דווקא קיפאון הוא הפתרון הנכון ולא בריחה. האם ליצן מפחיד...
...שקיבלו דירוג דומה, זה סימן שיש לך עוד שיקולים שטרם לקחת בחשבון. לדוגמה, אולי מקצוע אחד מרוויח יותר אך דורש נסיעה ארוכה מדי, או שמקצוע אחר קרוב לבית אך כרוך בעבודה בתנאים לא נעימים מבחינת מזג האוויר. איך להחליט כשיש כמה מקצועות שמתאימים לך? אם מצאת כמה מקצועות שעונים לקריטריונים שהגדרת, עליך להוסיף למשוואה דרוג לפי החשיבות היחסית של כל פרמטר. לדוגמה, אפשר לתת לכסף 100 נקודות כי הוא הכי חשוב, אבל לקרבה לבית לתת רק 2 נקודות. כלומר, אתה מוכן לוותר על קרבה לבית בשביל כסף רב יותר. ככל שתדרג את כל הפרמטרים...
...אם רוצים לגרום ללקוח להרגיש בנוח עם הבחירה שלו, עדיף לומר זה טוב בשבילך. אם רוצים להדגיש את עליונות המוצר על אחרים, יש להשתמש ב - הכי טוב, אך בזהירות כדי לא לעורר התנגדות. איך לשכנע אנשים ביעילות? טיפים להתמודדות עם התנגדויות לקוח איך להשתמש בשפה כדי להשפיע על אחרים? מהן הטכניקות הפסיכולוגיות המשפיעות על קבלת החלטות? איך לבחור מילים נכונות בשיווק ומכירות? עכשיו תגיד לי משהו, מה יותר טוב בעינייך טוב או הכי טוב? מה יותר טוב טוב או הכי טוב? ש: נראה לי הכי טוב. אליעד: אז למה נראה לי? תגיד הכי טוב. למה...
...הוא גם לא רוצה אותו. במצבים כאלה, ההמלצה היא להפסיק לנסות להכריע בין הצדדים השונים ולבדוק את האמת עד הסוף. תהליך זה יכול להוביל את האדם להכרה שהשני הצדדים נכונים בו זמנית, וכך הוא יוכל לשחרר את עצמו מהקונפליקט הפנימי. מה החשיבות של להבין את האמת עד הסוף? ההבנה של האמת, לפי אליעד, היא המפתח לשחרור מהקונפליקטים הפנימיים וההשלמה עם מצבים. הוא מסביר כי במקום להיאבק ולהרגיש לא בסדר כשיש לך רגשות מעורבים, עליך לחפש את האמת בצורה אובייקטיבית ולראות את שני הצדדים בצורה שווה. השגת ההבנה הזו, גם אם היא לא...
...האימון ולהגיע לגירוי שרירי מקסימלי. איך ליישם את המידע בצורה מעשית באימון? אליעד מציע סדר פעולות מעשי למתאמנים שרוצים ליישם את הידע באימון שלהם: למד להבחין איפה התרגיל הכי קשה לך, כלומר, איפה הזווית של 90 מעלות. נסה למצוא איך לשמור על הזווית הזו בכל שלב ושלב בתנועה באמצעות שינויים קטנים במנח הגוף או בכפיפת המפרקים. הקפד תמיד לשמור על מתח קבוע וחזק לאורך כל הסטים וכל החזרות, כדי לקבל את האפקט המקסימלי מהתרגיל. באמצעות אימון כזה, אפשר ליצור גירוי שרירי מקסימלי בכל תרגיל ובכל חזרה, ולשפר משמעותית את...
...מרגיש לא נעים כי הוא חייב למישהו כסף, הוא למעשה מאשים את עצמו, משום שהוא רואה את החוב כמשהו שהוא לא יכול להימנע ממנו. אם אדם מתחיל להאשים אחרים בכך שהם חייבים לו כסף, הוא מעצים את תחושת החוב. אם במקום להאשים את עצמך או את אחרים, אדם מבין שכל חוב הוא תוצאה של רצון פנימי - כלומר, חוב כלפי עצמו - הוא יכול לשחרר את תחושת האשמה ולהתמודד בצורה בריאה עם החוב. המפתח הוא להבין שכל חוב הוא תוצאה של חובות פנימיים, וששחרור מהם יוביל גם לשחרור מהחובות הכלכליים. מהי המסקנה על הדרך לצאת מחובות? לסיום, אליעד כהן...
...היא לא לשנות את המצב החיצוני, אלא לשנות את האופן שבו אנחנו רואים את המציאות. הוא מדגיש כי כל אדם יכול לבחור איך להגיב למצבים שונים ולתפוס אותם כאתגר או כהזדמנות לשינוי פנימי. האם מדיטציה יכולה לעזור בהתמודדות עם דיכאון? אליעד מציין כי תרגול מדיטציה יכול לעזור בהתמודדות עם דיכאון, מכיוון שהמדיטציה מאפשרת לאדם להבחין במחשבותיו מבלי להילחם בהן. הוא ממליץ לאנשים לתרגל התבוננות פנימית ולתת לדיכאון לבוא ולהלך, במקום להתנגד לו. בהבנה זו, תהליך המדיטציה יכול לעזור לאדם לא להיות מזוהה עם הדיכאון, אלא לראות...
...על הבנה נוחה או שטחית, כי אז הפתרון יהיה זמני בלבד. אם האדם מתפשר, הוא ימשיך להתעייף מלהתמודד שוב ושוב עם אותן הבעיות. מדוע חשוב לחקור עד הסוף ולשאול שאלות באופן מוחלט? אליעד מדגים את החשיבות של חקירה מוחלטת בעזרת דוגמה על אדם שקר לו, ואז הוא מתקרב למדורה כדי להתחמם. כאשר המדורה נכבית, שוב קר לו. הפתרון הזמני הוא להתקרב שוב למדורה אחרת. אבל הפתרון המוחלט, הוא אומר, הוא לשנות את תפיסת המציאות באופן מוחלט כך שלא תהיה שוב תלות במדורה. הדרך להשיג זאת היא חקירה אינסופית: לבדוק כל הזמן, האם אני בטוח במאה...
...החיצוני או כל דבר אחר. לרשום בצורה מסודרת את כל אותם דברים. לא לדלג על שום פרט שעולה בדעתך. איך לדעת אם הוא רוצה לקבל את עצמו או לשנות את עצמו? אם הוא מעדיף ללמוד לקבל את עצמו כמו שהוא: למשל, להשלים עם העובדה שאין לו השכלה או שיש לו הרגלים מסוימים. או שאולי הוא מעדיף לשנות את עצמו: למשל, לרכוש השכלה, להפסיק לעשן או לשנות את המראה החיצוני. אם אתה מנסה לגרום לו לקבל את עצמו בזמן שהוא בכלל רוצה להשתנות, הוא עלול לחוש שלא מבינים אותו. וגם להפך, אם הוא רוצה פשוט לקבל את עצמו ואתה לוחץ עליו להשתנות, זה...
👈 הספר "להיות אלוהים"
(2 חלקים, 336 פרקים - 656 עמ')
👈 400 ש"ח בלבד!
☎️ 050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש בחירה חופשית? האם יש משמעות לחיים? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש או אין אלוהים? למה לא להתאבד? מי ברא את אלוהים? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי, הדרכה, אימון אישי לתזונה נכונה בתחום בן אדם שכל הזמן משנה את דעתו - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331