... עיצוב פרסומת, עיצוב שלט חוצות, עיצוב באנר, עיצוב אתר אינטרנט, איך לעצב אתר אינטרנט? מטרת העיצוב, איך לבחור מעצב? בחירת מעצב, מה המטרה של העיצוב? מה הטעות הנפוצה ביותר כשמעצבים פרסומת או שלט? כאשר בן אדם מעצב שלט, פרסומת או ...
...בצורה שונה. האם אושר הוא מצב של הנאה מתמדת? האם הוא היעדר סבל? האם הוא קבלה מוחלטת של המציאות? כל הגדרה תשפיע על התשובה. מדידה של אושר: גם אם נקבל הגדרה מסוימת של אושר, כיצד ניתן למדוד אם מישהו באמת מאושר? נניח שמישהו עונה כן, אני מאושר - האם יש דרך לבדוק זאת? אושר הוא חוויה פנימית, ואין לנו גישה ישירה לחוויות הפנימיות של אחרים. האם אדם מאושר חייב לומר שהוא מאושר? רבים מצפים שאדם שמתיימר ללמד אושר יענה כן לשאלה האם אתה מאושר?, אחרת, כיצד יוכל ללמד אושר אם הוא עצמו לא מאושר? אך ייתכן שהתשובה הזו...
...הריקנות הוא תמיד יחפש משהו אחר. החיפוש את הדשא של השכן, מבטא את החיפוש אחר ההתחברות לשלם. דהיינו, האדם רוצה להרגיש שלמות, היינו אדם רוצה להתחבר לרובד הפנימי ביותר של המציאות שאינו משתנה בשום מקום, הרובד הפנימי שהוא זהה לחלוטין גם בדשא של האדם עצמו וגם בכל דשא אחר. אם היה האדם מחובר לרובד הפנימי שמאחד את הדשא שלו ואת הדשא של השכן, הרי ששום דשא לא היה ירוק יותר מאשר חברו. וכאשר האדם אינו רוצה שום דשא אחר, ממילא הוא מרגיש טוב. ברמה המעשית: נסה להבין מה הדבר הדומה בין הדשא שלך לבין כל דשא אחר. נסה למצוא...
...מרגיש? ככל שהרגשתו הצפויה הייתה גבוהה יותר, כך סביר שהוא כבר בנה לעצמו בראש סיפור שלם והתמכר לרעיון. כלומר, הוא לא רק רצה את מה שביקש - אלא כבר התחיל ליהנות ממנו במחשבתו. ולכן, כאשר לא קיבל אותו בפועל, הוא חווה נפילה רגשית חזקה שהובילה לכעס. כיצד למנוע אכזבות? כל אחד יכול לבחון את עצמו ולשאול: איפה אני מפתח ציפיות לא מציאותיות? באילו מצבים אני בונה בראשי סיפורים שמנותקים מהמציאות? פעמים רבות, אנשים בונים תרחישים חיוביים במוחם ומתחילים ליהנות מהם כאילו הם כבר התרחשו. הבעיה היא שכאשר המציאות שונה...
...להצליח? הפתרון אינו לשכנע את עצמך שאתה מוצלח, אלא פשוט להפסיק לחשוב שאתה כישלון. לא צריך להכניס מחשבות חיוביות של אני מוצלח, אלא לנקות את המחשבה שמלכתחילה אתה כישלון. אותו הדבר נכון גם לגבי אהבה עצמית - הדרך להשתחרר מהרצון שיאהבו אותך היא לא על ידי כך שתאהב את עצמך יותר, אלא על ידי כך שתפסיק לשנוא את עצמך. תרגול מעשי להשתחררות מהרצון קח דף ותרשום: כמה אני רוצה להצליח? (בין 1 ל - 100) אם התוצאה גבוהה מאוד, זה סימן שאתה מאוד פוחד להיות כישלון. רשום: איפה אני מרגיש כישלון? מה אני לא אוהב בעצמי? תתחיל...
...הכעס המודחק שנמצא בתוכם. כיצד כעסים מודחקים משפיעים על חיי היום - יום? אליעד מסביר שהכעסים המודחקים משפיעים על חיי היום - יום בכך שהם יוצרים תגובתיות מוגברת. אנשים אלו עשויים להיפגע בקלות, לבכות בקלות, ולהיות עצובים או עצבניים לעיתים תכופות. זה קורה מפני שבנפש שלהם כבר קיימת רגישות יתר שנובעת מהכעסים והסבל שהם לא פתרו. אדם כזה מתרגז מהר יותר, נפגע מהר יותר, וכל דבר קטן עלול לגרום לו לתגובה חריפה. איך ניתן להפסיק להתעצבן מהר וליצור יותר רוגע נפשי? אליעד כהן מציג פתרון ברור למצב: כדי להפסיק להתעצבן...
...מתייחס לשיטות מדיטציה ותרגולים רוחניים שמלמדים אנשים להשתיק את השכל, וטוען ששיטות אלו אינן מספיקות כאשר נדרש פתרון של בעיות חיים אמיתיות. השיטות הללו עשויות לעזור להרגיע את המוח, אך ברגע האמת, כשאדם מתמודד עם סיטואציות בחיים, הוא חייב להבין לעומק ולהשתמש בשכלו. הוא נותן דוגמה של מישהו שאומר שהוא רעב ומציעים לו לקרוא ספר או להירגע, כשבעצם הוא צריך לאכול. אותו הדבר עם השכל: אדם שרוצה באמת להבין משהו לעומק, לא יכול להסתפק בהשתקת המחשבות או במדיטציה, אלא חייב לחקור ולהעמיק את ההבנה שלו עד שיגיע לפתרון...
...חווים הוא האמת? האם אנו יכולים לסמוך על החושים שלנו? האם החושים הם המדריכים שלנו לאמת? לא תמיד אנחנו יכולים להיות בטוחים בכך, וכאן נכנס החיפוש העצמי שכולל שאלות עמוקות של מה אנחנו מבינים ואיך אנחנו תופסים את המציאות. בסופו של דבר, אליעד מציע שהאמת היא משהו שאנחנו עשויים לגלות, אבל לא תמיד בצורה ישירה. לעיתים יש צורך בתהליך של בירור, לפעמים תוך כדי בחינת הדברים לאור מה שאנחנו מרגישים שהם נכונים. אולם, זה לא תמיד ברור אם אנחנו יכולים להיות בטוחים באמיתותם של הדברים - כי הדרך להכיר את האמת לא תמיד...
...באמת לא רוצה את הדבר. דוגמה מוחשית נוספת שאליעד מספק היא כאשר אדם אומר אני כרגע רעב. עצם המילה כרגע רומזת שהיו רגעים שבהם הוא לא היה רעב, ויהיו רגעים נוספים בעתיד שבהם הוא לא יהיה רעב, וכך הוא משתיל בתודעה שלו את ההבנה שמצבו זמני ולא מוחלט. מתי שכנוע אובייקטיבי יהיה אפקטיבי יותר? אליעד מסביר שיש מצבים בהם שכנוע אובייקטיבי, או מוחלט, אפקטיבי יותר דווקא משום שהוא נתפס כאמת ברורה שאין עליה עוררין. למשל, כשמישהו שואל האם יש פה קיר?, תשובה כמו כן, יש פה קיר נתפסת חזקה יותר מאשר אני כרגע רואה פה קיר,...
...עצמית גם כשאין תשובות? לעיתים קרובות אדם מוצא את עצמו חוקר שאלות מהותיות ללא קבלת תשובה, ומתעוררת אצלו תחושת ייאוש ותסכול. אליעד כהן מסביר שיש תועלת גדולה דווקא בעצם החקירה, גם אם לא מוצאים תשובה ברורה. התועלת אינה דווקא במציאת תשובה, אלא בעצם תהליך החיפוש והחקירה שמחליש את עצמת הרצון והמצוקה הנפשית סביב הנושא הנחקר. מדוע חקירה עצמית מחלישה את הרצון גם ללא תשובות? כאשר אדם מתמודד עם רצון חזק שמטריד אותו מאוד, כגון הרצון בכסף, אהבה או אפילו הרצון הבסיסי להרגיש טוב ולא רע, עצם החקירה והשאילה הפנימית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: בחירת מעצב, איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשתול מחשבות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור אהבה? איך לשפר את הזיכרון? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להאמין בעצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להיגמל מהימורים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: בחירת מעצב, איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להיות מאושר? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? מי ברא את אלוהים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי לילדים, אימון אישי רוחני, מאמן אישי לביטחון עצמי בתחום בחירת מעצב - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331