אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אני לסבית ✔התמודדות עם מחשבות שליליות, טיפול בחשיבה שלילית, זהות מינית, מחשבה טורדנית, התנהגות כפייתית, ocd, התנהגות טורדנית, מחשבות מציקות, מחשבות...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
3:20התמודדות עם מחשבות שליליות, טיפול בחשיבה שלילית, זהות מינית, מחשבה טורדנית, התנהגות כפייתית, ocd, התנהגות טורדנית, מחשבות מציקות, מחשבות אובדניות, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית
למה לא כדאי להילחם במחשבות שליליות?

לעיתים קרובות אנשים סובלים ממחשבות שליליות שגורמות להם להרגיש רע. מחשבה שלילית היא כל מחשבה שגורמת לאדם אי - נוחות, חרדה או סבל רגשי. למשל, אדם שמתעורר בבוקר ומתחילה להתרוצץ במוחו מחשבה שאולי הוא חולה בסרטן, מתחיל לנסות להילחם במחשבה הזאת בטיעונים כמו "אין לי סרטן" או "למה שיהיה לי סרטן?" אך במהרה הוא מגלה שהמוח ממשיך להחזיר את המחשבה השלילית שוב ושוב, ומציג בפניו "הוכחות" כגון כאבי ראש שמחזקים כביכול את האפשרות שאולי יש לו סרטן.

הניסיון להתכחש למחשבות שליליות ולשלול אותן לחלוטין הוא טעות נפוצה, מפני שכל מחשבה שלילית נכונה באופן חלקי מנקודת מבט מסוימת. כאשר אדם מתכחש למחשבה השלילית ומנסה לבטל אותה לחלוטין, הוא למעשה נכנס למאבק בלתי נגמר עם המחשבה. ככל שהוא מנסה לשלול אותה ולהוכיח לעצמו שהיא שקרית, כך המוח מחזיר לו טיעונים חדשים שמחזקים את המחשבה השלילית הזו.

מה הדרך הנכונה להתמודד עם מחשבות שליליות?

אליעד כהן מסביר שהדרך הנכונה להתמודד עם מחשבות שליליות היא לא להילחם בהן אלא לברר את האמת שבהן בצורה כנה ואמיצה. אם, לדוגמה, עולה בך המחשבה "אולי יש לי סרטן, " במקום לומר מיד "זה לא נכון, זה בלתי אפשרי, " נכון יותר לבדוק בכנות - האם באמת יכול להיות שכאבי הראש שלי נובעים מסרטן? התשובה היא כן, מההיבט שיש אפשרות כזו, אך בו זמנית יש לבדוק האם האפשרות הזו היא בהכרח נכונה? התשובה היא לא. בנוסף, אפילו אם זה נכון שיש סרטן, האם זה אומר שזה בהכרח רע באופן מוחלט? גם כאן התשובה לא תהיה מוחלטת.

הגישה שאליעד מציע היא להכיר באמת ולהודות בה, אך באותה נשימה להבין שזה רק היבט מסוים של המציאות, לא בהכרח כל האמת. הגישה הזו גורמת למחשבה השלילית לאבד את עוצמתה, משום שהיא כבר לא יוצרת התנגדות פנימית שמגבירה את עוצמתה.

איך מתמודדים עם מחשבות טורדניות לגבי זהות מינית או אובדנות?

אליעד נותן גם דוגמה נוספת על אדם שסובל ממחשבות טורדניות לגבי זהותו המינית, לדוגמה שהוא "אולי הומו", או מחשבות טורדניות מסוג "אולי אני טרנסג'נדר", או מחשבות אובדניות כגון "אולי אני רוצה למות". האדם שסובל ממחשבות כאלו לרוב מנסה להתנגד להן בכל מחיר ולומר לעצמו בכוח "לא נכון, אני לא כזה, אני לא רוצה את זה", אך המחשבה חוזרת שוב ושוב כי האדם מסרב להכיר בכך שיש בתוכו גם חלקים שמסכימים עם המחשבה הזאת.

הפתרון שאליעד מציע במקרים אלו דומה לדוגמה הראשונה - להכיר בכך שבמובן מסוים יש בך גם היבט כזה. לדוגמה, להודות שבמובן מסוים אולי אתה כן הומו או טרנסג'נדר, או אפילו להודות שיש בתוכך חלק שבאמת רוצה למות. ההודאה הכנה הזאת מפסיקה את המלחמה הפנימית ומביאה לרגיעה פנימית. כאשר אתה מפסיק להתנגד בכוח למחשבה, המחשבה מאבדת את הכוח שלה להתיש אותך, והיא מפסיקה להיות טורדנית ומאיימת.

מה הטעות הנפוצה בטיפול בחשיבה שלילית?

הטעות הנפוצה ביותר בטיפול בחשיבה שלילית היא הניסיון להכחיש באופן מוחלט את קיומה של המחשבה השלילית. כל מחשבה שלילית מבוססת על אמת מסוימת - אפילו אם היא חלקית וזניחה - ולכן, הדרך הנכונה להתמודד עם מחשבות שליליות היא דווקא לחפש ולהודות בחלק של האמת שבהן. ברגע שאדם עושה זאת, המחשבה מפסיקה להיות מאבק פנימי אינסופי והופכת להיות עניין שאפשר לחיות איתו בשלום. בדרך זו האדם יכול להשתחרר ממחשבות טורדניות ומכפייתיות, ולהגיע לתחושה טובה ורגועה יותר.

אליעד מסכם שכדאי לבדוק תמיד את האמת בצורה אמיתית וישירה, אפילו אם זה נראה מאיים או מפחיד. בירור אמיתי וישיר של האמת הפנימית יביא תמיד לשחרור פנימי ולהקלה נפשית. אדם שמוכן באמת לבדוק את המחשבה השלילית, בסוף מגלה שהבדיקה עצמה הצילה את חייו.
אוקי עכשיו אנשים לפעמים יש להם מחשבות שליליות, מה ההגדרה של מחשבות שליליות מחשבות שגורמות להם להרגיש רע ואז הם מנסים להילחם במחשבה שעושה להם רע. עד כאן מוכר הסיפור? מוכר, עכשיו אחת הטעויות הכי גדולות של אנשים שנלחמים במחשבות שליליות היא בכך שהם נלחמים במחשבות השליליות ומנסים להתכחש אליהן לגמרי להשמיד לגמרי את המחשבה השלילית.

למה זה מתחבר למה שדיברנו קודם, מה זאת אומרת נגיד לדוגמה נגיד שאתה קם בבוקר ואז המוח אומר לך "תקשיב אולי יש לך סרטן" נניח ואז אתה אומר "מה פתאום אין לי סרטן" אוקי ואז אומר לך המוח "לא אבל אולי יש לך סרטן" ואז אתה אומר לו "אבל למה שיהיה לי סרטן" ואז הוא אומר "כי היה לך כאבי ראש אולי זה סרטן" ואתה אומר לו "לא זה לא סרטן" ואז אתה מתווכחים.

ואז הוא אומר לו לא והוא אומר לו כן הוא אומר כן והוא אומר לא והוא אומר "ואולי יש לך סרטן", הוא חוזר ככה אוקי "ואולי תיכשל ואולי לא תצליח" ככה חוזר ואז בן אדם אומר "מה פתאום למה שאני אכשל, לא נכון לא אכשל אני אאמין בעצמי שאני לא אכשל אני אאמין בעצמי, עזוב זה מחשבות שקריות לא רוצה לחשוב אותן זה לא נכון, אל תגיד לי את זה זה לא נכון אני רוצה בא נראה טלוויזיה לא רוצה לחשוב על זה". אבל מה לעשות שזה לא עובד אז מה האמת כשהמוח אומר לך, מה צריך לעשות?

ש: צריך לזרום "אז מה שם יש לי? טוב, ומה שם יש לי? so what תוכיח את זה".

אליעד: לא זה לא נכון לא, שנייה מה שאמרת עכשיו זה נכון חלקית כשהמוח אומר לך "יש לך סרטן" אתה צריך לשאול אותו "אוקי אתה אומר שיש לי סרטן אוקי, בא נראה מה האמת" מה האמת שמהיבט שכואב לך הראש יכול להיות שכואב לך הראש כי יש לך סרטן נכון זאת האמת, אלא מה האם זה אומר בהכרח שיש לך סרטן? לא בהכרח, ואם יש לך סרטן זה בהכרח רע? לא בהכרח.

אבל אם אתה מתכחש לגמרי למחשבה השלילית אתה בבעיה למה כי כל מחשבה שלילית בעולם היא נכונה מהיבט מסוים, כשבן אדם מנסה לשלול מחשבה שלילית לגמרי הוא אומר "אני לא מוכן לחשוב ככה" הוא עושה טעות. למה הוא עושה טעות כי מאיזשהו היבט המחשבה הזאת נכונה אפילו נגיד בן אדם שנכנסת לו מחשבה אולי הוא הומו, בסדר יש גם כאלה מחשבות ואז הוא אומר "לא נכון אני לא הומו" ואז הוא מנסה להוכיח לעצמו שהוא לא הומו ואז המוח אומר לו "אתה כן הומו" ואז הוא "לא הומו וכן הומו אתה טרנסג'נדר אתה לא טרנסג'נדר, אתה רוצה למות אתה לא רוצה למות" מחשבות.

הוא מתחיל "לא מוכן לחשוב את זה" הוא אומר לו "תחשוב את זה, לא מוכן, אולי כן תחשוב את זה, לא אז למה" מתחיל להשתגע, עכשיו בן אדם קשה לו לראות את האמת אבל מה האמת שמהיבט מסוים אתה גם רוצה למות אתה גם הומו אתה גם טרנסג'נדר אתה גם זה אתה הכל. תכיר בכך ותגיד "נכון אבל אני רוצה את ההפך הכל בסדר" וזאת האמת אבל אם בן אדם לא מוכן לראות את האמת הוא מתחיל לכתוש את המחשבות השליליות.

ש: הן כותשות אותו.

אליעד: הן כותשות אותו בחזרה ולכן כמו תמיד הכי טוב לבדוק מה האמת בלי להסתבך גם אם יהרוג אותך תבדוק מה האמת, אם תבדוק מה האמת עד הסוף תגיד "ניצלו חיי".
יכול להיות לברר את האמת לשאול שאלות האמת הפנימית תחושה איומים ויכוח תחושה טובה מחלות נטיות הפוכות התנהגות טורדנית obsessive compulsive disorder ocd ocd הפרעה טורדנית ocd התנהגות טורדנית ocd טיפול או סי די אובדן אובדנות אובדניות אובססיה טורדנית אובססיה טורדנית כפייתית אוסידי אוסידי הפרעה טורדנית אוסידי התנהגות טורדנית אוסידי טיפול אוריינטציה מינית אני הומו אני לסבית אני נמשך לבנים אני נמשך לגברים אני נמשכת לבנות אני נמשכת לנשים בדיקת זהות מינית בלבול בנטייה מינית גיבוש זהות מינית דחף מיני דחפים מיניים האם אני גיי האם אני הומו האם אני לסבית האם אני סטרייט האם אני סטרייטית הנאה מינית העדפה מינית הפרעה אובססיבית הפרעה טורדנית הפרעה טורדנית כפייתית הפרעה כפייתית הפרעת התנהגות כפייתית התאבדויות התאבדות התמודדות התמודדות עם מחשבות התמודדות עם מחשבות שליליות התנהגות התנהגות טורדנית התנהגות טורדנית כפייתית התנהגות כפייתית התנהגות כפייתית טורדנית התרגשות מינית זהות זהות מגדרית זהות מינית זהות מינית מבולבלת חיוביות חרמנות חשיבה חשיבה חיובית חשיבה כפייתית חשיבה שלילית חשק מיני טורדנות טורדנות כפייתית טורדנות מחשבתית טורדניות טורדנית טורדנית כפייתית טיפול טיפול ב ocd טיפול ב או סי די טיפול ב אוסידי טיפול באו סי די טיפול באובדנות טיפול בהעדפה מינית טיפול בהתאבדות טיפול בהתנהגות טורדנית טיפול בזהות מגדרית טיפול בזהות מינית טיפול בחשיבה שלילית טיפול בנטיות אובדניות טיפול בנטייה מינית טיפול המרה טיפולי המרה טיפולים טירדה טרדות טרוד יחסי מין יחסים מיניים יצר המין יצר מיני כיבוש מיני כיבושים מיניים כפייתיות כפייתית להיפטר מהתנהגות טורדנית להתאבד להתמודד להתמודד עם ocd להתמודד עם אוסידי להתמודד עם טורדנות להתמודד עם מחשבות להתמודד עם מחשבות שליליות לחשוב חיובי לחשוב שלילי לטפל ב ocd לטפל ב אוסידי לטפל באובדנות לטפל בהתאבדות לטפל בהתנהגות טורדנית לטפל בהתנהגות כפייתית לעשות סקס לרצות סקס לשנות העדפה מינית לשנות זהות מגדרית לשנות זהות מינית לשנות נטייה מינית מבחן נטייה מינית מהי התנהגות טורדנית מוטרד מחשבה מחשבה חיובית מחשבה טורדנית מחשבה כפייתית מחשבה שלילית מחשבות מחשבות אובדניות מחשבות חיוביות מחשבות טורדניות מחשבות כפייתיות מחשבות מציקות מחשבות שליליות מטופל מטופלים מטפל מטפל ב ocd מטפל ב אוסידי מין מיניות מציק משיכה מינית נטיות אובדניות נטיות הפוכות נטייה מינית נטייה מינית משתנה נמשך לבנים נמשך לגברים נמשכת לבנות נמשכת לנשים סובל מהפרעה טורדנית סיפוק מיני סקס עוררות מינית פעילויות מיניות פעילות מינית קשר מיני קשרים מיניים רגש מיני רגשות מיניים רוצה להתאבד רצון להתאבד רצון למין רצון לסקס שאלון זהות מינית שינוי העדפה מינית שינוי זהות מגדרית שינוי זהות מינית שינוי נטייה מינית שלילי שליליות שלילית תשוקה מינית
ממה נובע ספק בזהות המינית? ממה נובע ספק בנטייה המינית? איך להתמודד עם בעיית זהות מינית? האם אני הומוסקסואל? האם אני לסבית? אני נמשכת לחברה שלי, אני נמשך לחבר שלי, אני נמשכת לאשה, אני נמשך לגבר, סקס ונטייה מינית
ממה נובע ספק בזהות המינית? ממה נובע ספק בנטייה המינית? איך להתמודד עם בעיית זהות מינית? האם אני הומוסקסואל? האם אני לסבית? אני נמשכת לחברה שלי, אני נמשך לחבר שלי, אני נמשכת לאשה, אני נמשך לגבר, סקס ונטייה מינית
... נובע ספק בזהות המינית? ממה נובע ספק בנטייה המינית? איך להתמודד עם בעיית זהות מינית? האם אני הומוסקסואל? האם אני לסבית? אני נמשכת לחברה שלי, אני נמשך לחבר שלי, אני נמשכת לאשה, אני נמשך לגבר, סקס ונטייה מינית ממה נובע ספק בזהות המינית? במהלך ההרצאה, אליעד כהן דיבר על בעיות שמקורן בספק בזהות או נטייה מינית, תוך כדי שהוא מציין שהספק יכול להיגרם ממספר סיבות. אחת ... חברה. כיצד מתעורר הספק בנטייה מינית? הספק בנוגע לזהות המינית יכול להתעורר גם כאשר אדם לא מצליח להבין אם הוא נמשך ... ובכך נוצר הספק בנוגע לנטייה המינית. מה ההשפעה של סקס על זהות מינית? בהמשך ההרצאה, אליעד כהן התייחס להשפעה האפשרית של סקס על זהות מינית. הוא טוען כי אנשים לעיתים נוטים לחשוב שסקס עם אדם מסוים ... לתהות אם זה אומר שהיא נמשכת לנשים, אך אליעד הסביר כי סקס, כשלעצמו, לא בהכרח מעיד על זהות מינית או נוטה להגדיר את האדם כזה או הוא. מדובר בהבנה שיכולה ... מהי הדרך להתמודד עם ספק בזהות מינית? אליעד כהן הציע להתמודד עם ספק בזהות מינית באמצעות ניתוח עצמי ומודעות לרגשות ולמחשבות. הוא טוען ... אז יכול להיות שהשאלה על הזהות המינית אינה נובעת רק מבלבול רגעי, אלא מחשש או ניסיון להבין את ... האמיתית של המשמעות מאחורי נטייה מינית? אליעד המשיך לדבר על הרגשות שמעורבים בשאלות של נטייה מינית, ושטח את הקווים המובילים את האדם להבין את עצמו. הוא טוען ... אחר. מהם הגורמים לספק בזהות מינית? כיצד להתמודד עם ספק בנטייה מינית? מה ההשפעה של סקס על הזהות המינית? האם אני הומוסקסואל? האם אני לסבית? איך להבין את המשמעות של נטייה מינית? בעיות בזהות המינית, האם אני נמשך לנשים? האם אני נמשך לגברים? האם אני נמשכת לנשים? האם אני נמשכת לגברים? האם אני דו מיני? מהי הזהות המינית שלי? הפרעת
שינוי משיכה מינית, איך להחליף משיכה מינית? איך להפסיק להימשך לגברים? איך להימשך לנשים? איך לשנות נטייה מינית הומוסקסואלית? האם אני הומוסקסואל? למה אני נמשך לגברים? למה אני לא נמשך לנשים? למה אני נמשכת לנשים? למה אני לא נמשכת לגברים? איך לא להימשך לנשים? איך להפסיק להימשך לנשים? האם אני לסבית? בלבול בזהות המינית, טיפולי המרה, נטיות הפוכות, איך נוצרת משיכה מינית? רוצה להרגיש גבר, לא מרגיש מספיק גבר, בעיות בזהות המינית
... משיכה מינית, איך להחליף משיכה מינית? איך להפסיק להימשך לגברים? איך להימשך לנשים? איך לשנות נטייה מינית הומוסקסואלית? האם אני הומוסקסואל? למה אני נמשך לגברים? למה אני לא נמשך לנשים? למה אני נמשכת לנשים? למה אני לא נמשכת לגברים? איך לא להימשך לנשים? איך להפסיק להימשך לנשים? האם אני לסבית? בלבול בזהות המינית, טיפולי המרה, נטיות הפוכות, איך נוצרת משיכה מינית? רוצה להרגיש גבר, לא מרגיש מספיק גבר, בעיות בזהות המינית שיחה בנושא של שינוי נטייה מינית. גבר שיש לו בעיות בזהות המינית והוא רוצה לשנות את הנטייה המינית שלו. אחרי בירורים התברר כי העובדות הן: 1 - יש לו מחשבות מיניות על גברים 2 - אין לו התנסות מינית בפועל עם גברים 3 - ... התנסות מינית בפועל עם נשים 4 - הוא היה בסיטואציות מיניות עם נשים, אבל זה לא התפתח לשום מקום הוא סובל מכך שיש לו נטייה מינית לגברים. ברמת העיקרון יש לו 3 אפשרויות 1 - לקבל את הנטייה המינית שלו גם לגברים 2 - לשנות את הנטייה המינית שלו לגברים 3 - לסבול מכך שיש לו נטייה מינית לגברים הרצון שלו: לשנות את הנטייה המינית שלו. ניתוח המשיכה לגברים: בכל פעם שהוא צריך צורך ספציפי מבן אדם אחר, לא משנה לו אם זה גבר או אישה, אלא מה שימלא יותר ... קשר להבאת ילדים. המשיכה המינית שלו לגברים, היא אך ורק בקטגוריה של סקס שהוא לא למטרת הבאת ילדים. הדרך לשנות את הנטייה המינית שלו לגברים, היא באמצעות ההבנה של ההנאה המינית שהוא רוצה להרגיש באמצעות יחסי מין באופן כללי. ודרך זה לנסות להבין, למה הוא מעדיף גברים ולא נשים. הכל מתחיל בהבנה של מה שקורה לו במוח, אחר כך אפשרי לבחור מה לעשות עם ההעדפה המינית. הובהר כי, כי סטרייטים יש להם העדפות מיניות כאלו ואחרות. וגבר יכול להימשך לנשים שונות, בזמנים שונים ולצורות שונות של ... מורכבים של העדפות מיניות, כגון משיכה לחוויה של שליטה בדסמ וכיוב, שהאדם רוצה לחוות דווקא חוויה מסוימת. בכל מקרה, העדפה מינית, היא תוצאה של פירושים שרצים במוח של האדם. ולכן הוא צריך להבין, מה ההנאה המינית שהוא מנסה להפיק ממיניות עם גברים, ... מהרצון והצורך שיהיה משהו מיני עם גבר אחר. איך לפתח משיכה מינית לנשים? זה עוד נושא אחר בפני עצמו. האם אפשר לשנות נטייה מינית, ואיך אפשר להבין את המשיכה לגברים? דיאלוג מלא בין אליעד כהן לאדם אנונימי בנושא של שינוי הנטייה המינית. האדם מתמודד עם בעיות בזהות המינית שלו, ומעוניין לשנות את הנטייה שלו, משום שהוא סובל מהמשיכה שלו לגברים. בשיחה, אליעד מנתח יחד איתו את המשיכה לגברים ... אישה ולא גבר. לצורך הנאה בלבד - במקרה זה ההעדפה עשויה להשתנות בהתאם לצרכים הרגשיים. הם מגיעים להבנה שאותו אדם נמשך לגברים רק בהקשר של סקס לצורך הנאה, ולא למטרת הבאת ילדים. המשיכה הזו היא בעיקר פנטזיה מינית, ללא התנסות ממשית, והוא כלל לא ... אליעד מסכם במשפט ברור: הפתרון שלך הוא להבין למה אתה מרגיש לא מספיק גברי, ומשם תוכל להשתחרר מהמשיכה לגברים. איך לשנות נטייה מינית? מדוע אני נמשך לגברים? איך להפסיק פנטזיות מיניות לא רצויות? מה גורם למשיכה מינית לגברים חזקים? מהי גבריות ואיך לחזק אותה? ...
טרנסגנדרים, טרנסקסואליות, ניתוח לשינוי מין, זהות מגדרית, גבר שמרגיש שהוא אישה, אישה שמרגישה שהיא גבר, בעיות בזהות המינית, הפרעות בזהות המינית, Transsexualism, האם אני גבר או אישה? האם אני אישה או גבר? גנדרקווירים
טרנסגנדרים, טרנסקסואליות, ניתוח לשינוי מין, זהות מגדרית, גבר שמרגיש שהוא אישה, אישה שמרגישה שהיא גבר, בעיות בזהות המינית, הפרעות בזהות המינית, Transsexualism, האם אני גבר או אישה? האם אני אישה או גבר? גנדרקווירים
... טרנסקסואליות, ניתוח לשינוי מין, זהות מגדרית, גבר שמרגיש שהוא אישה, אישה שמרגישה שהיא גבר, בעיות בזהות המינית, הפרעות בזהות המינית, Transsexualism, האם אני גבר או אישה? האם אני אישה או גבר? גנדרקווירים ... נכון להתמודד עם תחושת אי נוחות בזהות המגדרית? לפי אליעד, הדרך הטובה והנכונה ביותר להתמודד עם חוסר הנוחות בזהות המגדרית היא ללמוד לאהוב את עצמך כפי שאתה. אדם שמרגיש רע עם זה שהוא גבר, צריך ללמוד ... עצמית. שינוי מין טרנסגנדרים בעיות בזהות מינית שנאה עצמית ושינוי מגדר ניתוח להתאמה מגדרית מהי תופעת הטרנסגנדריות ומה ... פונים לשינוי מין מתוך שנאה כלפי הזהות המגדרית שלהם, ולא מתוך רצון אמיתי להרגיש נוח במגדר אחר. השאלה המרכזית היא האם הם ... מיסוי. שינוי מין טרנסגנדרים בעיות זהות מינית הבנת תחושות פנימיות של מגדר שנאה עצמית והקשר לשינוי מין גבר שלובש בגדי ... להיות ילדה, ילדה שרוצה להיות ילד, טיפולי המרה, שינוי נטייה מינית, טיפול בבעיות בזהות המינית, גבר שהפך לאישה, אישה שהפכה לגבר, ניתוח להתאמה מגדרית, טרנסקסואלים, ילד ... נשים טרנסיות, גנדרקווירים, חסרי זהות מינית, חסר זהות מינית, Genderqueer, Transgender, גבר ואישה בו זמנית, חסרי מגדר, א מגדריים, זהות ... בגוף שלי, זהות גברית, זהות נשית, האם אני הומו? האם אני לסבית? האם אני בי סקסואל? למה אני לא אוהב את עצמי? סיבות לטרנסגנדריות, לא ... יותר גברי, רוצה להיראות יותר נשית, זהות מינית ומגדרית, שינוי מגדרי ...
טיפולי המרה בעד ונגד, שינוי נטייה מינית, שינוי העדפה מינית, שינוי משיכה מינית, איסור טיפולי המרה, טיפול בנטיות הפוכות, הומוסקסואליות, זהות מגדרית, לשנות נטייה מינית, לשנות העדפה מינית, לשנות משיכה מינית, סקס, מיניות, גנטיקה
טיפולי המרה בעד ונגד, שינוי נטייה מינית, שינוי העדפה מינית, שינוי משיכה מינית, איסור טיפולי המרה, טיפול בנטיות הפוכות, הומוסקסואליות, זהות מגדרית, לשנות נטייה מינית, לשנות העדפה מינית, לשנות משיכה מינית, סקס, מיניות, גנטיקה
טיפולי המרה בעד ונגד, שינוי נטייה מינית, שינוי העדפה מינית, שינוי משיכה מינית, איסור טיפולי המרה, טיפול בנטיות הפוכות, הומוסקסואליות, זהות מגדרית, לשנות נטייה מינית, לשנות העדפה מינית, לשנות משיכה מינית, סקס, מיניות, גנטיקה מהם טיפולי המרה והאם הם באמת אפשריים? טיפולי המרה הם טיפולים שנועדו לשנות נטייה מינית של אדם, בדרך כלל מהומוסקסואליות (משיכה מינית לבני אותו המין) להטרוסקסואליות (משיכה מינית לבני המין השני). המטרה היא להפוך אדם הומוסקסואל לסטרייט, כלומר, למישהו שיימשך מינית רק לאנשים מהמין השני. אליעד כהן מסביר שטיפולי המרה מעוררים מחלוקת קשה בין שתי קבוצות עיקריות בחברה, והוא מציע גישה שלישית ומאוזנת יותר. מי הם שני הצדדים הקיצוניים בוויכוח על טיפולי המרה? ישנן שתי קבוצות קיצוניות המתייחסות לטיפולי המרה: הקבוצה הראשונה חושבת שהומוסקסואליות היא בעיה, הפרעה או אפילו מחלת נפש שיש לתקן. האנשים האלה רוצים לכפות טיפולי המרה על אנשים הומוסקסואלים. הקבוצה השנייה מתנגדת בתוקף לטיפולי המרה מכל סוג שהוא וטוענת שאין אפשרות אמיתית לשנות נטייה מינית, ולכן יש לאסור כל ניסיון כזה באופן גורף. אליעד מתנגד לשתי הגישות האלה ומציע גישה מורכבת יותר. מדוע לדעת אליעד דווקא אנשים המתנגדים לטיפולי המרה זקוקים לטיפול המרה בעצמם? אליעד אומר באופן הומוריסטי אך חד - משמעי, שדווקא לשתי הקבוצות האלה נדרש טיפול המרה: אלה החושבים שנטייה הומוסקסואלית ... צריכים להפוך לנורמליים ולהבין שאין שום דבר לא לגיטימי במשיכה מינית לבני אותו מין. אלה הטוענים באופן גורף שאין אפשרות לשנות נטייה מינית - צריכים להבין שגם העדפות מיניות, כמו כל העדפה אחרת, ניתנות לשינוי אם האדם עצמו מעוניין בכך. מה ההבדל בין איסור על טיפול המרה לבין איסור ... מכות חשמל או עינויים. אולם אם המדינה אוסרת על טיפול בשיטות כאלה, עליה לאסור זאת בכל סוג של טיפול פסיכולוגי ולא רק בטיפולי המרה. לעומת זאת, הוא מתנגד לכך שיאסרו על שיחות טיפוליות, דיאלוג או שכנוע בין שני אנשים בוגרים. לטענתו, זו פגיעה חמורה בחופש הבחירה וחופש הביטוי של האדם. לדעתו, טיפולי המרה בדרך של שיחה והסבר בלבד הם לגיטימיים לחלוטין, כל עוד הם נעשים בהסכמה מלאה בין אנשים בוגרים. האם ניתן לשנות נטייה מינית והאם המשיכה המינית גנטית? אליעד מסביר לעומק מדוע הטענה שנטייה מינית היא גנטית או מולדת ואינה ניתנת לשינוי היא שגויה לחלוטין. לדבריו: משיכה מינית משתנה לאורך החיים אצל אנשים רבים. למשל, אדם יכול להימשך בגיל צעיר ... היא העדפה, בדיוק כמו כל העדפה אחרת, וניתן לשנות אותה לחלוטין אם האדם מעוניין בכך. מדוע חלק מהאנשים מתנגדים לרעיון של שינוי נטייה מינית? אליעד מסביר שאנשים מסוימים, בעיקר כאלה שמרגישים רע עם עצמם או לא שלמים עם המשיכה המינית שלהם, יעדיפו להאמין שאין שום אפשרות לשנות את ... שזה מולד ובלתי ניתן לשינוי, כי ככה קל להם יותר להתמודד עם תחושת הקונפליקט הפנימי. לדבריו, אותם אנשים מתנגדים בתוקף לטיפולי המרה כיוון שהאפשרות שמשיכה מינית כן ניתנת לשינוי פוגעת בתחושת הביטחון שלהם. איך בפועל ניתן לשנות משיכה מינית לפי אליעד? אליעד מפרט באופן מעמיק את ... אותה תחושה טובה שהמשיכה המינית מעניקה, או לחלופין להחליש או לשנות אותה באמצעות הבנת הגורמים שיצרו אותה. לדוגמה, גבר שנמשך לגברים כי זה נותן לו תחושת גבריות, יכול למצוא דרך אחרת להרגיש גברי בלי קשר למשיכה מינית. למעשה, שינוי משיכה מינית הוא רק סוג אחד מתוך אינספור שינויים נפשיים שהאדם מסוגל לעשות אם הוא באמת מבין את עצמו. האם טיפולי המרה יכולים לגרום לאנשים לרצות להתאבד? אליעד מודה שלפעמים טיפולי המרה עשויים להוביל לדיכאון או אובדנות, אך הוא מדגיש שזה יכול לקרות בכל תחום אחר שבו אדם חווה כישלון או אכזבה. אנשים מתאבדים גם בעקבות הפסדים כספיים, ... רומנטיות, או תחושת כישלון בחיים. אי אפשר לאסור משהו רק בגלל שיש אנשים שיכולים להיפגע נפשית ממנו. לדעתו, במקום לאסור טיפולי המרה, יש לחנך אנשים להבין שהם לא חייבים כלום מבחינה מינית או מכל בחינה אחרת, וכך להקטין את הסיכוי למשברים נפשיים. האם אליעד ממליץ לעבור טיפולי המרה? אליעד ממליץ על סוג אחד של טיפול המרה בלבד: הוא ממליץ לכל אדם - בין אם הוא הומוסקסואל, סטרייט, או כל דבר אחר - להשתחרר מהתחושה שהוא חייב להיות ...
משיכה מינית, אובססיה מינית, להימשך לבחורה, טיפול ב OCD, התמודדות עם OCD, מחשבה טורדנית, התמכרות מינית, דחף מיני, העדפה מינית, טיפול באובססיה, איך לטפל באובססיה?
משיכה מינית, אובססיה מינית, להימשך לבחורה, טיפול ב OCD, התמודדות עם OCD, מחשבה טורדנית, התמכרות מינית, דחף מיני, העדפה מינית, טיפול באובססיה, איך לטפל באובססיה?
... מינית, אובססיה מינית, להימשך לבחורה, טיפול ב OCD, התמודדות עם OCD, מחשבה טורדנית, התמכרות מינית, דחף מיני, העדפה מינית, טיפול באובססיה, איך לטפל באובססיה? מהי המשמעות של אובססיה מינית וכיצד להתמודד איתה? המשתתף בשיחה מציין בעיה שנובעת מתח מיני שהוא מרגיש כאשר הוא נתקל בנשים, בעיה שמופיעה ...
נטייה מינית, זהות מינית, העדפה מינית, משיכה מינית, נטייה מינית משתנה, נטייה מינית מולדת, נטייה מינית גנטית, הומואיות, אסקסואליות, א מיניות, חשק מיני, שינוי נטיה מינית, שינוי זהות מינית
נטייה מינית, זהות מינית, העדפה מינית, משיכה מינית, נטייה מינית משתנה, נטייה מינית מולדת, נטייה מינית גנטית, הומואיות, אסקסואליות, א מיניות, חשק מיני, שינוי נטיה מינית, שינוי זהות מינית
נטייה מינית, זהות מינית, העדפה מינית, משיכה מינית, נטייה מינית משתנה, נטייה מינית מולדת, נטייה מינית גנטית, הומואיות, אסקסואליות, א מיניות, חשק מיני, שינוי נטיה מינית, שינוי זהות מינית האם נטייה מינית היא דבר מולד או דבר נרכש? אליעד כהן טוען שכל נושא הנטייה המינית, הזהות המינית, ההעדפה המינית והמשיכה המינית אינם דברים מחויבים ואינם מוחלטים. לפי אליעד, שום דבר בכלל אינו מחויב ואינו מוחלט, וזה כולל גם את תחום הנטייה המינית. הוא מסביר שגם כאשר יש טענות שנטייה מינית מסוימת היא מולדת או גנטית, זה אינו מחייב שהדבר בלתי הפיך או שאי אפשר לשנות אותו. לטענתו, אפילו נטייה מינית עצמה אינה דבר מחויב במציאות. אליעד אומר בבירור שהוא מאמין שכל דבר שנמצא במוחו של האדם - כל רצון, כל משיכה וכל העדפה - ניתן לשינוי על ידי שינוי התניות, תפיסות ... בסופו של דבר תוצר של התניות פנימיות ותפיסות מוקדמות של האדם. לכן, אם משנים את אותן התניות, ניתן לשנות גם את המשיכה עצמה. כיצד נטייה מינית נקבעת על פי תפיסות והתניות חברתיות? אליעד מדגים את הרעיון באמצעות דוגמה של אכילת בשר. הוא מסביר שאדם רגיל לאכול סוג מסוים של בשר ולא סוג אחר, בהתאם לסביבה ... לכסף היא דוגמה לתפיסות והתניות שנוצרו על ידי הסביבה. אנשים חושבים שכסף חשוב, כי כך לימדו אותם וכך הם התרגלו לחשוב. באותו אופן, נטייה מינית היא גם תפיסה פנימית, ומה שאדם מצפה לקבל מיחסים מיניים - אם זה תחושת ערך, אהבה, כוח או כל דבר אחר - משפיע על המשיכה שלו. מהן הסיבות לכך שאנשים מאמינים שהנטייה שלהם אינה ניתנת לשינוי? אליעד מציג שלוש סיבות עיקריות לכך שאנשים רבים מאמינים שהנטייה המינית שלהם אינה ניתנת לשינוי: אנשים שניסו לשנות את נטייתם ונכשלו, ולכן מאמינים שזה בלתי אפשרי. אנשים שלא ניסו לשנות כי אין להם עניין לשנות את נטייתם או שנוח להם עם המצב הנוכחי. תפיסות חברתיות ודתיות הטוענות שהנטייה המינית היא מחויבת, ולכן אי אפשר או אסור לשנותה. אליעד מתנגד לטענות הללו וטוען שהן אינן נכונות. הוא מדגיש שוב שכל דבר שהמוח האנושי רוצה או לא רוצה הוא תוצר של התניות פנימיות, ולכן אפשרי לשנות זאת. איך אפשר לשנות את הנטייה המינית? על פי אליעד כהן, השינוי בנטייה מינית מתאפשר כאשר מזהים את ההנחות וההתניות שגורמות לאדם להרגיש משיכה כלפי מין מסוים. הוא מדגים זאת בעזרת דוגמה של אדם הומוסקסואל שנמשך לגברים. לדבריו, יש לבדוק מהן התחושות הפנימיות שהאדם מקבל ממשיכה זו, כמו תחושת ביטחון, אהבה או ערך עצמי. ברגע שמזהים אילו תחושות האדם מחפש באמצעות משיכה מינית, אפשר ... האם כל אחד מסוגל לשנות את הנטייה שלו באופן מוחלט? לסיכום, אליעד טוען שאין דבר כזה בלתי אפשרי. גם אם אנשים רבים חושבים שאי אפשר לשנות נטייה מינית או כל רצון אחר, הם חושבים כך מפני שאינם יודעים איך לעשות זאת או לא ניסו מספיק. לדעתו, מי שמוכן להשקיע בכך מחשבה, מאמץ וחקירה פנימית, יכול בהחלט להגיע לשינוי בנטייה שלו. הוא מסכם בטענה שכל דבר, כולל נטייה מינית, משיכה מינית, זהות מינית וכל סוג אחר של רצון, הם ניתנים לשינוי ולנטרול לחלוטין. האם נטייה מינית ניתנת לשינוי? איך משנים משיכה מינית? נטייה מינית גנטית או נרכשת? מה גורם למשיכה מינית? איך נוצרת העדפה מינית? האם אפשר להפוך לא - מיני? שינוי זהות מינית אפשרי? ...
איך לשכנע טרנסגנדר? ניתוח שיטת שכנוע, טרנסקסואליות, הומוסקסואליות, שינוי נטייה מינית, נטיות הפוכות, טיפולי המרה, העדפה מינית, דו מיניות, קוקסינל, זהות מגדרית, זהות מינית
... טרנסקסואליות, הומוסקסואליות, שינוי נטייה מינית, נטיות הפוכות, טיפולי המרה, העדפה מינית, דו מיניות, קוקסינל, זהות מגדרית, זהות מינית איך אפשר לשכנע טרנסגנדר שהוא לא באמת טרנסגנדר? ... איך לשכנע טרנסגנדר לשנות דעה? שינוי נטייה מינית טיפולי המרה שיטות שכנוע פסיכולוגיות איך לזהות אינטרסים בשכנוע? מהי זהות מגדרית? איך ליצור אינטרסים חדשים? ...
טרנסקסואליות, הומוסקסואליות, שינוי נטייה מינית, לסביות, נטיות הפוכות, טיפולי המרה, העדפה מינית, הטרוסקסואליות, ביסקסואליות, דו מיניות, קוקסינל, הפרעת זהות מגדרית, זהות מינית, שכנוע, טרנסגנדר
... הומוסקסואליות, שינוי נטייה מינית , לסביות, נטיות הפוכות, טיפולי המרה, העדפה מינית, הטרוסקסואליות, ביסקסואליות, דו מיניות, קוקסינל, הפרעת זהות מגדרית, זהות מינית, שכנוע, טרנסגנדר האם אפשר לשנות נטייה מינית או זהות מגדרית? אליעד כהן מסביר כיצד ניתן לגשת לסוגיה המורכבת של שינוי נטייה מינית או זהות מגדרית, כמו טרנסקסואליות, הומוסקסואליות, לסביות, ביסקסואליות ועוד. הסוגיה מתמקדת בשאלה המרכזית האם זהות מינית או נטייה מינית הן מולדות או ניתנות לשינוי, והאם אפשר לעזור לאדם שרוצה לשנות אותן. כיצד ניתן לשכנע אדם לשנות נטייה מינית או זהות מגדרית? אליעד מציג גישה ייחודית לשכנוע, שבה קודם כל לא מנסים לשכנע ... לבדוק מדוע האדם מרגיש צורך לעשות שינוי זהות או שינוי נטייה מינית, ולהבין את הצורך העמוק שמסתתר מאחורי הרצון הזה. לדוגמה, ... עשויה לפחות או להיעלם. לסיכום, לפי אליעד כהן, הטיפול בנטייה מינית או בזהות מגדרית מתבסס על זיהוי הצורך האמיתי שעומד מאחורי הרצון, הטלת ספק ... כלפי הצורך הזה, ומציאת דרכים אחרות למלא אותו. האם נטייה מינית היא מולדת? איך לשכנע אדם לשנות נטייה מינית? מה גורם לאדם לרצות שינוי מגדרי? איך להתמודד עם נטייה מינית לא רצויה? האם אפשר לשנות זהות מגדרית? מה עושים בטיפול המרה? ...
סקס, יחסי מין, הנאה מינית, אסקסואליות, חוסר חשק מיני, תאווה מינית, א מיניות, יצירת משיכה מינית, גמילה מסקס, גמילה מסקס, ליהנות מסקס, אין חשק למין, חרמנות, לגרום למישהו לרצות סקס
סקס, יחסי מין, הנאה מינית, אסקסואליות, חוסר חשק מיני, תאווה מינית, א מיניות, יצירת משיכה מינית, גמילה מסקס, גמילה מסקס, ליהנות מסקס, אין חשק למין, חרמנות, לגרום למישהו לרצות סקס
... לרמה הגבוהה ביותר של הבנה רוחנית. המיניות נתפסת כהתניה רגשית, ולכן יש צורך לערער על תפיסה זו כדי להבין את המציאות באופן בלתי תלוי. האם ניתן להפוך אדם א מיני למיני? השיחה מתייחסת לאמונה הרווחת כי נטייה מינית היא דבר מולד וקבוע, כלומר, אדם שנולד א מיני יישאר כזה, כשם שאדם הומוסקסואל או סטרייט ... משהו כזה נכון? ש: יכול להיות. אליעד: שהוא עשו לו שטיפת מוח של סרטים כדי שהוא לא ירצה לראות את זה, אז יש אולי ווריאציה שנגיד בא נראה לו נגיד סרטים ואז הוא ימשך לזה. יש דוגמה אצל הדתיים יש להם קטע של טיפולי המרה שזה כאילו מישהו נגיד שהוא נגיד רוצה להיות הומו נגיד ואז אומרים לו לא, בוא נהפוך אותו ...
הרב יוסי מזרחי, בחורה לא בתולה, מניפולציות של מחזירים בתשובה, שקרים של מחזירים בתשובה, נשים לא צנועות, המחרטטים בתשובה, אישה לא בתולה, הומואים דתיים, נטייה מינית, גייז דתיים
... נשים לא צנועות, המחרטטים בתשובה, אישה לא בתולה, הומואים דתיים, נטייה מינית, גייז דתיים מה הבעיה בשיטת ההסברה של הרב ... הנוגעים לנושאים כמו צניעות נשים, נשים לא בתולות, יחסם של רבנים והדת לנטייה מינית (הומואים דתיים) ומציג את הסתירות, ... ולהקצין את ההבדלים בין נשים בתולות ללא בתולות. מה הבעיה בגישה הדתית לנטייה מינית לפי אליעד כהן? אליעד מנתח גם את הגישה של הדת ויוסי מזרחי להומואים דתיים ולנטייה מינית באופן כללי. הוא מסביר שהדת, ובמיוחד הרבנים, לא יכולים להסכים לנטייה מינית מולדת, כי זה סותר את עיקרון הבחירה ... חשוב להיות בתולה לפני הנישואין? למה רבנים מתעסקים בצניעות נשים? האם נטייה מינית היא בחירה חופשית? מניפולציות של מחזירים ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על התמודדות עם מחשבות שליליות, טיפול בחשיבה שלילית, זהות מינית, מחשבה טורדנית, התנהגות כפייתית, ocd, התנהגות טורדנית, מחשבות מציקות, מחשבות אובדניות, חשיבה שלילית, חשיבה חיובית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי - הספר על: אני לסבית, כעס ועצבים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אני לסבית, איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך לשפר את הזיכרון? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך למכור מוצר ללקוחות ועוד...

להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? האם הכל אפשרי? מה המשמעות של החיים? למה יש רע בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם לדומם יש תודעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? אולי אנחנו במטריקס? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי למתבגרים, מאמן אישי קואצ'ינג, מאמן אישי להפרעות קשב בנושא אני לסבית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.2500 שניות - עכשיו 27_05_2025 השעה 23:50:14 - wesi1