... למה אני לא מרגיש רגשות? למה איבדתי את הרגש? נמחק לי האני, נמחק לי הרגש, איך לחזור להרגיש? למה אני לא מרגיש כלום? הפרעות נפשיות למה אנשים מרגישים שהרגשות שלהם נעלמו? הרבה אנשים חווים בשלב מסוים בחייהם תחושה של אובדן רגשות. הם ... איך להחזיר את הרגש שאבד? תחושת איבוד רגשות נמחק לי האני מהי תנודתיות רגשית? למה הפסקתי להרגיש רגשות? למה אני לא מרגיש כלום?
... הגיעה לסיומה. הוא נותן דוגמה לכך: אם אדם שואל את עצמו מה אני מרגיש?, ואחרי בדיקה מעמיקה מגיע לתשובה אני לא מרגיש כלום, עליו להמשיך ולשאול את עצמו מה זה אומר שאני לא מרגיש כלום?. כל עוד הוא יכול להגיד במילים אני לא מרגיש כלום, המשמעות היא שיש לו עדיין מודעות למשהו, ועדיין נשאר לו מה לחקור. המצב האולטימטיבי שאליו מתכוון אליעד הוא תחושת ...
... האדם בורח בראשו מהכאב או הזיכרונות, וכך נוצר פיצול בין החוויות הפנימיות לבין התחושה המודעת שלו. הוא עשוי להגיד אני לא מרגיש כלום, אבל בפועל המחשבות והרגשות שלו מוסתרות בתת - מודע. איך מטפלים בתסמיני דיסוציאציה? הטיפול בבעיה זו מתמקד בזיהוי הסיבות ...
...מסביר שחוג יוגה למשל יכול להיות פחות מתאים, כי הוא פחות אינטראקטיבי ואין שם שיחות משמעותיות. מה לעשות אם אתה מתקשה לבחור מסגרת חברתית מתאימה? אחת הבעיות שאליעד מזהה היא שאנשים נמנעים מלהצטרף למסגרות חברתיות בגלל פחד שהם לא יתאימו, שהם לא יידעו איך להתנהג, או שיצחקו עליהם. הוא מציע להיות כנים לגבי הסיבה שמונעת ממך להצטרף למסגרת ולבחון אותה לעומק. למשל, אם אתה לא בטוח שיש לך מקום מתאים להצטרף אליו, תחקור לעומק באינטרנט וברשתות חברתיות ותמצא קבוצות מתאימות. הוא מדגיש שחלק מהבעיה היא ההרגל של האדם להמציא...
...רצונות בכלל? לפי מה הרצונות שלי משתנים? השאלה הראשונה למה יש לי בכלל רצונות? היא הבסיסית ביותר. אדם צריך להבין שהשאלה האמיתית שלו היא לא למה הוא רוצה דבר ספציפי, אלא למה יש לו בכלל רצון כלשהו. השאלה השנייה היא לפי מה משתנים הרצונות? למה ברגע אחד אדם רוצה דבר מסוים, וברגע הבא משהו אחר? מדוע אנשים נמנעים מלחפור לעומק בשאלת הרצון? הקושי הגדול הוא בהכרה שהרצון הוא גורם המנהל את האדם. אליעד מסביר שהרצונות של האדם הם סוג של מנגנון אוטומטי, הדומה לטייס אוטומטי של מטוס, שיכול להוביל את האדם למקומות שהוא...
...המטרה היא למצוא את המקום בתוכנו שמוכן לקבל את כל החוויות, כולל את החוויות הקשות ביותר. סיכום לסיכום, הדרך הטובה ביותר לעזור לנפגעים היא לא בהאשמת הפוגע, אלא בשינוי הדרך בה הם רואים את עצמם ואת חווייתם. ברגע שנפגעים יבינו שהערך שלהם לא תלוי באירועים שהם עברו, הם יוכלו להתחיל תהליך של ריפוי אמיתי ולהתפתח מעבר לחוויות הטראומטיות. טיפול בטראומה התמודדות עם כאב נפשי שחרור מאשמה לקיחת אחריות אישית התגברות על אירועים קשים התשובה לשאלה האם יש היגיון או תועלת בלהאשים מישהו אחר כאשר אנו מנסים לעזור למי שנפגע...
...אינה ידיעה של אמת אמיתית, אלא ידיעה של שקר יחסי. משום, שהידיעה היא חיצונית לאדם. שהאדם יודע את הדבר, שהוא חיצוני ונפרד ממנו, אך הוא לא יודע את הדבר, כפי מה שהוא יודע את עצמו. ועל זו הדרך, כל זמן שהאדם הוא לא אלוהים בעצמו והוא לא המציאות בעצמה, הוא לא באמת מבין את אלוהים ואת המציאות. וכל זמן שהאדם הוא לא אלוהים עצמו, במצב שבו היה אלוהים לפני בריאת העולם ממש, הרי שהאדם לעולם לא יכול לדעת, מה באמת עבר לאלוהים במחשבתו לפני בריאת העולם ממש. והטועים נדמה להם, שאם הם ינסו לדמיין שהם אלוהים / המציאות, אז...
...העתיד כדי שלא נמצא את עצמנו מבולבלים לאחר שהמשבר יחלוף. כאשר הקורונה תסתיים, אנשים שהיו כל הזמן עסוקים אך ורק בקורונה יהיו מבולבלים מאוד לגבי המשך החיים שלהם. אדם שלא תכנן מראש, לא ידע כיצד לחזור לשגרה, מאחר והשגרה שלו כבר השתנתה לגמרי בגלל ההרגלים שהקורונה יצרה. לכן, כדאי כבר עכשיו לחשוב על העתיד ולהכין את עצמנו מבחינה נפשית, מחשבתית ומעשית ליום שבו החיים ישובו להיות נורמליים. מהן השאלות המרכזיות שיש לשאול את עצמנו במהלך משבר הקורונה? אליעד מציג שתי שאלות מרכזיות, שכל אדם צריך לשאול את עצמו כבר...
...לקבל מצבים שבהם המציאות לא מתאימה לו או לא תואמת את הציפיות שלו. לדוגמה, אדם עשוי לומר: אני לא רוצה למצוא את עצמי במצב שבו אני אוהב מישהי והיא לא אוהבת אותי. אותו אדם יחשוש מהכישלון, ולכן יימנע מלהתנסות במצבים שבהם הוא עלול להיתקל באכזבה. מדובר בהימנעות מלקחת סיכונים. האם אפשר להצליח בזוגיות כאשר פוחדים להיפגע? האם אדם שמפחד להיפגע יכול להצליח במערכת יחסים? התשובה היא כן, אך בדרך כלל זה יקרה רק אם אדם זה יקבל את הסיכון ויתחיל לפתח קשר רק אחרי שהוא בטוח במאה אחוז שהצד השני מרגיש כלפיו את אותו הדבר...
...הזה מוביל לכך שהאדם יוצא לגמרי מהמשחק של החיים. מה משמעות המונחים שינוי מציאות ושינוי רצון? אליעד מסביר שיש שתי דרכים עיקריות להתמודד עם תחושה רעה: שינוי מציאות - לשנות את התנאים החיצוניים, כך שהמציאות תהיה תואמת לרצון האדם. שינוי רצון - לשנות את הרצונות הפנימיים של האדם, כך שהמציאות כבר לא תהיה רלוונטית לו או משמעותית עבורו. בשיטת שינוי המציאות, האדם נשאר בתוך המשחק - הוא עדיין מושפע מדברים חיצוניים, אבל הוא דואג שהמציאות תשתנה בהתאם לרצונות שלו, וכך יהיה לו טוב. לעומת זאת, בשיטת שינוי הרצון, האדם...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני לא מרגיש כלום, איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להשיג איזון נפשי? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני לא מרגיש כלום, איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפרש חלומות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך להאמין בעצמך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשתול מחשבות? איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם גירושין? איך למצוא זוגיות? איך ליצור אהבה? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה העולם קיים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש או אין אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מי ברא את אלוהים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? האם לדומם יש תודעה? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא קואצ'ר אישי, מטפל אישי מומלץ, ייעוץ טיפולי בנושאי אני לא מרגיש כלום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331