... למה אני לא מרגיש רגשות? למה איבדתי את הרגש? נמחק לי האני, נמחק לי הרגש, איך לחזור להרגיש? למה אני לא מרגיש כלום? הפרעות נפשיות למה אנשים מרגישים שהרגשות שלהם נעלמו? הרבה אנשים חווים בשלב מסוים בחייהם תחושה של אובדן רגשות. הם ... איך להחזיר את הרגש שאבד? תחושת איבוד רגשות נמחק לי האני מהי תנודתיות רגשית? למה הפסקתי להרגיש רגשות? למה אני לא מרגיש כלום?
... הגיעה לסיומה. הוא נותן דוגמה לכך: אם אדם שואל את עצמו מה אני מרגיש?, ואחרי בדיקה מעמיקה מגיע לתשובה אני לא מרגיש כלום, עליו להמשיך ולשאול את עצמו מה זה אומר שאני לא מרגיש כלום?. כל עוד הוא יכול להגיד במילים אני לא מרגיש כלום, המשמעות היא שיש לו עדיין מודעות למשהו, ועדיין נשאר לו מה לחקור. המצב האולטימטיבי שאליו מתכוון אליעד הוא תחושת ...
... האדם בורח בראשו מהכאב או הזיכרונות, וכך נוצר פיצול בין החוויות הפנימיות לבין התחושה המודעת שלו. הוא עשוי להגיד אני לא מרגיש כלום, אבל בפועל המחשבות והרגשות שלו מוסתרות בתת - מודע. איך מטפלים בתסמיני דיסוציאציה? הטיפול בבעיה זו מתמקד בזיהוי הסיבות ...
...פתרון לפחדים פנימיים. כל מחשבה שמתרקמת בתודעה, ובייחוד מחשבות המעוררות ספקות או פחד, יש לה להיבחן ולהיות מקובלת כחלק מהותי בתהליך ההתפתחות האישית. הסיפור מצביע על כך שבריחה מהתמודדות עם מחשבות אלו (כגון חיפוש אחרי צורות חיצוניות או שוקדות) אינה פותרת את הבעיה, אלא רק מחמירה אותה. האלמנט המעניין בסיפור הוא הדרך בה הדמויות מגלות שהן לא יכולות להתחמק מהמציאות הפנימית שלהן. אליעד כהן מסביר כי הדרך האמיתית להימנע מההידרדרות בסיפור היא להבין שהמהות הפנימית של האדם אינה נמדדת רק לפי התשובות שהוא מוצא,...
...קבוע יותר ביחס אלינו, משהו שאנחנו תמיד נמצאים איתו, ובנוסף יש לנו חוויה חושית ברורה ממנו - אנחנו חשים כאב או נוחות דרך הגוף. אך עדיין, אם נתבונן לעומק, אין הבדל מהותי בין הגוף לבין כל אובייקט אחר בעולם. הכל חלק מאותה מציאות אחת, וההפרדה נוצרת רק בתפיסה שלנו. כאשר שואלים למה אני מזדהה דווקא עם הגוף שלי ולא עם דברים אחרים?, השאלה האמיתית היא הרבה יותר עמוקה. השאלה הבסיסית יותר היא איך בכלל יכולה להתקיים נפרדות מתוך האחדות. אם הכל הוא מציאות אחת, איך נוצר בכלל מצב של שני דברים נפרדים, ואיך יכול להיות...
...בבן הזוג שלך לא תמיד אפשרי. כאשר אתה מבין שאין דבר כזה באהבה מוחלטת או בכבוד מוחלט, אתה מתחיל להימנע מהציפיות הבלתי מציאותיות, וממקום זה ניתנת האפשרות לבנות זוגיות בריאה יותר. מהם הצעדים המעשיים שיכולים לשפר זוגיות? אליעד מדבר על הצורך בקיום שיח פתוח שבו בני הזוג מבינים ומקבלים את הצרכים של השני, תוך שמירה על כבוד הדדי. הוא מסביר שזוגיות טובה לא צריכה להיות מושלמת, ושהסוד הוא בהבנה שאין אפשרות למלא כל דרישה של בן הזוג באופן מוחלט. יש ללמוד את המגבלות של כל אחד ולפעול מתוך התפיסה הזו. טיפים לזוגיות...
...מדגיש שיש להבין שהוויכוח לא אמיתי, והדרך ליישב את הקונפליקט היא להבין מהי המהות של הפחד: המחשבה שדבר מסוים אינו רצוי. כך אפשר לעזור לאחר להבין את משמעות המונחים ללא בלבול או חוסר הבנה. איך לזהות אם מחשבה מסוימת היא מחשבת פחד? אליעד מסביר שכדי לזהות אם מחשבה מסוימת היא מחשבת פחד או לא, יש לבדוק האם יש במחשבה זו אלמנט של אני לא רוצה שדבר מסוים יקרה. כל מחשבה הכוללת את הרצון למנוע משהו היא בהכרח מחשבת פחד. מחשבות ללא האלמנט הזה, כמו מחשבת רעב או עייפות, אינן מוגדרות כמחשבות פחד. לכן, כדי לעזור לאדם...
...שיחה פתוחה ומועילה. המנחה או המורה הוא זה שצריך להרגיש בנוח עם השאלות, ולא המאזין. כמו שאומרים: לא הביישן למד, ולא הקפדן מלמד. כלומר, מי שמתבייש לשאול, לא ילמד את מה שמוסבר לו, ומי שמקפיד על כל דבר קטן, לא יהיה מורה טוב. לסיכום כדי לגרום למישהו להבין אותנו ולשאול שאלות הבהרה, יש לבצע את הצעדים הבאים: להעביר את האחריות להבנה אלינו ולא אליהם. להודות בכך שיכול להיות שהסברנו לא ברור. ליצור אווירה שמעודדת שאלות ולתת לגיטימציה לשאילת שאלות. להשתמש בדוגמאות ושאלות מנחות כדי לוודא שהמסר הובן. כאשר מיישמים...
...את המשיכה בזוגיות. מצד אחד, אם אדם יהיה זמין מדי, הוא יאבד מערכו ויהפוך למובן מאליו. מצד שני, אם אדם יהיה רחוק מדי, הצד השני יכול לפרש זאת כדחייה או כחוסר עניין, וכתוצאה מכך גם הוא יתרחק. לכן המטרה היא להגיע למצב שבו הצד השני מבין שאתה כן מעוניין, אבל לא תמיד זמין. בדיוק במידה שתאפשר לו לרצות אותך עוד יותר. למה כל כך קשה להיות קשה להשגה בזוגיות? האתגר המרכזי בלשמור על מרחק ולשחק את הקשה להשגה נובע מכך שכאשר אדם אוהב באמת, הוא מתקשה להתאפק ולא להראות זאת כל הזמן. אליעד מסביר שבאופן טבעי, אדם רוצה...
...מי שמשקיע את הזמן והמאמץ ללמוד את הדרך והחוקים שמאחורי הפתרון, יקבל כלים אמיתיים לפתור גם בעיות עתידיות, ובכך יחכים הרבה יותר לטווח הארוך. אליעד מדגיש שרבים אומרים שהם רוצים להבין את הדרך לפתרון, אבל בפועל אין להם מספיק סבלנות או נכונות להשקיע בכך מאמץ. הם רוצים לקבל את התשובה מיד, ולכן הם יקבלו רק חלק קטן מההבנה האפשרית. רק מי שבאמת מוכן להתאמץ, יקבל את מלוא התועלת מהלמידה הזאת. כיצד להתייחס לכל סיטואציה כאל משל? לבסוף, אליעד ממליץ לראות כל אירוע בחיים כמשל שאפשר ללמוד ממנו משהו על עצמנו. הוא מדגים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אני לא מרגיש כלום, למה יש רע וסבל בעולם? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם יש משמעות לחיים? למה לא להתאבד? למה העולם קיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? מה המשמעות של החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם באמת הכל לטובה? האם אפשר לדעת הכל? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני לא מרגיש כלום, איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשנות תכונות אופי? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לקבל החלטות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לשפר את הזיכרון? איך לא להישחק בעבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לעשות יותר כסף? איך למצוא זוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם בדידות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לזוגיות, מאמן רוחני, מאמן אישי לקריירה בנושאי אני לא מרגיש כלום - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331