... בלי אהבה, אין אהבה בלי שנאה, אתה אוהב רק את מי שאתה שונא, איך עובדת התאהבות? איך נוצרת שנאה? שנאה עצמית בזוגיות - חלק 1 למה נפגעים רק ממי שאוהבים? אליעד כהן מסביר שהסיבה המרכזית לכך שאנשים נפגעים רק ממי ... מתפיסת ההפך, כלומר, מהחשש שהאדם היה יכול לשנוא או לדחות אותו, אבל במקום זאת הוא אוהב אותו. איך נוצרת שנאה עצמית בזוגיות? אליעד מסביר ששנאה עצמית בזוגיות נוצרת כאשר אדם מייחס לאחר את מה שהוא חושב על עצמו בפנים. אם האדם לא שלם עם עצמו ... לעצמו, כאשר בן הזוג משמש כמראה להרגשותיו השליליות. למה נפגעים ממי שאוהבים? האם אפשר לשנוא בלי לאהוב? איך נוצרת שנאה עצמית בזוגיות? האם אהבה תמיד קשורה לשנאה? מה הקשר בין אהבה, שנאה וציפיות? האם אפשר לשנוא אדם זר? איך נוצרת ...
...ולפני כל דבר אחר, ננסה לפתח את התכונות הללו בעצמנו. אם אנחנו אוהבים אדם בגלל שהוא שמח, מלא אנרגיה או מצליח, אנחנו יכולים לשאול את עצמנו: האם יש משהו בתוכי שיכול לשפר את תחושת השמחה או הביטחון שלי? אליעד מציע לא רק להתמקד ברצון לשכוח מישהו, אלא גם לשאול מה אנחנו יכולים ללמוד ממנו כדי להיות אנשים טובים יותר. מה הצעד הראשון להתמודדות עם אהבה? הצעדים הראשונים אליהם אליעד כהן מציע לפנות הם תחילה הכרה בעובדה שלא תמיד אנו מבינים למה אנחנו אוהבים אדם מסוים. בהתחלה יש מקום לשאול את עצמנו - מה חסר לי שאני...
...טוב, לא כי האהבה נחלשה, אלא להפך - כי הם מצפים מכם ליותר. ככל שהאהבה גדולה יותר, כך גם הציפיות עולות, וכך גם הפגיעות. מסקנה - לא כל יחס טוב הוא חיובי לא כל מי שמתייחס אליכם יפה באמת מעריך אתכם, ולא כל מי שמתייחס אליכם רע באמת שונא אתכם. לפעמים, יחס שלילי נובע מאכפתיות, ואילו יחס חיובי יכול לנבוע מחוסר עניין מוחלט. למידע נוסף, ניתן להיכנס לאתר ולחפש נושאים כמו: למה מישהו כועס עליי, למה מישהו אוהב אותי, למה מישהו מתייחס אליי בצורה מסוימת, איך לגרום למישהו לאהוב אותי ועוד. חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט...
...כלפי הומואים מפני שהמפגש איתם מעורר בו תהיות לגבי עצמו או פחדים פנימיים, והוא מעדיף לכעוס עליהם במקום להתמודד עם החששות שלו. חרדים ששונאים נשים בלבוש לא צנוע: לעיתים, הרגשת הפיתוי שהאישה מעוררת גורמת להם להרגיש רע, והם מטילים עליה את האשמה. במקום להתמודד עם היצר שלהם, הם כועסים עליה ומאשימים אותה בכך שהיא גרמה להם להרגיש לא בנוח. אנשים ששונאים מישהו שמזכיר להם תכונה שלילית בתוכם. לדוגמה, אם לאדם יש נטייה להתעצבן, והוא רואה מישהו עצבני, זה עלול להעצים בו את השנאה כי זה מזכיר לו את עצמו. איך נוצר...
...לשנות את הרגשות עצמם. לכן, האתגר המרכזי הוא להבין מה גורם לאהבה או לשנאה, לחקור את הסיבות ולהבין את המנגנון הרגשי שעומד מאחוריהן. האם אפשר לאהוב את הכל במידה שווה או בכלל לא? בסופו של דבר, אליעד מציג שתי אפשרויות מעשיות: אפשרות ראשונה: לאהוב דבר אחד (או מספר דברים) יותר מכל השאר, וכך לחיות בעולם של רגשות חזקים אך שונים בעוצמתם. אפשרות שנייה: להגיע למצב שבו האדם לא מרגיש כלום כלפי כל הדברים, מצב רגשי שטוח לחלוטין, ללא אהבה וללא שנאה. מצב זה הוא נייטרלי לגמרי, אבל הוא לא מצב של אהבה מוחלטת. הוא מדגיש...
...שונא את זה שאני אוהב, איך נוצרת שנאה? מהי שנאה? מתי יש שנאה? למה יש שנאה? איך אהבה משפיעה על שנאה? למה אנחנו שונאים דווקא את מי שאנחנו אוהבים? אליעד כהן מסביר בצורה מפורטת כיצד נוצרות תחושות של שנאה דווקא כלפי האנשים שאנו אוהבים. הוא פותח ואומר כי הסיבה שאנשים חווים שנאה דווקא כלפי מי שהם אוהבים, נובעת מכך שדווקא האנשים הקרובים לנו ביותר הם אלו שאנו מצפים מהם ליותר. כאשר אדם אוהב מישהו, הוא באופן טבעי מצפה לקבל ממנו יחס חיובי ואהבה בחזרה. ככל שהציפיות שלנו כלפי האדם גבוהות יותר, כך עולה הסיכוי שניפגע...
...השלם של הפחד והרצון לפי אליעד כהן? אליעד כהן מסכם שהפחד והרצון הם מנגנונים שמבוססים על אמונות לגבי תוצאות אפשריות. אדם מפחד מדברים שהוא מאמין שיובילו לתוצאות שליליות, והוא רוצה דברים שהוא מאמין שיובילו לתוצאות חיוביות. הבנת החוקיות הזו מאפשרת לאדם לבדוק ולחקור את הפחדים והרצונות שלו לעומק, עד לגילוי השורש העמוק ביותר שלהם - שאולי אפילו אינו קיים באמת, אלא נמצא בלולאה אינסופית של סיבות מדומות. פחד מהמוות האם הגיוני לפחד מהמוות? האם יש פחד בלי סיבה? איך נוצר דיכאון? חרדה לא הגיונית החוקיות של הפחד...
...אוהבים או שונאים מלכתחילה? אליעד מסביר שהסיבה לכך שאנחנו אוהבים או שונאים נובעת מהמחשבות שלנו על אותו אדם או דבר. כשאנו חושבים על מישהו בצורה חיובית, אנחנו אוהבים אותו, וכשאנו חושבים על מישהו בצורה שלילית, אנחנו לא אוהבים אותו. אך הבעיה העיקרית היא שהמחשבות הללו מושפעות מהרגשות שלנו, וזהו למעשה מעגל סגור המזין את עצמו. מהו המעגל הרגשי וכיצד הוא מזין את עצמו? אליעד מתאר תהליך שמזין את עצמו בשני הכיוונים: כשאוהבים משהו, אנו מתחילים לראות בו דברים חיוביים יותר ויותר. ככל שרואים בו דברים חיוביים, כך...
...ולא בהכרח בבת הזוג. בהמשך, אליעד מציע כי יתכן שהבחור לא מודע למה שהוא באמת רוצה, וכך לא מצליח לאהוב אותה. אבל גם אם הוא חושב שהוא רוצה, בפועל יתכן שהוא לא מודע למה שהוא צריך. לפעמים יש אנשים שמחפשים אהבה או תשומת לב במקום אחר, מה שיכול להוביל לכך שלא יתאהבו בזוג הנוכחי. אליעד מבצע הסבר מעמיק, המצביע על חוק פשטני: אדם אוהב את מה שעושה לו טוב. אם משהו גורם לך להרגיש טוב יותר מאחרים, אתה תאהב אותו. אם הוא גורם לך להרגיש רע, אתה לא תאהב אותו. הוא מסביר שמדובר בחוק שאי אפשר לעקוף אותו, וכי אדם לא יכול...
...הוא לא היה יכול אפילו לסבול את עצם קיומו. ההסבר חוזר על עצמו במספר דוגמאות נוספות, כמו אדם שקם בבוקר לעבודה ואומר שהוא לא רוצה לעבוד, אך עדיין הולך לעבודה. הסיבה היא שהאדם רוצה לעבוד כדי שיהיה לו כסף ואוכל, ובמקביל גם לא רוצה לעבוד כי זה קשה לו. למה האדם לא יכול לאהוב או לשנוא משהו באופן מוחלט? אליעד ממשיך ומדגיש שהאדם אינו מסוגל לאהוב או לשנוא באופן מוחלט. אם אדם באמת אוהב משהו במאה אחוז, הוא לא מסוגל לחשוב על שום דבר אחר. האדם הופך לממוקד כולו בדבר שהוא אוהב, ובמצב כזה הוא כבר לא מסוגל להתקיים...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני לא אוהב את עצמי, איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני לא אוהב את עצמי, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להעריך את עצמך? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לפרש חלומות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור אהבה? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לעשות יותר כסף? איך לחנך ילדים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם גירושין ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע וסבל בעולם? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש בחירה חופשית? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להנות בחיים? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם הכל אפשרי? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? האם אפשר לדעת הכל? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לביטחון עצמי, מאמן אישי ועסקי, מאמן אישי לנוער בתחום אני לא אוהב את עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331