... ניתוח מקרה לדוגמה, פוסט טראומה מודחקת, איך לחקור רגש שלילי? האם אני באמת דפוק? האם אני באמת חלש? למה אני חושב משהו על עצמי? חרדת ביצוע, אני חלש ביחס לאחרים, לא מצליח להתרכז בדברים, לא מצליח להוציא רישיון נהיגה, נכשל בהמון תחומים, תגובת ...
...משקל שווה משני הצדדים, אלא תחזיק את המשקל בצורה שבה בסוף התנועה, בתנועה של הסיבוב של כף היד פנימה, יהיה עוד יותר קשה לבייספס. ואיך? באמצעות זה שתחזיק את המשקולת, בצורה שבה בצד אחד יהיה קצת יותר כבד מהצד השני. ואיך? פשוט אל תחזיק את המשקולת באמצע / תשתמש במשקולת לא סימטרית בשני הצדדים שלה. כאשר אתה שואף לזה, שאחרי תנועת ההרמה, כאשר תעשה את תנועת הסיבוב של כף היד אל עבר הכתף, אז שהמשקל יתנגד וירצה למשוך את כף היד לכיוון הנגדי, למצב שבו גב כף היד יהיה אל עבר הכתף. וההתנגדות של הבייספס, תסובב את היד...
...אז ורק אז אין לאדם שום שאלה על המציאות כלל. כי כאשר הכל אחד, אין שום שאלה כלל. וכאשר היש והאין מתאחדים אצל האדם, אז הוא נחשב למשוגע בעיני אחרים. כי גם המציאות והשכל שלה, נחשבים לשיגעון בעיני העולם. כי השכל של המציאות ככ מוזר, עד שאף אחד לא באמת יודע מה היה לפני הסיבה הראשונה של כל הסיבות, ולמה המציאות היא דווקא כך ולא אחרת. וכל זמן שהמציאות עצמה לא ברורה לאדם, עליו להבין שביחס להיגיון של המציאות, הוא משוגע. כי האדם לא מבין את המציאות, רק בגלל שהוא משוגע שלא מתחבר להיגיון של המציאות, ושהוא חווה את...
...לפעמים מרוב שניסיון השכנוע מתמקד בכך שהמוצר טוב יותר משל המתחרים, דווקא מרחיקים את הלקוח מלרכוש את המוצר. מה ההבדל בין מהות לצורה בשכנוע לקוחות? אליעד כהן מדגיש את ההבדל החשוב בין המושגים מהות וצורה. הוא אומר שהמהות היא מה שאתה באמת רוצה להשיג, כמו כסף או אושר. הצורה היא הדרך שבה אתה חושב להשיג את המהות, כמו למכור מוצר ספציפי או לשכנע שהמוצר שלך הכי טוב. לפעמים התמקדות בצורה מונעת ממך להגיע למהות. לדוגמה, אתה יכול לנסות לשכנע לקוח שהמוצר שלך הכי טוב, אך מרוב שאתה מנסה לשכנע, הלקוח מחליט לא לקנות...
...אומר שאם תגיד את האמת כפי מה שהיא זאת תהיה השלמות שלך אם כל פעולה תבין מה היתרונות ומה החסרונות אז אתה מסונכרן עם המציאות מאה אחוז זאת השלמות כי אז אתה אף פעם אין לך ציפיות מעבר ולא פחות אתה איך שזה זה בדיוק ככה זה אתה יודע זה היתרונות זה החסרונות וזהו, הבנו את זה? ש: כביכול אם אתה השלמות אז זה מה שזה ואתה אומר לא אני לא רוצה את זה אני רוצה משהו אחר אז אתה מחפש משהו שהוא לא שונה. אליעד: עוד פעם אני לא אמרתי לך אל תחפש שלמות אתה הנחת הנחה שאני אומר מי שרוצה חסרונות ויתרונות, אתה מבין שאם אתה קיים...
...נותן לי לדבר למה, למה כי הוא מנסה להבין את עצמו דרך זה שהוא מדבר איתי אם כן אז אולי אם אני אעזור לו להבין את עצמו אז הוא ישתוק. הסבר אחר למה הוא מדבר כל כך הרבה אולי בגלל שהוא רוצה להיות בטוח שהבנתי אותו אולי אם אני אראה לו שהבנתי אותו אז הוא ישתוק. הסבר אחר אולי הוא מדבר איתי כל כך הרבה כי הוא מנסה לשכנע אותי שבאמת יש בעיה כי הוא חושב שאני לא אזדהה איתו אולי אני אגיד לו שאני מזדהה עם הבעיה הוא ישתוק, אתה מבין לנסות לאתר למה הוא מדבר כל כך הרבה אולי הוא מדבר כל כך הרבה כי הוא רוצה להרגיש חזק אולי...
...רגשית? אליעד מתייחס בהרחבה לתחושת האני אפס שמתלווה לעיתים לתלות רגשית. הוא מסביר שלכל אדם יש מערכת רגשית מורכבת, ולכן זה טבעי וקורה לרבים שהם מתקשים להיפרד או להרגיש עצמאים רגשית. הוא נותן דוגמה של אנשים שמבחוץ נראים מצליחים אבל בפנים חווים תחושות כישלון חזקות. אליעד ממחיש שגם האדם שבשיחה, שחווה את עצמו כאפס בגלל חוסר היכולת להיפרד, הוא למעשה אדם עם קושי רגשי לגיטימי שניתן להתמודד איתו. הוא מציע שהמחשבה אני אפס אינה מחשבה אמיתית, אלא שקר פנימי שהאדם מספר לעצמו. אליעד מדגים זאת על ידי שאילת שאלות...
...עצמו לחלוטין כפי שהוא ואינו רואה שום משמעות בשום שינוי, לא באמת חווה חיים מלאים אלא חיים מופחתים. אליעד נותן דוגמה נוספת כדי להמחיש זאת: אם יש לאדם מכשיר טלפון חדש שהוא מאוד אוהב, אבל הוא יודע שהטלפון הזה יתקלקל תוך שבוע - האדם יאבד מייד את האהבה שלו לטלפון הזה, כי הוא לא באמת אוהב אותו ללא תנאים. אהבה מוחלטת אמיתית הייתה מתקיימת גם אם האדם היה יודע מראש שהטלפון יתקלקל. מהו הפתרון האידיאלי לפי אליעד? אליעד כהן מסביר שהפתרון האידיאלי הוא לשלב בין שני המצבים: להיות מסוגל לאהוב את עצמך באופן מוחלט...
...כיצד הפרעת דיכאון והפרעת חרדה, קשורות אחת בשנייה, ותלויות אחת בשנייה? האם תרופות חרדה באמת עוזרות? ואיזה טיפול בחרדה הכי מומלץ? ומי שיתבונן יראה, כי יש חלק מהפסיכולוגים / פסיכיאטרים וכיוב, שמנסים להבין את המנגנון של הדיכאון ושל החרדות. ומנסים דרכי טיפול שונות בתחושה של דיכאון ובהפרעות חרדה שונות. אך, כידוע לכל, התרופות נגד חרדה והתרופות נגד דיכאון, לא באמת עוזרות לאדם לגמרי. ותמיד האדם נשאר עם דיכאון ועם חרדה בעוצמה כלשהי. והטיפול בדיכאון הטוב ביותר והטיפול בחרדה הטוב ביותר, הוא שהאדם ידע את האמת...
...לא. הדעה הרווחת היא שתינוק הוא חסר אונים כי הוא תלוי לחלוטין בהוריו. אליעד מערער על הקביעה הזאת ואומר שתינוק אינו חסר אונים, כיוון שתינוק הוא יצור עם רצונות. אליעד נותן דוגמה ואומר שאפילו תינוק בן יומיים הוא בעל אחריות מרגע שיש לו רצון: אם הוא רעב או סובל, הוא בוכה ומבטא רצון מסוים. מי שיש לו רצון, גם אם זה רצון מאוד בסיסי, אחראי למצבו. תינוק אינו אבן חסרת רצון, ולכן אינו חסר אונים. ההורים חושבים שהתינוק חסר אונים רק משום שהם מדמיינים את עצמם במצבו, אבל במציאות התינוק אחראי למצבו מרגע שהוא מודע...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אני חושב משהו על עצמי, איך לא להישחק בעבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להעריך את עצמך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם גירושין? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בזוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך לנהל את הזמן? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אני חושב משהו על עצמי, איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? דיכאון? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? כעס ועצבים? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם לחץ? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה העולם קיים? האם יש או אין אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך להנות בחיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להיות הכי חכם בעולם? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? למה לא להתאבד? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך נוצר העולם? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? למה יש רע בעולם ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי בטלפון, ייעוץ אישי מומלץ, מאמן אישי ועסקי בנושא אני חושב משהו על עצמי - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331