אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה אלימות ✔מערכות יחסים רעות, התמודדות עם קשרים בין אישיים רעים, להתמודד עם זוגיות רעה, גבר אלים, אישה אלימה, רע לי בעבודה, רע לי בזוגיות, רע לי עם...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
מערכות יחסים רעות, התמודדות עם קשרים בין אישיים רעים, להתמודד עם זוגיות רעה, גבר אלים, אישה אלימה, רע לי בעבודה, רע לי בזוגיות, רע לי עם המשפחה, מנצלים אותי, עושים לי רע, פוגעים בי, מתעללים בי, איך להתמודד עם תחושה רעה?
איך להתמודד עם מערכת יחסים שפוגעת בך?

מערכות יחסים רעילות מציבות את האדם במצבים קשים ומאתגרים, בהם הוא עשוי להרגיש פגוע או מנוצל. לפעמים, למרות הכאב, האדם נשאר בקשרים האלה, ולעיתים קרובות, ישנם מצבים בהם הכאב נמשך לאורך זמן. השאלה המרכזית שמופיעה בהרצאה היא איך להתמודד עם מערכת יחסים שמזיקה לך.

כאשר אדם נמצא במערכת יחסים מזיקה - בין אם בזוגיות, במקום עבודה, במשפחה או בחברים - עליו לשאול את עצמו שאלה מהותית: מה טוב יוצא לי מזה? השאלה הזאת עשויה להישמע קשה או בלתי אפשרית, במיוחד כאשר המצב קשה, אך אליעד כהן מסביר שזיהוי מה טוב במערכת יחסים שכזו הוא הצעד הראשון כדי להבין את הקשר ולהתמודד עם הכאב.

למה אנשים נשארים במערכות יחסים רעילות?

ישנן סיבות רבות לכך שאנשים לא עוזבים קשר רע, למרות שהם סובלים ממנו. חלק מהסיבות הן:
  • האשמת אחרים: במערכות יחסים אלימות, למשל, האדם עשוי להרגיש צורך להאשים את בן הזוג הכועס בכישלונותיו, ולכן הוא נשאר בקשר מתוך תחושת חוסר אונים או אשמה.
  • פחד מהעתיד: אנשים רבים חוששים מהחיים אחרי סיום הקשר, ומפחדים שהמצב רק יחריף אם הם יפסיקו את הקשר.
  • תקווה לשינוי: תקווה ואשליה שהצד השני ישתנה והקשר עשוי להשתפר בעתיד.
אליעד כהן מסביר שאם אדם נשאר במערכת יחסים מזיקה, הוא למעשה "מזין" את הקשר הזה. כלומר, הוא מקבל ממנו משהו, אפילו אם זה לא בריא לו, וזו הסיבה שהוא לא עוזב.

איך לזהות את התועלת הסמויה במערכת יחסים שפוגעת בך?

בכדי להבין את הקשר רע יותר לעומק, אליעד מציע לאדם לבדוק מה הוא מקבל מהקשר הזה, גם אם הוא לא מודע לכך. לדוגמה:
  • במקום עבודה רע: אולי האדם נהנה מהביטחון הכלכלי, גם אם התנאים קשים.
  • בזוגיות רעה: האדם עשוי להרגיש שאינו לבד, גם אם המחיר הוא סבל מתמשך.
  • בחברות רעה: תחושת שייכות או תמיכה יכולה להיות התועלת הסמויה שמקבלים ממערכת יחסים הרסנית.
איך להשתחרר ממערכת יחסים שפוגעת בך?

כדי להשתחרר ממערכת יחסים רעילה, על האדם לבצע מספר שלבים:
  • לזהות את התועלת: להבין מה יוצא לי מהקשר, גם אם זה לא טוב לי בטווח הארוך.
  • למצוא דרך אחרת לספק את הצורך: לאחר שהאדם מזהה את התועלת, הוא צריך למצוא חלופה בריאה להחליף את מה שהוא מקבל מהקשר המזיק.
  • לנקות את התלות הרגשית: להפסיק להיאחז באשליות ולפשט את התמונה.
  • לקחת אחריות על החיים: במקום לראות את עצמך כקורבן, לקחת את המושכות ולבצע את הצעד הבא בכיוון חדש.
איך להפסיק הרגלים רעים והתמכרויות?

השיטה שהוצגה להתמודדות עם מערכות יחסים רעילות נכונה גם להפסיק הרגלים רעים והתמכרויות. אם אתה מכור לדבר מסוים (כגון עישון, אכילה רגשית, תלישת שיער וכו'), עליך לשאול את עצמך: מה אני מקבל מההרגל הזה? . רק לאחר שתזהה את התועלת שבהרגל הרע, תוכל למצוא חלופה בריאה ולהפסיק את המעגל המזיק.

למה חשוב להבין את התועלת שבדבר הרע?

רבים טועים וחושבים שהם פשוט "קורבן" של מציאות רעה, אך בפועל כל אחד בוחר להישאר בקשר או בהרגל מסוים כי יש לו ממנו רווח כלשהו. אליעד כהן מסביר שזו תפיסה שגויה. ההבנה שמה שאתה עושה נותן לך איזושהי תועלת - גם אם היא לא חיובית - היא הצעד הראשון לשחרור וליצירת חיים טובים יותר. ברגע שתבין את הרווח הזה, תוכל לשחרר את עצמך ולהפנות את האנרגיה למקום בריא יותר.

תחשבו על זה, ובהצלחה!
איך להתמודד עם מערכת יחסים שפוגעת בך?

אנשים רבים מוצאים את עצמם במערכות יחסים שפוגעות בהם - זה יכול להיות בזוגיות, במקום העבודה, במשפחה, או בקשרים חברתיים אחרים. כאשר בן אדם נמצא במערכת יחסים שמזיקה לו, עליו לשאול את עצמו שאלה מרכזית: מה הטוב שיוצא לי מהקשר הזה?

למה אנשים נשארים במערכות יחסים רעילות?

גם אם מערכת יחסים מסוימת פוגעת בנו, אנחנו לא תמיד עוזבים אותה מיד. יש סיבות שונות לכך, לדוגמה:
  • היכולת להאשים מישהו אחר במצבנו - למשל, כשאדם בזוגיות אלימה, ייתכן שהוא רואה בכך תירוץ לכישלונותיו.
  • פחד מהעתיד - רבים חוששים שאם יסיימו את הקשר, יהיה להם גרוע יותר.
  • תקווה לשינוי - אנשים נאחזים באשליה שאולי הצד השני ישתנה ויהיה להם טוב.
איך לזהות את התועלת הסמויה במערכת יחסים שפוגעת בך?

כאשר אדם נמצא במערכת יחסים שמזיקה לו, עליו לבדוק מה הוא מקבל ממנה, אפילו ברמה לא מודעת. לדוגמה:
  • מי שנמצא במקום עבודה גרוע עשוי ליהנות מהביטחון הכלכלי למרות התנאים הקשים.
  • מי שנמצא בזוגיות רעה עשוי להרגיש שהוא לא לבד, גם אם המחיר הוא סבל.
  • מי שנמצא בחברות הרסנית עשוי לקבל תמיכה מסוימת או תחושת שייכות.
איך להשתחרר ממערכת יחסים שפוגעת בך?

אם אתה רוצה לסיים מערכת יחסים שפוגעת בך, עליך לבצע את השלבים הבאים:
  1. לזהות את התועלת שאתה מפיק מהקשר.
  2. למצוא דרך אחרת לספק את הצורך הזה.
  3. לנקות את התלות הרגשית בקשר ולהפסיק להיאחז באשליות.
  4. לקחת אחריות על חייך ולא לראות את עצמך כקורבן.
איך להפסיק הרגלים רעים והתמכרויות?

השיטה להתמודדות עם מערכות יחסים מזיקות נכונה גם עבור הרגלים רעים. אם אתה מכור למשהו (כגון עישון, אכילה רגשית, תלישת שיער וכו'), עליך לשאול את עצמך מה אני מקבל מההרגל הזה? רק לאחר שתזהה את התועלת שבו, תוכל למצוא חלופה בריאה ולשבור את המעגל.

למה חשוב להבין את התועלת שבדבר הרע?

רבים טועים וחושבים שהם פשוט "קורבן" של מציאות רעה. אך בפועל, כל אחד בוחר להישאר בקשר או בהרגל מסוים כי יש לו ממנו רווח כלשהו. ההבנה הזו היא הצעד הראשון לשחרור וליצירת חיים טובים יותר.

תחשבו על זה, ובהצלחה!
רע לי במקום העבודה, איך להפסיק התמכרות? איך להיגמל ממשהו? איך להפסיק הרגלים רעים? גבר קנאי, גבר אובססיבי, אישה אובססיבית, אישה קנאית, אל תהיה קורבן, לקיחת אחריות על זה שרע לך, איך להצליח להיפרד? איך להצליח להתגרש? איך להצליח להפסיק קשר? איך להיפרד מאנשים, איך להתנתק מאנשים? איך להפסיק קשרים רעים? איך להפסיק קשר שלא עושה לי טוב? איך להפסיק זוגיות רעה? איך להפסיק מערכת יחסים רעה? איך להפסיק קשר עם אנשים לא טובים? איך להתנתק מחברים רעים? איך להתנתק מקשרים רעים?
מערכות להיגמל מהרגלים רעים להשתפר למה גבר אלים לקבל התמכרויות למה פוגעים בי להתקרבן הרגשת שייכות רווח למה הרגלים רעים איך להתמודד עם רגשות אישה אישה אלימה אלימות גבר גבר אלים הרגשה הרגשה רעה התמודדות התמודדות עם זוגיות התמודדות עם קשרים בין אישיים רעים התמודדות עם רגשות התמודדות עם תחושה רעה זוגיות זוגיות רעה יחסים להתמודד להתמודד עם זוגיות להתמודד עם זוגיות רעה להתמודד עם תחושה רעה להתמודד עם תחושות רעות למה אישה אלימה למה גבר אלים למה פוגעים בי מה זה זוגיות מנצלים אותי מערכות מערכות יחסים מערכות יחסים רעות מערכת יחסים משפחה מתעלל נשים אלימות עבודה עושים לי רע פוגעים בי קשרים בין אישיים קשרים בין אישיים רעים רגש רגשות רע לי בזוגיות רע לי בעבודה רע לי עם המשפחה תחושה רעה תחושות רעות תקשורת בין אישית תקשורת בינאישית
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על מערכות יחסים רעות, התמודדות עם קשרים בין אישיים רעים, להתמודד עם זוגיות רעה, גבר אלים, אישה אלימה, רע לי בעבודה, רע לי בזוגיות, רע לי עם המשפחה, מנצלים אותי, עושים לי רע, פוגעים בי, מתעללים בי, איך להתמודד עם תחושה רעה?
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: אלימות, איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש אמת מוחלטת? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש בחירה חופשית? האם לדומם יש תודעה? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם אפשר לדעת הכל? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? איך להיות מאושר? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? למה העולם קיים? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: אלימות, איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לקבל החלטות? איך לחנך ילדים? איך להעביר ביקורת בונה? איך למצוא זוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפרש חלומות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשתול מחשבות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך להאמין בעצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשפר את הזיכרון? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם גירושין? איך לא להישחק בעבודה? איך להיגמל מהימורים? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך להתמודד עם אכזבות? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? דיכאון? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם עצבות? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
אני חייב לעשן למה קשה להיגמל מסיגריות? ליצור אינטראקציה סוגים של קיום תיאולוגיה להגדיר מה זה אין פחד להתמסר רגשית נגד דיכאון יותר מידי ביטחון עצמי אהבה עצמית היא הבסיס לזוגיות טובה לגרום לאקסית לאהוב אותך האם אני באמת אוהב את החיים? הפסיכולוגיה של האושר עצלנות ואושר הכנה לדייטים נמצאת בזוגיות יעוץ לקבלת החלטות מודל לקבל החלטה להתמודד עם פחד מגירושים התמודדות עם קונפליקט רגשי תנאים לזוגיות מוצלחת אני לא מצליחה איך לגרום למישהו להאשים את עצמו? לספק ללקוח שירות לחנך את הילד שאין ארוחות חינם למה ילדה מפחדת? מתנהג מורה רוחני השפעה על התת מודע איך לרפא מחלות נפש? אולי יש לי הפרעת אישיות? איך להוציא מהראש את האקסית? למה הוא לא אוהב אותי? סוגים של כיווץ תוכנית אימונים למתחילים אלוהים כתשובה לשאלות הוכחות למציאות הבורא תחושת הארה הארה סיבתית האם כדאי להפוך להיות אלוהים? להבין את הספר להיות אלוהים איך להרוויח כסף בלי לעבוד? מפולת בבורסה משמעות החיים שגויה מה קורה אחרי שמשיגים את מטרת החיים? מגזים בפירושים השליליים עודף מוטיבציה שלילי הוכחות שאין בחירה חופשית רצון עצמי ובחירה חופשית יקומים אחרים סתירות בבריאת העולם עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לפרישה, מאמן מנטלי, אימון אישי לחיים בתחום אלימות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.3750 שניות - עכשיו 01_03_2026 השעה 01:36:02 - wesi1