שעמום, נוסחה להתמודדות עם שעמום, מה גורם לשעמום? איך להתמודד עם שעמום? מה לעשות כשמשעמם? איך יוצאים משעמום? למה משעמם לי? טיפול בשעמום, איך למצוא עניין בדברים? הפגת שעמום, איך להפיג שעמום? מה גורם לשעמום ואיך אפשר לצאת ממנו? שעמום מתואר כתחושה שמופיעה...של שעמום אתה צריך לשאול את עצמך מה האמת האם יש לי מטרות או אין לי שום מטרות יש לי את החיים שלי אני מרוצה מהם או שיש משהו שאני רוצה לשנות אם יש משהו שאתה רוצה לשנות זה נקרא שיש לך מטרות אם לא אין לך מטרות, עכשיו שאלה ראשונה האם יש לי מטרות האם יש לי רצונות יש לי מטרות שאלה שנייה בהנחה שיש לך מטרות כי יהיו לך איזה מטרות יש משהו שאני יכול לעשות עכשיו כדי לקדם את המטרות שלי אם התשובה היא לא אז תנוח אם התשובה היא כן תעשה את זה ואז אתה לא יכול להיות בשעמום, זאת אומרת עוד פעם אתה עכשיו בא וזה ומשעמם לך...
אם אין משמעות לחיים בשביל מה לחיות, למה לא להתאבד? למה הביטול לאין סוף צריך להיות ברצוא ושוב? למה צריך לחיות? מהי משמעות החיים? האם יש סיבה למה לחיות? מה הטעם בלחיות? למה לא להתאבד? ביטול הרצון ומשמעות החיים ללא רצון אם אין משמעות לחיים, אז למה בכלל...היה חושב שאין שום משמעות לחיים, הוא לא היה אמור לסבול כלל מהפרידה, מכיוון שהפרידה עצמה הייתה חסרת משמעות עבורו. עצם העובדה שהוא סובל מהפרידה מראה שהוא כן חושב שיש לה משמעות כלשהי. כלומר, מי שאומר שאין משמעות לחיים ועדיין סובל מכך, משקר לעצמו בצורה כלשהי. מדוע אנשים ששמחים לא שואלים מה המשמעות של החיים? אליעד כהן מדגיש שאנשים שטוב להם לא עוסקים בשאלות כמו מה המשמעות של החיים?. הם פשוט חיים, בלי צורך להבין או להצדיק את קיומם. דווקא כשקורה משהו רע, האדם מתחיל לשאול שאלות קיומיות על משמעות החיים והסיבה...
... נמנע מכך רק בגלל הנאמנות לזוגיות שלך, או אם אין לך רצון להתחיל עם אדם אחר. אם אתה אומר שאין לי רצון להתחיל עם מישהי כי אני שבע בזוגיות שלי, זה סימן לזוגיות בריאה. אבל אם אתה אומר הייתי רוצה להתחיל ...
...הוא עצמו דיבר, ולכן אם לאחר מכן תגיד לו משהו חדש, הוא ייטה להאמין שזוהי באמת המחשבה שלו, אפילו אם הוא לא חשב עליה לפני כן באופן מודע. זהו מצב שבו מתאפשרת שתילת מחשבות, משום שאותו אדם יתייחס לדברים שלך כאילו הם הגיעו ממנו, ולכן סביר יותר שהוא יקבל אותם ויאמין בהם. אליעד מדגיש שכדי לייצר את האפקט הזה, עליך להתאים את עצמך לאדם השני, להקשיב לו היטב ולהבין את הכוונה ואת הרגשות מאחורי דבריו, וכך למעשה ליצור תחושה של קירבה, ראפור וכימיה חזקה שמאפשרת בניית אמון ותקשורת אפקטיבית. איך ליצור אמון באמצעות שכנוע...
...שהאדם מצליח להתמודד איתה הוא חווה תחושת חופש ושחרור. מה באמת מחפש האדם, ולמה הוא לא מוצא סיפוק מלא? לפי אליעד, האדם מחפש משהו שאם ימצא אותו, הוא יוכל להפסיק לחפש. אך במציאות, כל דבר שהוא מוצא משאיר אותו לא מסופק. האדם בעצם תמיד מחפש את הדבר הבא, מתוך תקווה שהוא יפתור לו את החיפוש המתמיד. המנגנון הזה גורם לכך שאנשים לעולם לא יהיו מסופקים באמת מכל מה שיש להם. מה פירוש האמירה של רבי נחמן מה שחסר לאדם זו דעת? אליעד מצטט ומסביר אמירה מפורסמת של רבי נחמן, לפיה כל הצרות והסבל של האדם נובעות מכך שיש משהו...
...על הדברים מהכיוון ההפוך שלהם. ובמציאות שלנו יש דברים נפלאים ומופלאים שכדי להבין אותם, לשם כך על האדם להיות משוחרר מחשבתית. והבדיחות משמחות את האדם, משום שהם מחברות אותו לנקודה שבה אפשר לחשוב גם בצורה שונה מהרגיל. צורת מחשבה שבסופו של דבר מאפשרת לאדם להבין את המציאות. ואחרי שהבנו את כל הנל, עכשיו נשאלת השאלה, אם שטויות זה ככ טוב, אז מדוע יש אנשים שמעדיפים להיות רציניים ולא ממש נהנים משטויות. ובכלל, מה הצד השני של המטבע? האם התכלית היא להשתטות? ודבר נוסף, אם שטויות ובדיחות זה ככ טוב, אז מדוע זה ממצה...
...- מניעת סיכון: האדם יכול להימנע לחלוטין מפעולות שעלולות להחמיר את מצבו. בדוגמה עם בעיית הגב, אם האדם חושש מפגיעה, הוא יכול להחליט לא לבצע תרגילים או פעילויות המסכנות את הגב שלו, או לבצע אותן תחת תנאים מבוקרים, למשל להצמיד אביזר תומך שימנע ממנו תנועות מסוכנות. פתרון שני - קבלת המחיר: אם האדם אינו מוכן להפסיק את הפעולה שהוא אוהב (לדוגמה, אקרובטיקה) בגלל הסיכון הכרוך בה, עליו לקבל ולהכיר בכך שזה המחיר שהוא צריך לשלם. כלומר, עליו להכיר בכך שהוא יצטרך להתמודד כל הזמן עם דאגה ובדיקות חוזרות ונשנות. במילים...
...אתה מעניק באופן לא מודע מסר ברור לצד השני - שאתה אוהב אותו כפי שהוא ושהחיים שלו טובים בדיוק כמו שהם. מסר זה גורם לצד השני להרגיש בטוח ונאהב ללא תנאי, ומאפשר לו לאהוב את עצמו ואת חייו. אנשים רוצים להרגיש אהובים ומקובלים כפי שהם באמת, ולכן מי שמשדר להם תחושה כזו באופן אותנטי הופך להיות אהוב ומבוקש יותר. מה המשמעות האמיתית של אהבה ללא תנאים? אהבה ללא תנאים לפי אליעד כהן, איננה סתם הצהרות חיוביות או אמירות של אני אוהב אותך כמו שאתה. אהבה כזו היא עמוקה יותר. אהבה ללא תנאים היא לאהוב גם את מה שאתה לא...
...פיזי. הוא מדגים זאת דרך הסיפור מעשה מבן מלך ובן שפחה שהתחלפו של רבי נחמן מברסלב. בסיפור, ישנו גן שבו מי שנכנס מותקף על ידי רודפים דמיוניים. בני האדם שניסו לברוח נפצעו ונחבלו אך ורק בגלל הבריחה עצמה - אף אחד לא נפגע באמת מהתוקפים, שהיו דמיוניים לחלוטין. המסקנה של אליעד היא שכאשר תוקף אותך פחד לא רציונלי או שד, כדאי פשוט לא לברוח ולא לפחד, כי הנזק היחידי שעלול להיגרם לך יהיה דווקא מהפעולות שתעשה מתוך הבהלה. אם אדם בורח מדבר דמיוני, הוא עלול להיפגע מנפילה או מפציעה אחרת שהוא עצמו יצר עקב הפחד. השדים...
...לאדם תחושת משמעות ויכולת לפתח את חייו. מה הקשר בין מקום וזמן? העיסוק במיקום ובזמן הוא מושג חשוב בניתוח הזה. החיים בתנך, המפורסמים בזכות הדימוי של אלוהים שנמצא מעבר לזמן ומקום, מחדדים את הצורך שלנו להסתכל על החיים בהבנה רחבה יותר. אם נחשוב על כדור הארץ כמקום שאין לנו דרך לצאת ממנו, תהיה לנו הבנה טובה יותר של הזמן שבאמצעותו אנו נמדדים. דימויים כמו כלא או מקום סגור מציינים את הצורך של האדם לבחון את המגבלות של המרחב שבו הוא חי, ולהבין את המשמעות של זמן ומקום. האם בני האדם יכולים באמת לצאת מהכלא של הזמן...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: אין לי רצון, איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? האם יש משמעות לחיים? האם יש אמת מוחלטת? למה לא להתאבד? אולי אנחנו במטריקס? האם יש בחירה חופשית? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה המשמעות של החיים? איך נוצר העולם? איך להיות מאושר? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם המציאות היא טובה או רעה? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם לדומם יש תודעה? האם באמת הכל לטובה? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? למה יש רע בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אין לי רצון, איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם גירושין? איך לנהל את הזמן? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להיות מאושר ושמח? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לא להישחק בעבודה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לעשות יותר כסף ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? דיכאון? איך להתמודד עם לחץ? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל רב תחומי, יועץ טיפולי, מאמן אישי לימודים בתחום אין לי רצון - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331