אין לי זמן לפתח את השכל ✔מאמץ ויכולת שכלית, איך להצליח בלי להתאמץ? 2 סוגים של מאמץ, איך להתאמץ כמה שפחות ולהצליח כמה שיותר? איך לחסוך מאמץ? האם...

פיצול אישיות - ליהנות מפיצול אישיות / מה הצד החיובי של פיצול אישיות?

...כפיצול אישיות. מי שיתבונן בעניין יראה כי החיים מלאים בהפכים. כל דרך שבה בוחר האדם ללכת, הרי שכאשר הוא בוחר בה, הוא גם בוחר לא ללכת בדרך ההפוכה שלה. ניקח לדוגמה את העניין של להיות שמח בחלקו. מצד אחד טוב לו לאדם שיהיה שמח בחלקו. מהצד השני אם יהיה האדם שמח בחלקו, הרי שהוא לא יתקדם לשום מקום. כי מאחר שהוא שמח בחלקו, כיצד יגיעו מאמץ והתקדמות? ובנוסף, אם יהיה האדם רק שמח בחלקו בלבד, הרי שהוא גם אפילו לא יוכל לשרוד. כי אם לדוגמה האדם יהיה רעב ושמח בחלקו, הרי שהוא לא יאכל וכולי. כך שלהיות רק שמח בחלקו זה...

געגועים, ממה נוצר געגוע? למה אני לא מצליח לשכוח אותה? למה אני לא מצליחה לשכוח אותו? למה אני מתגעגע אליה? למה אני מתגעגעת אליו? התמודדות עם אובדן, התמודדות עם פרידה, געגועים לאקסים, איך להוציא מישהו מהראש? איך לשכוח מישהו?

...מכל סוג יכולה להשאיר תחושת געגוע במשך שנים רבות, לפעמים גם אחרי עשרים שנה. אדם יכול להיות בקשר חדש ואוהב, אבל עדיין להמשיך ולחשוב על האקס או האקסית, על גרוש או גרושה, על מי שהכיר בבית הספר, או אפילו על דמות דמיונית שהיתה לו בראש. דבר דומה קורה גם במצבים אחרים, כמו אדם שמתגעגע לילד שנפטר. הרעיון הכללי הוא שגעגוע נובע תמיד מתחושה שמשהו שעשה לנו טוב - או שדמיינו שיעשה לנו טוב - חסר לנו כעת. איך קשורה תחושת החוסר לרצון להרגיש טוב? כל אדם רוצה להרגיש טוב. כשמתגעגעים לאקס או לאקסית, יש לרוב מחשבה שהאדם...

לקוחות קשים, לקוחות רעים, לקוחות בעייתיים, לקוחות טובים, איך לבחור את הלקוחות שלך? לפטר לקוחות, לקוחות לא טובים, לפטר את הלקוחות, לשווק את עצמי, לקוח קשה, לקוח רע, לקוח בעייתי, לקוח טוב, לקוח לא טוב, התמודדות עסקית, מנטור עסקי

...שפונים אליך. ככל שיהיו לך יותר לקוחות פוטנציאליים, כך תוכל לבחור את הלקוחות שאתה באמת רוצה לעבוד איתם. בסופו של דבר, כל עסק צריך לשאוף להגיע לנקודה שבה הוא בוחר את לקוחותיו ולא להפך. איך משפרים את העסק כדי למשוך לקוחות טובים? שיפור השירות - ככל שתעניק שירות טוב יותר, כך תמשוך לקוחות איכותיים יותר. שיפור המוצר - אם המוצר שלך טוב יותר, הלקוחות שיבואו יהיו כאלה שמעריכים איכות. שיווק יעיל - ככל שתשווק את עצמך בצורה טובה יותר, תוכל להגיע לקהל יעד רחב יותר ולבחור עם מי לעבוד. ברגע שתצליח להביא יותר לקוחות...

חוסר סיפוק, השגת מטרות, ניהול זמן, אין מספיק זמן, לא מוצא זמן, חוסר זמן, להרגיש סיפוק

...כמות המשימות, אך אליעד טוען כי הפתרון נמצא במקום אחר לגמרי. מדוע יעילות לא בהכרח פותרת את בעיית הזמן? אליעד נותן דוגמה שבה אישה מרגישה שאין לה מספיק זמן לבצע את כל המשימות שלה, אף על פי שהיא מחשיבה את עצמה כיעילה מאוד. היא מסדרת את המשימות כך שתוכל לבצע כמה דברים יחד ולחסוך זמן, אך עדיין מרגישה חוסר סיפוק וחוסר זמן. אליעד מציע נקודת מבט שונה לגמרי: לפעמים אדם חושב שהוא חייב לבצע משימות מסוימות כדי להגיע לתחושה מסוימת, אך הוא לא באמת זקוק לפעולה עצמה, אלא לתחושה שמאחוריה. לדוגמה, אדם שהולך לטפל במסמכים...

איך להתמיד לאורך זמן? מוטיבציה משתנה, מוטיבציה לא יציבה, שינויים במצבי הרוח, מצבי רוח משתנים, מאניה דיפרסיה, ירידה במוטיבציה, מוטיבציה קבועה, מוטיבציה יציבה, מוטיבציה לאורך זמן, מוטיבציה להתמדה, איך לשמור על מוטיבציה?

...תוצאות ודאיות (אני בטוח אצליח), אלא דווקא על אמת לא מוגזמת: אני לא יודע אם אצליח למכור ללקוח הזה או לא, ייתכן שהוא יגיד לא, אבל יש גם סיכוי שהוא יגיד כן. כשאדם מודע באמת לאפשרות של הצלחה וכישלון במידה שווה, המוטיבציה שלו אולי לא תהיה בשיא ההתלהבות כל הזמן, אבל היא תהיה יציבה יותר לאורך זמן. הסיבה לכך פשוטה: אין כאן שקר, אין ציפייה מופרזת ואין נפילות חזקות כשהתוצאות אינן מגיעות. כיצד משפיעות ציפיות לא מציאותיות על מצב הרוח והמוטיבציה? מצבי רוח משתנים, כגון דיכאון ותחושות שליליות, יכולים להיגרם גם...

לפרגן למישהו, הגדלת חזה, לתמוך במישהו, לגרום למישהו לאהוב אותך, להתחבב על מישהו, להיות חבר של מישהו, מה לענות לשאלה? איך לגרום למישהו להתאהב בך? חוקי השכנוע

...את המצב הקיים שלו, שהוא בעצמו לא מרוצה ממנו. הפירגון כאן עשוי לגרום לו להרגיש שדעות הסביבה מתנגשות עם הרצון הפנימי שלו, וליצור אצלו תחושת תסכול או אפילו טינה. כיצד לפרגן נכון כדי לחזק את הקשר? כדי שהפירגון יהיה אפקטיבי ויגרום לאדם השני להרגיש טוב יותר, אליעד כהן מסביר שיש להקפיד על כמה כללים חשובים: הפירגון חייב להיות אותנטי: האדם צריך להרגיש שהמחמאה אמיתית וכנה, ולא נעשית מתוך אינטרס או זיוף. להימנע מהשוואות: כאשר אנו מפרגנים, חשוב לא לערוך השוואות לאחרים או להזכיר דברים שליליים, שעלולים לגרום...

ליקוטי מוהרן ח"ב כב, לימוד ליקוטי מוהרן, רבי נחמן מברסלב, איך ללמוד ליקוטי מוהרן? שיעור בליקוטי מוהרן? להבין ליקוטי מוהרן, איך לומדים ליקוטי מוהרן? פירוש לליקוטי מוהרן

...שאין לו חשק לעשות כלום, ושהוא חסר ערך לחלוטין - זוהי לא הענווה האמיתית שעליה רבי נחמן מדבר. ענוה אמיתית דורשת להבין את המציאות לעומקה - להבין שאתה גם כלום וגם הכל, שאין כאן סתירה, אלא תפיסה מאוחדת עמוקה. איך נראית ענוה של שקר לפי רבי נחמן? ענוה של שקר, או ענוה מזויפת, היא כאשר האדם אומר לעצמו שהוא כלום, אבל מתגאה בעצם העובדה שהוא מבטל את עצמו. האדם במצב כזה חושב לעצמו: הנה, אני כל כך עניו שאני לא שווה כלום. זו ענוה שקרית, כי בעצם האדם מתגאה בתכונה שלכאורה אמורה להוריד ממנו גאווה. אליעד מתאר דוגמה...

מהי מטרת החיים? מה הרצון האמיתי שלי? מה אני באמת רוצה? מה התכלית בחיים? לא מזדהה עם הרצון שלי, הרצון שלי לא שלי, המחשבה שלי לא שלי, רצונות מולדים, רצון מולד, רצונות חיצוניים, מה אני באמת רוצה? איך לדעת מה אני רוצה?

...של האדם היא לא בהכרח לרצות להיות משהו או לממש חלום מסוים, אלא ליצור התאמה מוחלטת בין רצונותיו לבין המציאות. בכל תחום בחיים, מהתמקדות במה שחשוב לו ועד השגת מטרותיו האישיות, הדבר החשוב ביותר הוא ליצור התאמה בין מה שהוא רוצה לבין מה שקורה בפועל. כאשר אדם מצליח בכך, הוא מבצע את מטרת המשחק של החיים. מהי מטרת החיים? איך נוצרים רצונות? האם הרצון שלי הוא שלי? איך לדעת מה אני רוצה? מה רצונו של תינוק? כיצד לשלוט ברצונות? השפעת הסביבה על הרצון שלי, האם הרצון שלי הוא שלי? איך נוצרים רצונות? רצונות של תינוק...

לקבל את מה שיש, בכל דבר יש חיסרון, להכיל את המציאות, להיות נייטרלי, נפרדות מתוך אחדות

...אלא מתוך שוויון מוחלט. איך אפשר להבין את הבחירה מנקודת המבט של האחדות והנפרדות? אליעד מדבר על מושג האחדות והנפרדות, ואומר שהמציאות בחרה ליצור את הנפרדות מתוך האחדות. הוא מסביר שכדי להבין למה האדם בוחר בדבר אחד ולא באחר, צריך להעמיק בהבנת המושג של נפרדות מתוך אחדות. הוא נותן כדוגמה את השאלה למה אלוהים החליט לברוא את העולם, ומבהיר שזו למעשה אותה שאלה ששואלת לפי מה האדם בוחר. אליעד מציין כי בסופו של דבר, אין צורך לדאוג לגבי הבחירה, כי כל הצורות וכל האפשרויות כבר קיימות, והאדם רק מגלה באיזו צורה הוא...

שם
סיסמא