... בעצמי? ביטחון עצמי שקרי, איך לחזק ערך עצמי? איך להצליח בראיון עבודה? איך למכור את עצמי בביטחון עצמי? למה אין לי ביטחון עצמי עם אנשים? למה אני לא בטוח בעצמי בראיון עבודה?
...השכל מאפשרת לצאת מהנפרדות? השכל האנושי יוצר הפרדות מלאכותיות בין טוב לרע, בין רצוי ללא רצוי. אך כאשר האדם מבין כיצד המבנה הזה פועל, הוא יכול לראות שהכל בעצם מתלכד לאחד. זוהי חוויית האחדות, שבה אין סתירה בין רצון לסבל, בין קבלה להתנגדות, בין אחדות לנפרדות. כיצד ניתן ליישם זאת בחיים האישיים? הדרך המעשית ליישם זאת היא לשאול את עצמך: למה אני רוצה או לא רוצה משהו? למה אני חווה סבל? אם האדם יחקור לעומק את הסיבות הפנימיות לרצונותיו ולסבלו, הוא יוכל לגלות שהוא כבר נמצא באחדות עם המציאות, גם אם הוא חווה...
...שהסיבה לפחדים אלו היא תמיד פנימית, ונובעת מתחושה סמויה של האדם שיש בו חלק, אפילו קטן מאוד, שמוצא היגיון מסוים באותו מעשה שלילי או הרסני. מה הדוגמה של פחד מאיבוד שליטה וההיגיון שמאחוריה? כדי להסביר את המצב, אליעד נותן דוגמה לאדם שמפחד להרוג את הילד שלו. כששואלים את האדם מדוע הוא מפחד, הוא עשוי לומר אני חושש שאשתגע ואהרוג אותו. אליעד מציע לבדוק מה ההיגיון שבמעשה כזה, והתשובה לרוב תהיה שאין שום היגיון בכך. כדי להדגים זאת, אליעד מציג דוגמה הפוכה - אם נשאל את אותו האדם האם הוא מפחד לשתות כוס מים, הוא...
...הייתי מאשים? האם אתה מבין שהרע שאתה מרגיש זה לא בגלל שנופלת לך אבן על הראש, אלא בגלל שיש ל - DNA משהו שגורם לך לא לרצות שהאבן תיפול לך על הראש? האם אתה יכול לדמיין משהו רע שקורה לך עכשיו? שאלה: נתפס לי הגב. אליעד: זה אומר שלא הבנת מה דברנו. כי לא יכול להיות לך שום דבר רע, חוץ מה - DNA הדפוק שלך. אם היית מבין, היית אומר, מה יכול להיות לי רע? ה - DNA שלי דפוק. הדבר הרע הוא לא בגלל הגב, אלא בגלל שה - DNA שלך לא מסתדר עם המציאות. אלוהים אומר לך אני מוכן להחליף לך את ה - DNA, אבל האם באמת אתה מאמין שה...
...לא דיברתי איתך על מוחלט יחסי. אליעד: תראה הוא כרגע רע לו במשהו הוא רצה עצה איך לא יהיה לו רע נתתי לו, האם הוא יהיה מאושר במאה אחוז לא, יותר גרוע מזה אם עכשיו הוא יתחיל למלא את האובססיה שלו יותר מדי הוא לא יודע שהוא עוד יהיה בדיכאון מזה שכבר אין לו אובססיה כאילו יהיה לו רע מזה שאין לו שום דבר שהוא נמשך אליו באופן מיוחד, בסדר חכה הוא כרגע זה אומר אני רוצה הוא בראש שלו נמצא בצורה אני רוצה את הצורה הזאת, זה קח הנה קח את הצורה, זהו קח את הצורה מה יהיה אחר כך מה פה מה שם, הוא כרגע בן אדם שמתעסק בלבוש...
...שמספר על אדם שהציעו לו לקנות סוס מעולה במחיר מסוים. האדם סירב להצעות, כי תמיד חשב שהסוס שווה יותר, וכך דרש כל הזמן מחיר כפול ויותר גבוה. כשהגיע הסכום לשיאו, הסוס ברח וקפץ לתוך משאבה, והסוחר איבד הכל. הסיפור ממחיש את הרעיון של איך אדם יכול לאבד את מה שיש לו, כי הוא לא מסתפק במה שהוא יכול לקבל כרגע, אלא רודף אחרי משהו שאינו קיים, המושלם. האם אנשים תמיד מחפשים את המאה אחוז? אליעד כהן מסביר שבעיקרון, אם בן אדם היה מחפש את ה - 100% בצורה מוחלטת, הוא היה מגיע לזה. אך לרוב אנשים לא באמת מחפשים את המאה...
...תמיד המוח ממשיך לחפש דרכים לשנות או לשפר את המצב. הוא מביא דוגמה שאנשים לא נאבקים בעובדה שהם לא יכולים לעבור דרך קירות, אבל בכל זאת המוח מחפש טכנולוגיות שיאפשרו זאת או דרכים לעקוף את המגבלה, למשל באמצעות מצלמות שיאפשרו לראות מה נמצא מאחורי הקיר. אליעד ממשיך עם דוגמאות נוספות: אדם חייב לאכול כל כמה שעות, אך עדיין יש ניסיון מתמיד למצוא פטנטים ושיטות שיאפשרו לאדם לאכול פחות, או להתקיים בלי צורך תמידי באכילה. האדם לא נאבק באופן יום - יומי בעובדה שכדור הארץ הוא מעין כלא, אך המוח עדיין מנסה למצוא דרכים...
...מכיוון שעצם ההגדרה של אהבה מוחלטת דורשת שלילה של כל אפשרות אחרת. איך אהבה יוצרת שנאה ופחד? אליעד מסביר שכאשר אדם אוהב משהו, הוא מפתח תלות באותו הדבר. התלות הזאת יוצרת באופן מיידי פחד - הפחד לאבד את אותו הדבר. לדוגמה, אם אדם אוהב נעליים, הוא מיד חושש מהאפשרות לאבד אותן. כלומר, אהבה אמיתית כוללת באופן מובנה את הפחד ואת השנאה לדבר שאותו האדם אוהב, מכיוון שהוא חושש מהמצב שבו הדבר ייעלם. כך שלמעשה, בתוך כל אהבה כבר קיימת שנאה חבויה, שמתגלה ברגע שקיים סיכון לאובדן. מהו ההבדל בין אהבה מותנית לבין אהבה...
...רדיקלית, כלומר, לבחון כל דבר ולשאול: האם זה באמת נכון? האם זה באמת קורה? האם אני בטוח בכך?. ברגע שחוזרים ושואלים שוב ושוב, עלולים להגיע למצב שבו שום דבר לא ודאי, ושבו מתבטלות כל ההנחות וההגדרות - זהו מצב שבו, לפי התיאור, מתקבלת ראייה שהכל חלום ושבמציאות האמיתית עצמה לא ניתן להגדיר שום דבר. מה קורה אחרי שמתעוררים ומבינים שזו רק שינה? לאחר ההתעוררות הזאת, החזרה לחיים הרגילים דומה לחזרה לחלום מודע. האדם עדיין חווה את המציאות שלנו, אבל כבר לא מזדהה איתה באותו אופן. הוא מבין שהחיים כאן אינם המציאות האמיתית...
...תמיד מכילה טוב ורע, סבל והנאה. ככל שהאדם יתעקש שהוא בא לעולם כדי ליהנות בלבד, הוא יסבול מכל רגע שהוא אינו נהנה. אבל אם הוא יבין שהחיים מורכבים מטוב ורע גם יחד, שהוא בא לעולם כדי לחוות גם את ההנאה וגם את הסבל, הוא יוכל לקבל את שני הצדדים של המציאות, ולא יסבול יותר מכך שמשהו קורה נגד רצונו. כיצד להגיע לשקט נפשי אמיתי? לסיכום, הפתרון האמיתי לקונפליקט הפנימי, על פי אליעד, הוא תהליך מתמיד ויום - יומי של חקירת האמונות, בדיקה של מה באמת טוב או רע, והגעה למצב של אי - ידיעה אמיתית. במקום זה של אי - ידיעה...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אין לי ביטחון עצמי עם אנשים, איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? דיכאון? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם לחץ? כעס ועצבים? איך להשיג איזון נפשי ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אין לי ביטחון עצמי עם אנשים, איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לעשות יותר כסף? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לנהל את הזמן? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך למצוא זוגיות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להאמין בעצמך? איך לשתול מחשבות? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך למכור מוצר ללקוחות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לפרש חלומות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש משמעות לחיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? למה יש רע בעולם? מי ברא את אלוהים? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם לדומם יש תודעה? איך נוצר העולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם הכל אפשרי? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש בחירה חופשית? אולי אנחנו במטריקס? האם יש אמת מוחלטת? האם באמת הכל לטובה? למה לא להתאבד? איך להיות מאושר? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מאמן אישי, מומחה, מאמן אישי לתזונה נכונה בתחום אין לי ביטחון עצמי עם אנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331