... יותר מידי, להתאמן פחות מידי, מתאמן יותר מידי זמן, אימון קצר מידי, אימון ארוך מידי, אימון של כמה שעות, אימון הרבה זמן, משך זמן האימון - כמה זמן מומלץ להתאמן? כמה זמן אמור להימשך אימון? איך להתאמן יותר זמן? איך לא ...
...האינטרס שלו, עד שהוא יהיה מודע באופן מוחלט לאינטרס שלו. וכאשר האדם מודע באופן מוחלט לאינטרס שלו, ויודע ומבין באמת את כל הדרכים, שבהן האינטרס שלו מנסה להשפיע עליו בבירור האמת, על ידי זה האדם מסוגל לברר את האמת, למרות האינטרס שלו. ואעפכ על האדם לזכור ולהבין, שכל זמן שהוא לא איש אמת מוחלטת, הרי שזה אומר שעדיין הוא משקר את עצמו במשהו. וזה בעצם אומר שעל האדם להבין שישנם עוד הרבה מאוד אינטרסים סמויים שמשפיעים על החיפוש שלו, למרות שהוא לא מודע להם. והאינטרס השקרי הראשון, של האדם בתהליך חיפוש האמת שלו,...
...סביבה נוחה יותר עבור הנשאל להמשיך את השיחה באופן שמועדף עליו, בלי להרגיש לחץ או אי - נוחות. איך להמשיך את השיחה לאחר תשובה הומוריסטית? לאחר שהתשובה ההומוריסטית ניתנת, ישנן כמה דרכים להמשיך את השיחה. אליעד מציע שאחרי שהשואל צחק ונהנה, האדם הנשאל יכול להחליט האם להמשיך לענות בהומור ולשמור על אווירה קלילה, או אולי להחליף נושא באופן טבעי יותר. מכיוון שהשואל כבר מרגיש טוב ולא חש חוסר נוחות מההתחמקות הראשונית, הוא יהיה הרבה פחות ביקורתי כלפי שינוי הנושא. באופן כללי, היכולת להשתמש בהומור מאפשרת גמישות...
...כלומר, איך להרגיש טוב גם בזוגיות וגם לבד? איך להיות מסופק גם בעבודה וגם בלי עבודה? איך להשתחרר מהתלות בהחלטות? האידיאל הוא להגיע למצב שבו האדם לא תלוי בהחלטה חיצונית כדי להרגיש טוב. אם אדם מסוגל להיות מאושר גם אם יישאר בזוגיות וגם אם ייפרד - ההחלטה הופכת להיות הרבה יותר קלה. המטרה היא לפתח תחושת שלמות פנימית, כך שלא משנה מה תהיה ההחלטה, האדם ירגיש טוב עם עצמו. כשמישהו מגיע למצב כזה, ההחלטות הופכות להיות כמו משחק ולא כמו איום. איך להתמודד עם פחד מהחלטות? במקום לפחד מהחלטה מסוימת, עדיף להתמקד באיך...
...אני מחפש או אני מחפש רק משהו מזדמן גם הם משדרים חוסר רצינות ויגרמו לפסילה. לעומת זאת, התנהגות רגועה אך ברורה שיש כוונה להכיר ולראות לאן הדברים זורמים היא הטובה ביותר. דוגמה לדיאלוג בדייט: אליעד מספק דיאלוג אפשרי בין גבר לבחורה: הגבר: היה ממש נחמד איתך היום. הבחורה: כן, גם לי היה נחמד. הגבר: בא לך אולי להיפגש שוב, בשביל הכיף? כך הגבר לא שם לחץ, אלא פשוט מציע המשך היכרות באופן רגוע. איך לגרום לבחורה לרצות להמשיך לדייט שני? אליעד ממליץ לשאול את עצמך: אם הייתי הבחורה, האם הייתי רוצה להיות בקשר עם עצמך...
...שהוא חווה בחלום הוא פרי הדמיון והמודעות שלו. האדם צריך לשאול את עצמו: אם אני יודע שזה החלום שלי, למה אני ממשיך לרצות את מה שקורה בו? מדוע אני לא מפסיק מיד את החוויה הלא נעימה? אליעד מסכם שבחלום מודע, האדם מתמודד עם השאלה למה הוא ממשיך לחוות דברים שהוא לא רוצה באמת לחוות, כיוון שהוא מבין שהכל בשליטתו. אם אדם בוחר להמשיך לחוות סבל או כאב בתוך החלום המודע, הוא צריך לשאול את עצמו מה המניע לכך, כי הרי זו חוויה שהוא יכול לעצור בכל רגע נתון. מצב זה מדגים את הכוח והמורכבות של התודעה והדמיון. איך לדעת שאני...
...הקנאה והמתח יכול לחזק את הזוגיות. האם אסטרולוגיה והתאמת מזלות בזוגיות הן אמיתיות? לגבי הנושא של התאמה זוגית לפי מזלות, אליעד מסביר שאין התאמה מוחלטת ואמיתית בין מזלות ספציפיים. הוא טוען שכל שני מזלות יכולים להסתדר או לא להסתדר, ואין כזה דבר מזלות מתאימים יותר או פחות באופן אבסולוטי. הכל תלוי ברצון של האנשים, בציפיות שלהם ובמה שהם מחפשים. לדוגמה, אדם שמחפש חיים קלים יעדיף קשר עם מישהו דומה לו, בעוד שאדם שמחפש עניין ואתגר עשוי דווקא לבחור במישהו הפוך ממנו לחלוטין. לכן, לפי אליעד, אסטרולוגיה והתאמה...
...מציג שתי אפשרויות כלליות כיצד האדם יכול להתמודד עם תחושה רעה שנובעת מהפער בין הרצון למציאות: לשנות את הרצון שלו - כלומר, להתאים את מה שהוא רוצה למה שקורה. לשנות את המציאות - כלומר, להתאים את מה שקורה למה שהוא רוצה. איך אפשר לשנות את הרצון? כשמדובר בשינוי הרצון, המשמעות היא לקבל את המציאות כפי שהיא ולהחליט לרצות אותה. אליעד כהן נותן דוגמה ברורה: אם איבדת את הכסף שלך, לשנות את הרצון פירושו לומר לעצמך: מה אכפת לי שאיבדתי את הכסף שלי?. במילים אחרות, במקום לרצות את הכסף שאבד, האדם מחליט לקבל את המציאות...
...בעצם חולק על הצדיק הפנימי שלו, שהוא בעצם המציאות עצמה. כאשר אדם מתלונן שהחיים רעים לו, שהוא סובל, שיש לו בעיות - הוא בעצם חולק על עצמו ועל המציאות. הוא מאשים את המציאות ברוע, ולא מבין שהמציאות חייבת להכיל גם טוב וגם רע, משום שזה מה שמאפשר לה להתקיים. כל תלונה של האדם נגד המציאות היא למעשה תלונה נגד עצמו, כי בסוף הוא עצמו האחראי על חוויית החיים שלו. מה הכוונה של תורה שבעל פה מול תורה שבכתב? אליעד מסביר שרבי נחמן אומר שתורה שבכתב היא הפנימיות, המהות, הדברים הברורים, בעוד שתורה שבעל פה היא הפירושים...
...לטעות, וכך נוצרה האפשרות לחטוא. כלומר, כל הרחקה או פרשנות אישית של דברים שנאמרים - גם אם נעשתה מתוך כוונה טובה - עלולה לייצר טעות בסופו של דבר. מה המסקנה הסופית של אליעד כהן בנושא? אליעד כהן מדגיש שהאדם תמיד צריך לזכור שגם אם הוא בטוח לחלוטין שמישהו אחר דובר אמת מוחלטת, תמיד יש ספק לגבי ההבנה האישית שלו את הדברים. אליעד מדגיש שוב ושוב שכל עוד האדם הוא לא אלוהים בעצמו, הוא לא יכול להיות בטוח לחלוטין בשום דבר, כי התפיסה שלו תמיד תהיה מוגבלת וחלקית. אין אפשרות להבין במאה אחוז בצורה זהה לכוונה המקורית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: אימון הרבה זמן, איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם אכזבות ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: אימון הרבה זמן, איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך למצוא זוגיות? איך לקבל החלטות? איך להאמין בעצמך? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להעריך את עצמך? איך לחנך ילדים? איך לא להישחק בעבודה? איך ליצור אהבה? איך לפרש חלומות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשפר את הזיכרון? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בראיון עבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לעשות יותר כסף? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לנהל את הזמן? איך לגרום למישהו לאהוב אותך ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להיות הכי חכם בעולם? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש משמעות לחיים? מה המשמעות של החיים? האם באמת הכל לטובה? האם יש או אין אלוהים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה לא להתאבד? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? מי ברא את אלוהים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? אולי אנחנו במטריקס? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? בשביל מה לחיות? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם הכל אפשרי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי ועסקי, טיפול אישי, מאמן לזוגיות בנושאי אימון הרבה זמן - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331