אימון אישי יעוץ לפסיכולוגים ✔טיפול בכעסים, טיפול בחרדה, להרגיע חרדה, להרגיע כעס, להרגיע אדם עצבני, להרגיע אדם בחרדה, להרגיע אדם מפחד, איך להבין...

אחדות - איך לחזק את התחושה?

...אותה לרמה ביצועית. החוויה משתנה בעקבות זאת. איך שהכל בא לידי ביטוי בחיי היומיום. הבנת שצריך לעשות משהו, איך זה בא לידי ביטוי ברמה המעשית. דהיינו, אם יש לך הבנה כלשהי ואתה רוצה להרגיש אותה, עליך להבין איך השכל שהבנתי, איך הוא רלוונטי לחיי היומיום. אך החשוב יותר הוא הקונספט של האמת. דהיינו, לאמת את הדבר שאותו הוא יודע. ונחדד: כל זמן שהאדם עדיין לא חוה בשלמות, זה אומר שיש פער בין השכל לרגש כי אין אחדות בין השכל לרגש, כל זמן שהוא לא מרגיש את מה שהוא יודע, סימן שאינו מבין מספיק את מה שהוא יודע. למשל...

3 סוגים של אהבה עצמית, 3 הגדרות של אהבה עצמית, מה זה לאהוב את עצמי? איך לדעת שאתה אוהב את עצמך? האם אני אוהב את עצמי? איך לאהוב את עצמי? איך ילד אוהב את עצמו? מהי אהבה עצמית? 3 אפשרויות לאהוב את עצמי

...אליעד: שמה זה אומר שאתה קם בבוקר ואתה מרגיש טוב שמה מה אתה מרגיש איזה כייף לי שאני חי מה אתה מרגיש? ש: שמח לקום כאילו פשוט. אליעד: ומה זה קשור לאהוב את עצמך קשור או לא קשור, תשימו רק שהוא עצמו הבקבוק שלו זה לא איך בן אדם יודע שהוא אוהב את עצמו זה להבין מה זה אומר בן אדם אוהב את עצמו בכלל מה זה אומר, אתה כנראה עוד לא הבנת בכלל בן אדם אוהב את עצמו אז אתה כבר עכשיו רצת לאיך הוא יודע את זה קודם כל מה זה אומר בכלל, אז שנייה מי אמר לך שאתה צריך לאהוב את עצמך אולי אתה צריך לשנוא את עצמך איך אתה יודע את...

הפרעה מהי, מתי הפרעה מוגדרת כהפרעה? אבחון הפרעה, האם אני סובל מהפרעה? הפרעה התנהגותית, הפרעה דו קוטבית, הפרעת OCD, האם יש לי הפרעה דו קוטבית? האם יש לי הפרעה נפשית? האם יש לי הפרעה טורדנית כפייתית? dsm

...אם הוא אומר אלוהים דיבר אלי והוא לא אמר לי לרצוח אותם אמר לי לעזור להם אומרים איזה צדיק, אתה מבין תלוי מי מה מו ואם הוא היה אומר יש תרנגול שמדבר איתי והוא אמר לי לעזור לאנשים אומרים שיש לו הפרעה כי לא הרבה אנשים חושבים את זה אבל אם הרבה אנשים היו מתחילים להאמין בזה אומרים שזאת לא הפרעה תלוי כמה זה מפריע האמונה שלך. היה אחד שלאחרונה ראיינו אותו שאלו אותו יש לך אמונות תפלות אז הוא אמר לא אני מאמין באלוהים ואין לי אמונות תפלות תסתכלו באינטרנט חפשו את המשפט אתם תמצאו אותו כל אחד מחליט מה. ש: שנייה רגע...

חקירה עצמית, מודעות עצמית, למה יש לי רצון? למה אני לא דומם? למה אני רוצה משהו? למה יש רצון? איך נוצר רצון? למה אני רוצה לשנות את המציאות? השתוות הצורה, תודעה של דומם, דומם צומח חי מדבר, דצחם, בעלי חיים

...מה ההבדל בין אדם לבעלי חיים? אליעד כהן מזכיר רעיון של רבי נחמן, שאומר שרוב האנשים הם לא באמת בני אדם אלא חיות בצורת אדם, כי הם לא מפעילים את השכל. הם לא שואלים שאלות בסיסיות ועמוקות על עצמם ועל המציאות. הם פועלים על אוטומט - הולכים לעבודה, אוכלים, ישנים, מביאים ילדים לעולם - בלי להבין באמת למה הם עושים את זה. אדם אמיתי, לפי רבי נחמן, הוא מי שמפעיל שכל, ששואל למה אני עושה את מה שאני עושה? למה אני רוצה משהו בכלל? האם הרצונות שלך באים ממך או נכפים עליך? אליעד מחדד את השאלה החשובה הבאה: האם הרצונות...

לגלות שאתה מלך, לחשוב כמו מלך, לחזור להיות מלך, לא להיות עבד, להתנהג כמו מלך, רצון של מלך, לחזור להיות אלוהים, לגלות שאתה אלוהים, האם אתה מלך? האם אתה עבד? להתנהג כמו עבד

...לחשוב כמו מלך, לחזור להיות מלך, לא להיות עבד, להתנהג כמו מלך, רצון של מלך, לחזור להיות אלוהים, לגלות שאתה אלוהים, האם אתה מלך? האם אתה עבד? להתנהג כמו עבד איך אפשר לגלות שאתה מלך? אליעד כהן מדבר על התהליך שבו אדם שוכח שהוא מלך וחש את עצמו כעבד. המשל שהוא מביא הוא על מלך ששכח את מעמדו וחשב שהוא עבד. הוא מבהיר כי זהו מצב שבו אדם מאבד את הקשר עם זהותו האמיתית ומתחיל לפעול מתוך תחושת תלות במציאות חיצונית. השאלה המרכזית היא, איך קרה שהתודעה של המלך התנתקה מזהותו האמיתית? מה משמעות השכחה שהמלך עבר? השכחה...

אומץ / ביטחון עצמי - ממה נובע אומץ? איך לרכוש אומץ אמיתי? איך להיות אמיץ?

...והיה גם נזהר יותר, ממה שבאמת צריך להיזהר ולא להתעלם ממנו. והרעיון הוא, שכאשר האדם רואה את הדברים טוב יותר כפי מה שהם באמת, ולא רק כפי מה שנדמה לו, על ידי זה הוא מבין טוב יותר את מרחב הפעולה האמיתי שלו, והוא מבין טוב יותר איזה סיכונים הוא יכול לקחת, בצורה אמיתית יותר שקרובה יותר למציאות. בעקרון, אומץ הוא טוב, אך אין בו צורך. זא האדם נצרך לאומץ, רק במקרים שבהם קיימת חוסר ידיעה, לגבי ההשלכות של הפעולה שלו. אם היה האדם יודע מראש מה יהיו התוצאות של מעשיו, ממילא לא הייתה שום משמעות לאומץ. כי אם יש ידיעה...

לא רוצה אבל עושה - למה כולם עושים תמיד *נגד* רצונם?

...שקי מלט. אם שואלים אדם כזה מהי השאיפה הגדולה ביותר שלו בחיים, הוא אמור לענות בכנות: החלום שלי זה פשוט לסחוב שקי מלט, ולא אכפת לי אם זה כואב או אם אין לי שום רווח מזה. אני לא רוצה שום דבר אחר. רק אדם כזה עושה באמת את מה שהוא רוצה. כאשר האדם באמת עושה את מה שהוא רוצה, הוא אינו שואף לתוצאה אחרת מעבר למה שהוא עושה ברגע זה. הוא נהנה מהפעולה עצמה, ולא ממה שהיא מביאה לו בעתיד. הוא לא מחפש תוצאה טובה יותר או הרגשה טובה יותר - הוא פשוט נהנה מהעשייה בשלמות, בלי קשר לשום דבר אחר. לעשות את מה שאתה רוצה באמת...

אני מחוק, נמחק לי האני, נמחקה לי האישיות, נמחקו לי הרגשות, נמחק לי הרצון, הפרעה נפשית של מחיקת האני, הפרעת אישיות של מחיקת הזהות העצמית, אין לי חשק לכלום, אין לי רצון לכלום, אחדות שקרית ומחלות נפש, הפרעה נפשית ואחדות שקרית

...למחיקת הזהות העצמית? ישנן שתי סיבות עיקריות למחיקת הזהות: סיבה רגשית: האדם חווה טראומה או אירוע שלילי חזק מאוד כמו תאונה, פרידה או אובדן. הוא מתקשה להתמודד עם הרגשות הקשים, ולכן מתחיל לשכנע את עצמו שאין הבדל בין טוב לרע, שלא משנה מה יקרה, הכל חסר משמעות. כך הוא מנטרל את הרגשות השליליים, אך גם מאבד את המשמעות של חייו. סיבה שכלית: האדם נחשף לתפיסות פילוסופיות או רוחניות המלמדות שהכל אחד, הכל מאלוהים, שאין משמעות לרצונות או להבדל בין טוב לרע. תפיסות אלו מוחקות בהדרגה את הזהות העצמית שלו, וגורמות לו...

בדידות ללא משפחה, משפחתיות, קשרי משפחה, לחיות בלי משפחה, אין קשר עם המשפחה, משפחה מתנכרת, חוסר קשר משפחתי, לבד בלי משפחה, ניכור משפחתי, נתק בין הורים לילדים, ניכור הורי, ניכור ילדים, ניכור רגשי, נתק משפחתי, ניתוק קשר מהמשפחה

...אמנם יש צורך פיזי בהורים כדי שהילד יוולד, אך הילד לא מבין את רעיון המשפחה עד שהוא גדל. האלמנט של המשפחה נבנה בהדרגה. ככל שהילד גדל, הוא רואה שהמשפחה יכולה להוות עבורו תמיכה, אכפתיות, הגנה ועוד. עם הזמן, נבנים הערכים החברתיים המקדשים את המשפחה, וזו הופכת להיות חלק בלתי נפרד מהחיים. עם זאת, אליעד מסביר כי גם אם החברה שלנו מקדשת את רעיון המשפחה, יש להבין כי זהו צורך רגשי, ולא צורך מולד. האדם יכול לשרוד גם ללא משפחה, ואם הוא נמצא לבד בעולם, הוא יעדיף שיהיה לו מישהו שיתמוך בו ולא יצטרך להילחם לבד. האלמנט...

שם
סיסמא