התמכרויות, התמכרות מרצון, לבחור להיות מכור, להיות מכור, איך תדע האם אתה מכור? איך לאבחן התמכרות? איך אני יכול לדעת אם אני מכור? האם אני מכור? סוגים של התמכרות, מה ההבדל בין להתמכר לבין לא להתמכר? איך תדע האם אתה מכור למשהו או בוחר בו? אליעד כהן מסביר כי יש מצבים שבהם האדם חושב שהוא מכור למשהו, לדוגמה התמכרות לנשים או לסיגריות, ובמקרים אחרים האדם מרגיש שהוא לא מכור, אלא בוחר בכך מתוך רצון. אליעד מדגים מצב שבו אדם אומר לעצמו שהוא מכור לנשים, במצב זה האדם מרגיש שהרצון שלו שולט בו ואין לו שליטה ברצון. לעומת זאת, יש מצב אחר שבו אדם יכול לחשוב שהוא לא מכור לשום דבר, לדוגמה קולה, ומאמין שהוא שולט בהתנהגות זו - רוצה שותה, לא רוצה לא שותה. מה ההבדל בין להיות מכור לבין לבחור משהו באופן חופשי? אליעד מציין שיש הבדל גדול בין מי שמכור למשהו לבין מי שבוחר אותו מבחירה חופשית. הוא נותן דוגמה על אדם שעובד קשה מאוד, אם הוא חייב לעבוד קשה בשביל פרנסה, יגידו שהוא מכור לעבודה. אבל אם הוא מיליארדר ועדיין עובד קשה, אנשים יבינו שהוא עושה זאת מבחירה חופשית. המיליארדר הוא מלך שמתחפש לעבד, כלומר, הוא יכול להפסיק בכל רגע, ולכן ברור שהוא לא מכור. מכאן עולה ההבדל החשוב: היכולת להפסיק פעולה כאשר רוצים בכך. האם שינוי התנהגותי מוכיח שאינך מכור? אליעד מציג גישה אחרת שבה אנשים מנסים להוכיח שהם לא מכורים על ידי הפסקת ההתנהגות לזמן מסוים. למשל, אדם שמפסיק לעשן למשך שבוע כדי להוכיח שהוא לא מכור. אבל אליעד מסביר ששינוי כזה בהתנהגות אינו הוכחה אמיתית לאי - התמכרות, כי גם אדם שיפסיק לעשן שנה, עדיין יכול להיות מכור ולחזור לעשן בהמשך. לכן, שינוי התנהגותי אינו תמיד מוכיח אם אדם מכור או לא. מהי הדרך האמיתית לבדוק אם אתה מכור? אליעד מציג דרך מעמיקה יותר לבחון התמכרות, שהיא בחינת ההבנה של הנחות היסוד מאחורי הרצון שלך. לפי אליעד, ההתמכרות או הבחירה החופשית שלך תלויה במידת ההבנה שלך את ... בכלל לחוץ מלכתחילה, והאם הוא מבין את כל הסיבות וההנחות שגורמות לו להיות לחוץ. ככל שאדם מבין טוב יותר את השורש העמוק של הרצון שלו, כך הוא פחות מכור ויותר בוחר. לדוגמה, אם אדם אומר אני מעשן כי אני לחוץ, ...

התמכרות ללא בחירה חופשית, בחירה והתמכרות, אני מכור ולא שולט על הרצון שלי, אני לא מצליח לשלוט על הרצון שלי, אין לי בחירה חופשית על ההתמכרות, איך להפסיק התמכרות בלי בחירה חופשית? איך להתגבר על התמכרות לא נשלטת? התמכרות לא בשליטתי האם ניתן להתגבר על התמכרות גם כשמרגישים שאין בחירה חופשית? אליעד כהן מסביר בהרצאתו את הנושא של התמכרות, ובמיוחד התמכרות שגורמת לאדם להרגיש שהוא חסר שליטה ואין לו בחירה חופשית. השאלה המרכזית שאליעד מתמודד איתה היא איך לעזור לאדם שנאבק בהתמכרות, כאשר האדם עצמו מאמין שאין לו שום שליטה על המצב והוא חושב שאין לו אפשרות בחירה אמיתית. מדוע אדם נלחם בהתמכרות אם הוא מאמין שאין לו שליטה? לפי אליעד, הנקודה החשובה ביותר שצריך להבין היא שעצם המלחמה של האדם בהתמכרות מוכיחה שהוא, לפחות בחלק עמוק ממנו, כן מאמין שיש לו יכולת לשנות או לפחות להשפיע על ההתמכרות שלו. אליעד מביא דוגמאות ברורות לכך שכאשר אדם באמת ובאופן מוחלט מאמין שאין לו שליטה על משהו, הוא לעולם לא ינסה להילחם בו. לדוגמה, אדם אינו ... ממנו, שהוא לא יכול להפסיק את ההתמכרות גם אם הוא מאוד רוצה בכך. עם זאת, לפי אליעד, עצם הניסיון של האדם להפסיק, עצם המלחמה שלו בהתמכרות , מלמדת שהאדם לא באמת משוכנע לחלוטין שאין לו שום שליטה או בחירה. אם הוא היה באמת בטוח שאין לו שום שליטה, הוא לא היה נאבק בכלל. לכן, במצב שבו ... זו. העיקר הוא שהרצון להפסיק התמכרות מגיע מתוך תחושה או אמונה, גם אם מינימלית, שיש לאדם אפשרות לשלוט או לפחות להשפיע על רצונו ועל ההתמכרות שלו. מה המסקנה המרכזית של אליעד בנושא ההתמכרות והשליטה ברצון? המסקנה שאליעד מציג היא פשוטה וברורה: כדי להילחם בהתמכרות, האדם חייב להאמין שהוא מסוגל לבחור, שהוא מסוגל להשפיע על המצב שלו. ללא האמונה הזאת, אפילו הקטנה ביותר, אין שום משמעות לניסיון להפסיק. כלומר, עצם הניסיון להפסיק את ההתמכרות מהווה סימן ברור לכך שהאדם מאמין בקיומה של בחירה חופשית, גם אם הוא לא מודע לכך באופן מלא. איך להפסיק התמכרות בלי בחירה חופשית? איך להתגבר על התמכרות לא נשלטת? אני לא מצליח לשלוט על הרצון שלי בחירה חופשית והתמכרויות האם יש בחירה חופשית על הרצון שלי? ...

... בושה, הדחקה בגלל ייאוש, למה אנשים מדחיקים בעיות? למה אני מדחיק? איך לא להדחיק? מתבייש בעצמי, איך לא להתבייש בעצמי? איך לא לשנוא את עצמי? איך לא לשנוא את זה שאני מכור? הדחקה של התמכרות, הדחקה של הפרעה נפשית למה אנשים מתביישים להודות שיש להם בעיה? הרבה ... מתמודדים עם בעיות רגשיות שונות, אך נמנעים מלטפל בהן מסיבה מרכזית אחת: הם מתביישים להודות לעצמם שיש להם בעיה. למשל, אדם שמכור למשהו מסוים, מתבייש אפילו לחשוב על ההתמכרות שלו. הוא יעדיף להתעלם, להדחיק, ולא לחשוב על זה כלל, אבל חשוב ... בפני עצמה? אליעד כהן מסביר כי עצם הבושה שיש לאדם מהבעיה שלו, מהווה בעיה בפני עצמה. מדוע? כי בושה כזו מגיעה מתוך שיפוטיות עצמית מוגברת. האדם חושב לעצמו: אם יש לי התמכרות כזו, כנראה שמשהו בי לא בסדר, והוא מיד מתחיל לשפוט את עצמו, להרגיש ... עצמית, כעס עצמי ושנאה עצמית. אבל האמת היא שאין באמת שום דבר להתבייש בו. כל בעיה אפשר לתאר באופן נייטרלי, בלי בושה או אשמה. לדוגמה, אדם יכול לומר בצורה פשוטה: יש לי התמכרות מסוימת, זה המצב כרגע. אין צורך להוסיף לשם שום שיפוטיות או אשמה. האם הרצון להיפטר מהתמכרות מחמיר את המצב? כן, הרצון העז להיפטר מההתמכרות יכול דווקא להחמיר את הבעיה. כאשר אדם אומר לעצמו שהוא חייב להיפטר מההתמכרות, הוא למעשה מתחיל לשנוא את עצמו על כך שהוא מכור מלכתחילה. השנאה העצמית הזו מגבירה את הבושה ומקשה עליו לטפל בהתמכרות שלו, משום שהוא מתבייש אפילו להודות שיש לו בעיה שהוא רוצה לפתור. לכן אליעד כהן ממליץ לא לנסות להיפטר מההתמכרות באופן אובססיבי, אלא פשוט להבין אותה. איך אפשר להבין את ההתמכרות במקום לשנוא אותה? במקום לשנוא את ההתמכרות, יש להתייחס אליה בצורה נייטרלית ולהתחיל להבין אותה לעומק. השאלות שצריך לשאול הן: מה ההיגיון בהתמכרות שלי? מהם היתרונות והחסרונות שלה? האם יש לה אלטרנטיבה טובה יותר עבורי? לאחר הבנת ההיגיון, האדם יוכל לקבל החלטה מושכלת אם להמשיך עם ההתמכרות או לא. אליעד מסביר שמה שרע באמת בהתמכרות הוא לא עצם ההתמכרות, אלא חוסר ההבנה של ההיגיון שעומד מאחוריה והתחושה שההתמכרות נכפית על האדם. למה אף אחד לא מתלונן על התמכרות לדברים חיוניים? אליעד מסביר שכולם מכורים לדברים כמו חמצן או אוכל, ואף אחד לא מתלונן על כך, כי מבינים שאלה דברים חיוניים וטובים. הבעיה נוצרת רק כשאדם לא מבין את ההיגיון שבהתמכרות המסוימת שיש לו. ברגע שיבין את ההיגיון מאחוריה, הוא יוכל להחליט אם ההתמכרות טובה או רעה עבורו. למה חשוב להבין גם מחשבות טורדניות או אובססיות? ... דבר ולהמשיך להדחיק את הבעיה, מה שמשאיר את האדם במצב קבוע של מצוקה. איך לא להתבייש בעצמי? למה אנשים מדחיקים בעיות? איך לא לשנוא את עצמי? איך להבין את ההיגיון של ההתמכרות? איך להתמודד עם מחשבות טורדניות? האם לכל בעיה יש פתרון? הדחקה של סטייה, הדחקה של מחשבות סוטות, הדחקה של מחשבה טורדנית, הדחקה של הפרעת אישיות, גורמים להדחקה, סיבות להדחקה, איך לטפל בהתמכרות? האם להפסיק התמכרות? ...

... או תלות רגשית, התמכרות או אהבה, האם זו אהבה או התמכרות? האם זו אהבה תלותית? האם אני מכור? האם זו התמכרות? האם זו תלות רגשית? התמכרות זוגית, התמכרות לזוגיות, התמכרות ותלות רגשית, האם אני אוהב אותה? האם היא אוהבת אותי? האם זו אהבה או תלות רגשית בזוגיות? אליעד כהן מסביר כי קיים הבדל מהותי בין אהבה אמיתית לבין תלות רגשית והתמכרות בתוך מערכות יחסים זוגיות. זוגיות יכולה לנבוע מאהבה טהורה או מתוך תלות נפשית והתמכרות רגשית של אדם בבן או בבת הזוג. אליעד מבהיר כי ההבדל הוא קריטי, מכיוון שאהבה אמיתית היא רצון חופשי, לעומת תלות רגשית שמבוססת על צורך והכרח. איך לזהות האם הזוגיות שלכם היא אהבה או התמכרות? לפי אליעד כהן, הדרך הפשוטה ביותר להבין האם אתם בזוגיות מתוך אהבה או מתוך תלות, היא לשאול את עצמכם: האם אני ... או שאפשר להשיג אותן גם באופן עצמאי. לדוגמה, כשאדם אוכל מתוק ישנן שתי אפשרויות: אפשרות אחת היא שהוא אוכל מתוק מתוך הנאה, וזה בסדר גמור ובריא, אפשרות שנייה היא שהוא חייב מתוק כדי לא להתעלף, ואז הוא במצב בעייתי ותלותי. בדומה לכך, אם אתם מרגישים שחלק מהרגשות הטובים שלכם כמו חום, אהבה, ביטחון או סיפוק מיני יכולים להתקיים רק באמצעות בן או בת הזוג - אז אתם תלויים בהם, והקשר מבוסס על תלות ולא על אהבה טהורה. האם אתם באמת ... להופיע גם בלי הקשר הזוגי. אם אתם מרגישים שאתם לא יכולים להשיג את התחושות הללו לבד - זו אינה אהבה אלא תלות רגשית, התמכרות זוגית ממש כמו התמכרות לסמים, שמובילה להתנהגות אובססיבית, רכושנות, קנאה קיצונית וחרדות נטישה. לדוגמה, אם את נמצאת בזוגיות ומרגישה טוב מאוד בזמן סקס או בזמן קבלת תשומת לב וחיבה מבן הזוג, השאלה החשובה שאת צריכה לשאול את עצמך היא: האם אני יכולה להשיג את אותן ... שאלי את עצמך האם הוא יכול לקבל את אותן התחושות גם בדרכים אחרות או בעצמו. אם התשובה היא שלילית - הוא תלוי בך רגשית. התמכרות לבן זוג ספציפי או לזוגיות באופן כללי - מה ההבדל? אליעד כהן מתאר כי ישנם שני סוגי התמכרויות זוגיות: התמכרות לאדם ספציפי - אדם מרגיש שהוא יכול לקבל את התחושות הטובות בזוגיות רק עם בן או בת זוג מסוימים, ואף אחד אחר לא יוכל להעניק לו אותן. התמכרות לזוגיות באופן כללי - אדם שמרגיש שהתחושות החיוביות שהוא מקבל מהזוגיות יכולות להגיע גם מזוגיות עם מישהו אחר, אבל הוא לא יכול להשיג אותן לבדו. במקרה זה האדם מכור לרעיון הזוגיות עצמה ולא דווקא לאדם ספציפי. במצב השני, האדם תלוי ברעיון של להיות בזוגיות, והקיום שלו בזוגיות ... בזוגיות מתוך בחירה ולא מתוך צורך בלתי נשלט. רק במצב כזה תוכלו להגיע לאהבה אמיתית שהיא חופשייה ובריאה, להבדיל מתלות והתמכרות שמביאות איתן חרדות, אובססיביות ורכושנות. האם זו אהבה או תלות? מבחן ההתמכרות נרקומנים לזוגיות האם יש לי תלות רגשית? איך לא להיות מכור? האם אני מכורה? אהבה תלותית שלום חברים, הפעם נסביר על נושא משמעותי בזוגיות - איך אפשר לדעת האם אתם באמת אוהבים את בן או בת הזוג שלכם, או שמדובר בתלות רגשית והתמכרות לזוגיות במובן השלילי? אהבה או תלות? מה ההבדל המשמעותי? בזוגיות קיימים שני מצבים עיקריים: מצב אחד שבו ... שני שבו הקשר נובע מתוך תלות רגשית או צורך למלא חוסר פנימי. ניתן להשוות זאת לאדם שאוכל מתוק - יש מי שאוכל מתוק כי הוא נהנה מזה, ויש מי שחייב לאכול מתוק כי אחרת הוא יתעלף. במקרה השני, לא מדובר ברצון אלא בהכרח, וזה בדיוק מה שקורה בזוגיות ... האם אתם באמת אוהבים את בן הזוג שלכם? אם אתם מרגישים שהדברים החיוביים שהזוגיות מעניקה לכם - כמו ביטחון, חום, תשומת לב, סיפוק מיני או רגש של שייכות - הם דברים שאינכם יכולים להשיג לבד, זה אומר שאתם תלויים בזוגיות ולא בהכרח אוהבים את האדם עצמו. ככל ... וזה יכול להוביל להתנהגויות כמו חרדת נטישה, אובססיביות, רכושנות, קנאה קיצונית ועוד. תלות בזוגיות - רמות שונות של התמכרות ישנם אנשים שמכורים לבן אדם ספציפי, כלומר, הם חשים שלא יוכלו להיות עם אף אחד אחר. יש אחרים שמכורים לרעיון של ... תלות בבן הזוג. כדי להעמיק בנושא וללמוד איך לא להיות תלותיים בזוגיות, איך להרגיש טוב לבד, ואיך לזהות אהבה אמיתית מול התמכרות רגשית, ניתן לקרוא מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il. בהצלחה! מבחן ההתמכרות, מבחן התלות הרגשית, למה להרגיש טוב לבד? נרקומנים לזוגיות, האם

איך נוצר חשק מיני? במה תלוי חשק מיני, א מיניות, חוסר חשק מיני, מה מעלה חשק מיני? מה מוריד חשק מיני? סקס, יחסי מין, אין חשק מיני, יותר מידי חשק מיני, חשק מיני גבוה, שליטה בחשק המיני, דחף מיני איך נוצר חשק מיני? אליעד כהן מסביר כי החשק המיני לא תלוי רק בגורמים פיזיולוגיים, אלא גם במחשבות ובפירושים האישיים שיש לאדם לגבי הפעולה המינית. הוא משווה את החשק המיני לחשק לאכול. לכאורה, חשק האוכל תלוי במידת הרעב, אך אנשים אוכלים גם כאשר הם לא רעבים. למעשה, התשוקה לאוכל תלויה לא רק ברעב הפיזי אלא גם בתועלת שמקבלים מהאוכל או בנזק שייגרם אם לא יאכלו. בדומה לכך, החשק המיני תלוי במידה שבה אדם חושב שפעולה מינית תספק לו ערך אישי, תחושת סיפוק או הנאה. כאשר אדם מרגיש שבע רגשית, כלומר, לא זקוק להשלמה חיצונית, יהיה לו פחות חשק מיני. מצד שני, אם הוא מרגיש רעב רגשי או שהפעולה המינית תספק לו ערך כלשהו, החשק המיני יגדל. לדוגמה, אם אדם מרגיש שהוא יוכל להרוויח ערך עצמי על ידי יציאה לדייט או קיום קשר עם אדם מסוים, הוא ירגיש חשק מיני גבוה יותר כלפי אותו אדם. האם חשק מיני הוא פיזיולוגי או פסיכולוגי? אליעד כהן טוען כי החשק המיני אינו פיזיולוגי בלבד. הוא מציין שאם החשק היה פיזיולוגי גרידא, לא הייתה משמעות להעדפות

סקס ויחסי מין, מבוא לאיך נוצר חשק מיני, ממה נובעת התמכרות לסקס? ממה נובעת תשוקה מינית? ממה נובעת העדפה מינית? איך להיגמל מסקס? א מיניות, התמכרות למין, גמילה מסקס, תנוחות מיניות, תנוחות בסקס, תאווה מינית למה סקס נתפס כהנאה גדולה כל כך אצל רוב האנשים? אליעד כהן מסביר לעומק את השאלה, למה סקס נתפס אצל רוב האנשים כאחת ההנאות הכי גדולות שהחיים יכולים להציע. הוא מבהיר שהסיבה המרכזית לכך היא לא הסקס עצמו, אלא הפירושים והסיפורים שהאדם מייחס לחוויה זו. המשיכה לסקס אינה רק פיזית, אלא בעיקר מנטלית ורגשית, והיא נבנית במהלך החיים מתוך פירושים שונים שנשתלו בראשנו עוד מילדות. לדוגמה, אליעד מביא ... כשהוא רואה מישהי יפה, הוא מרגיש צורך במשיכה מינית אליה. פרסומות, חינוך חברתי, והשפעות תרבותיות כולן תורמות להיווצרות אותה משיכה מינית מותנית. מדוע אנשים שונים נמשכים לדברים שונים בסקס? ההעדפות המיניות של אנשים שונות זו מזו, ומבוססות על פרשנויות סובייקטיביות. לפי אליעד כהן, אנשים שונים ייחסו משמעות שונה לאותה פעולה מינית בדיוק, בהתאם למצב הרוח ולרגשות שלהם באותו רגע. למשל, תנוחה מסוימת עשויה לשדר פתיחות או קרבה עבור אדם אחד, ולמישהו אחר היא תשדר ריחוק או חוסר רצון. אליעד מדגיש שההעדפה המינית תלויה גם בהקשר נפשי רגשי של האדם. לדוגמה, אם האדם מרגיש חלש, הוא יבחר פרטנר או פרטנרית שיגרמו לו להרגיש חזק יותר. אם הוא מרגיש צעיר ... שישקפו לו את התחושה הזאת. כלומר, המשיכה המינית איננה קבועה, אלא משתנה לפי הסיפורים והתחושות הפנימיות באותו רגע נתון. איך פרשנות אישית משפיעה על החשק המיני? אליעד כהן מתייחס לסיבות שבגללן אנשים שונים מרגישים רמות

סקס ומיניות, איך נוצר חשק מיני? למה אנשים אוהבים סקס? איך נוצר חשק לסקס? למה יש אנשים א מיניים? איך לשלוט בחשק המיני? התמכרות לסרטי פורנו, גמילה מסקס, יצירת חשק מיני, המבחן של הסקס, מודעות עצמית בזמן סקס, טנטרה, אורגזמה מה הקשר בין פירושים וחשק מיני? הקשר בין החשק המיני והפירושים שמעניקים אנשים לפעולות מיניות הוא מרכזי וחשוב להבנת האופי השונה של תחום זה. אליעד מסביר כי כל תחום החשק המיני מבוסס על משמעות פנימית של כל פרט ופרט, ולא על העובדה הפיזית בלבד. כל פעולה מינית יכולה להתפרש בדרכים שונות אצל כל אדם, והפירושים ... שעושים את ההבדל בין אהבה למאבק פנימי, הנאה לעצב. כיצד הפירושים מכתיבים את החוויה המינית? כאשר אדם עוסק בפעולה מינית, הפירושים שהוא מעניק למהלך החוויה יכולים לקבוע אם הוא יחווה הנאה או סבל. לדוגמה, אם אדם עוסק בסקס אך מפרש אותו כאישור לערך עצמי גבוה, הוא יוכל ... למה בגדים ותנוחות משפיעים על חוויית החשק המיני? אליעד מציין כי לבוש ותנוחות מיניות יכולים לשמש כקטליזטורים לפירושים פנימיים. לדוגמה, ... קלה להשגה, וזה מוריד את ערכו של המעשה המיני בעיניו. מצד שני, אם היא לובשת בגדים מכסים, הוא עשוי ... מעוניינת בו, וזה יכול לגרום לו להימנע מהנאה. בסופו של דבר, הכוונה לא נובעת מהפעולה עצמה אלא ... מעניק לה. מדוע יש אנשים שלא אוהבים סקס או סובלים ממנו? חלק מהאנשים לא נהנים מהסקס משום שהם מקנים לו פירושים ...

... וסקס, קורונה וחשק מיני, איך משבר הקורונה משפיע על החשק המיני? איך משבר הקורונה משפיע על החשק לסקס? איך נוצר חשק מיני? איך נוצרת תשוקה מינית? איך ההנאה מסקס מושפעת ממשבר הקורונה? למה יש לי עליה בחשק המיני? חשק לסקס איך משבר הקורונה משפיע על החשק המיני? החשק המיני של בני אדם תלוי במידה רבה בתחושה הכללית שלהם לגבי טוב ורע. כשאדם חש רע, הוא יהיה פחות נוטה לפתח חשק מיני, מאחר שכדי שיהיה לו רצון לקיים יחסי מין, עליו להאמין שהמיניות תעשה לו טוב. אך מה קורה כאשר אדם נמצא במצב של רע מאוד? איך משתנה החשק המיני בהקשרים של מצבי לחץ או משבר? במהלך משבר הקורונה, ... מהרגיל, בשל החרדה, הדיכאון והפחדים הכלכליים והבריאותיים. מצב זה משפיע בצורה משמעותית על החשק המיני של אנשים. אחד התסמינים הבולטים של ירידה בחשק המיני הוא כאשר אדם לא מרגיש שיחסי מין עשויים לשפר את מצבו. לדוגמה, אם אדם נמצא במצוקה כלכלית או סובל מבעיה בריאותית קשה, הוא יתקשה לראות את ההנאה שבקיום יחסי מין, משום שהוא רואה את הבעיות הגדולות יותר הדורשות את תשומת הלב ... מצוקה רגשית קשה או תחושת אובדן שליטה, הם עשויים לחפש דרכים לברוח מהמציאות הקשה. פעמים רבות, סקס נתפס ככלי לנחמה ולהתמודדות עם תחושות קשות, ולכן, כאשר המצב הכללי מקשה עליהם, הם עשויים למצוא יותר רצון לעסוק במיניות, מתוך מחשבה שהסקס יוכל להקל עליהם את תחושת הרע. הקורונה יכולה להוביל את האדם להרגיש רע יותר מיום רגיל, וכאשר מצב הרגשות הזה מחמיר, יכולים להיות שני תוצאות אפשריות: ירידה בחשק המיני - כיוון שהאדם לא חושב שהמיניות תעשה לו טוב אם הוא מצוי במצב של חרדה או מצוקה קיומית. עלייה בחשק המיני - בעקבות הצורך להימלט מהמציאות הקשה והחיפוש אחר דרך להרגיש טוב. לסיכום, אין תשובה חד משמעית לשאלה כיצד הקורונה תשפיע על החשק המיני של כל אדם. התגובה משתנה בין אנשים, ולכן, בממוצע, לא ניתן לקבוע באופן חד משמעי את ההשפעה הכללית של הקורונה על החשק המיני. עם זאת, ניתן לומר שיש אנשים שיכולים לחוות עלייה בחשק המיני, ויש אחרים שיחוו ירידה, תלוי במידה שבה הקורונה ...

חשק מיני ותפישת האני, חשק מיני והזדהות עם הגוף, האם אני הגוף שלי? איך תפישת האני משפיעה על החשק המיני? משיכה מינית ותפישת האני, יחסי גוף ונפש וחשק מיני, יחסי גוף ונפש ומשיכה מינית, איך נוצר הרצון לסקס? איך נוצר חשק מיני? גוף ונשמה האם תפיסת האני משפיעה על החשק המיני? אליעד כהן מציג גישה רעיונית הקושרת בין תפיסת האני לבין חשק מיני. הוא מסביר שחשק מיני הוא בעצם סוג של תשוקה המופנית כלפי גוף אחר, ולכן האופן שבו אדם תופס את עצמו משפיע ישירות על העוצמה ועל האופי של החשק המיני שלו. מהן תפיסות האני האפשריות? אליעד מציג מספר דרכים שונות שבהן אנשים תופסים את האני שלהם: אדם אחד יאמר אני זה ... היא תפיסה של החיים כחלום, שבה האדם הוא למעשה ישות בחלום, וכל העולם סביבו הוא חלק מאותו חלום. איך הזדהות עם הגוף משפיעה על המשיכה המינית? אליעד כהן מדגיש כי אם אדם חושב שאני זה הגוף שלי, החשק המיני שלו יהיה יותר מוחשי ופיזי, כיוון שהוא מזדהה לגמרי עם הגוף, ולכן טבעי שירגיש משיכה חזקה יותר לגוף אחר. הזדהות מלאה עם הגוף יכולה להגביר את עוצמת המשיכה המינית, כי האדם חווה את עצמו ואת האחר בצורה פיזית מאוד וישירה מאוד. מה קורה לחשק המיני כשההזדהות היא רוחנית יותר? לעומת זאת, כאשר האדם אומר אני זו הנשמה שלי או אני זו התודעה שבתוך הגוף, המשיכה המינית עשויה לקבל אופי שונה. האדם במצב כזה עשוי להרגיש מעט מנותק מהגוף, כי הוא לא רואה את הגוף הפיזי כחלק ישיר מהזהות העצמית שלו, אלא כמשהו שהוא משתמש בו. במצב כזה, החשק המיני יכול להיות מושפע בצורה עדינה יותר - אולי פחות אינטנסיבית או פחות ישירה, כי האדם פחות מזוהה עם הגוף שלו, ופחות חווה את הגוף כמקור העיקרי של הזהות שלו. איך משפיעה התפיסה המעורבת של גוף ונשמה על החשק המיני? אליעד מציין גם את האפשרות של תפיסה מעורבת - אני זה גוף פלוס נשמה או נשמה בתוך גוף. בתפיסה כזו, המשיכה המינית עשויה להיות מושפעת מכך שהאדם חווה את עצמו גם כישות רוחנית וגם כפיזית. האדם מרגיש קשר רוחני אל הגוף, ולכן עשויה להיווצר משיכה מינית המשלבת גם אלמנטים פיזיים וגם רוחניים. המשיכה תהיה אולי עמוקה יותר, אך גם מורכבת יותר, מפני שהיא תשלב אלמנטים שונים של זהות עצמית. איך תפיסת החיים כחלום משפיעה על המשיכה המינית? אליעד מציג גם תפיסה נוספת וייחודית: אני זו ישות בחלום, וכל העולם הזה הוא חלום. בתפיסה זו, החשק המיני יכול להשתנות באופן משמעותי, משום שאם האדם רואה הכל כחלום, הוא פחות מזדהה עם הגוף ופחות מייחס משמעות ממשית למשיכה הפיזית. במקרה כזה, המשיכה המינית עשויה להיות פחות עוצמתית, מכיוון שהגוף והחוויה הפיזית הופכים להיות מעין אשליה עבורו. סיכום והמלצה להתבוננות אישית בסיום ההסבר, אליעד כהן מציע התבוננות אישית: לחשוב כיצד כל אחת מתפיסות האני השונות משפיעה באופן אישי על החשק המיני של כל אדם. הוא מזמין את השומעים להתבונן ולחשוב על עצמם, ולחקור כיצד הזהות העצמית שלהם, והאופן שבו הם תופסים את הקיום שלהם, משפיע על החשק המיני שלהם, על המשיכה שהם מרגישים כלפי בני אדם אחרים, ועל חוויית החיים שלהם באופן כללי. איך תפיסת האני משפיעה על החשק המיני? מה הקשר בין גוף ונפש לחשק מיני? איך נוצר

הנאה, מה יוצר הנאה? איך נוצרת הנאה? מה גורם לך להרגיש טוב? מה גורם לך להרגיש רע? איך ליהנות יותר? מהי הנאה? מה יוצר סבל? איך להיות מאושר? מה גורם אושר? מה יוצר אושר? מנגנון האושר מה באמת גורם לך להרגיש הנאה? השאלה המרכזית שאליעד כהן מעלה היא: מה באמת גורם לאדם להרגיש הנאה? כשאדם קונה משהו חדש כמו חולצה או רכב, הוא בדרך כלל חווה תחושה של הנאה וסיפוק. השאלה שנשאלת היא האם ההנאה הזו מגיעה מהדבר עצמו, או שאולי מדובר ... כאשר הוא משיג את אותו דבר. האם עצם השגת הדבר הוא מקור ההנאה? אליעד מסביר באמצעות דוגמה את העובדה שלא בהכרח עצם הדבר עצמו הוא הגורם להנאה. הוא מביא דוגמה של לימוד תורה, שם אדם אחד נהנה מהלימוד ורואה בו משמעות, בעוד שאדם ... לימוד בדיוק, סובל ורואה בכך עונש. אם עצם הלימוד היה מקור להנאה, אזי כולם היו נהנים באותה מידה, דבר שכידוע אינו קורה במציאות. לכן, ברור שקיים גורם פנימי נוסף שמשפיע על תחושת ההנאה או הסבל, גורם שלעתים הוא תת - הכרתי. מדוע אנשים שונים נהנים או סובלים מאותם דברים בדיוק? אליעד ... הוא נעשה אדיש כלפי הרכב ואף רוצה למכור אותו. הדבר מוכיח שההנאה אינה קשורה בהכרח לצורה החיצונית של הדבר. אם עצם הרכב היה גורם להנאה, האדם היה אמור ליהנות ממנו תמיד, ללא שינוי. מכיוון שזה לא המצב, אליעד מדגיש שקיימת מערכת פנימית שמשפיעה על ההנאה באופן מתחלף. איך ניתן להסביר שינויים בהנאה אצל אותו אדם עצמו? ההוכחה המעניינת ביותר שאליעד מביא לכך שקיימת מערכת פנימית שמשנה את תחושת ההנאה היא שאותו אדם עצמו יכול לחוש הנאה מדבר מסוים בזמן מסוים, ולאחר זמן להפסיק ליהנות ממנו. לדוגמה, אדם נהנה מתוכנית טלוויזיה בשלב מסוים, מאבד עניין, ובהמשך שוב מתעניין בה. אם התוכנית עצמה הייתה מקור ההנאה, היא הייתה אמורה לעניין אותו כל הזמן באופן יציב. השינוי בתחושת ההנאה מוכיח את קיומו של גורם פנימי עמוק יותר שמנהל את התהליך. האם ההנאה מושפעת מהסביבה החיצונית? נשאלת שאלה לגבי האפשרות שההנאה מושפעת מהסביבה. לפעמים אדם חושב שמשהו ... היא שקובעת בסופו של דבר האם הוא ייהנה או לא. האם שינויים בהנאה מעידים על חוסר החלטיות או על מנגנון ...