טיפים לחקירה רגשית, איך להבין למה אני רוצה משהו, כאשר אני לא מוצא את הסיבה למה אני רוצה משהו וכאשר אני לא יודע למה אני רוצה משהו? איך לא להיכנס ללופ? מה לעשות אם אני לא יודע מה הסיבה? מודעות עצמית מהו לופ רגשי ואיך לזהות אותו? אליעד כהן מסביר מהו לופ...בתחילת הדרך, זה עלול להיראות כאילו חלק מהנתיבים מובילים למבוי סתום, אבל בסופו של דבר, כאשר מגיעים להבנה מוחלטת, מגלים שכל נתיב נחקר תרם להבנה הכוללת. אפילו התשובות שנראו בהתחלה כלא נכונות בכלל, מתגלות בהמשך כבעלות ערך. הוא מדגיש שבמהלך החקירה חשוב להמשיך לבדוק ולחקור, גם אם נדמה שהגענו לקיר או שאנחנו נמצאים בלופ. בסופו של דבר, מתגלה שכל הכיוונים שבדקנו הוסיפו לנו עומק והבנה ביחס לרצונות שלנו. איך לצאת מלופ בחקירה רגשית? למה אני לא יודע מה אני רוצה? איך לנסח נכון שאלות בחקירה עצמית? מה עושים כשנתקעים...
האם באמת יש קשר סיבתי בין התנגדות הרצון והתאמת הרצון לבין להרגיש רע או להרגיש טוב? האם יש קשר סיבתי בין התאמת הרצוי למצוי לבין טוב או רע? מה זה טוב? מה זה רע? האם טוב ורע הם תוצאה של התנגדות הרצון או התאמת הרצון? האם באמת יש קשר בין התנגדות או התאמת...תומכת בטענה שיש קשר ישיר בין רצון ותחושות של טוב או רע. האם אפשר להוכיח באופן מוחלט את הקשר בין רצון לטוב או רע? אליעד מסביר שאין הוכחה מוחלטת וחד - משמעית לכך שיש קשר בין הרצון לבין טוב או רע. עם זאת, ההוכחה שלו היא דרך השלילה: לא ניתן לדמיין מצב של רצון שמתממש בלי תחושת טוב, או מצב של רצון שמתנגד למציאות ללא תחושת רע. כלומר, עצם חוסר היכולת לדמיין אחרת מחזקת את הטענה שלו. האם ניתן לצאת מהלופ של אני רוצה כי טוב לי וטוב לי כי אני רוצה? אליעד מתאר את הלופ המחשבתי שרבים נופלים לתוכו: אני רוצה את זה...
...אין שום משמעות. והמשמעות נוצרת כאשר יש רצף וקצב של צלילים. והקצב של הצלילים השונים, בפרט כאשר יש איתם מילים, הוא יוצר שיר. ובאפשרותו של האדם ליהנות מכל רצף של צלילים, על ידי זה שהוא מתבונן על הקצב של הצליל, ומתחבר אליו רגשית. כי גם לצעקות וגם לרעש מחריש אוזניים או לכל צליל צורמני אחר, גם לו יש את הקצב המוזיקאלי שלו. והאדם פשוט לא רגיל ליהנות מהקצב של הצלילים שאותו הוא לא אוהב. אבל, באפשרותו של האדם להתבונן על הקצב של המוזיקה, ולנסות להתחבר לקצב של המוזיקה, בלי להתייחס לאיך שהמוזיקה נשמעת בפועל....
...אליעד מבצע ניתוח של הרצון עצמו. לדוגמה, הוא מציין כי אנשים רוצים משהו תמיד בשביל משהו אחר. אם אנו רוצים לנסוע לחופשה, זו לא המטרה הסופית - המטרה היא להשתזף או לנוח. כל רצון שאנחנו מבטאים הוא תמיד רצון למשהו אחר. הרצון עצמו הוא לא דבר שיש לו קיום בפני עצמו, אלא הוא כלי להשגת משהו אחר, ומכאן עולה שברור שהרצון הוא בעצם תהליך שרשרת של רצונות משניים. איך הרצון קשור לעבר ולעתיד? המרצה מציין שרבים מהרצונות שלנו נובעים ממקום של רצון לעתיד, אך הם נגרמים לעיתים על ידי זיכרונות מהעבר. אם היינו שואלים את עצמנו...
...עצמם בדברים רבים. אליעד מבהיר שאדם יכול לשלוט ברצונו, בכך שהוא יכול להחליט שמשהו משנה או לא משנה. אם אדם מחליט שמשהו משנה לו, הוא יכול גם לקבוע האם זה טוב או רע עבורו. הוא מעלה את הנקודה שבסופו של דבר כל שיקול שנעשה בחיים הוא סובייקטיבי, ולכן אין באמת סיבה הגיונית מדוע דבר אחד צריך להיות חשוב יותר מאחר. מהו הפחד לאבד את חופש הבחירה בין משמעות לחוסר משמעות? המשתתפת בדיון מציינת שהיא חוששת שברגע שתחליט שמשהו הוא בעל משמעות עבורה, היא תאבד את החופש ליהנות מהאפשרות השנייה - שהיא חוסר המשמעות. אליעד...
...אך אם היה קיים אוכל טעים יותר, הוא היה מעדיף אותו. אם האוכל טעים יותר אך פחות בריא, הוא מתפשר בין הבריאות לטעם. גם בדוגמה נוספת שמביא אליעד כהן לגבי רכישת רכב, הוא מציין כי אדם שמאושר מכך שקנה רכב חדש, למעשה מתפשר משום שאם היו לו יותר כסף או אפשרויות אחרות, הוא היה קונה רכב טוב יותר. הוא מאושר מהרכב שרכש, אך בתוך תוכו הוא יודע שאילו היה יכול להרשות לעצמו, הוא היה בוחר רכב איכותי או מפואר יותר. אליעד מסביר שאפילו במקום העבודה, האדם למעשה מתפשר, משום שאם היה מוצא עבודה טובה יותר, עם תנאים עדיפים,...
...ומתגמלת כלכלית, עליך: לרשום בפירוט את הכישורים שלך. לחפש משרה שתואמת למרבית הכישורים שלך. להבין את הביקוש ליכולות שלך בשוק ולבחור במשרות שמשלבות כמה שיותר מהן. להעדיף משרה מאתגרת שמאפשרת לך לצמוח, על פני משרה קלה שלא תאפשר התקדמות. בדרך זו תמצא את השילוב הטוב ביותר בין הנאה, סיפוק אישי, והצלחה כלכלית. איך להרוויח יותר כסף בעבודה? איך ליהנות מהעבודה? איך לבחור מקצוע מתאים? עקרונות היצע וביקוש בשוק העבודה איך להגדיל את הערך שלי בעבודה? מה הכישורים שלי? איך לפתח קריירה מצליחה? איך למצוא עבודה שמתאימה...
...נהנה ממנה באמת, התשובה תהיה חיובית, שכן ההנאה קיימת ברגע זה. לעומת זאת, אם המחשבה שהכל זמני גורמת לו לאבד עניין בפעולה, זו עדות לכך שהפעולה לא באמת משרתת את ההנאה שלו עכשיו, אלא את העתיד או נסיבות חיצוניות בלבד. מהי המשמעות של תשלום במזומן לעומת תשלום דחוי בחיים? אליעד מדגים את הרעיון בעזרת דימוי של תשלום במזומן לעומת תשלום דחוי. תשלום דחוי הוא כל מצב שבו האדם עושה משהו עכשיו כדי לקבל תועלת או סיפוק בעתיד. לדוגמה, אדם שחוסך כסף לפנסיה, מקריב את ההנאה שלו היום למען ההנאה האפשרית בעתיד, אך אם ימות...
...להשיג כלום, כי אין שום דבר שיגדיר לו מה נחשב טוב או רע, מה כדאי להשיג ומה לא כדאי להשיג. האם כדאי לאהוב את עצמך באמת בלי תנאים? באופן דומה, אליעד כהן מדבר גם על הרעיון של לאהוב את עצמך בלי תנאים. אהבה עצמית מוחלטת ללא שום תנאים נשמעת אידיאלית, אך בפועל יש לה מחיר כבד. ברגע שאתה אוהב את עצמך לחלוטין וללא תלות בתוצאות חיצוניות, אז למעשה אין שום סיבה לפעול או לעשות דבר. למה לאכול אם טוב לך איך שאתה? למה לעבוד? למה להתאמץ? למה ללמוד ולהתקדם? הרי המוטיבציה לפעולות אלו באה מכך שהאדם חש שחסר לו משהו או...
...לא מבין את האמת פנימה. והאם מה שאתה חושב כלא צודק, אולי הוא צודק מצד האמת. וקודם שתבין את המציאות, אתה לא יכול בכלל להבין מהו צדק או לא מי אתה שתחליט, מי שמך להחליט מהו צדק ומהו חוסר צדק? הטיפשות שלך מאמללת אותך, כי אתה מפריד בין צדק ללא צדק, וזהו עצמו העונש שלך, כי אתה חי בעולם ללא צדק!! והסיבה האמיתית שאדם מחפש צדק, כי הוא אומר, חשובה לי האמת והאמת והאמת, ומי אמר לך בכלל מהי האמת? ולמה אתה צריך להתעסק עם זה. ומי שמחפש צדק, זה בכלל אך ורק בגלל שרע לו בחיים, ואז הוא נלחם בין האמת לשקר, בין הטוב...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך לצאת מלופ בחקירה רגשית?, אולי אנחנו במטריקס? למה יש רע בעולם? האם באמת הכל לטובה? האם המציאות היא טובה או רעה? האם יש או אין אלוהים? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה יש רע וסבל בעולם? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש משמעות לחיים? האם יש בחירה חופשית? למה העולם קיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? מהי תכלית ומשמעות החיים? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש אמת מוחלטת? מה המשמעות של החיים? למה לא להתאבד? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם אפשר לדעת הכל? איך נוצר העולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם לדומם יש תודעה? האם יש הבדל בין חלום למציאות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לצאת מלופ בחקירה רגשית?, איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם עצבות? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם גירושין? איך לחנך ילדים? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להעביר ביקורת בונה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בראיון עבודה? איך לפרש חלומות? איך לנהל את הזמן? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להיות מאושר ושמח? איך לקבל החלטות? איך ליצור אהבה? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להיגמל מהימורים? איך להצליח בזוגיות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשנות תכונות אופי ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, אימון אישי לימודים, אימון אישי לילדים נוער והורים בנושאי איך לצאת מלופ בחקירה רגשית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331