... עצמו, אם בכלל וכולי. וכפי שכבר ביארתי את כל הנושאים האלו, במקומות אחרים וכולי. ובסיכומו של דבר, האדם צריך לפתח את המודעות העצמית של עצמו. והאדם יכול לשם כך להיעזר במי שמבין את הדברים האלו, לעומקם ולרוחבם מכל צדדיהם האפשריים. והחכם האמיתי, ...
...שמכיר את כל השיטות, מבין את היתרונות והחסרונות של כל שיטה, ומסוגל להתאים את השיטה המתאימה ביותר לכל אדם בכל רגע נתון. המטפל הטוב ביותר הוא מי שמכיר את כל השיטות האפשריות ויכול להבין איזה סוג טיפול מתאים לכל אדם בזמן נתון, בין אם זה טיפול שמתמקד ברגש, בשכל, בזיכרון, או בתניות. הוא משתמש בדימוי של איש תחזוקה שבידו כל כלי העבודה - מקדחה, מברג, פטיש - ומסביר שמה שחשוב הוא לדעת איזה כלי להשתמש ומתי, ולא לחפש כלי עבודה שיכול לעשות הכל. כך גם במקרה של טיפול: אין שיטה אחת שיכולה להתאים לכולם תמיד, אלא על...
...היא אוהבת מה יעשה לה טוב נכון יש סיטואציה כזאת איך אפשר לדעת מה טוב לשני, מה הבעיה שאין חוקים של טוב ורע זה אחד טוב לו ככה ואחד טוב לו הפוך, אחד אוהב משהו מסוים ואחד אוהב הפוך אז איך אפשר לדעת מה אתה אומר, חוץ מלשאול אותה וחוץ מניסוי וטעייה הלאה מה עוד איזה עוד דרכים יש? ש: המהות זה לנסות לאתר את החסרונות את המחויבים הגדולים שלה, מה המחויב הגדול ביותר שלה בסדר כרונולוגי מהגבוהה לנמוך. אליעד: אני יודע שזאת המהות שאלתי איך אתה יכול לאתר, אתה צודק המהות היא לאתר איך? ש: תוך כדי שיחה אתה רואה מה היא...
...את מה שהם משדרים או אם אנחנו מפרשים את המסרים בצורה שגויה? האם אנחנו באמת מסוגלים לקרוא את המחשבות והכוונות של אחרים, או שמא מדובר רק בהשערות ובדמיון שלנו? שאלות אלו נוגעות בהבנה העמוקה שלנו את העולם החברתי והרגשי שסובב אותנו. האם אני משוגע או פשוט רגיש מדי? אליעד מציין את האתגר שבהבנת תגובות של אחרים ומדבר על אפשרות שנפלטות לנו מחשבות שגויות או שהן לא תמיד מדויקות. הוא מביא דוגמאות כמו כאשר אדם שומע מנגינות בתוך הדיבור של מישהו אחר, או כאשר מישהו מתחיל לשמוע או לראות דברים שהם לא קיימים בפיזי....
...ירצו כל הזמן את אותו הרצון ויחשבו את אותה המחשבה, כי הרי כולם יודעים את אותה האמת, ממילא לא אפשרי שהעולם יתקיים כפי מה שהוא. וגם האדם עצמו, אם בכל הרגעים הוא יהיה באותה רמה של אמת, הרי שגם אצל האדם עצמו לא יהיה קיום לרצונות שונים שיוצרים את הפעולות השונות של האדם. וקיומו של העולם תלוי בקיומם של השינויים. ומאחר שמצד המהות של המציאות הכל אחד, ממילא כדי שיהיה העולם קיים, לשם כך צריך שתהיה אפשרות גם לשקר להיות קיים, כדי שתהיה אפשרות לכך שיהיו קיימים דברים שונים שלא מנקודת המבט של האחדות של המציאות....
...בטוח. במקום זאת, מומלץ להשתמש במשפטים חזקים וברורים כמו: כולנו יודעים ש..., אשר מייצרים ביטחון ואמון אצל המאזין. דוגמה נוספת לכך היא להימנע מהצגה של מידע שאינו נחוץ בשלב זה, כגון שם משפחה או משחקי מילים מיותרים, ולהתמקד אך ורק במה שייצר רושם חיובי ותכליתי. אליעד כהן מדגיש שוב ושוב שהסוד לשיווק עצמי טוב הוא להדגיש את היתרונות עבור השומעים, ולא לדבר רק על עצמך או על מה שאתה עושה בצורה כללית. לפי אליעד, אם אדם רק מספר בצורה טכנית מה הוא עושה, הוא לא יצליח לייצר רושם משמעותי. לעומת זאת, אם הוא ידבר...
...שבו האדם אינו רוצה שום דבר ואינו דוחה שום דבר. במצב רגיל, אם האדם רוצה משהו ולא מקבל אותו, הוא מרגיש רע, ואם הוא מקבל את מה שהוא רוצה, הוא מרגיש טוב. אך במצב של אחדות, לא קיימת כלל תחושת רצון. האדם מגיע למצב שבו הוא אינו רוצה שום דבר, ולכן לא יכול להיות לו רע וגם לא יכול להיות לו טוב במובן הרגיל של המילה. נשאלת השאלה, מה קורה כשאין טוב ואין רע? האם זה טוב גדול או רע גדול? התשובה היא שתחושת האחדות יכולה להיות טובה מאד או רעה מאד, אבל בעיקר זו תחושה אחרת לגמרי. תחושה זו נובעת מכך שהאדם מצליח להכיל...
...ללא תרופות. הוא מסביר כי הפחד קיים רק בגלל הרצון שלנו שמשהו ספציפי לא יקרה. לדוגמה, אדם שמרגיש התקף חרדה מפחד מהסימפטומים כי הוא לא רוצה להרגיש אותם. אבל אם הוא ישאל את עצמו לעומק: למה אני לא רוצה את התחושה הזאת? הוא יגלה שהבעיה אינה בתחושות הפיזיות עצמן אלא בכך שהוא לא רוצה לחוות אותן. הוא מסביר שאם האדם יצליח לקבל את התחושות האלה ולהבין שהתחושה עצמה אינה שלילית בהכרח, הוא יוכל להפסיק לפחד ממנה. ככל שאדם יותר נחוש להיפטר מהתחושה, כך הוא הופך אותה לשלילית יותר וגורם לסבל גדול יותר. איך להפסיק לפחד...
...לעזור לאדם להבדיל בין מחשבות אמיתיות לשקריות: האם המחשבות שאני חושב הן באמת נכונות? שאלת זו יכולה לעזור לאדם לבדוק אם מחשבותיו אכן מציאותיות. בנוסף, אליעד מדגיש את החשיבות של טיפול רגשי או עזרה מקצועית כדי לשחרר את המחשבות השליליות ולהתמקד במחשבות חיוביות ובריאות יותר. רגשות אשמה מחשבות שליליות טראומה חוסר ביטחון עצמי שלמות אהבה עצמית התמודדות עם טראומה איך ניתן להתמודד עם רגשות אשמה ומחשבות שליליות? בהרצאה זו, אליעד כהן דן בנושאים של רגשות אשמה, חוסר ביטחון עצמי, מחשבות שליליות והאחריות האישית...
...היכולת להישאר בלא יודעת או לא החלטתי היא גם חלק מהמוחלט. אם אתה לא יודע מה לעשות, אז אל תבחר שום דבר. אל תתחיל לפעול לפי רגשות של ספק או אי ודאות. תישאר במקום הזה של לא לדעת. זהו מצב מוחלט בכך שאתה לא משנה את מצבך לפי הצורך או לפי מה שאחרים מצפים ממך. האם כל פעולה או החלטה יכולה להתקדם למוחלט? לא כל פעולה או החלטה יכולה לקדם אותך למוחלט. פעולות שנעשות מתוך חשיבה יחסית, כלומר, מתוך ניסיון להשיג משהו תלוי במצב או בתנאים, לא יובילו למוחלט. הדרך להגיע למוחלט היא להימנע מהתניות של תנאים ונסיבות ולהתעקש...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לפתח מודעות עצמית?, דיכאון? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? כעס ועצבים? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? מועקות נפשיות וייאוש ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לפתח מודעות עצמית?, איך למצוא זוגיות? איך להיות מאושר ושמח? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לשתול מחשבות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לנהל את הזמן? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך לחנך ילדים? איך להעריך את עצמך? איך לקבל החלטות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך להיגמל מהימורים? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לפרש חלומות? איך לעשות יותר כסף? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך נוצר העולם? איך להיות הכי חכם בעולם? האם הכל אפשרי? האם יש בחירה חופשית? בשביל מה לחיות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? אולי אנחנו במטריקס? האם לדומם יש תודעה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? האם יש משמעות לחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך להנות בחיים? למה לא להתאבד? האם יש או אין אלוהים? האם באמת הכל לטובה? למה יש רע וסבל בעולם? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע בעולם? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם אפשר לדעת הכל? למה העולם קיים ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא ייעוץ נפשי מומלץ, מורה רוחני מומלץ, מאמן אישי לילדים נוער והורים בנושאי איך לפתח מודעות עצמית - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331