... בשום דבר חיצוני. איך לדעת שהוא האחד? איך לדעת אם היא מתאימה לי? האם הוא האחד שלך? איך למצוא את הנשמה התאומה? איך להרגיש טוב לבד בלי זוגיות? למה ... איך למצוא את האחת שלך? איך למצוא את הבחורה הנכונה? איך למצוא את הגבר הנכון? איך למצוא את הנשמה התאומה? איך מרגישים שהיא האחת? איך תדע שהיא ...
...ואיך היא משתלבת בחקירה? אליעד כהן מזכיר מושג נוסף שנקרא סיבתיות. סיבתיות מתייחסת לבירור האם סיבה מסוימת בהכרח מחייבת תוצאה מסוימת. לדוגמה, אדם שחושב שאם אני לבד, אין לי משמעות, בוחן את הקשר בין להיות לבד לבין חוסר משמעות. החקירה בודקת אם הקשר הזה אכן מחויב או שמא הוא רק אפשרי או בכלל שגוי. כאשר האדם מזהה שקשר סיבתי לא בהכרח קיים, הוא משתחרר מהאמונה הזו. איך להתמודד עם תחושה רעה או פחדים? כאשר אדם מביע תחושה רעה או פחד ממשהו, אליעד מציע לשאול שאלות...
...ואתה יכול להפסיק בכל רגע. כדי שזה יהפוך למשחק מהנה, עליך להשתחרר מהתלות ברצון. כדי להשתחרר, צריך לחקור לעומק את ההפך של הרצון. לדוגמה: אם אתה רוצה ביטחון (כסף), שאל: למה אני מפחד מחוסר ביטחון? אם אתה מחפש חברים, שאל: למה אני מפחד להיות לבד? אם אתה מחפש ריגושים, שאל: למה אני חושב שהחיים שלי משעממים? כשחוקרים את ההפכים של הרצונות לעומק, משתחררים מהתלות, ואז אפשר לשחק במשחק מתוך חופש אמיתי. לסיכום, איך להשתחרר מהרצונות שמנהלים אותך? אם אתה רוצה להפסיק...
...ועכשיו, השאלה הנשאלת היא, כיצד בעצם אפשר לצאת מחובות קיימים. דהיינו, אם כבר נפל האדם לחובות, כיצד ניתן לצאת מהם? תשובה: במישור הכלכלי, על האדם לנסות להשיג את הכסף שאותו הוא חייב. לשלם אותו, ולסיים עם החובות. אך כאן אנחנו מדברים על צורת המחשבה, שאמורה להוביל את האדם, בתהליך שבו הוא מנסה לצאת מהחובות. וכאשר רוצה האדם לצאת מהחובות שלו, עליו לנסות לשים לב, לחובות שיש אצלו במחשבה. על האדם לנסות להיות מודע, לכל הדברים שאותם הוא מרגיש שהוא חייב. ועל האדם...
...הופך באמת לבריא לאורך זמן. כיצד משתלבת תפיסת רבי נחמן על הפרנסה והכוכבים והמזלות? אליעד מסביר שבמצב הרגיל האדם מרגיש שהוא חייב לרדוף אחרי הצורות (כמו פרנסה, בריאות או הצלחה), ולכן הוא נמצא תחת השליטה של הכוכבים והמזלות, כלומר, הטבע והחיים שולטים בו. אבל כאשר האדם נמצא בדרגה רוחנית גבוהה, הצורות האלו עצמן מתאמצות לשרת אותו. כלומר, כל מה שקורה לו הוא בעצם לטובתו. אליעד מביא דוגמה של אדם שלא צריך לרדוף אחרי הפרנסה שלו כי המזלות (העולם והחיים עצמם) מתאמצים...
...שהוא במבחן, או שהוא פשוט ירגיש רגשות שליליים אם הוא ידבר על הנושא הזה. במילים אחרות, הוא מעדיף להימנע מהכאב הרגשי שעלול להיווצר אם יעמיק בשיחה. סיבה שכלית - יכול להיות שהאדם פשוט לא מבין את משמעות החקירה או את השאלות שהוא נשאל. כאשר הצד השני מתחיל לדבר במושגים מסובכים מדי, הוא עלול להרגיש חוסר נוחות או אפילו טיפשות, מה שמוביל אותו לסגת ולומר אל תדבר איתי על זה. כלומר, הוא לא מצליח להבין כיצד לענות או להתמודד עם השאלות המורכבות שמוצגות לו. לעיתים...
...אדם עושה כל דבר שהוא חושב שיש לו בזה יותר יתרונות מחסרונות בן אדם עושה כל פעולה שהוא חושב שהיא תביא לו יותר טוב מרע כל פעולה שאתה תעשה בחיים יש בה רע לקום בבוקר זה רע עכשיו צריך לקום מהמיטה זה רע לאכול זה רע אתה צריך לאכול זה רע כל דבר זה רע יש מאמץ. יש יתרונות וחסרונות אתה עושה את מה שאתה חושב שיש יותר יתרונות מהחסרונות אתה אומר אוקי מה היתרונות ומה החסרונות בא נלך מה שיותר טוב בסך הכל, עכשיו כשמישהו בא להפסיק התמכרות בדרך כלל למה הוא רוצה להפסיק...
...ויש לקחת בחשבון את מכלול השיקולים האישיים. לאחר מכן, השיחה פנתה לשאלות נוספות: - האם יש קו אדום במערכת זוגית שאם הוא נחצה, אי אפשר להמשיך את הקשר? לדוגמה, האם אם אישה מנסה לרצוח את בעלה, יש מקום להישאר יחד? התשובות היו מגוונות, כאשר לכל אדם יש את קו הגבול שלו. - שאלה נוספת הייתה אם יש משמעות לכך שמישהו בגד בך פעם אחת, האם יש יותר סיכוי שהוא יבגוד שוב? יש מי שסבור שאם מישהו בגד פעם אחת, הוא עשוי לחזור על כך, אך מצד שני, יש המאמינים כי הבגידה הראשונה...
...הרצון יש להפסיק לחשוב שמשהו עדיף על דבר אחר. איך הופכים משהו שמשנה ללא משנה? הדרך להפוך דבר שמשנה ללא משנה היא להסתכל על הסוף או התכלית, ולשאול את השאלה הפשוטה: מה זה משנה?. לפי אליעד כהן, ככל שאדם ישאל יותר פעמים מה זה משנה?, כך הוא יבין ששום דבר לא משנה באמת. אליעד נותן דוגמה נוספת: אדם שפוטר מעבודתו דואג שלא יהיה לו כסף בעתיד. אם ישאל אותו אדם, אז מה אם לא יהיה לי כסף? למה זה משנה?, התשובה תהיה כי לא יהיה לו טוב, חייו יהיו רעים. אז נשאל שוב: נו...
...רוצה, הוא מגדיל משמעותית את הסיכון שלו להתאכזב. כאשר ברור לך לחלוטין מה אתה באמת רוצה, ישנה אפשרות שלא תוכל להשיג זאת, וזה עלול לגרום לתחושות קשות כמו אכזבה, דיכאון ותחושת כישלון. האם עדיף לדעת מה אני רוצה או להישאר באי - ודאות? אליעד מציג את שני צידי המטבע בצורה ברורה. מצד אחד, מי שאינו יודע מה הוא רוצה, לא יכול להשיג את מטרותיו, מכיוון שהוא אפילו אינו מודע לקיומן. מצד שני, מי שיודע בדיוק מה הוא רוצה, עלול לחוות אכזבה עמוקה אם יגלה שהוא אינו יכול...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך למצוא את הנשמה התאומה?, האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה לא להתאבד? האם יש בחירה חופשית? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה יש מעבר לזמן ולמקום? בשביל מה לחיות? מי ברא את אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? מהי תכלית ומשמעות החיים? האם הכל אפשרי? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? למה העולם קיים? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? איך להיות הכי חכם בעולם? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? האם המציאות היא טובה או רעה? איך נוצר העולם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להנות בחיים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך למצוא את הנשמה התאומה?, איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? מועקות נפשיות וייאוש? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך לא להישחק בעבודה? איך לשתול מחשבות? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור אהבה? איך להיות מאושר ושמח? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לשפר את הזיכרון? איך להצליח בזוגיות? איך לנהל את הזמן? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להעריך את עצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להיגמל מהימורים? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להאמין בעצמך? איך לחנך ילדים? איך לפרש חלומות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לקבל החלטות? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא מטפל התנהגותי קוגניטיבי, אימון אישי בתל אביב, מאמן אישי לפרישה בנושאי איך למצוא את הנשמה התאומה - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331