... בחיים, לקחת את החיים בקלות, איך לקחת דברים בקלות? איך להיות בן אדם קליל? איך לזרום עם החיים? איך לא לקחת את החיים ברצינות? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להילחץ מכל דבר? איך להיות פחות רציני? ...

... בקלות, משחק החיים בקלות, איך לקחת את החיים בקלות? איך לזרום עם החיים? פרפקציוניזם, איך להיות קליל? איך לזכור שהחיים הם ...

... לעשות אם אין לי מושג מה אני רוצה מעצמי? מרגיש אבוד, לא יודע מה לעשות עם עצמי, איך לזרום עם החיים? איך לזרום עם מה שקורה? אני לא יודע מה ...

... בחיים, לזרום עם החיים, לקחת את החיים בקלות, הרמוניה בחיים, לחיות בהרמוניה, התאמה למציאות ובו יתבאר, כיצד יכול האדם לחיות בשלום עם המציאות, מתוך תחושה של הרמוניה בחיים ומתוך תחושה של זרימה בחיים, ... עם המציאות. כי תמיד האדם רוצה לשנות את המציאות במשהו. ותמיד האדם מרוצה מהמציאות במשהו, אבל תמיד האדם גם רוצה לשנות את המציאות במשהו. והשאלה היא, איך לזרום עם החיים ואיך לחיות בהרמוניה עם המציאות? ומי שיתבונן יראה, כי מה שגורם לכך שהאדם יזרום עם החיים, זה הדברים הטובים שהאדם מוצא במציאות. כי כאשר האדם רואה את הטוב שיש בכל דבר, אז ... עצמו ממצב שבו הוא חי בזרימה עם המציאות, והוא עובר להיות במצב, שבו, יש לו יותר מאבקים מיותרים עם המציאות. ומי שרוצה לקחת את החיים בקלות, ומי שרוצה לזרום עם החיים שלו, ומי שרוצה הרמוניה בחיים שלו, עליו להתרגל תמיד, להסתכל גם על הצד השני של המטבע. וזה בסדר גמור, כן לנקוט עמדה, וכן להעדיף צד כזה או אחר. אבל האדם מוכרח תמיד, להסתכל על ...

... את הרגע האחרון של החיים, ליהנות בחיים, שלמות פנימית, חיים לפני המוות, לא לפחד מגיהנום או מאלוהים איך לחיות כל יום כאילו הוא היום האחרון? אליעד כהן מדבר על השאלה שמעסיקה אנשים רבים: איך אפשר ליהנות יותר מהחיים, כיצד לחיות חיים טובים ... מן העתיד, הדאגה ממה יהיה. אם האדם חושב שיש לו עוד הרבה שנים לחיות, הוא לא ינצל את כל המשאבים שלו עכשיו, אלא ישמור חלק מהם לעתיד. זו הסיבה שאנשים בדרך כלל לא נהנים במלואם ברגע הנוכחי. הם חיים בחששות ומוותרים על הנאות רבות בגלל מחשבה על העתיד. מהי שלמות ... להיות הרגע האחרון שלהם. כאשר המוות מגיע במפתיע, האדם מגלה שלא הספיק לעשות דברים שתכנן, ואז הוא מתחרט. הוא מרגיש שהוא החמיץ את החיים. מה הקשר בין אמת, אמונה ואושר? אליעד מרחיב עוד ואומר שהאדם צריך ... בו שום טיפה של אמונה עיוורת. הוא נותן דוגמה קיצונית: אם האדם היה חולה במחלה סופנית ואלוהים עצמו היה מופיע מולו, ואומר לו שאם יאמין בו, יקבל עוד אלף שנות חיים באושר, האדם האמיתי באמת יישאר נאמן לאמת ... החיים הנצחיים אינם חיים שנמשכים אינסוף זמן, אלא חיים שבהם האדם חווה את הנצח בכל רגע נתון, באופן שבו הוא חי את האמת הפנימית שלו במלואה. איך לחיות באיזון בין הנאה בהווה לדאגה לעתיד? אליעד מעלה נקודה ... החיצוני: בו האדם חייב לפעול בצורה אחראית, לדאוג לעתיד, לבריאות, ולשרוד. הרובד הפנימי: בו האדם חייב לחיות בחופש מוחלט, כאילו באמת זה הרגע האחרון של חייו, ולחוות הנאה אמיתית ללא פחד או דאגה. לדברי ... באמת את המציאות וחי מתוך תובנה עמוקה, מצליח לשלב את שני הרבדים האלה. הוא עושה פעולות אחראיות כלפי חוץ, אבל בפנימיותו הוא חווה חופש מוחלט, אינו מפחד מדבר, ונהנה מכל רגע כאילו הוא האחרון. איך לחוות את ההנאה האמיתית בכל רגע ורגע? אליעד מדגיש כי על מנת ליהנות באמת בכל רגע, האדם צריך לחקור את ... הסיבה הראשונה של המציאות? ברגע שהאדם מגלה את הסיבה הראשונה, הוא חווה את הרצון המקורי של המציאות, וחווה כל רגע כאילו הוא הראשון והאחרון בחייו. זוהי הדרך להשיג הנאה מלאה ושלמות פנימית בכל דבר ודבר. לסיום, אליעד מאחל לקהל לחוות חיים מלאים ואמיתיים בכל רגע ורגע, ולחיות מתוך תובנה שהופכת כל רגע לתכלית בפני עצמו. איך ליהנות מהחיים? איך לחיות בלי פחד ...

הנאה, שורש ההנאה, ליהנות בחיים, הנאה בחיים, לזכור שאתה אלוהים, אין סיבה זו צורה מהו שורש ההנאה וכיצד הוא משפיע על תחושת האושר בחיים? אליעד כהן מסביר כי ההנאה בחיים נובעת מכך שהאדם תופס דברים מסוימים כקרובים לרצונותיו. אם דבר מסוים קרוב לרצונך, ... האישית שלך, ולכן יש דברים מסוימים שאתה נהנה מהם יותר ודברים אחרים פחות. לדוגמה, כשאדם צופה בסרט, ישנן סצנות שגורמות לו להרגיש טוב יותר ... האישית של האדם לצורה היא זו שקובעת את מידת ההנאה שלו. איך קשורה הידיעה שאתה אלוהים לתחושת ההנאה שלך בחיים? לדברי אליעד, תחושת ההנאה המוחלטת, שאינה תלויה בשום גורם חיצוני, מגיעה מתוך הידיעה הפנימית והוודאית שאתה אלוהים. כאשר ... במצב כזה, כל סיטואציה הופכת למקור של הנאה, כיוון שהאדם מזהה בכל דבר את השלמות האלוהית. לדוגמה, כשאדם מתבונן בקיר ריק הוא עלול להרגיש ... הידיעה עדיפה על אמונה וכיצד היא משפיעה על האושר? אליעד מדגיש כי הידיעה שהאדם הוא אלוהים עדיפה בהרבה על אמונה. הוא מסביר כי האמונה היא מצב של ספק וחוסר ודאות, ולכן היא אינה מאפשרת הנאה שלמה ואמיתית. רק כאשר האדם יודע בוודאות שהוא אלוהים, הוא יכול ליהנות באמת מכל דבר שקורה לו, בלי ספקות ובלי פחדים. הוא מביא את דברי רבי נחמן מברסלב, שאומר כי כל ... הוא לעולם לא יחווה חיסרון, וכך הוא יוכל ליהנות באמת מכל מצב ומכל חוויה. מה מונע מהאדם לחוות הנאה מוחלטת באופן קבוע? אליעד מציין כי מה שמונע מהאדם ליהנות באופן קבוע הוא הפער בינו לבין התפיסה שהוא אלוהים. האדם מתאמץ ומנסה להבין דברים כדי להתקרב ... מטרידות וחוסר שקט שמונעים ממנו להיות רגוע וליהנות באמת. רבי נחמן טען שהוא אינו יודע בדיוק מה צריך לקרות כדי שהמחשבות האלו ירגעו, אך ברור שזה ... אף אמר שאין הבדל אמיתי בין חיים למוות או בין העולם הזה לעולם הבא, ורק התפיסה המנטלית של האדם יוצרת את ההבדל הזה. לכן, אליעד מציע לאדם ... עכשיו, בלי קשר לנסיבות חיצוניות, ואז יוכל ליהנות מכל מצב. האם יש סיבה אמיתית לכל דבר שקורה בחיים? אליעד כהן מסיים בכך שהוא טוען כי באופן ... מבין באמת שאין שום סיבה, אז הוא היה יכול ליהנות באופן מוחלט מכל צורה שבה הדברים מתרחשים, בלי צורך להצדיק אותם או למצוא להם משמעות. ברגע ... מהסבל ומהמרדף אחרי הסברים, ויכול לחוות הנאה מוחלטת בכל רגע. מהו שורש ההנאה? איך ליהנות מכל דבר? מהי הידיעה שאתה אלוהים? מדוע האדם סובל? איך להפוך כל מצב למהנה? למה אין סיבה לכלום? ...

... לגלות מה אתה רוצה? מהו אושר? מה יוצר אושר? איך להיות מאושר? המפתח של האושר, מודעות עצמית, רוחניות, מדיטציה, רוצה להיות מאושר, ליהנות בחיים, שמחה איך לגלות מה אתה רוצה ומה יוצר אושר? במהלך ההרצאה, אליעד כהן דן בשאלות פילוסופיות ופסיכולוגיות ... רבים: איך לגלות מה אנחנו באמת רוצים, מהו אושר, ומה גורם לאדם להיות מאושר. הוא מתמקד במודעות עצמית, רצונות פנימיים, ובחיפוש אחר האושר האמיתי, תוך חקירה של רעיונות רוחניים ומדיטטיביים. מהו הרצון האמיתי ... משמעות. לדוגמה, אדם עשוי לרצות לחוות תחושת אושר, אך לא תמיד יודע מה בדיוק יגרום לו לאושר. האם הרצון תלוי בסיבה? אליעד ממשיך את השיחה בשאלה מעניינת: האם ... מה שעלול להוביל לאי - בהירות בכל הנוגע לאושר ולמה אנחנו באמת רוצים. מהי הדרך אל האושר? אליעד עובר לשאלה הפילוסופית המרכזית ביותר בהרצאה: איך להיות מאושר? הוא מציין שכאשר אדם מבקש לדעת איך להיות מאושר, הוא נתקל בבעיה שהיא לא תמיד קשורה להגשמת מטרות חיצוניות, אלא ... של עצמו ושל הרצונות שלו. לפי אליעד, האושר קשור לא רק להשגת דברים חיצוניים, אלא גם להבנה עמוקה של מהו האושר ומה גורם לנו להרגיש טוב. הוא טוען שברגע שנבין את הרצון האמיתי ... לדעת אם מה שאנחנו רוצים באמת יוביל אותנו לאושר, או שמא זה רק רצון חיצוני שאין לו קשר לאושר הפנימי. האם הרצון הוא חלק מהחיים או משהו שאנחנו יכולים לשלוט בו? ... כך שיתאימו לרצונות אמיתיים שיביאו אותנו לאושר. הוא מציע שהרצון עצמו עשוי להיות חלק מהחיים שלנו, אך הבנת הרצון והיכולת לבחור בו תשפיע על איך שנחווה את העולם סביבנו. מה הקשר בין רוחניות ומדיטציה? בשלב מאוחר יותר בהרצאה, ... שבין רוחניות ומדיטציה לבין חוויית הרצון והאושר. הוא טוען כי במדיטציה, אדם עובר תהליך של שקט פנימי שמאפשר לו להבין ... חייהם בצורה רגועה יותר, עם פחות חיפוש אחר אושר חיצוני. האם יש הבדל בין טוב לרע? לאחר מכן, אליעד עובר לשאלה נוספת: ... עם תחושת אכזבה. כך הוא מתאר את החיפוש אחר האושר כמעגל של רצון בלתי נגמר. הוא מדגיש את ההבנה הרוחנית שבה אין בהכרח ... שבו אנשים חושבים שהשגת הרצון תניב להם אושר, אך למעשה לעיתים דווקא חוסר השגת הרצון הוא מה שמביא להם את השקט ... של אליעד כהן עוסקת בשאלות מהותיות של רצון, אושר, והבנת החיים. הוא מתאר את האושר כמצב פנימי שנובע לא רק מהשגת מטרות חיצוניות, אלא גם מהבנה עמוקה של ... אדם יכול להבין את רצונותיו ולהשיג את האושר האמיתי. איך לגלות מה אתה רוצה? מהו אושר? איך להיות מאושר? מודעות עצמית רוחניות ומדיטציה מה גורם ל

להיות מאושר תמיד, אושר נצחי, עשייה לשם עשייה, עשייה לשם שמיים, מהו אושר בשלמות? אחדות הסיבה והתוצאה, ליהנות בחיים, ליהנות מהדרך אל האושר, סוד האושר, לשמה ושלא לשמה מהו האושר האמיתי ואיך להשיג אותו? בהרצאה זו, אליעד כהן עוסק בהשגת האושר האמיתי, כלומר, אושר שנובע מתוך העשייה עצמה ולא מתוך תוצאה עתידית. כל אדם שואל את עצמו איך להגיע למצב שבו כל פעולה נעשית לשם העשייה בלבד, ללא שום אינטרס. השאלה הזו מעלה דיון חשוב: האם ... הוא יכול לעשות כל פעולה מתוך הנאה מהעשייה עצמה, בלי לחשוב על תוצאה עתידית כמו לאכול את הסלט. האם פעולה לשם עצמה גם נחשבת אינטרס? בזמן שאנחנו מבצעים פעולה, תמיד יש איזושהי כוונה מאחוריה. אם אנחנו ... העשייה? אדם שמבצע פעולה מתוך הנאה מיידית מהעשייה עצמה, כמו רקדן שרוקד לשם הריקוד, נראה כאילו הוא לא ממתין לתוצאה כלשהי. אך בפועל, כשבודקים את הדבר לעומק, הרקדן עדיין חווה את הריקוד כפלטפורמה להשגת ... כלומר, גם כאשר אדם רוקד מתוך הנאה מהריקוד, יש כאן אינטרס לא מודע - הוא נהנה מהתחושה שמתקבלת אחרי כל תנועה. האם אפשר להפסיק לחשוב על תוצאה וליהנות מהעשייה עצמה? ההנאה מהעשייה עצמה כרוכה בהפנמת רעיון שמסתכל על הפעולה כמשהו מוחלט בפני עצמו. אם אדם עושה פעולה מתוך הנחה שהיא מושלמת, ללא קשר לתוצאה, אז כל פעולה הופכת להיות שלמה. ... כאן מחירים לא ברורים. לא תמיד האושר האמיתי מלווה בהיגיון, ולפעמים הבעיה עולה דווקא כאשר אנחנו מנסים לחוות את שלמות האין - סוף בצורה מלאה. איך לחוות יותר הנאה בעשייה? למי שמחפש לחוות יותר הנאה בעשייה, יש כמה דרכים להתמודד עם זה. אחת מהן היא למקד את תשומת הלב ברגע הנוכחי ולהתמקד במה שאתה עושה עכשיו - להרגיש את החיתוך של העגבנייה או את הקצב של הריקוד. ... חדשה להבנת הרצון, האינטרס וההנאה. מה עושים כאשר אפילו הטוב ביותר לא משחרר לגמרי? במהלך ההתבוננות הזאת, אדם מגלה שלכל חוויה חיובית יש צדדים מורכבים. לפעמים גם כאשר אנו חווים את הטוב ביותר, עולה ... בתוך כל חוויה חיובית. מהו אושר נצחי? איך להשיג שלמות בעשייה? האם כל פעולה נעשית מתוך אינטרס? מהו מצב של אין שכל? איך לשלב בין רצון ותוצאה בעשייה? מהו המחיר של השגת שלמות מוחלטת? איך אפשר לשאול ... איך דוגמה של רקדן מסייעת להבין הנאה ברגע העשייה? לעיתים מביאים כדוגמה רקדן שרוקד לשם הריקוד עצמו. לכאורה, הוא אינו ממתין לשום דבר שיקרה אחר כך, אלא נהנה מהריקוד באותו הרגע. אך עדיין, כשבודקים זאת לעומק, המחשבה שעוברת בראשו היא טוב לי כתגובה לחוויית הריקוד. קורים פה שני שלבים בזמן: קודם הוא מזיז את הגוף, אחר כך הוא ... אחרים. לכן, כשאומרים שהרקדן נהנה מעצם הריקוד, זו לרוב חלוקה לזמנים שונים: ברגע אחד הוא מרוכז בתנועות ובקצב, וברגע הבא הוא חווה את ההנאה. ואם הוא רוקד כדי להרגיש את ההנאה, אז לכאורה גם כאן יש אינטרס ליהנות. האם אפשר ליהנות נטו מהפעולה, בלי לחפש תחושה נעימה? בחינה נוספת מראה שליהנות מעצם העשייה כרוכה ברעיון של להפוך את האפשרי למחויב. כלומר, להסתכל על הפעולה כאילו היא מוכרחת להיות בדיוק כך, והיא שלמות בפני עצמה. אם היית יכולה לזוז ימינה שנייה ... נעדיף את השכל? כאן יש שני חוקי משחק: חוקי ה

... סביבתי, ביטחון עצמי, לשנוא את עצמך, להתרגש בחיים, ליהנות בחיים, להיות מאושר, איך להיות שמח? מה חושבים עליך? מה המשמעות של שלמות עצמית ... במטרה. מה תפקיד הסביבה בשמירה על שלמות עצמית? הסביבה משחקת תפקיד חשוב בתפיסה העצמית שלנו, אך היא לא צריכה להיות הגורם המרכזי. ... סיפוק? ההרצאה עוסקת גם בתחושת חוסר רגש ובתחושת נתק מהעולם. אליעד מציין שלפעמים אנשים מרגישים ריקים או לא מרוצים למרות שיש להם את ... כיצד להתמודד עם תחושת חוסר רגש? מה משמעות שלמות עצמית? איך להיות שמח ומאושר? איך להתמודד עם קונפליקטים פנימיים? ...

... האושר, איך להיות מאושר בחיים? ליהנות בחיים, אנשים מצליחים, משמעות החיים, הצבת מטרות בחיים, מהי הצלחה אמיתית? להיות מרוצה מהחיים, להיות שמח בחיים, להיות מאושר מהחיים, ליהנות מהחיים מהי הצלחה אמיתית ואיך להרגיש מאושר בחיים? הנושא המרכזי שאליעד כהן מסביר בשיחה זו הוא השאלה כיצד להיות מאושר באמת, כיצד ליהנות בחיים ומה המשמעות האמיתית של הצלחה. אליעד עוסק בשאלות עמוקות ויסודיות הנוגעות למהות המטרות שאנשים מציבים לעצמם, ולתחושת האושר או הסבל שהם חווים כשהם משיגים או לא משיגים אותן. מדוע אנשים לא מאושרים כשהם משיגים את המטרות שלהם? אליעד מסביר שרוב האנשים חיים בתחושה שמטרות מסוימות יביאו להם אושר. הם מציבים לעצמם מטרות, כמו למשל להקים עסק מצליח, להרוויח כסף או להיות בזוגיות טובה, ומאמינים שכאשר ישיגו אותן, יהיו מאושרים. הבעיה מתעוררת כאשר האדם באמת משיג את אותן מטרות ומגלה שהוא עדיין לא ... קורה מפני שהמטרות הללו הן תמיד יחסיות, כלומר, יש בהן יתרונות וחסרונות, ולכן אי אפשר באמת להשיג תחושה של אושר מוחלט על ידי השגת מטרה מסוימת. לדוגמה, אם אדם רוצה להיות עשיר, הוא אולי ... מציע גישה אחרת לחיים, גישה המבוססת על הבנת המשמעות היחסית של כל המטרות. הוא מדגים זאת באמצעות אנלוגיה למשחק מונופול או משחק שש - בש: כאשר אדם משחק מונופול, הוא יודע שזה רק משחק, ולכן הוא לא סובל באמת כאשר הוא מפסיד, וגם לא שמח יתר על המידה כשהוא מנצח. הוא פשוט נהנה מהמשחק עצמו. בחיים עצמם אנשים מתייחסים למטרות שלהם כאל משהו מוחלט, ולכן הם סובלים מאוד כשהם לא משיגים אותן או מפחדים לאבד אותן אם הצליחו להשיגן. אליעד מציע לאדם לראות את החיים כמשחק, שבו אין משמעות מוחלטת להשגת המטרה. אפשר לרצות להשיג ... שלו כדברים אפשריים, ולא כדברים שהוא חייב להשיג, הוא יהיה הרבה פחות בסבל. איך הגדרת המטרה משפיעה על האושר בחיים? אליעד נותן דוגמה של אדם שמתעורר בבוקר ויש לו תחושת חוסר ודאות ... לכן, האדם חייב להבין שהחיים מורכבים מחוסר ודאות, ושאין אף החלטה או מטרה בטוחה במאה אחוז. מהו הסוד לחיים מאושרים באמת? אליעד מדגיש את הרעיון שאושר מוחלט לא נובע מהשגת מטרה חיצונית, אלא מהיכולת של האדם להבין שהכל יחסי. ... משהו שהוא רצה, מיד מתגלים רצונות חדשים, ולכן לעולם אין הצלחה מוחלטת. המסקנה של אליעד היא שהדרך היחידה להיות מאושר באמת היא להבין שאין שום מטרה מוחלטת שהשגתה תביא אושר מוחלט. השלמות האמיתית היא להבין שהמציאות כולה היא סוג של משחק. יש תמיד יתרונות וחסרונות בכל מטרה שנציב לעצמנו, והדרך היחידה להרגיש טוב היא להכיר בזה מראש. אדם שמבין את זה, יכול ליהנות מהדרך אל המטרה שלו, גם אם הוא לא יצליח להשיג אותה או אם הוא יאבד אותה בהמשך. זאת כיוון שהוא לא תלה את כל אושרו במטרה עצמה. איך אפשר להרגיש שלמות אמיתית? אליעד מתייחס לשלמות ומדגיש שאם אדם באמת מחפש שלמות מוחלטת, עליו להבין מדוע העולם קיים ומדוע המציאות קיימת. רק הבנה זו מביאה לשלמות פנימית מוחלטת, מעבר לכל מטרה חיצונית. כאשר אדם מגיע להבנה זו, הוא מסוגל ליהנות מהחיים באופן מלא, בלי קשר אם הוא השיג את מטרותיו או לא. אליעד ... של השלמות נמצאת רק בהבנה פנימית עמוקה של מהות המציאות, ואין לה קשר למטרות חיצוניות שהאדם מציב לעצמו. איך להיות מאושר באמת? מהי הצלחה אמיתית?