... אדם קרוב? איך להתמודד עם סיוטי לילה? איך להתמודד עם סירוב? איך להתמודד עם סכנה? איך להתמודד עם ספקות? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם עצבות ודיכאון? איך להתמודד עם עצבנות? איך להתמודד עם עצלות? איך להתמודד עם עצלנות? איך להתמודד עם עצמך? איך ...
... את הבחירה בין לכעוס לבין לא לכעוס. איך לשלוט בכעסים? כיצד להתמודד עם התקפי זעם? מה גורם להתקף עצבים? איך לפרק כעסים בצורה נכונה? האם אפשר לא לכעוס בכלל? איך לזהות כעסים לפני שהם מתפרצים? איך להתמודד עם עצבנות יתר? ...
...לך סבל, אלא אתה זה שמייצר את הסבל על ידי הרצון שלך לאכול. המציאות רק משקפת לך את המאבק הפנימי שלך עם עצמך. אולם, אליעד מדגיש שלא מדובר בהכחשת המציאות או התעלמות מאנשים אחרים, אלא בהבנה עמוקה שהמקור לכל הבעיות והסבל בחיים שלך נמצא בתפיסות שלך ובאמונות שלך לגבי המציאות. האם אפשר להאשים רק את המציאות? אליעד מתייחס לכך שאדם יכול לבחור להאשים את המציאות או אנשים אחרים במה שקורה לו. אך לטענתו, ככל שהאדם יבחר להאשים רק את החיצוני, הוא ירגיש חסר אונים, כיוון...
...או חוסר סיפוק, משום שהוא ציפה לשמוע משהו אחר. באותו אופן, אם אתה מזהה שהוא רוצה לשמוע שאתה מרגיש רע (למשל, אדם שמקנא בך או רוצה להרגיש טוב על חשבונך), ואתה מעוניין דווקא לשמח אותו, תגיד לו שאתה אכן מרגיש רע, כדי שהוא ירגיש טוב מכך. כלומר, אליעד מדגיש כי התשובה שלך צריכה להיות מחושבת בהתאם לשילוב בין הרצון שלך לבין מה שאתה חושב שהשני רוצה לשמוע. זה אומר שלא רק מה שאתה מרגיש באמת משפיע, אלא גם מה שאתה מעוניין להשיג מהאינטראקציה. האם תמיד צריך לחשוב...
...מביא כדוגמה את פרס נובל, ומספר על כתבה שהציגה נתונים לגבי מדינות שהוציאו הכי הרבה זוכי פרס נובל ביחס לגודל האוכלוסייה שלהן. מתברר שמדינות כמו שוודיה ונורווגיה מובילות ביחס של זוכי פרס נובל לאוכלוסייה. אפילו מדינות קטנות מאוד, כמו סנט - לוסיה, מובילות ביחס הזוכים פר אוכלוסייה. ישראל, למשל, מופיעה במקום גבוה יחסית עם 15 זוכים ביחס לאוכלוסייתה, אך עדיין היא לא במקום הראשון מבחינה יחסית. המסקנה של אליעד היא שזה לא בהכרח אומר משהו על הגנטיקה או על התבונה...
...אחר, לעולם לא אהיה שלך, יש לי מישהי אחרת, יש לו מישהי אחרת, הוא יוצא עם מישהי אחרת, יש לה מישהו אחר, היא יוצאת עם מישהו אחר, היא לא רוצה אותי, הוא לא רוצה אותי, איך לדעת האם מישהו באמת אוהב אותך? איך לדעת האם מישהי באמת אוהבת אותך? גברים רוצים רק סקס, בחורות רוצות רק כסף, נשים רוצות רק כסף, הוא רוצה ממני רק סקס, היא רוצה ממני רק כסף, היא רוצה רק את הכסף שלי, הוא רוצה רק את הגוף שלי, איך לדעת האם הוא אוהב? איך לדעת שהיא אוהבת? רוצה אותי או רק את הגוף...
...אם תכעס או תהיה רגוע - כל תחושה היא חלק מהדרך להגיע למוחלט, כל עוד היא תואמת את ההבנה שלך שאין מקום למתן תשובות יחסיות. מהם האתגרים בדרך למוחלט? האתגרים בדרך למוחלט הם הדילמות הפנימיות והמחשבות המתסכלות שמזמינות אותנו לחזור לחשיבה יחסית. לדוגמה, כאשר אדם מתחיל לפתח תחושות של ספק, הוא עלול להתחיל להטיל ספק בהחלטות שקיבל, מה שמוביל אותו למקום של חוסר מוחלטות. הדרך להתמודד עם זה היא לא להתפתות לשינויים או לתנאים חיצוניים ולהשאיר את המחשבה וההחלטה שלמה...
...מסוגל לסבול יותר. בשביל שאדם יחווה כאב שוב, צריך קודם כל לתת לו לחוש בטוב שוב, ואז להעניש אותו מחדש כדי שיחוש את הסבל. כלומר, מושג העונש הנצחי עצמו הוא בלתי אפשרי מבחינה פסיכולוגית והגיונית. האם הגיהנום הוא המצאה דתית או מציאות אמיתית? אליעד כהן מסביר שהתפיסה של גיהנום ועונש נצחי כלל אינה קיימת בתורה המקורית. לדבריו, התורה מדברת על עונשים מוחשיים ופיזיים - בצורת מחלות, רעב, בצורת ומוות - עונשים שמתייחסים לחיים בעולם הזה ולא בעולם הבא. רעיון הגיהנום...
...לו. ועל האדם לעשות בירור מוחלט של המחשבות שלו, ולאמת שהן אכן כולן אמת זכה וטהורה ללא שום דופי כלל. ועל ידי זה שהאדם מוסר את נפשו, דהיינו, משקיע את כל המשאבים שלו בלהבין את עצמו, על ידי זה בכל פעם מתחזקת אצל האדם נקודת האמת שלו. שבכל פעם האדם מתקרב יותר ויותר אל נקודת האמת האמיתית הפנימית ביותר שלו. והמסר הוא, שעל ידי זה שהאדם הולך עד לקצה האחרון של נקודת האמת שלו, דהיינו, שהאדם משתדל בכל כוחו בשלמות ממש, להבין את עצמו באמת ללא שום פשרות ופרשנות מוטעית...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך להתמודד עם עצבנות?, האם באמת הכל לטובה? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים? מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע וסבל בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? האם יש משמעות לחיים? איך להיות מאושר? איך נוצר העולם? האם יש או אין אלוהים? איך להנות בחיים? מי ברא את אלוהים? האם יש אמת מוחלטת? האם יש בחירה חופשית? איך נוצר העולם? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש הבדל בין חלום למציאות? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם הכל אפשרי? האם אפשר לדעת הכל? אולי אנחנו במטריקס? למה לא להתאבד? למה יש רע בעולם? למה העולם קיים? האם המציאות היא טובה או רעה ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להתמודד עם עצבנות?, איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לקבל החלטות? איך להעריך את עצמך? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להצליח בראיון עבודה? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך להאמין בעצמך? איך לשנות תכונות אופי? איך להעביר ביקורת בונה? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך להיגמל מהימורים? איך לפרש חלומות? איך לשתול מחשבות? איך לשפר את הזיכרון? איך למצוא זוגיות? איך לעשות יותר כסף? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לנהל את הזמן? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך ליצור אהבה? איך להצליח בזוגיות ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם לחץ? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? כעס ועצבים? דיכאון? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם בדידות? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא תמיכה נפשית, מאמן אישי בטלפון, מאמן פרטי בנושאי איך להתמודד עם עצבנות - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331