9:32חוסר הצלחה בחיים *בכל* תחום - מה לעשות?
מדוע אנחנו מרגישים חוסר הצלחה מתמיד?
הרבה אנשים מרגישים חוסר הצלחה בחיים, בין אם מדובר בניסיון למצוא אהבה, משמעות או אפילו להרגיש טוב עם עצמם. לדוגמה, אדם יכול להרגיש חוסר הצלחה משום שהוא לא מצליח לאהוב את עצמו, או שהוא לא מצליח למצוא זוגיות או תחושת משמעות בחיים. אליעד כהן מסביר שכל מצב שבו האדם מנסה להשיג משהו ולא מצליח, מבחינתו נקרא חוסר הצלחה. השאלה המרכזית שאליעד דן בה היא: מה עלינו לעשות כשאנחנו מרגישים חוסר הצלחה מתמשך?
האם אי פעם נוכל באמת להצליח?
אליעד מציג שתי בשורות בנושא הזה: בשורה אחת רעה ובשורה אחת טובה. הבשורה הרעה היא שלמעשה, אף פעם לא נצליח באמת. אליעד מסביר שכאשר האדם מחפש סיבה לאהוב את עצמו, או למצוא משמעות, הוא לעולם לא ימצא זאת באופן מוחלט. גם אם נראה לאדם שהוא הצליח, תמיד יהיה משהו נוסף שיחסר לו. הסיבה לכך היא שגם אם נגיע להצלחה מסוימת, תמיד תהיה לנו תחושה שחסר עוד משהו, ולכן אין הצלחה אמיתית או מוחלטת.
לדוגמה, אדם יכול להרגיש רע משום שהוא אוהב את עצמו רק באופן חלקי, והוא חושב שאם רק יצליח עוד קצת, הוא ירגיש טוב יותר. אך מצד האמת, אין הבדל גדול בין לאהוב את עצמך מעט או לאהוב את עצמך קצת יותר, משום שבשני המקרים אתה עדיין לא אוהב את עצמך באופן מושלם. ההצלחה האמיתית שאליה שואף האדם, לפי אליעד, היא מצב שבו לאחר ההצלחה הוא כבר לא ירגיש צורך בשום הצלחה נוספת. אבל כמעט אף אחד לא מצליח להגיע למצב כזה, ולכן אנשים ממשיכים תמיד לנסות להצליח יותר ויותר.
האם אפשר לאהוב את עצמנו באופן מוחלט וללא תנאי?
אליעד מציע תרגיל מחשבתי: דמיין מצב שבו אתה מצליח בהכל, האם תאהב את עצמך? התשובה לרוב היא כן. אך כעת דמיין מצב שבו אתה נכשל בכל דבר, האם תוכל עדיין לאהוב את עצמך בדיוק באותה עוצמה? אם התשובה היא לא, הרי שאתה לא באמת מסוגל לאהוב את עצמך ללא תנאי. אך אם התשובה היא כן, ואתה באמת מסוגל לאהוב את עצמך באותה עוצמה ללא קשר להצלחה או כישלון, אז עולה השאלה מדוע בכלל אתה מנסה להצליח? אם ההצלחה אינה משפיעה על האהבה העצמית שלך, למה בכלל לנסות להשיג משהו?
הדוגמאות הללו מראות שלאהוב את עצמנו באופן מוחלט פירושו לאהוב את עצמנו באותה מידה גם בכישלון הכי גדול וגם בהצלחה הכי גדולה, וזה אפשרי רק אם לא מייחסים משמעות אמיתית להבדלים בין הצלחה לכישלון. אליעד מביא דוגמה נוספת של ילדים קטנים שאינם מבדילים בין יפה ומכוער, ולכן הם מסוגלים לאהוב בשלמות. מכאן שאהבה עצמית אמיתית היא אפשרית רק במצב שבו האדם לא מבדיל כלל בין טוב לרע.
איך מתמודדים עם חוסר הצלחה ותחושת חוסר ערך עצמי?
הבשורה הטובה שאליעד מציע היא שהכל כבר טוב כפי שהוא עכשיו, ללא תנאים. במקום לנסות לשפר את עצמנו באופן מלאכותי, צריך לומר את האמת - להודות באמת שאנחנו לא מושלמים, לא הכי יפים, לא הכי חכמים, ולא הכי מצליחים. אליעד מסביר שכשאנחנו אומרים לעצמנו את האמת ללא פחד, אז נוכל להגיע להרגשה טובה ואמיתית.
לדוגמה, אם אתה לא מוכשר בדבר מסוים, תגיד זאת לעצמך באופן ישיר וברור. אין צורך להמציא תירוצים או סיבות מדוע זה לא נכון. כאשר אומרים את האמת, מבינים בסופו של דבר שהכל הוא רק משחק, כי מצד האמת העמוקה הכל אחד. כלומר, הטוב והרע הם בסופו של דבר מושגים זהים במהותם, ורק בגלל שאנחנו מפרידים ביניהם נוצרת התחושה שחסר לנו משהו.
האם הכל באמת רק משחק?
אליעד מסביר שהמציאות היא למעשה משחק. ההצלחה והכישלון הם רק חלק מהמשחק, ולכן אין צורך לשקר או להעמיד פנים. ההנאה האמיתית והאושר בחיים צריכים לבוא מהידיעה שמדובר במשחק בלבד, שהכל אחד, ושאין הבדל מהותי בין ניצחון להפסד. ברגע שאדם מבין באמת שכל הנפרדות הזו אינה אלא משחק, הוא מסוגל ליהנות באמת מכל מצב ולהפסיק לנסות להצליח בכוח.
כיצד אפשר להשיג אושר אמיתי?
אליעד מסכם שאם אדם ממשיך לרדוף אחרי הצלחה מתוך מחשבה שאם ישיג אותה יהיה מאושר, הוא לעולם לא יגיע לאושר אמיתי. אך אם יבחר להסתכל על המציאות באומץ, לומר את האמת לעצמו ולקבל אותה כפי שהיא, יוכל להגיע לאושר אמיתי. האמת היא שהכל כבר מושלם עכשיו בדיוק כפי שהוא, ואין שום צורך בתנאים או בסיבות להרגיש טוב. מי שיבין את העיקרון הזה באמת, יוכל להגיע לאושר פנימי אמיתי וקבוע.
הרבה אנשים מרגישים חוסר הצלחה בחיים, בין אם מדובר בניסיון למצוא אהבה, משמעות או אפילו להרגיש טוב עם עצמם. לדוגמה, אדם יכול להרגיש חוסר הצלחה משום שהוא לא מצליח לאהוב את עצמו, או שהוא לא מצליח למצוא זוגיות או תחושת משמעות בחיים. אליעד כהן מסביר שכל מצב שבו האדם מנסה להשיג משהו ולא מצליח, מבחינתו נקרא חוסר הצלחה. השאלה המרכזית שאליעד דן בה היא: מה עלינו לעשות כשאנחנו מרגישים חוסר הצלחה מתמשך?
האם אי פעם נוכל באמת להצליח?
אליעד מציג שתי בשורות בנושא הזה: בשורה אחת רעה ובשורה אחת טובה. הבשורה הרעה היא שלמעשה, אף פעם לא נצליח באמת. אליעד מסביר שכאשר האדם מחפש סיבה לאהוב את עצמו, או למצוא משמעות, הוא לעולם לא ימצא זאת באופן מוחלט. גם אם נראה לאדם שהוא הצליח, תמיד יהיה משהו נוסף שיחסר לו. הסיבה לכך היא שגם אם נגיע להצלחה מסוימת, תמיד תהיה לנו תחושה שחסר עוד משהו, ולכן אין הצלחה אמיתית או מוחלטת.
לדוגמה, אדם יכול להרגיש רע משום שהוא אוהב את עצמו רק באופן חלקי, והוא חושב שאם רק יצליח עוד קצת, הוא ירגיש טוב יותר. אך מצד האמת, אין הבדל גדול בין לאהוב את עצמך מעט או לאהוב את עצמך קצת יותר, משום שבשני המקרים אתה עדיין לא אוהב את עצמך באופן מושלם. ההצלחה האמיתית שאליה שואף האדם, לפי אליעד, היא מצב שבו לאחר ההצלחה הוא כבר לא ירגיש צורך בשום הצלחה נוספת. אבל כמעט אף אחד לא מצליח להגיע למצב כזה, ולכן אנשים ממשיכים תמיד לנסות להצליח יותר ויותר.
האם אפשר לאהוב את עצמנו באופן מוחלט וללא תנאי?
אליעד מציע תרגיל מחשבתי: דמיין מצב שבו אתה מצליח בהכל, האם תאהב את עצמך? התשובה לרוב היא כן. אך כעת דמיין מצב שבו אתה נכשל בכל דבר, האם תוכל עדיין לאהוב את עצמך בדיוק באותה עוצמה? אם התשובה היא לא, הרי שאתה לא באמת מסוגל לאהוב את עצמך ללא תנאי. אך אם התשובה היא כן, ואתה באמת מסוגל לאהוב את עצמך באותה עוצמה ללא קשר להצלחה או כישלון, אז עולה השאלה מדוע בכלל אתה מנסה להצליח? אם ההצלחה אינה משפיעה על האהבה העצמית שלך, למה בכלל לנסות להשיג משהו?
הדוגמאות הללו מראות שלאהוב את עצמנו באופן מוחלט פירושו לאהוב את עצמנו באותה מידה גם בכישלון הכי גדול וגם בהצלחה הכי גדולה, וזה אפשרי רק אם לא מייחסים משמעות אמיתית להבדלים בין הצלחה לכישלון. אליעד מביא דוגמה נוספת של ילדים קטנים שאינם מבדילים בין יפה ומכוער, ולכן הם מסוגלים לאהוב בשלמות. מכאן שאהבה עצמית אמיתית היא אפשרית רק במצב שבו האדם לא מבדיל כלל בין טוב לרע.
איך מתמודדים עם חוסר הצלחה ותחושת חוסר ערך עצמי?
הבשורה הטובה שאליעד מציע היא שהכל כבר טוב כפי שהוא עכשיו, ללא תנאים. במקום לנסות לשפר את עצמנו באופן מלאכותי, צריך לומר את האמת - להודות באמת שאנחנו לא מושלמים, לא הכי יפים, לא הכי חכמים, ולא הכי מצליחים. אליעד מסביר שכשאנחנו אומרים לעצמנו את האמת ללא פחד, אז נוכל להגיע להרגשה טובה ואמיתית.
לדוגמה, אם אתה לא מוכשר בדבר מסוים, תגיד זאת לעצמך באופן ישיר וברור. אין צורך להמציא תירוצים או סיבות מדוע זה לא נכון. כאשר אומרים את האמת, מבינים בסופו של דבר שהכל הוא רק משחק, כי מצד האמת העמוקה הכל אחד. כלומר, הטוב והרע הם בסופו של דבר מושגים זהים במהותם, ורק בגלל שאנחנו מפרידים ביניהם נוצרת התחושה שחסר לנו משהו.
האם הכל באמת רק משחק?
אליעד מסביר שהמציאות היא למעשה משחק. ההצלחה והכישלון הם רק חלק מהמשחק, ולכן אין צורך לשקר או להעמיד פנים. ההנאה האמיתית והאושר בחיים צריכים לבוא מהידיעה שמדובר במשחק בלבד, שהכל אחד, ושאין הבדל מהותי בין ניצחון להפסד. ברגע שאדם מבין באמת שכל הנפרדות הזו אינה אלא משחק, הוא מסוגל ליהנות באמת מכל מצב ולהפסיק לנסות להצליח בכוח.
כיצד אפשר להשיג אושר אמיתי?
אליעד מסכם שאם אדם ממשיך לרדוף אחרי הצלחה מתוך מחשבה שאם ישיג אותה יהיה מאושר, הוא לעולם לא יגיע לאושר אמיתי. אך אם יבחר להסתכל על המציאות באומץ, לומר את האמת לעצמו ולקבל אותה כפי שהיא, יוכל להגיע לאושר אמיתי. האמת היא שהכל כבר מושלם עכשיו בדיוק כפי שהוא, ואין שום צורך בתנאים או בסיבות להרגיש טוב. מי שיבין את העיקרון הזה באמת, יוכל להגיע לאושר פנימי אמיתי וקבוע.
- איך לאהוב את עצמי באמת?
- מדוע אני מרגיש חוסר הצלחה?
- האם אפשר לאהוב ללא תנאים?
- כיצד להתמודד עם כישלונות?
- האם אושר אמיתי אפשרי?
- למה תמיד חסר לי משהו?
חוסר הצלחה בחיים בכל תחום, מה לעשות?
הפעם נדבר על נושא של חוסר הצלחה בחיים.
ויש הרבה סוגים של חוסר הצלחה.
ניסיון למצוא משמעות ולא מצליח, מנסה למצוא זוגיות ולא מצליח, וכהנה כל ניסיון להצליח בכל דבר, מה אמורים לעשות?
ויש שתי בשורות, אחת טובה ואחת רעה.
ולא משנה מה תעשה, לא תצליח, גם אם תנסה לאהוב את עצמך, לא תצליח, וזה לא משנה אם תצליח קצת, קצת או פחות זה אותו הדבר.
הצלחה אמיתית היא אמורה להיות כשאחרי שתצליח לא תרצה יותר לנסות להצליח.
ואם אדם הצליח באופן מוחלט, הוא לא יחפש לשפר את ההצלחה שלו עוד קצת.
ואנשים תמיד מחפשים עוד משהו להרגיש טוב יותר ולהצליח.
ואדם צריך לאהוב את עצמו באופן מוחלט, בכל תנאי, גם אם יכשל, תשאל את עצמך אם תאהב את עצמך כשתיכשל באמת בעוצמה אמיתית כמו במקומות שאתה מצליח בהם ונראה בהם טוב?
ואם אתה באמת אוהב את עצמך באופן מושלם, אז אין כל סיבה לחפש יותר הצלחה, ואין זה משחק מילים, כי אם האדם מקבל את המציאות תמיד, הוא יקבל אותה בלב שלם טובה או רעה, ביחס מוחלט.
ומי יכול לאהוב את עצמו ללא תנאי? מי שאין הבדל אצלו בין טוב לרע.
וילדים יכולים לאהוב בשלמות, הם לא מבדילים לדוגמה בין יפה ומכוער.
והאמת היא שהכל מושלם כפי שהוא, הבשורה הטובה היא שהכל כבר טוב.
אל תפחד להגיד את האמת, הטוב זה שהכל אחד, וזה לא משנה אם אתה טיפש או חכם
אם אתה תנסה להצליח או לא תנסה, אבל אל תנסה למצוא סיבות לאהוב את עצמך בכח
תגיד את האמת, אולי כאן אתה מוכשר, בדבר אחר אתה מפסידן, ולפעמים כך ולפעמים אחרת, ובאמת אין הבדל ביניהם.
כי באחדות הכל משחק, ואין צורך לשקר, כי אין הבדל.
האמת היא שהכל טוב בו זמנית מצד האמת, וגם אם לא טוב לך, וגם אם רע לך ותהיה כנה תמיד, בכל נושא וכל תחום ולא תשקר, כי זה משחק, ממילא תגיע למקום המוחלט
שהכל טוב באמת בדיוק כפי שהוא.
הפעם נדבר על נושא של חוסר הצלחה בחיים.
ויש הרבה סוגים של חוסר הצלחה.
ניסיון למצוא משמעות ולא מצליח, מנסה למצוא זוגיות ולא מצליח, וכהנה כל ניסיון להצליח בכל דבר, מה אמורים לעשות?
ויש שתי בשורות, אחת טובה ואחת רעה.
ולא משנה מה תעשה, לא תצליח, גם אם תנסה לאהוב את עצמך, לא תצליח, וזה לא משנה אם תצליח קצת, קצת או פחות זה אותו הדבר.
הצלחה אמיתית היא אמורה להיות כשאחרי שתצליח לא תרצה יותר לנסות להצליח.
ואם אדם הצליח באופן מוחלט, הוא לא יחפש לשפר את ההצלחה שלו עוד קצת.
ואנשים תמיד מחפשים עוד משהו להרגיש טוב יותר ולהצליח.
ואדם צריך לאהוב את עצמו באופן מוחלט, בכל תנאי, גם אם יכשל, תשאל את עצמך אם תאהב את עצמך כשתיכשל באמת בעוצמה אמיתית כמו במקומות שאתה מצליח בהם ונראה בהם טוב?
ואם אתה באמת אוהב את עצמך באופן מושלם, אז אין כל סיבה לחפש יותר הצלחה, ואין זה משחק מילים, כי אם האדם מקבל את המציאות תמיד, הוא יקבל אותה בלב שלם טובה או רעה, ביחס מוחלט.
ומי יכול לאהוב את עצמו ללא תנאי? מי שאין הבדל אצלו בין טוב לרע.
וילדים יכולים לאהוב בשלמות, הם לא מבדילים לדוגמה בין יפה ומכוער.
והאמת היא שהכל מושלם כפי שהוא, הבשורה הטובה היא שהכל כבר טוב.
אל תפחד להגיד את האמת, הטוב זה שהכל אחד, וזה לא משנה אם אתה טיפש או חכם
אם אתה תנסה להצליח או לא תנסה, אבל אל תנסה למצוא סיבות לאהוב את עצמך בכח
תגיד את האמת, אולי כאן אתה מוכשר, בדבר אחר אתה מפסידן, ולפעמים כך ולפעמים אחרת, ובאמת אין הבדל ביניהם.
כי באחדות הכל משחק, ואין צורך לשקר, כי אין הבדל.
האמת היא שהכל טוב בו זמנית מצד האמת, וגם אם לא טוב לך, וגם אם רע לך ותהיה כנה תמיד, בכל נושא וכל תחום ולא תשקר, כי זה משחק, ממילא תגיע למקום המוחלט
שהכל טוב באמת בדיוק כפי שהוא.
050-3331-331