... מה הקשר בין ספק לרגש? הסיפור של אליעד כהן, האם ניתן לשלוט ברגשות? טריגרים רגשיים, למה אני רוצה אותה? איך להבין רגש? במה תלוי רגש? איך נוצרת הרגשה מסוימת? איך לשמור על התשוקה? איך להתלהב ממשהו לאורך זמן? איך לשמור על ...
... נוצרים רגשות? מהם רגשות, איך להתחבר רגשית? איך להזדהות רגשית? איך להביע רגשות? איך לא להתנתק רגשית? ניתוק רגשי, איך להבין רגשות? איך אפשר להתחבר רגשית יותר לדברים ולמה זה חשוב? אנשים רבים שואלים כיצד להתחבר רגשית יותר לדברים ולאנשים סביבם. ... של רצונות. הנאה נוצרת כאשר המציאות תואמת את הרצון שלך, וסבל נוצר כאשר המציאות מנוגדת לרצון. לכן, אם ברצונך להבין רגשות, אתה חייב קודם כל להבין את הרצונות שלך, כי הרגשות הם תמיד ביטוי של מה שאתה רוצה או לא ...
... מאפשרת פתרון יציב וארוך טווח ולא רק פתרון זמני שמתפוגג במהירות. איך להתמודד עם דיכאון? מה לעשות כשמרגישים רע? איך להבין תחושות רעות? איך לצאת מחרדה? התמודדות עם תחושות שליליות למה לא לברוח מכאב נפשי? איך לטפל בדיכאון באופן יסודי?
... עם תכונות רעות שליטה רגשית איך להיות שלם עם עצמך? הדחקת רגשות שליליים מחשבות טורדניות על פגיעה באחרים כיצד להבין רגשות שליליים? איך להתמודד עם תכונות רעות ולהיות שלם עם עצמך? ההרצאה עוסקת בהתמודדות עם תכונות רעות, רגשות שליליים, פחדים, ... בו. בשיטה זו, אפשר להגיע לשלמות פנימית ושליטה עצמית מלאה. שליטה רגשית הדחקת רגשות התמודדות עם תכונות רעות כיצד להבין רגשות שליליים איך להיות שלם עם עצמך האם אלוהים טוב או רע האם אלוהים הוא טוב או רע? האם אלוהים ...
...והבנת העולם. אחת השאלות המרכזיות היא אם ניתן להבין את כל מה שקורה בעזרת השכל האנושי. האם השכל שלנו מוגבל או שאנו יכולים להבין את כל התופעות והמציאות שסובבת אותנו? במהלך ההרצאה נבחנות אפשרויות שונות להבנת המציאות ולגבי הדרך בה השכל יכול לתפוס ולהבין את מה שקורה סביבנו. אליעד מתחיל בתשובה לשאלה אם אפשר להבין את המציאות, ומסביר שהשכל האנושי מוגבל. לעיתים, משהו נראה לנו כלא הגיוני או מיסטי, אך ייתכן ויש לו הסבר שנמצא מעבר להבנתנו המיידית. לעיתים, גם אם לא נוכל להבין משהו, זה לא אומר שההסבר לא קיים,...
...למשל, האדם יכול להרגיש שהוא לא ראוי, שהוא חי על חשבון אחרים, או שהוא אינו מסוגל להיות עצמאי כלכלית. מצד שני, אליעד מראה שגם המצב ההפוך - בו אדם כן עובד קשה ומתאמץ מאוד כדי להשיג את הכסף לדירה - מכיל גם הוא חסרונות משלו, כגון המאמץ, הלחץ, והתחושה של למה אני צריך להתאמץ כשיש אחרים שלא צריכים? האם המוח שלנו מסוגל לראות את כל היתרונות והחסרונות? אליעד מסביר שאם המוח היה מתוכנת לראות את היתרונות והחסרונות בכל דבר באופן קבוע ומיידי, האדם לא היה מסוגל לפעול בעולם. לדוגמה, לפני שהיינו הולכים לאכול, אם המוח...
...בפועל? אליעד כהן מציין שהצעד הראשון והעיקרי בהתמודדות עם הפחד מהתאהבות הוא לפתח אהבה עצמית. אדם צריך להגיע למצב שבו הוא לא תלוי באחרים, מצב שבו הוא נהנה ומרגיש סיפוק ואושר מתוכו, בלי שום תלות בדבר חיצוני. ברגע שזה קורה, ההתאהבות כבר אינה מפחידה, אלא הופכת לבחירה נעימה וחופשית - האדם יכול לבחור האם לקבל אהבה מבחוץ, או להסתפק באהבה עצמית פנימית. יחד עם זאת, הוא מבהיר שהשאלה איך בדיוק להגיע לאהבה עצמית? היא כבר נושא נפרד שיש לחקור אותו לעומק בפני עצמו. לסיכום, אם אתה מתקשה להתאהב וחושש מכך, זה סימן...
...כלפי קבוצה מסוימת. אליעד הסביר כי ההגדרה הזאת כוללת שני מרכיבים עיקריים: ההנחה שיש קשר בין מוצא לתכונות, והשימוש בקשר זה כדי להפלות או להעדיף קבוצה אחת על פני אחרת. האם גזענות חייבת להתבסס על שקר? אליעד בחן את השאלה החשובה האם האמירות הגזעניות חייבות להיות מבוססות על שקר, או שמא גם אמירה אמיתית יכולה להיות גזענית. במהלך ההרצאה ניתנו דוגמאות רבות להבהרת הנושא. לדוגמה, הוא הביא את האמירה כושי הוא שחור. לכאורה, זוהי עובדה, ואינה אמורה להיחשב גזענית כי אין בה השמצה או ביזוי. אבל אם יש למילה כושי קונוטציה...
...לחקור ולא מגיע להבנה האמיתית של המציאות. הוא משווה זאת למצב שבו אדם נדרש לעבוד בלי לקבל משכורת, וכאשר הוא שואל למה?, נאמר לו ככה זה החוקים. ברור לכולם שתשובה כזו לא מספיקה, ולכן, לדבריו, גם כאשר חוקרים את המציאות ואת חוקי הפיזיקה, לא ניתן להסתפק בתשובה ככה זה. אליעד מסביר שהמטרה היא להבין מדוע החוקים הם דווקא כפי שהם, ומי או מה קבע אותם. הוא מדגיש שלשאול למה החוקים ככה? זו השאלה האמיתית שכל אחד צריך לשאול כדי להבין לעומק את עצמו ואת המציאות. מדוע חייבים לשאול למה החוקים ככה כדי להבין את המציאות...
...שלנו בלי להרגיש שהן דורשות מאמץ רב. הגישה שמציע אליעד כהן היא מאוד פשוטה - אדם יכול להשיג את מה שהוא רוצה אם הוא יעשה תמיד את כל הדברים שקל לו לעשות. כלומר, אם יבחר לבצע את הפעולות הקטנות והפשוטות שהוא יכול לבצע מבלי להתאמץ יתר על המידה. הוא מסביר זאת עם דוגמה של אדם שרוצה לרדת במשקל - אם אדם שמן רוצה להיות רזה וחטוב, זה אולי נראה קשה כי הוא צריך לעבור תהליך ארוך של דיאטה ואימון. אולם, אליעד טוען שגם פה ניתן למצוא פתרונות קלים. במקום להפסיק לאכול סוכר לחלוטין או להתחיל מיד באימונים אינטנסיביים,...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך להבין רגש?, איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? מועקות נפשיות וייאוש? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? כעס ועצבים? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? דיכאון ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להבין רגש?, איך להיגמל מהימורים? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך ליצור אהבה? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך להתמודד עם גירושין? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך להעביר ביקורת בונה? איך לקבל החלטות? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לשתול מחשבות? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להצליח בראיון עבודה? איך לעשות יותר כסף? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשנות תכונות אופי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לנהל את הזמן? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לפרש חלומות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך לשפר את הזיכרון? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לא להישחק בעבודה? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך להאמין בעצמך? איך להעריך את עצמך? איך להצליח בזוגיות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך למצוא זוגיות ועוד...
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: למה העולם קיים? אולי אנחנו במטריקס? האם באמת הכל לטובה? מהי תכלית ומשמעות החיים? למה יש רע בעולם? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? איך נוצר העולם? מי ברא את אלוהים? איך להיות מאושר? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מה המשמעות של החיים? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? האם לדומם יש תודעה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש בחירה חופשית? למה לא להתאבד? האם יש הבדל בין חלום למציאות? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? בשביל מה לחיות? האם אפשר לדעת הכל? איך להנות בחיים? איך להיות הכי חכם בעולם? מה יש מעבר לזמן ולמקום? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? האם יש או אין אלוהים? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש אמת מוחלטת ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לבני נוער, מטפל קוגניטיבי התנהגותי, אימון אישי להרזיה בתחום איך להבין רגש - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331