🖨אמונה עצמית - איך להאמין בעצמך? איך להגיע לאמונה עצמית אמיתית?ובו יתבאר, העניין של אמונה עצמית. ויתבאר, מהי אמונה עצמית? האם אמונה עצמית, היא טובה או רעה? ואיך לפתח אמונה עצמית אמיתית? ועוד.
ואמונה עצמית פירושה, שהאדם מאמין ביכולת שלו, להצליח להשיג את המטרות שלו. והשאלה היא, איך לפתח אמונה עצמית? וכפי שכבר ביארתי, יותר טוב לדעת, מאשר להאמין. במקום להאמין במשהו, תבדוק ותאמת אותו, ואז לא תצטרך להאמין בו, מאחר שאתה כבר יודע אותו. ולכן, מצד האמת, האדם לא צריך להאמין בעצמו, אך הוא כן צריך לדעת, מה הכוח האמיתי שלו ומה היכולות האמיתיות שיש לו, בהתאם למצב ולאפשרויות שלו.
זאת לא חוכמה, להאמין בעצמך שיש לך כוח כלשהו, כאשר באמת אין לך אותו, ואז לעשות טעות כלשהי, ולהתאכזב. אך זאת כן חוכמה, להכיר באמת את היכולות האישיות שלך, ואת האפשרויות שלך להשיג את המטרות שלך. ולפעול בדיוק, לפי היכולות שלך. לא פחות, ולא יותר מהן.
כפי שכבר ביארתי, בדברים החשובים באמת, רצוי לאדם להפוך את האמונות שלו, לידיעה ולאמת. רצוי לאדם לקחת את האמונות שלו שמשפיעות על חייו, ולבדוק, שהן אכן האמת. ומאחר שהידע של האדם על עצמו, הוא חשוב ביותר, לכן, רצוי מאוד, שהאדם יאמת את כל האמונות שלו על עצמו. ואז הוא לא יצטרך יותר להאמין בעצמו, מאחר שהוא כבר יודע במדויק, את היכולות שלו. וטוב יותר לאדם, שידע את כוחו האמיתי כפי מה שהוא באמת, ושיפעל בדיוק לפי כוחו ולא יותר או פחות ממנו, מאשר שיאמין בעצמו יותר מידי או פחות מידי, ושיעשה טעויות שונות.
ואיך יכול האדם לדעת את האמת, על היכולות האישיות של עצמו? תשובה: על ידי התבוננות. אין טריק אחר. כדי לדעת, צריך להתבונן. על האדם לבדוק טוב יותר עם עצמו, מה באמת חשוב לו להשיג. ולאחר מכן לבדוק, האם ואיך בדיוק הוא יכול להשיג את המטרות שלו.
על האדם לנסות להבין טוב יותר, את האמת על עצמו. מה באמת, הוא כן יכול לעשות, ומה באמת, הוא לא יכול לעשות. כאשר האדם יודע את האמת על עצמו, אז הוא לא צריך להאמין בעצמו ואולי לטעות. אלא הוא פשוט יודע את האמת על עצמו, וממילא הוא פועל תמיד לפי כוחו.
ואם האדם לא בטוח האם יש לו יכולת כלשהי או לא. האם במקרה כזה, עליו להאמין בעצמו שיש לו את היכולת הזו? תשובה:...
2 סוגים של עצות להצליח בחיים, עצות איך לעשות, עצות מה לעשות, עצות פרקטיות, עצות לא פרקטיות, סוגים של מנטורים, תאמין בעצמך, תאהב את עצמך, תהיה חיובי, תחשוב חיובי, תחשוב טוב, תהיה חזק, תגיד תודה, תראה את הטוב, תהיה רגוע2 סוגים של עצות להצליח בחיים, עצות איך לעשות, עצות מה לעשות, עצות פרקטיות, עצות לא פרקטיות, סוגים של מנטורים, תאמין בעצמך, תאהב את עצמך, תהיה חיובי, תחשוב חיובי, תחשוב טוב, תהיה חזק, תגיד תודה, תראה את הטוב, תהיה רגוע... סוגים של עצות להצליח בחיים, עצות איך לעשות, עצות מה לעשות, עצות פרקטיות, עצות לא פרקטיות, סוגים של מנטורים, תאמין בעצמך, תאהב את עצמך, תהיה חיובי, תחשוב חיובי, תחשוב טוב, תהיה חזק, תגיד תודה, תראה את הטוב, תהיה רגוע מה ... ב איך לעשות. אליעד מציין שההבדל הזה קריטי. למשל, אם מישהו רוצה להיות עשיר, הוא עשוי לשמוע את העצה תאמין בעצמך. זהו בעצם מה שצריך לעשות - כלומר, לאמץ את הגישה של אמונה בעצמך. אבל השאלה היא איך להאמין בעצמך? איך באמת אפשר ליישם את הרעיון הזה? מה עושים בצורה מעשית כדי לפתח אמונה עצמית? מה עושים כשלא מסבירים איך לבצע את העצות? במקרים רבים, עצות כמו תחשוב חיובי, תהיה שמח, תסלח, תאמין בעצמך נשמעות מאוד מעוררות השראה, אך הן פעמים רבות לא מספקות כלים פרקטיים. הן נותנות מטרה או אידיאל אך לא ... ברורה ופרקטית. איך להיות עשיר? מה זה עצות פרקטיות? איך לסלוח? איך להיות שמח? מה זה לחשוב חיובי? איך להאמין בעצמך? איך לא להתייאש? מה ההבדל בין עצות על מה לעשות לבין עצות על איך לעשות? אליעד מציין שמתי שקוראים ... היא מתמקדת במה לעשות או ב איך לעשות. לדוגמה, אם מישהו רוצה להיות עשיר, עשויה להינתן לו עצה כמו תאמין בעצמך. זו עצה על מה לעשות - היא מציינת פעולה או גישה שצריך לאמץ. אך השאלה היא איך ליישם את הדבר הזה? איך באמת להאמין בעצמך? כיצד תוכל לבצע את הצעד הזה באופן מעשי? מה עושים כשלא מסבירים איך לבצע את העצות? הרבה פעמים, עצות כמו תחשוב חיובי, תהיה שמח, תסלח, תאמין בעצמך הן עצות חיוביות ומעוררות השראה, אבל הם נשארות בשלב הכללי של מה שצריך לעשות. הבעיה היא שאין הסבר ברור ... זה. המטרה היא לא רק לדעת מה לעשות, אלא גם איך לעשות את זה. לדוגמה, אם מישהו אומר לך תאמין בעצמך, השאלה היא איך תוכל באמת לעשות זאת? איך להבחין בין עצות טובות לבין עצות חסרות ערך? לסיכום, אליעד ממליץ ... הצעדים הללו. איך להיות עשיר? מה זה עצות פרקטיות? איך לסלוח? איך להיות שמח? מה זה לחשוב חיובי? איך להאמין בעצמך? איך לא להתייאש?
הפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלוןהפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד להיכשל? חרדה מכישלון, לא לפחד מכישלון, התמודדות עם פחד מכישלוןהפחד להיכשל, להאמין בעצמך, איך להתמודד עם כישלון? איך לטפל בחרדת כישלון? דמיון מודרך, חשיבה חיובית, התמודדות עם פחד להיכשל, איך לא לפחד ... לפחד מכישלון לא באמת עוזרות? כאשר אנשים מתמודדים עם פחד מכישלון, התגובות השכיחות ביותר של הסביבה הן להציע להם להאמין בעצמם, לחשוב חיובי או להזכיר להם דוגמאות היסטוריות של אנשים מצליחים כמו תומאס אדיסון, שנכשלו אינספור פעמים לפני שהצליחו. אמירות כאלה נפוצות מאוד: כולם נכשלים לפני שהם מצליחים. תאמין בעצמך ותצליח. אל תפחד להיכשל, מה אכפת לך? תתמקד בחיובי ותעשה דמיון מודרך. לכאורה, עצות אלו נשמעות חיוביות, אך הבעיה ... שוב ללא שינוי ממשי במצב, הסיכוי שלו להיכשל שוב הוא גבוה. אם הוא ייכשל לאחר ששמע אינספור עידודים בסגנון תאמין בעצמך, הוא ירגיש שהמצב אבוד לגמרי, מה שעלול להביא אותו לייאוש עמוק, דיכאון או אפילו למחשבות קיצוניות. מהי הגישה המתוחכמת ... החלטה מושכלת אם לפעול או לא. לסיכום, מהי הדרך הטובה ביותר לטפל בפחד מכישלון? הטיפול בפחד מכישלון אינו באמצעות אמונה עצמית, חשיבה חיובית, או דמיון מודרך. הדרך היעילה ביותר היא לבצע בדיקה אמיתית של הסיכויים להיכשל ושל ההשלכות של כישלון ... הסביבה היא לנסות לעודד אותו באמצעות אמירות כמו: אל תפחד להיכשל, מה אכפת לך? כולם נכשלים לפני שהם מצליחים. תאמין בעצמך ותצליח. גם תומאס אדיסון נכשל אלף פעמים לפני שהמציא את הנורה. כישלון הוא חלק מהדרך להצלחה. תתמקד בחיובי, תעשה ... באמת פותרות את הבעיה. להפך, הן עלולות אפילו להחמיר את המצב. אם אדם שמפחד מכישלון ישמע שוב ושוב שעליו להאמין בעצמו ולנסות שוב, ואז ינסה וייכשל שוב - הוא עלול להיכנס לדיכאון עמוק ולהרגיש שאיבד את כל התקווה. אם למשל ... לא רק איך להתגבר עליו, אלא האם הפחד מוצדק. אם כן - אולי יש צורך לשנות אסטרטגיה ולא פשוט להאמין בעצמך. איך להתמודד עם פחד מכישלון בצורה ריאלית? כאשר אדם חושש מכישלון, צריך לבדוק: מה הסיכוי האמיתי להיכשל? למה אני ... הנזק הזה? האם אני באמת צריך להפסיק לנסות בגלל החשש הזה? לסיכום פחד מכישלון הוא לא בעיה של חוסר אמונה בעצמך או חשיבה שלילית בלבד. הוא מבוסס על שני גורמים: הסיכוי להיכשל - שצריך לבדוק רציונלית. ההשלכות של הכישלון - שצריך לברר אם הן באמת כה חמורות. במקום להגיד תאמין בעצמך או מה אכפת לך אם תיכשל, הדרך הנכונה להתמודד עם הפחד היא לבדוק את המציאות. אולי הפחד מוצדק, ואז ... מפחד שתיכשל אז תיכשל אם לא תפחד להיכשל כאילו במקום להגיד לו, אוקי אז התשובות הקלאסיות של אנשים זה תאמין בעצמך הרבה אנשים נכשלו ובפעם המאה הם הצליחו וההוא שהמציא את המנורה הצליח בפעם האלף ואם כל האנשים שהיו נכשלים לא היו מנסים שוב פעם הם לא היו מצליחים ומצליחן אמיתי זה מישהו שלא מפחד להיכשל ואתה צריך להאמין בעצמך ותראה את ההצלחות שלך ותעשה דמיון מודרך וכל מיני סיפורים אתה צריך להאמין בעצמך שאתה תצליח ואתה תראה שאתה תצליח ותזכור את החיובי וסיפורים ותאמין בעצמך שתצליח זה התשובות הבנאליות הכי פשוטות וזה כמובן לא עוזר לנו, אוקי זה לא כזה עוזר לנו זה יכול ... אומר שלום אני מפחד להתחיל עם בחורה כי אני מפחד להיכשל לפני שאנחנו מספרים לו על זה שהוא צריך להאמין בעצמו ולפני שאנחנו מספרים לו על זה שמה אכפת לך אם תיכשל לפני כן צריך לקחת את מה שהוא אמר ... לשאול מה הסיכון אם זה יקרה מה הסיכוי שתיכשל ואם תיכשל אז מה, עכשיו העצה הראשונה של אנשים שאומרים תאמין בעצמך תחשוב חיובי תראה את הטוב תעשה דמיון מודרך זה הולך על הצד של להקטין זה הולך על מה הסיכוי ... אז תיכשל מה אכפת לך מה הסיכון אבל יש גם את הרכיב של הסיכוי שתיכשל אבל מצד האמת להגיד תאמין בעצמך זה תשקר מה זה תאמין בעצמך ואם אתה לא תצליח מה זה תאמין בעצמך למה שאני אאמין בעצמי ואם אני אכשל מה זה תאמין בעצמך. אם מישהו אומר לך תאמין בעצמך תגיד לו אתה מוכן להכניס את היד לאש תאמין בעצמך שלא תישרף תאמין תעשה תחשוב תאמין מה אכפת לך תאמין בעצמך בא נראה אותך אתה מלמד אותי להאמין בעצמי בא נראה אותך מאמין בעצמך שאתה יכול לעבור דרך אש ולא יקרה לך כלום בא נראה תאמין בעצמך אתה לא מספיק מאמין בעצמך תאמין בעצמך, מה זה להאמין בעצמך אבל אתה באמת תישרף לכן הדרך הנכונה זה לא לשקר בשום דבר מה הסיכוי שאתה חושב שתיכשל שלושים אחוז ... נטפל בזה. הלאה אחרי שבדקנו את כל זה יכול להיות שתגיע למסקנה אין סיכוי שאני נכשל לא כי אתה מאמין בעצמך אלא כי באמת אין סיכוי שתיכשל ואז תעשה את זה אבל אם אתה אומר לא יש סיכוי של אחד ... שאתה חושב שזה רע אבל החלק הכי חשוב היה לבדוק מה הסיכוי האמיתי שאתה הולך להיכשל ולטפל בו ולא להאמין בעצמך ולא קשקושים ולא להגיד מה אכפת לי אם אני אכשל, לא להגיד מה אכפת לי אם אני אכשל ולא להאמין בעצמך שלא תיכשל פשוט בא נבדוק מה האמת אולי באמת יש סיכוי שתיכשל. עכשיו רוב הסיכויים שאם לא פותרים את הסיבה האמיתית שבגללה נכשלת לא משנה כמה אתה תנסה להאמין בעצמך זה לא יעבוד כי במוח אתה אומר אבל אני יודע שאני הולך להיכשל מה זה תאמין בעצמך אתה הולך להיכשל, בקיצור מה הדרך להתמודד עם פחד מכישלון לבדוק מה האמת האם באמת יש סיכוי שאני אכשל ... לי אם אני אכשל. אליעד: זה מה הסיכון מה לפני כן בודקים? ש: מה הסיכוי. אליעד: נכון ומה עם להאמין בעצמך? ש: אני יכולה להאמין בעצמי. אליעד: ואז מה יקרה ואז אם האמת היא היית יכולה להצליח היית מצליחה גם בלי להאמין בעצמך ואם האמנת בעצמך ולא באמת היית יכולה להצליח יהיה לך עוד יותר גרוע מאשר קודם אם בן אדם אומר אני מאמין שאני יכול להיות סופר מן מאמין בעצמי והוא עף מהחלון יקפוץ הוא מאמין בעצמו שהוא יהיה סופר מן לא יעבוד נכון יהיה נכה כי הוא האמין בעצמו.
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?