איך לא לפחד ממה שיחשבו עליך? חרדת ביצוע, חרדת קהל, חרדה חברתית, איך לא לפחד ממה שחושבים עליך? למה אני מפחד ממה שיחשבו עלי? למה אכפת לי ממה שחושבים עלי? למה ...
...אם הוא לא בהכרח הגיוני או נכון. כאשר אדם נתון בשבי או מצב של כפייה, הוא חווה מצוקה נפשית עצומה. החופש שלו נלקח והוא ניצב בפני איום תמידי. כדי להקל על תחושת המצוקה הנפשית, המוח שלו בוחר לראות בתוקף אדם שפועל לטובתו. זהו מנגנון הגנה פסיכולוגי שמפחית את תחושת הסבל. מה ההיגיון הרגשי מאחורי הזדהות עם התוקף? לאורך זמן, כאשר אדם נמצא במצוקה נוראה, כמו בשבי או תחת אלימות, המוח מתחיל לחפש דרכים להתמודד עם הסבל. אחת הדרכים היא להזדהות עם התוקף כדי להפחית את...
...קומבינות, חיפוש קיצורי דרך, האם לחפש קיצורי דרך? האם לחפש קומבינות? מהן קומבינות טובות? מהן קומבינות רעות? מהי קומבינה טובה? מהי קומבינה רעה? דרך קצרה וארוכה, דרך ארוכה וקצרה, אוהב קומבינות, באיזו דרך ללכת? מהן קומבינות, איך למצוא אותן ומהן הקומבינות הטובות והרעות? ההרצאה עוסקת בנושא של קומבינות, חיפוש קיצורי דרך והשאלה האם כדאי לחפש דרכים מהירות להשגת מטרות או לא. אליעד כהן מציין שכולנו רוצים להשיג מטרות בצורה הקלה ביותר, לפעמים באמצעות קומבינות...
...לשנות את המציאות. לכן, חשוב באותה המידה לפתח את היכולת לשנות את הרצונות שלך ואת הפרשנות שלך למציאות, מפני שאלו תמיד בידיים שלך. איך אפשר לחשוף את הרצונות העמוקים שלך? אליעד מוסיף הסבר נוסף שעוזר לגלות את הרצונות העמוקים שמאחורי הרצונות המיידיים. לדוגמה, אם אתה עצוב שהבן שלך לא התקשר אליך, שאל את עצמך למה אני לא רוצה שהוא לא יתקשר?, ייתכן שהסיבה העמוקה יותר היא התחושה שהוא לא אוהב אותי. במקרה כזה, הטיפול הוא כבר לא בעניין הטלפוני, אלא בשינוי הרצון...
...טובה יותר מבן הזוג הנוכחי, הוא עלול להחליט לעזוב את הקשר. בחלק מהזוגיות יש אהבה עם תנאים, כלומר, האדם אוהב את בן הזוג כי הוא מספק לו טוב כלשהו, ואם טוב זה נפגע או אם אדם אחר יכול להציע לו יותר טוב, יש סיכוי שהוא ייפרד. יש גם את האהבה בלי תנאים, שבה אדם אוהב את השני ללא קשר למה שהוא מקבל בתמורה, אך גם כאן יש סיכון - אם ייתקל במישהו או במשהו שגורם לו להרגיש טוב יותר, האהבה הזו עלולה להיסדק. איך ליצור את התנאים להפרדה? כדי לגרום לאדם לעזוב את בן או...
...מביאים ילדים היא הרצון להגדיל את האגו שלהם. האגו, תחושת האני של האדם, מורחבת כאשר יש לו ילדים. כשהאדם אומר אני, הוא כבר מתכוון לא רק לעצמו אלא גם לילדיו, כך האגו שלו מתרחב. בני האדם שואפים להתרחב, להתפשט, ולתפוס מקום רב יותר בעולם. אליעד מביא דוגמה מהסיפור מעשה מבעל תפילה של רבי נחמן מברסלב, על קאט שרצו לאכול הרבה כדי לתפוס מקום בעולם. הוא מסביר שזה אותו רעיון בדיוק: הרצון של האדם להגדיל את עצמו ואת השפעתו בעולם. האם המשכיות היא באמת סיבה הגיונית...
...הזה הוא אמיתי באמת, או שאולי הוא תלוי באיזה דבר אחר? ומהי מהות ההבדל בין הדברים השונים? ומי שילך עם השאלה הזאת, של יש או אין. האם יש או אין הבדל, בין מציאות כזו, לבין מציאות אחרת, בסופו של דבר, הוא לא יצליח להמשיך לשכנע את עצמו, שיש הבדל בין דבר להיפוכו. ואז ממילא יתבטל אצלו הרצון העצמי, לגבי אותו הדבר שהוא נמצא בחרדה ממנו, ושעליו הוא שאל, האם יש או אין הבדל, ואז ממילא גם לא תהיה חרדה. כי כאשר אין רצון, ממילא גם אין חרדה. וכפי שכבר ביארתי את כל העניינים...
...בהתקפי זעם, זריקת חפצים בהתקפת זעם, שובר דברים, זורק דברים, הורס דברים, הפרעת הרס עצמי, הורס חפצים מה גורם לאנשים לשבור חפצים בהתפרצויות זעם? אליעד כהן מסביר את תופעת ההרס העצמי ושבירת חפצים בהתפרצויות זעם, ומבהיר כי למרות שהפעולה נראית לכאורה חסרת היגיון, מסתתר מאחוריה היגיון פסיכולוגי ברור. לדבריו, כל פעולה שאדם עושה נובעת מתוך רצון פנימי להתמודד עם תחושה של רע או תסכול. אדם שמשליך חפצים, שובר אותם או פוגע בהם, למעשה מנסה להתמודד עם כאב נפשי או...
...שקורה, תחווה אושר מוחלט. וככל שיש פער גדול יותר בין הרצוי למצוי - אתה תחווה יותר סבל. לכן, חשוב להבין שהמרדף האמיתי של החיים איננו רק אחר כסף, הצלחה, זוגיות או דברים חומריים אחרים. המרדף האמיתי הוא להשיג מצב של התאמה מושלמת בין הרצון למציאות. המרדף אחרי הרצון איך למלא רצון? ההתאמה בין הרצון למציאות מה זה רצון? איך נוצר רצון? מה בן אדם באמת רוצה? בסופו של דבר, אנשים מסתובבים בעולם ושואלים את עצמם: מה אני באמת רוצה? מה הרצון האמיתי שלי? מה הדבר שאם...
...תחושת האני? כשאדם ממשיך לשאול למה על כל רצון, הוא מגיע להבנה שהוא לא באמת רוצה דבר, אלא שהרצון מתרחש מעצמו. בהדרגה, החוויה של האני עוברת טרנספורמציה, והאדם מתחיל להזדהות עם המציאות כולה. הוא מבין שאין הפרדה בין אני לבין המציאות, והתחושה שלו הופכת להיות אני זו המציאות. בשלב זה, כאשר האדם אומר אני רוצה לאכול, הוא כבר לא מתכוון לעצמו כיישות נפרדת אלא למציאות עצמה שרוצה. כשהוא אומר אני, הוא מרגיש שהוא זה שמזריח את השמש וכל מה שקורה במציאות הוא בעצם רצונו...
👈1 ב 150
👈4 ב 400
☎️
050-3331-331שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים
- הספר על: איך לא לפחד ממה שיחשבו עליך?, מי ברא את אלוהים? האם הכל אפשרי? אולי אנחנו במטריקס? מה יש מעבר לזמן ולמקום? האם יש הבדל בין חלום למציאות? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? איך להנות בחיים? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? האם יש או אין אלוהים? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? מהי תכלית ומשמעות החיים? איך נוצר העולם? האם אפשר לדעת הכל? האם יש בחירה חופשית? למה יש רע בעולם? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך להיות הכי חכם בעולם? האם לדומם יש תודעה? למה יש רע וסבל בעולם? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? האם יש משמעות לחיים? איך נוצר העולם? האם יש אמת מוחלטת? בשביל מה לחיות? למה לא להתאבד? האם המציאות היא טובה או רעה? האם באמת הכל לטובה? איך להיות מאושר? למה העולם קיים? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? מה המשמעות של החיים ועוד...
שקט נפשי אמיתי
- הספר על: איך לא לפחד ממה שיחשבו עליך?, כעס ועצבים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם לחץ? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? דיכאון? איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית ועוד...
הצלחה אהבה וחיים טובים
- הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך לשנות תכונות אופי? איך להעריך את עצמך? איך לטפל בהתנגדויות מכירה? איך להתמודד עם גירושין? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך לקבל החלטות? איך להעביר ביקורת בונה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך להיגמל מהימורים? איך לעשות יותר כסף? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להצליח בזוגיות? איך לחנך ילדים? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך לשתול מחשבות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לנהל את הזמן? איך ליצור אהבה? איך למצוא זוגיות? איך למכור מוצר ללקוחות? איך להאמין בעצמך? איך לא להישחק בעבודה? איך להשיג ביטחון עצמי? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל ועוד...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי לחיים, אימון אישי לימודים, אימון אישי לנוער בנושא איך לא לפחד ממה שיחשבו עליך - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331