אליעד כהן
ייעוץ עסקי ואישי
בשיטת EIP
⭐⭐⭐⭐⭐
הדפסה איך לא להיפגע מאנשים? ✔נקמה וסליחה, איך לא לרצות לנקום? איך לסלוח למי שפגע בך? איך לא להיפגע מאנשים? איך לסלוח לאנשים? איך לוותר על הרצון לנקמה...
הצטרף לחברים באתר!
שם
סיסמא
לחץ כאן
להתחבר לאתר!
💖
הספרים שמומלצים לך:
להצליח בחיים
ולהיות מאושר!






☎️
ייעוץ אישי בכל נושא!
050-3331-331
נקמה וסליחה, איך לא לרצות לנקום? איך לסלוח למי שפגע בך? איך לא להיפגע מאנשים? איך לסלוח לאנשים? איך לוותר על הרצון לנקמה? איך להתייחס לבן אדם כמו לרובוט? למה מישהו פגע בי? עובדות ופירושים, למה אני נפגע מאנשים? בחירה חופשית
איך לא לרצות לנקום במישהו שפגע בך?

האם אפשר לא לרצות לנקום במישהו שפגע בנו? כיצד נוכל להגיע למקום שבו נבחר לא לנקום ולסלוח, במקום להחמיר את הכאב עם נקמה? אליעד מציע כי אם מישהו פוגע בך, המחשבה הראשונה היא לא בהכרח אם לנקום או לא, אלא איך אפשר לשנות את הדרך שבה אנחנו תופסים את המצב. האם יש דרך להפסיק להרגיש פגועים או נפגעים מאנשים אחרים?

מהו הפתרון של אליעד להתמודדות עם הרצון לנקום?

אחת הדרכים להתמודד עם הרצון לנקום, היא להסתכל על הפוגע כאדם חסר בחירה חופשית. כוונתו של אליעד היא, שבסופו של דבר אנו יכולים להסתכל על כל סיטואציה כעל פעולה של אובייקט או יצור חסר בחירה. למשל, אם מישהו יורק עליך ברחוב, אתה תיפגע, נכון? אבל אם כלב היה יורק עליך, היית מרגיש אותו דבר? כנראה שלא. או אם חיה כמו למה הייתה יורקת עליך - לא היית נעלב מזה, נכון? אפילו אם גשם היה נופל עליך, לא היית מרגיש פגוע.

המטרה כאן היא להסביר שבסופו של דבר הרבה מהכאב שאנחנו חשים נובע מהפירוש שאנחנו נותנים לאירועים. לפעמים אנחנו לא פוגשים את העובדות עצמן, אלא את הדרך שבה אנחנו מפרשים אותן. ברגע שנפנים את המחשבה הזאת, נדע להבחין בין העובדות לבין הפירושים שלנו, וכך נוכל להתמודד עם הכאב בצורה טובה יותר.

האם הפגיעה היא עובדה או תוצאה של פרשנות?

אליעד מציע שלפעמים, כשיש פגיעה גופנית, אפשר להסתכל על הדברים בצורה שונה. אם נחתכת מסכין, האם אתה חושב שמישהו עשה זאת בכוונה או שפשוט נחתכת? לא תמיד יש צורך לחשוב על כל פגיעה במונחים של כוונה רעה או פגיעה אישית. אפשר להסתכל על המצב כמשהו אובייקטיבי - סכין חדה חתכה אותך, ולא בהכרח מישהו עשה זאת בכוונה לפגוע בך. אם לא הייתה כוונה רעה, אז אולי אין סיבה לקחת את זה באופן אישי. אותו עיקרון חל גם כאשר פוגע בנו אדם אחר - אנחנו יכולים לבחור להסתכל עליהם כעל "רובוטים" חסרי בחירה חופשית, שנוהגים לפעול על פי תכנות פנימי של דפוסים אוטומטיים.

האם הסבל שלנו נובע מהפירוש של מה שקרה?

מה כואב יותר - עצם הפגיעה או הדרך שבה אנחנו תופסים את הפגיעה? נניח, אם מישהו גנב ממך כסף - האם הפגיעה נובעת מעצם העובדה שהכסף הלך לאיבוד, או שהפגיעה נובעת מההבנה שמישהו לא העריך אותך, לא שם אליך? אליעד מציין כי רבים עשויים להרגיש פגועים יותר כאשר הם תופסים את המעשה כפוגע בכבודם או בעבודת התנהגותם, מאשר בגלל אובדן הדבר עצמו.

יש גם צדדים שונים לשאלה הזאת. למשל, יש אנשים שיכולים להעדיף שהכסף ייגנב מהם מאשר ללכת לאיבוד, כדי לא להרגיש אשמים באובדן. כל תגובה כזאת נובעת לא רק מהפגיעה עצמה, אלא מהפירוש האישי של כל אדם לאירוע, וכך המצב משתנה מאדם לאדם.

איך להתמודד עם הפגיעה מבחינת פרשנות?

אליעד ממליץ על דרך נוספת - לחקור את המניעים של מי שפגע בנו. האם באמת הייתה לו שליטה מלאה על מעשיו? האם הוא היה מונע על ידי דפוסים אוטומטיים או לחצים מסוימים? ברגע שמבינים שהאדם השני לא תמיד פועל מתוך רצון מודע או מתוך בחירה חופשית מלאה, אפשר לראות את המצב בצורה שונה. זה לא בהכרח מישהו שהתכוון לפגוע בך, אלא ייתכן שהוא פעל מתוך דפוסים שהיו לו - ואין הכוונה כאן לפגוע אישית.

מהי הדרך להתמודד עם הסבל שבפירוש?

לסופו של דבר, אליעד מסביר כי עיקר הסבל של אדם לא נובע מהפגיעות עצמן, אלא מהאופן שבו הוא מפרש את הפגיעות. אם נצליח להפריד בין העובדות לבין הפירושים, נשיג הבנה רחבה יותר של המציאות, ונוכל להתמודד עם הכאב בצורה בריאה יותר. הכלים שמציע אליעד כוללים את ההבנה שמדובר במצבים שמחוץ לשליטתנו, ושבמקום להתמקד בפגיעות האישיות, אפשר פשוט להתייחס לכל מצב בצורה אובייקטיבית יותר, ולהפסיק לחשוב על כל מעשה כעל פגיעה מכוונת.
איך לא לרצות לנקום במי שפגע בכם?

בן אדם פגע בכם, עשה לכם רע, פגע בכם בצורה קשה - איך אפשר לא לרצות לנקום בו? קודם כל, חשוב להבהיר שאין כאן עמדה בעד או נגד נקמה. אם מישהו רוצה לנקום - זו זכותו, ואם מישהו בוחר לסלוח - זו גם זכותו. אך השאלה כאן היא אחרת: מה קורה אם מישהו רוצה לא לנקום ולסלוח? איך אפשר להגיע למצב כזה?

איך להפסיק לרצות לנקום?

יש דרכים שונות להתמודדות עם הרצון לנקום. אחת מהן היא להסתכל על הפוגע כעל ישות חסרת בחירה חופשית. למה הכוונה? נניח שמישהו יורק עליכם - זה יפגע בכם. אבל אם כלב יורק עליכם, האם תיפגעו באותה מידה? כנראה שלא. ואם חיה כמו למה יורקת עליכם, האם תיקחו את זה באופן אישי? סביר להניח שלא. ואם גשם נופל עליכם - זה בכלל לא נחשב לפגיעה. כלומר, במקרים רבים תחושת הפגיעה קשורה לפרשנות שלכם למעשה ולא בהכרח לעובדות עצמן.

האם הפגיעה היא עובדתית או תוצאה של פרשנות?

ברגע שמפרידים בין מה שקרה בפועל לבין הפרשנות שנותנים לאירוע, אפשר לשנות את ההרגשה. לדוגמה, אם נחתכת מסכין - האם תחשבו על כך שמישהו חתך אתכם בכוונה, או שפשוט נחתכתם מחפץ חד? אותו עיקרון חל גם כאשר נפגעים מאנשים אחרים. אפשר להתייחס לפוגע כאילו הוא רובוט שפועל מתוך תכנות מסוים, ללא בחירה חופשית. כשמסתכלים כך על הדברים, אפשר להפחית את תחושת הפגיעה האישית.

מה כואב יותר - הפגיעה עצמה או המשמעות שלה?

למשל, אם מישהו גנב מכם כסף, מה יפגע בכם יותר - עצם העובדה שהכסף נעלם, או התחושה שמישהו זלזל בכם ולא התחשב בכם? יש אנשים שאפילו יעדיפו להאמין שנגנבו מאשר להפסיד כסף בגלל רשלנותם, כדי לא להרגיש אחראים לאובדן. כל התחושות הללו נובעות מהפירוש האישי שהאדם נותן לסיטואציה.

איך אפשר לשנות את נקודת המבט?

אחת הדרכים היא לחקור למה האדם שפגע בכם פעל כפי שפעל. האם באמת הייתה לו שליטה מלאה על מעשיו? האם הוא לא היה בעצמו מונע על ידי נסיבות חיים מסוימות, דפוסי חשיבה, לחצים וכדומה? כאשר חוקרים את הסיבות שמאחורי המעשים, אפשר להגיע למסקנה שהפוגע אינו פועל מתוך בחירה חופשית מוחלטת, אלא מתוך דפוסים אוטומטיים.

בסופו של דבר, עיקר הסבל של האדם נובע מהפרשנות שלו לאירועים ולאו דווקא מהאירועים עצמם. אם מצליחים להפריד בין העובדות לפרשנויות, ניתן להפחית את תחושת הכאב והנקמנות.

לקריאה נוספת והעמקה בנושא, ניתן להיכנס לאתר ולחפש: איך לסלוח למישהו, האם כדאי לנקום, איך להפסיק לכעוס, איך להתמודד עם פגיעות רגשיות ועוד נושאים רבים אחרים. חפשו מידע נוסף באתר האינטרנט EIP.co.il.
להתייחס למישהו כמו לדומם, להתייחס למישהו כמו לחפץ דומם, להתייחס למישהו כמו לחסר בחירה חופשית
להפוך את הפירושים לעובדות עובדה אישיות להוציא מישהו מהראש עובדה או פירוש תגובות איך משחררים מישהו מהלב להוציא מישהי מהראש איך לסלוח לאנשים ברחוב פירושים איך לא להיפגע איך לא להיפגע מאנשים איך לא לרצות לנקום איך להתייחס איך להתייחס לבן אדם כמו לרובוט איך לוותר איך לוותר על הרצון לנקמה איך לנקום איך לסלוח איך לסלוח לאנשים איך לסלוח למי שפגע בך אני נפגע מאנשים בחירה בחירה חופשית האם להיפגע האם לוותר האם לנקום האם לסלוח האם לסלוח למי שפגע בך הבחירה החופשית הרצון ויתור ותרנות חופש לא להיפגע להיפגע להיפגע מאנשים להפוך את העובדה לפירוש להפוך את העובדות לפירושים להפוך את הפירוש לעובדה להפוך את הפירושים לעובדות להפוך עובדה לפירוש להפוך פירוש לעובדה להציג עובדה כפירוש להציג פירוש כעובדה להתייחס להתייחס לבן אדם כמו לרובוט לוותר לוותר על הרצון לוותר על הרצון לנקמה למה אני נפגע למה אני נפגע מאנשים למה לוותר למה לנקום למה לסלוח למה מישהו פגע בי לנקום לסלוח לסלוח לאנשים לסלוח למי שפגע בך לרצות לנקום מהם פירושים מתי לוותר מתי לנקום מתי לסלוח נוקם נוקמת נפגע מאנשים נקמה נקמה וסליחה נקמנות סליחה עובדה עובדה או פירוש עובדה או פרשנות עובדה ופירוש עובדה כפירוש עובדה לפירוש עובדה מול פירוש עובדה פירוש עובדות עובדות או פירושים עובדות ופירושים עובדות לפירושים עובדות מול פירושים עובדות פירושים פירוש פירוש או עובדה פירוש ועובדה פירוש כעובדה פירוש לעובדה פירוש מול עובדה פירוש עובדה פירושים פירושים או עובדות פירושים ועובדות פירושים לעובדות פירושים מול עובדות פירושים עובדות פרשנות או עובדה רובוט רובוטים רצון רצון לנקמה
איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא לקחת ללב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא להתעצבן מאנשים?
איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא לקחת ללב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא להתעצבן מאנשים?
איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיפגע מאחרים? איך לא להתייחס לאנשים? איך לא לקחת ללב? איך להפסיק להתרגש מאנשים? איך לקחת את החיים בפרופורציות? איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים? איך לא להתרגש מאנשים? איך לא להתעצבן מאנשים? איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיעלב ממה שאחרים אומרים? התחום של איך להתמודד עם פגיעות והשפלות מצד אחרים הוא נושא רגיש שנוגע ... מאחרים? איך לא להיות מושפע מהסביבה? איך להתעלם ממה שחושבים עליי? איך לאהוב את עצמי ללא תנאים? איך אפשר לא להיפגע מאנשים? חרדה חברתית, מה חושבים עלי? שנאה עצמית, אהבה עצמית, איך לא להיעלב מאנשים? איך לא להיפגע מביקורת? איך לא ...
ערך עצמי, פחד גישה, איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיפגע מאחרים? מה חושבים עלי? איך להיות בטוח בעצמי? איך להעריך את עצמי? מה אני חושב על עצמי? דימוי עצמי, הערכה עצמית, ביטחון עצמי, רגישות יתר
ערך עצמי, פחד גישה, איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיפגע מאחרים? מה חושבים עלי? איך להיות בטוח בעצמי? איך להעריך את עצמי? מה אני חושב על עצמי? דימוי עצמי, הערכה עצמית, ביטחון עצמי, רגישות יתר
ערך עצמי, פחד גישה, איך לא להיפגע מאנשים? איך לא להיפגע מאחרים? מה חושבים עלי? איך להיות בטוח בעצמי? איך להעריך את עצמי? מה אני חושב על ... לא להיפגע מאחרים ומה זה אומר על דימוי עצמי וביטחון עצמי? ההתחלה של ההרצאה עוסקת בשאלה איך אנחנו יכולים לא להיפגע מאנשים אחרים ומה זה אומר על הדימוי העצמי שלנו. אליעד מתחיל בהסבר על הדרך בה אנשים יכולים להרגיש פגיעים או ... את כל הערך שלנו למה שאחרים חושבים. ערך עצמי ביטחון עצמי הערכה עצמית רגישות יתר דימוי עצמי פחד גישה לא להיפגע מאנשים?
כבוד עצמי / הערכה עצמית - איך לא להיפגע מאנשים? איך לשפר דימוי עצמי?
כבוד עצמי / הערכה עצמית - איך לא להיפגע מאנשים? איך לשפר דימוי עצמי? כבוד עצמי = הערכה עצמית. פגיעה בכבודו של האדם = פגיעה בהערכה של האדם. פגיעה ...
מערכות יחסים בעבודה, קונפליקטים בעבודה, יחסי אנוש, תקשורת בין אישית, קונפליקט בעבודה, קונפליקט במקום העבודה, בעיות במקום עבודה
מערכות יחסים בעבודה, קונפליקטים בעבודה, יחסי אנוש, תקשורת בין אישית, קונפליקט בעבודה, קונפליקט במקום העבודה, בעיות במקום עבודה
... המצבים האלו לצמיחה ולשיפור עצמי אמיתי. איך להתמודד עם אנשים קשים בעבודה? מה לעשות כאשר יש קונפליקט בעבודה? איך לא להיפגע מאנשים במקום העבודה? מה הדרך הנכונה לפתור בעיות ביחסי עבודה? כיצד לשנות את התפיסה שלנו כלפי קונפליקטים? מה לעשות כאשר ... אלא להשתמש בו ככלי לצמיחה אישית. איך להתמודד עם אנשים קשים בעבודה? מה לעשות כאשר יש קונפליקט בעבודה? איך לא להיפגע מאנשים במקום העבודה? מה הדרך הנכונה לפתור בעיות ביחסי עבודה? כיצד לשנות את התפיסה שלנו כלפי קונפליקטים? מה לעשות כאשר ...
ספרים מומלצים עבורך - ספרים על נקמה וסליחה, איך לא לרצות לנקום? איך לסלוח למי שפגע בך? איך לא להיפגע מאנשים? איך לסלוח לאנשים? איך לוותר על הרצון לנקמה? איך להתייחס לבן אדם כמו לרובוט? למה מישהו פגע בי? עובדות ופירושים, למה אני נפגע מאנשים? בחירה חופשית
 👈1 ב 150  👈4 ב 400     ☎️ 050-3331-331    שליח עד אליך - בחינם!
להיות אלוהים, 2 חלקים - הספר על: איך לא להיפגע מאנשים?, מה יש מעבר לזמן ולמקום? למה העולם קיים? האם יש אמת מוחלטת? למה יש רע וסבל בעולם? האם יש בחירה חופשית? האם יש הבדל בין חלום למציאות? האם באמת הכל לטובה? האם יש נשמה וחיים אחרי המוות? למה לא להתאבד? האם יש חיים מחוץ לכדור הארץ ויקומים מקבילים? איך נוצר העולם? האם המציאות היא טובה או רעה? האם הכל אפשרי? איך להשיג שלמות ואושר מוחלט? מה יש מעבר לשכל וללוגיקה? איך נוצרים רצונות / מחשבות / רגשות? האם יש או אין אלוהים? האם לדומם יש תודעה? האם אפשר לדעת הכל? למה חוקי הפיזיקה כפי שהם? למה יש רע בעולם? מה המשמעות של החיים? איך להיות מאושר? מי ברא את אלוהים? איך להיות הכי חכם בעולם? איך נוצר העולם? איך להנות בחיים? אולי אנחנו במטריקס? האם יש משמעות לחיים? בשביל מה לחיות? מהי תכלית ומשמעות החיים ועוד...

שקט נפשי אמיתי - הספר על: איך לא להיפגע מאנשים?, איך להתמודד עם הפרעות התנהגות אצל ילדים? איך להתמודד עם חלומות מפחידים וסיוטים בשינה? איך להתמודד עם שמיעת קולות בראש? איך להתמודד עם בעיות ריכוז והפרעת קשב וריכוז? כעס ועצבים? איך להתמודד עם תסמינים של חרדה? איך להתמודד עם אכזבות? איך להתמודד עם חרדות + פחדים של ילדים? איך להתמודד עם OCD / הפרעה טורדנית כפייתית / אובססיות / התנהגות כפייתית? איך להשיג איזון נפשי? איך להתמודד עם הזיות / דמיונות שווא / פרנויות / סכיזופרניה / הפרעת אישיות גבולית? איך להתמודד עם כל סוגי הפחדים והחרדות שיש? איך להתמודד עם פחד קהל ופחד במה / פחד להתחיל עם בחורות / פחד להשתגע / פחד לאבד שליטה / חרדת נטישה / פחד מכישלון / פחד מוות / פחד ממחלות / פחד לקבל החלטה / פחד ממחויבות / פחד מבגידה / פחד מיסטי / פחד ממבחנים / חרדה כללית / פחד לא ידוע / פחד מפיטורים / פחד ממכירות / פחד מהצלחה / פחד לא הגיוני ועוד? איך להתמודד עם בדידות? איך להתמודד עם הפרעות קשב וריכוז? איך להתמודד עם מאניה דיפרסיה ועם מצבי רוח משתנים? איך להתמודד עם רגשות אשם ושנאה עצמית? איך לשכוח אקסים ולא להתגעגע? איך להתמודד עם אהבה אובססיבית? איך להתמודד עם התקפי חרדה ופאניקה? איך להתמודד עם לחץ? דיכאון? מועקות נפשיות וייאוש? איך להתמודד עם עצבות? איך להתמודד עם ביישנות וחרדה חברתית? איך להתמודד עם טראומה ופוסט טראומה ועוד...

הצלחה אהבה וחיים טובים - הספר על: איך להצליח בראיון עבודה? איך להתמודד עם דיכאון ותחושות רעות? איך להאמין בעצמך? איך לגרום למישהו לאהוב אותך? איך לשנות תכונות אופי? איך לחשוב בחשיבה חיובית? איך להעביר ביקורת בונה? איך להעריך את עצמך? איך לנהל את הזמן? איך להיגמל מהימורים? איך לא להישחק בעבודה? איך לפרש חלומות? איך לפתח יכולות חשיבה? איך להתמודד עם גירושין? איך ליצור מוטיבציה ולהשיג מטרות? איך להצליח בדיאטה ולשמור על המשקל? איך לחנך ילדים? איך לשפר את הזיכרון? איך לפתח חשיבה יצירתית? איך להשיג ביטחון עצמי? איך לעשות יותר כסף? איך למכור מוצר ללקוחות? איך לקבל החלטות? איך לדעת אם מישהו מתאים לך? איך לדעת איזה מקצוע מתאים לך? איך למצוא זוגיות? איך להצליח בזוגיות? איך ליצור אהבה? איך להתמודד עם אובססיות והתמכרויות? איך להיות מאושר ושמח? איך לשכנע אנשים ולקוחות? איך לשתול מחשבות? איך לטפל בהתנגדויות מכירה ועוד...
רק כאן באתר! ✨ להנאתך, 10,000+ שעות של תכנים בלעדיים! ✨ מאת אליעד כהן!
לפניך חלק מהנושאים שבאתר... מה מעניין אותך?

חפש:   מיין:

נושאים נוספים לעיונך...
מילים סובייקטיביות תזונה תוכנית עבודה יומית הפוסל במומו פוסל איש היער חוסר רצון התקפי דיכאון כל הזמן פחד מטילים להעריך את עצמי בלי תנאים לטפל בביטחון עצמי מופרז לא אוהב שאומרים לי מה לעשות איך לא להפסיק לאהוב מישהו? המוות כאושר מאושר ולהרגיש שלמות להתגבר על אקסית חסרונות בבן זוג לא לקבל החלטות שגויות לקצר את התהליך של הלקוח להחליט להתמודד עם מחשבות שליליות אוטומטיות התמודדות עם מחשבות שווא התמדה באימון מה לעשות כשאין חשק להתמיד? לאיים על הלקוח פרסום חומר שיווקי ילד מכה לענות תשובות לילדים רוחניות וסמים מסוכנים אשפה רוחנית קורונה ופרנויה גנטיקה ומחלות נפש איך לא לשנוא את האקס? לשכנע אקסית לאהוב אותך פול אובר לשרירי הגב בפולי עליון סוגים של מאמץ באימון האם להאמין באלוהים? למה אלוהים לא ברא? הארה שלמה הארה רוחנית לילדים ביקורת על הספר להיות אלוהים להבין את הספר להיות אלוהים הכנסה פסיבית בלי לעבוד פיזור השקעות מה התכלית של החיים? מה תכלית החיים? מצב רוח חיובי מחפש את הרע שבטוב שתילת מחשבות ובחירה חופשית לגלות שאין בחירה חופשית העולם נברא אולי יש יקום רב מימדי? עוד נושאים ...
האתר www.EIP.co.il נותן לך תכנים בנושא אימון אישי קואצ'ינג, מאמן אישי להצלחה, אימון אישי להרזייה בתחום איך לא להיפגע מאנשים - ללא הגבלה! לקביעת פגישה אישית / ייעוץ טלפוני אישי / הזמנת הספרים - צור/י עכשיו קשר: 050-3331-331
© כל הזכויות שמורות לאתר www.EIP.co.il בלבד!
מומלץ ביותר, לצטט תוכן מהאתר במקומות שונים,
ובתנאי שתמיד יצורף קישור לכתובת שבה מופיע התוכן המקורי ולאתר.
האתר פותח על ידי אליעד כהן
דף זה הופיע ב 0.9844 שניות - עכשיו 19_10_2025 השעה 15:39:01 - wesi1